VENUSTRAPHOBIA: GEJALA, PENGOBATAN DAN KEINGINTAHUAN - ECONOMÍA - 2025

The venustrafobia atau caliginefobia adalah gangguan kecemasan yang melibatkan ketakutan irasional wanita cantik. Jangan bingung dengan gynophobia, yang merupakan ketakutan wanita pada umumnya.

Takikardia, mulut kering, kemerahan tiba-tiba dan berlebihan di pipi yang menyertai ketidakmampuan tertentu untuk mengartikulasikan frasa yang bermakna … Siapa yang tidak pernah mengalami hal ini saat berhadapan dengan orang yang sangat menarik?

Secara apriori, bergaul dengan wanita cantik tidak harus menimbulkan masalah, sebaliknya selalu menyenangkan memiliki teman yang baik. Namun, ada orang yang situasi yang tampaknya tidak berbahaya seperti itu menjadi cobaan berat.

Jika menurut Anda hal ini terjadi pada Anda dan berada di sekitar wanita cantik membuat Anda sangat tidak nyaman, kemungkinan besar Anda menderita venustraphobia.

Karakteristik venustraphobia

Adalah normal bahwa ketika Anda bertemu seseorang yang Anda sukai dan tertarik, Anda menjadi gugup, memerah, dan bahkan gagap, karena banyaknya bahan kimia yang dikeluarkan otak pada saat itu sebagai akibat dari kegembiraan.

Masalahnya muncul ketika gejala-gejala ini dialami dengan cara yang sangat intens dan menyebabkan ketidaknyamanan sedemikian rupa sehingga mencegah segala jenis kontak dengan wanita yang menarik dan cantik.

Meskipun dapat memengaruhi wanita, pria yang paling menderita dari fobia ini. Gejala dapat muncul bahkan tanpa berhubungan dengan wanita, hanya dengan mengamati mereka dalam foto atau film.

Orang yang menderita masalah ini cenderung merasakan, selain rasa malu dan malu, perasaan yang mirip dengan serangan kecemasan dan cenderung menghindari segala jenis situasi yang menyertakan wanita yang menarik agar aman.

Jadi, jika Anda dikelilingi oleh wanita cantik Anda merasa sedikit malu tetapi Anda mampu menghadapi situasi, tenanglah, Anda tidak menderita masalah ini.

Dan kenyataannya ini bisa sangat menjengkelkan karena sekitar 50% populasi dunia adalah wanita. Selain itu, buku selera tidak ditulis sehingga dalam persentase tersebut jumlah wanita yang dianggap cantik dan menarik bisa sangat tinggi.

Gejala

Gejala yang dihasilkan venustraphobia adalah masalah yang dikelompokkan dalam gangguan kecemasan:

• Takikardia.
• Merasa sesak napas
• Berkeringat berlebihan
• Penyakit.
• Gemetar
• Takut kehilangan kendali.
• Perasaan terputus dari kenyataan.

Harus diingat bahwa masalah tidak memanifestasikan dirinya dengan cara yang sama pada semua orang, karena itu tergantung pada karakteristik mereka, apa yang menyebabkan masalah, lingkungan tempat masalah itu terjadi, dll.

Pada akhirnya yang terpenting adalah derajat ketidaknyamanan yang dirasakan dan seberapa besar hal tersebut mengganggu kehidupan masing-masing.

Penyebab

Secara umum, sebagian besar fobia terjadi sebagai akibat pengalaman beberapa peristiwa negatif atau traumatis, kecuali dalam beberapa kasus di mana hanya dengan mengamati peristiwa semacam itu mungkin sudah cukup untuk memicunya.

Dalam kasus venustraphobia, terlibat dalam situasi yang memalukan karena kurangnya keterampilan untuk berurusan dengan wanita dengan daya tarik tertentu, telah diejek oleh salah satu dari mereka atau hubungan romantis yang gagal, mungkin merupakan asal mula masalah. .

Namun, jenis masalah ini tidak dapat direduksi menjadi hubungan sebab-akibat belaka (peristiwa negatif -> ketakutan) karena, sayangnya, ketakutan memiliki kemampuan untuk memberi makan kembali pada dirinya sendiri. Dengan kata lain, sebagian besar hal yang Anda lakukan untuk menghindari rasa takut berakhir dengan mendorong dan menunda hilangnya rasa takut.

Faktanya, respons yang paling sering dan paling alami terhadap rasa takut adalah melarikan diri. Jadi orang menghindari apa yang menyebabkan rasa takut untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Namun, meskipun mungkin tampak paradoks, kelegaan yang Anda rasakan karena menghindari pertemuan dengan wanita cantik itu berkontribusi pada ketakutan Anda yang berkelanjutan dan bahkan meningkat di waktu berikutnya.

Distorsi kognitif

Hal-hal lain yang mempengaruhi pemeliharaan venustraphobia (dan fobia apa pun) adalah distorsi kognitif: perenungan, kepercayaan bencana, kritik diri, antisipasi situasi permusuhan … yang tidak melakukan apa-apa selain memberi makan monster.

Di antara distorsi kognitif paling umum pada gangguan ini, kita dapat menemukan:

• Ramalan dari pikiran orang lain: "Dia berpikir bahwa pint apa yang saya miliki."
• Membuat prediksi negatif tanpa bukti yang cukup: "Saya akan menemuinya dan pasti akan mulai gagap."
• Lihatlah aspek negatifnya dan abaikan atau diskualifikasi aspek positifnya: “Saya pergi berbicara dengannya dan untuk apa? Saya telah mempermalukan diri saya sekali lagi ”.
• Generalisasi: "Saya tidak akan pernah bisa berbicara dengan wanita mana pun."
• Memperbesar atau memperkecil situasi: “Mengerikan, begitu dia melihat saya, saya sangat merah dan tidak tahu harus pergi ke mana. Saya yakin dia tidak ingin melihat saya lagi ”.
• Penalaran emosional: "Jika ini membuatku merasa sangat buruk, itu akan menjadi sesuatu."
• Personalisasi: "Dia tidak berhenti untuk berbicara dengan saya karena dia tahu saya orang aneh."
• Dikotomis atau "semua atau tidak sama sekali" berpikir: "Jika saya bahkan tidak bisa berbicara dengan wanita yang cantik, saya akan gagal dalam segala hal."
• Label negatif: "Saya tidak berharga", "Saya tidak berguna".
• Tuntutan: "Saya harus lebih berani."

Pengobatan

Venustraphobia adalah kelainan yang jarang diketahui karena diidentifikasikan sebagai varian dari fobia sosial, itulah sebabnya ia biasanya diintervensi dengan cara yang sama.

Ada beberapa teknik untuk melawan fobia jenis ini, baik dari cabang psikiatri maupun dari psikologi:

Farmakoterapi

Yang paling banyak digunakan dalam kasus ini adalah obat antidepresan (SSRI) dan anxiolytics, yang dapat berfungsi sebagai pengobatan untuk kasus yang sangat serius.

Namun, banyak penelitian telah menunjukkan kemanjuran yang lebih besar dari terapi obat bila telah dilengkapi dengan terapi psikologis, daripada sendirian. Penggunaannya tidak dianjurkan selama perawatan dengan teknik pemaparan.

Ini karena obat bekerja pada tubuh untuk mengurangi gejala kecemasan, yang membuat Anda merasa nyaman saat ini. Namun, itu tidak menghilangkan masalah karena ketidakmampuan untuk berinteraksi dengan wanita yang menarik masih ada.

Teknik perilaku kognitif (CBT)

Di antara teknik yang direkomendasikan dari pendekatan perilaku kognitif, kami dapat menemukan:

• Terapi kognitif : ini didasarkan pada prosedur restrukturisasi kognitif, yang dengannya seseorang bekerja pada pikiran otomatis dan negatif. Pasien diajari untuk mengidentifikasi mereka dan kemudian memberikan alternatif terhadap pikiran-pikiran itu untuk menghilangkan ketidaknyamanan yang mereka hasilkan.
• Teknik relaksasi : tujuannya adalah untuk memastikan bahwa orang tersebut dapat tetap tenang dan mengurangi aktivasi dalam situasi fobia. Yang paling banyak digunakan adalah Relaksasi Progresif Jacobson dan Pelatihan Autogenik Schultz.
• Paparan : dianggap sebagai produk bintang dalam pendekatan fobia.

Ini terdiri dari secara bertahap mengekspos pasien kepada wanita yang menarik sehingga dia secara bertahap dapat terbiasa dengan kehadiran mereka dan pada gilirannya belajar mengendalikan ketakutannya sampai mereka menghilang.

Untuk melakukan ini, daftar situasi harus dibuat dan diurutkan sesuai dengan tingkat ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Setelah selesai, situasi pertama dalam hierarki yang harus dihadapi pasien akan dipilih.

• Pelatihan keterampilan sosial : pada banyak kesempatan, orang yang menderita kelainan ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka tidak memiliki keterampilan yang sesuai untuk menghadapi wanita dan, yang terpenting, jika mereka tertarik kepada mereka.

Pelatihan keterampilan sosial biasanya merupakan langkah sebelum pajanan, sehingga pasien memiliki alat yang cukup untuk menghadapi situasi tersebut.

Venustraphobia dalam film dan televisi

Meskipun gangguan yang sedikit diketahui seperti itu, telah banyak dieksploitasi di dunia film dan serial televisi. Anda dapat menemukan banyak plot film di mana karakter pria muncul yang ketakutan di hadapan wanita yang menarik.

Tanpa melangkah lebih jauh, aktor dan sutradara film Woody Allen, sangat tekun dengan argumen jenis ini di mana dia sendiri mewakili karakter neurotik yang merasa terintimidasi oleh wanita.

Jika Anda ingat serial anime mitos Dragon Ball, karakter Yamcha menderita kelainan ini, bahkan tidak dapat melihat Bulma tanpa pingsan.

Selain itu, dalam serial The Big Bang Theory karakter Raj muncul, yang memiliki ketidakmampuan tinggi untuk berhubungan dengan wanita yang tampak cantik baginya.

Contoh lainnya adalah film di mana protagonis adalah ketidakcocokan khas yang setiap kali dia melihat kepala pemandu sorak menjadi terhalang dan menjadi sangat cemas, sampai dia berhasil mengatasi rasa takutnya dan berbicara dengannya.

Referensi

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Kecemasan sosial pada remaja dan dewasa muda: Menerjemahkan ilmu perkembangan ke dalam praktik. Asosiasi Psikologi Amerika.
2. Beck, J. (2010), Proses interpersonal dalam gangguan kecemasan: Implikasi untuk memahami psikopatologi dan pengobatan, American Psychological Association.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Anak-anak pemalu, orang dewasa fobia: Sifat dan pengobatan gangguan kecemasan sosial American Psychological Association.
4. Feske, U., Chambless, DL, (1995) Cognitive behavioral versus exposure only treatment for social phobia: a meta-analysis, Behavior Therapy, 26, 695-720.
5. Rapee, RM, Heimberg, RG, (1997), Model kognitif-perilaku kecemasan dalam fobia sosial, Terapi Perilaku, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Pengobatan fobia sosial, Kemajuan dalam Perawatan Psikiatri, 9, 258-264.