COITOPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ECONOMÍA - 2025

The coitofobia adalah takut seks atau jenis kelamin. Itu mampu melumpuhkan orang tersebut dan membuat mereka mampu sepenuhnya menolak perilaku seksual apa pun. Ini terkait erat dengan fobia seksual lainnya seperti philophobia atau erotophobia.

Jika Anda takut berhubungan seks, kemungkinan besar Anda mengalami gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut yang tidak rasional dan berlebihan terhadap seks. Jelas, perubahan ini menyebabkan dampak penting pada kehidupan seksual orang yang mengalaminya.

Demikian pula, fakta takut akan seks dapat berdampak sangat negatif pada kualitas hidup subjek dan mempertanyakan hubungan pribadi dan sentimental mereka, terkadang dicap sebagai homofobik atau xenofobik karena ketakutan yang mereka derita dikacaukan dengan a pertanyaan tentang jenis kelamin atau ras.

Penyebab patologi ini bisa sangat beragam, seperti mengalami pengalaman seksual traumatis, mengalami perubahan fungsi seksual, atau menerima pendidikan seksual yang buruk. Apa pun penyebabnya, kabar terbaik untuk coitophobia adalah dapat diobati dan bahkan diatasi dengan intervensi yang tepat.

Karakteristik coitophobia

Coitophobia, juga dikenal sebagai genephobia, menciptakan gangguan kecemasan yang ditandai dengan ketakutan yang tidak rasional, berlebihan, dan maladaptif terhadap seks atau hubungan seksual.

Ini berarti orang tersebut memiliki fobia terhadap hubungan seksual itu sendiri, atau aktivitas apa pun yang melibatkan perilaku seksual. Ini adalah jenis fobia situasional yang sebanding dengan orang lain seperti fobia mengemudi atau fobia terbang.

Namun, dalam kasus ini, hal itu dapat berdampak lebih besar pada kehidupan sehari-hari orang tersebut, karena sepenuhnya mencegah mereka untuk memiliki jenis hubungan seksual apa pun. Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengetahui cara mendeteksi keberadaan fobia dengan benar dan melakukan intervensi terkait untuk mengobatinya dengan benar.

Secara umum, dipertahankan bahwa menghindari rangsangan fobia adalah faktor utama. Dengan cara ini, penolakan hubungan seksual akan menjadi faktor utama yang mempertahankan rasa takut akan seks.

Bagaimana saya tahu jika saya menderita coitophobia?

Kekhawatiran tentang seks adalah fenomena yang cukup umum yang dapat kita semua hadirkan di beberapa titik.

Mengalami perasaan gugup atau cemas saat berhubungan seks atau sebelum berhubungan seks juga terjadi secara normal. Namun, faktor-faktor ini sendiri tidak menjelaskan keberadaan gangguan tersebut.

Faktanya, coitophobia bukanlah keasyikan sederhana dengan hubungan seksual atau sedikit ketakutan akan seks atau situasi seksual tertentu.

Untuk menentukan apakah jenis ketakutan tertentu terhadap seks menciptakan coitophobia atau tidak, serangkaian pertimbangan harus dipertimbangkan.

Ini terutama:

• Jenis ketakutan
• Gejala fisik yang dialami saat berhubungan seks
• Jenis pemikiran yang Anda miliki tentang seks
• Perilaku yang dihasilkan individu.

Jenis-jenis ketakutan akan seks

Ketakutan akan seks itu sendiri tidak mewakili adanya penyakit psikologis, juga tidak adanya coitophobia. Ketakutan atau ketakutan tidak cukup baik selama praktik seksual, tidak memenuhi harapan pasangan atau tidak menikmati tindakan seksual biasanya muncul dengan frekuensi tertentu.

Jenis ketakutan ini juga yang mendefinisikan coitophobia, tetapi untuk menentukan keberadaannya, ketakutan harus memiliki serangkaian karakteristik tertentu. Tidak semua ketakutan akan seks relevan dengan fobia. Untuk mendeteksinya, itu harus:

Tidak proporsional

Ketakutan yang dialami dalam coitophobia harus sangat tidak proporsional dengan tuntutan situasi. Ini berarti bahwa orang yang menderita jenis perubahan ini menunjukkan rasa takut yang sangat intens dan tinggi.

Praktik seksual tidak dengan sendirinya merepresentasikan situasi yang mengancam, sehingga eksperimen ketakutan yang intens menciptakan respons yang sangat tidak proporsional.

Aspek ketakutan akan coitophobia ini memungkinkan kita untuk membedakannya dari ketakutan ringan atau keraguan yang mungkin muncul secara normal sebelum melakukan hubungan seksual.

Irasional

Karakteristik penting lainnya adalah rasa takut yang dialami benar-benar tidak rasional. Ini tidak berarti bahwa rasa takut tampak aneh dan tidak terlalu rasional di pihak orang lain, tetapi subjek yang menderita itulah yang menafsirkannya sebagai tidak rasional.

Orang dengan coitophobia sepenuhnya mampu menafsirkan bahwa tidak ada penjelasan untuk begitu takut pada seks.

Tak terkendali

Orang tersebut tahu bahwa ketakutannya tidak rasional dan tidak ada alasan untuk mengalami begitu banyak teror dalam situasi yang tidak berbahaya seperti hubungan seksual. Namun, pemikiran ini tidak cukup baginya untuk mengendalikan rasa takutnya terhadap seks, sehingga muncul secara otomatis.

Individu mungkin berusaha untuk mencoba mengelola perasaan takutnya, tetapi perasaan itu begitu kuat sehingga benar-benar mengambil alih saat perasaan itu muncul.

Ini mengarah pada penghindaran situasi yang ditakuti.

Ketakutan non-patologis terhadap seks biasanya tidak melibatkan penghindaran praktik seksual. Bahkan jika kita merasa gugup sebelum menjalin hubungan atau kita melihat dengan ragu kemungkinan berhubungan seks, fakta ini tidak menghalangi kita untuk berhubungan seks jika kita benar-benar menginginkannya.

Namun, hal ini tidak terjadi pada coitophobia, di mana rasa takut yang dialami begitu kuat sehingga secara otomatis terjadi penghindaran hubungan.

Individu yang ketakutan akan selalu berusaha untuk menghindari praktek seksual apapun untuk menghindari munculnya rasa cemas dan ketakutan yang berlebihan yang muncul pada saat berlatih atau akan berhubungan seks.

Gigih

Ketakutan adalah respons emosional yang bisa muncul dan hilang sepanjang hidup. Dengan cara ini, seseorang mungkin mengalami ketakutan akan seks selama tahap tertentu karena alasan yang berbeda.

Namun, ketakutan akan seks karena coitophobia terus berlanjut dari waktu ke waktu dan tidak sesuai dengan fase atau tahapan tertentu. Artinya, jika tidak ditangani, orang tersebut akan mengalami ketakutan akan seks sepanjang hidupnya.

6- Ini maladaptif

Akhirnya, ketakutan akan coitophobia jelas-jelas maladaptif bagi orang yang mengidapnya. Artinya rasa takut akan seks tidak ada fungsinya dan berdampak negatif pada kehidupan seseorang.

Gejala fisik coitophobia

Saat pengidap gangguan mencoba untuk melakukan tindakan seksual, mereka akan langsung mengalami serangkaian gejala kecemasan. Gejala-gejala ini dapat berupa serangan panik dan menarik perhatian individu sepenuhnya.

Demikian pula, harus diperhatikan bahwa aktivitas seksual tidak selalu perlu dilakukan agar orang tersebut merespons dengan serangan paniknya. Diskusi tentang seks atau fakta membayangkan diri Anda berhubungan seks mungkin merupakan faktor yang cukup untuk mengungkap respons kecemasan.

Gejala fisik yang dialami ditandai dengan meningkatnya aktivitas sistem saraf pusat. Gejala kecemasan tinggi yang khas seperti peningkatan detak jantung, denyut nadi cepat, pernapasan cepat, atau keringat berlebih terjadi.

Gejala lain seperti mulut kering, sakit perut dan sakit kepala, atau ketegangan otot juga bisa muncul.

Pikiran Coitophobic

Orang dengan coitophobia mengembangkan serangkaian pemikiran tentang seks yang memotivasi dan mendorong munculnya rasa takut yang berlebihan. Pikiran-pikiran ini dapat mengambil ribuan bentuk, tetapi semuanya dicirikan dengan menghubungkan unsur-unsur negatif pada praktik seksual dan kapasitas pribadi untuk memelihara hubungan.

Pemikiran seperti "Saya tidak akan pernah bisa berhubungan seks", "Seks adalah aktivitas yang menjijikkan", atau "Berhubungan seks adalah aktivitas yang sangat berbahaya" bisa menjadi contoh.

Pikiran ini diumpankan kembali dengan gejala fisik yang dijelaskan di atas dan menjadi jauh lebih kuat saat Anda melanjutkan untuk mempertahankan beberapa jenis hubungan intim.

Perilaku yang dihasilkan

Hasil akhir dari penyakit ini adalah bahwa individu tersebut akan sepenuhnya menghindari kemungkinan melakukan hubungan seksual.

Ketakutan dan kecemasan yang dialami begitu tinggi sehingga orang tersebut memilih untuk sepenuhnya menghindari hubungan seksual, menjadi lebih umum sehingga mereka akhirnya beralih ke aseksualitas.

Dengan cara ini, gangguan tersebut akhirnya berdampak serius pada perilaku orang tersebut dan dapat melibatkan konsekuensi negatif.

Penyebab

Yang paling umum adalah bahwa serangkaian penyebab berkembang dan campuran beberapa di antaranya menimbulkan gangguan. Dalam beberapa kasus, kami dapat menemukan penyebab yang dapat diidentifikasi dengan jelas, tetapi dalam kasus lain hal ini agak lebih sulit untuk ditentukan.

Di antara penyebab utama coitophobia adalah:

Pengalaman traumatis

Didalilkan bahwa pengondisian langsung adalah mekanisme yang menjelaskan lebih banyak fobia spesifik. Dalam pengertian ini, faktor yang dengan mudah dapat menyebabkan coitophobia adalah kenyataan pernah mengalami pengalaman traumatis yang berhubungan dengan seks.

Riwayat pelecehan seksual, pemerkosaan, atau pelecehan dapat memotivasi respons ketakutan yang akhirnya mengarah ke coitophobia.

Secara umum, dikatakan bahwa ketika pengenalan perilaku seksual adalah kekerasan atau manipulatif alih-alih menyenangkan dan progresif, upaya hubungan seksual di masa depan dapat dikompromikan, karena takut hal itu akan tidak menyenangkan.

Disfungsi seksual

Dalam beberapa kasus, menderita kelainan seksual seperti impotensi atau dispareunia dapat memotivasi asosiasi elemen negatif dengan praktik seksual.

Hubungan penyakit dengan hubungan seksual dapat menimbulkan sensasi dan perasaan takut yang dapat menimbulkan coitophobia.

Takut akan penyakit

Orang yang sangat takut akan kemungkinan tertular penyakit juga dapat mengembangkan gangguan tersebut.

Penyakit seperti hipokondria, nosophobia atau misophobia dapat membuat rasa takut sakit terlalu tinggi dan akhirnya berpindah ke penyakit menular seksual dan karenanya, dalam praktik seksual.

Pendidikan seks yang buruk

Akhirnya, menjadi sasaran gaya pendidikan yang sangat keras dan diktator di mana perkembangan seksual anak sepenuhnya dibatasi, juga dapat berkontribusi pada perkembangan coitophobia.

Jenis pengalaman perwakilan lainnya seperti menonton materi seksual di televisi atau media lain selama masa kanak-kanak juga telah didalilkan sebagai kemungkinan penyebabnya.

Pengobatan

Coitophobia sering dianggap sebagai gangguan mental kecil yang tidak terlalu mempengaruhi orang tersebut. Namun, bukan ini masalahnya, karena patologi ini dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan.

Sangat umum bagi mereka untuk menggunakan aseksualitas atau akhirnya mengalami depresi. Oleh karena itu, penting untuk menghindari mencapai batas ini dan memulai pengobatan segera setelah coitophobia mempengaruhi kehidupan individu.

Untuk mengobatinya, sangat disarankan untuk melakukan psikoterapi, melalui psikolog yang mengkhususkan diri pada jenis gangguan ini.

Teknik yang telah terbukti paling efektif dalam mengobati coitophobia adalah perawatan perilaku kognitif. Dalam terapi jenis ini subjek dilatih untuk dapat mengekspos dirinya sendiri pada situasi yang ditakuti sedikit demi sedikit.

Paparan situasi seksual akan memungkinkan individu untuk terbiasa dengan mereka dan belajar mengendalikan perasaan cemas yang dialaminya pada saat-saat tersebut.

Demikian juga, teknik relaksasi diterapkan yang memungkinkan untuk mengurangi tingkat kecemasan orang tersebut dan membuat mereka mendekati dengan kecenderungan yang lebih besar untuk praktik seksual.

Melakukan perawatan ini bisa sangat bermanfaat dan dapat membantu orang tersebut mengatasi fobia mereka dan menjalankan kehidupan seksualnya secara normal.

Referensi

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Penguasaan fobia spesifik Anda. Albany, New York: Publikasi Graywind.
2. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) Buku Pegangan Oxford Psikologi Klinis. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, dkk. Fobia spesifik (sederhana). Dalam: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editor. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekuensi, komorbiditas, dan gangguan psikososial dari fobia spesifik pada remaja. J Clin Child Psychol 200; 29: 221–231.
5. Heide, FJ & Borkove c, TD (1984) Kecemasan yang diinduksi oleh relaksasi: mekanisme dan implikasi teoritis. Penelitian dan Terapi Perilaku, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Fobia spesifik. Dalam V. Caballo, G. Buela-Casal & JA Carboles (dirs.), Manual psikopatologi dan gangguan kejiwaan (hlm. 257-284). Madrid: abad XXI.