AROMATERAPI: SEJARAH, CARA KERJANYA, KEMUNGKINAN MANFAAT - ECONOMÍA - 2025

The Aromaterapi adalah penggunaan bahan yang berbeda seperti minyak atsiri, senyawa berbau dan ekstrak tanaman untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis. Biasanya digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan yang lebih konvensional, tetapi juga dapat dipraktekkan sebagai bentuk pengobatan alternatif.

Meskipun istilah aromaterapi baru mulai digunakan pada abad ke-20, penggunaan minyak aromatik untuk tujuan penyembuhan tampaknya sudah dimulai sejak ribuan tahun yang lalu. Saat ini, banyak orang yang mengaku telah merasakan sendiri manfaat dari disiplin ini.

Sumber: pixabay.com

Meskipun merupakan bentuk pengobatan alternatif yang cukup mapan, masih terdapat kontroversi yang cukup besar mengenai apakah penggunaan minyak aromatik benar-benar dapat memiliki efek terapeutik atau tidak. Bukti ilmiah dalam hal ini membingungkan, dan masih diperlukan lebih banyak penelitian di bidang ini hingga saat ini.

Pada artikel ini kami memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang aromaterapi; mulai dari terdiri dari apa dan bagaimana ia mulai dipraktikkan, hingga apa manfaatnya dan apa yang dikatakan ilmu pengetahuan tentangnya. Jika Anda pernah penasaran tentang disiplin ilmu ini, baca terus.

Sejarah

Peradaban kuno

Beberapa peradaban pertama telah menggunakan tanaman dan aromanya untuk meningkatkan kesejahteraan. Misalnya, orang Tionghoa membakar dupa dan tanaman aromatik untuk menciptakan keharmonisan tubuh dan jiwa, meskipun diyakini belum mampu menyuling minyak atsiri.

Belakangan, orang Mesir menciptakan perangkat pertama yang mampu menyuling beberapa tanaman. Sejak saat itu, peradaban ini mulai menggunakan minyak seperti cengkeh, kayu manis atau mur untuk membalsem orang mati.

Tetapi orang Mesir tidak hanya menggunakan olahan tanaman untuk merawat orang mati, tetapi juga untuk tujuan spiritual, pengobatan, dan kosmetik. Diyakini bahwa istilah "parfum" pertama kali digunakan oleh peradaban ini, yang membuat kemajuan besar dalam pembuatan zat ini.

Yunani dan Roma

Orang Yunani belajar banyak dari peradaban Mesir, tetapi mereka banyak maju dalam penggunaan tumbuhan dalam bidang pengobatan. Hippocrates, bapak dari banyak ide yang masih digunakan sampai sekarang dalam disiplin ini, menggunakan minyak aromatik untuk mengobati penyakit dan penyakit tertentu.

Di sisi lain, seorang pembuat parfum bernama Megalo menciptakan parfum ("megaleion") yang konon memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat; antara lain berfungsi untuk mengurangi peradangan pada kulit, dan membantu menyembuhkan luka.

Kekaisaran Romawi sekali lagi maju dalam penggunaan tumbuhan pada tingkat pengobatan. Seorang warga negara Romawi bernama Discórides menulis sebuah buku, De Materia Medica, yang mendeskripsikan properti dari sekitar 500 spesies berbeda, selain mempelajari distilasi.

Namun pada periode ini penggunaan minyak aromatik dan essential oil pada tingkat kesembuhan masih belum terlalu meluas.

Dari Abad Pertengahan

Berabad-abad setelah jatuhnya Kekaisaran Romawi berperan penting dalam pengembangan aromaterapi. Pada abad ke-11, seorang penemu bernama Avicenna mengembangkan alat yang mampu menyuling minyak esensial dengan lebih mudah dan efisien. Selama abad ini dan selanjutnya, penelitian terus dilakukan pada berbagai tanaman dan propertinya.

Pada abad ketiga belas, industri farmasi tampak seperti itu; dan sejak saat itu, semakin banyak ekstrak tumbuhan digunakan sebagai obat.

Misalnya, selama epidemi Kematian Hitam, pemakaian sapu tangan yang mengandung minyak bunga tertentu diyakini dapat mengurangi kemungkinan penularan.

Pada abad-abad berikutnya, penggunaan tanaman aromatik baik dalam wewangian maupun obat-obatan menjadi semakin umum, dan teknologi yang memungkinkan untuk mengekstrak esens dari tanaman menjadi lebih halus.

Abad ke dua puluh

Abad ke-20 membawa perubahan besar pada cara tumbuhan digunakan untuk menyembuhkan: untuk pertama kalinya dimungkinkan untuk memisahkan bahan-bahan minyak esensial dan membuat obat-obatan dan senyawa sintetis. Hal ini memunculkan pengobatan modern dan membuat penggunaan minyak yang lebih tradisional tidak lagi digunakan.

Namun, seorang ahli kimia Prancis bernama René - Maurice Gattefossé menjadi tertarik pada penggunaan minyak esensial di bidang kedokteran. Dari karyanya, ia menciptakan istilah "aromaterapi" dan mulai menyebarkan penggunaan zat ini untuk tujuan penyembuhan.

Sejak saat itu, penggunaan minyak esensial dan produk alami lainnya mulai berkembang dan mendapatkan kembali popularitasnya.

Saat ini, pencarian alternatif untuk senyawa sintetis dan pengobatan tradisional telah menjadikan aromaterapi sangat populer di lingkungan tertentu.

Bagaimana cara kerjanya?

Aromaterapi bekerja dengan menggunakan produk beraroma tertentu yang dihirup oleh pasien, atau diserap melalui kulit mereka. Beberapa yang paling umum adalah garam mandi, minyak tubuh atau krim, diffuser, masker, inhaler …

Semuanya menggunakan satu atau lebih senyawa tanaman untuk memanfaatkan kemampuan penyembuhan yang seharusnya. Biasanya, yang paling banyak digunakan adalah minyak esensial, ekstrak yang diperoleh dengan menyuling tanaman atau bunga.

Masing-masing minyak esensial ini memiliki khasiat berbeda; dan mereka dapat digabungkan satu sama lain untuk mencapai efek terapeutik yang lebih besar. Beberapa yang paling populer adalah kayu putih, mawar, lavender, lemon, jahe, atau kamomil.

Mengapa ada efek positif?

Ada dua penjelasan yang umum digunakan untuk mencoba menjelaskan efek menguntungkan dari aromaterapi. Yang pertama berfokus pada perubahan yang disebabkan aroma di otak, sedangkan yang kedua berbicara tentang sifat penyembuhan yang melekat pada tanaman yang digunakan.

Menurut penjelasan pertama, indra penciuman kita sangat kuat, oleh karena itu bau tertentu berpengaruh besar pada otak kita.

Dengan menghirup aroma tertentu, sistem limbik kita memicu reaksi berantai, yang dapat membantu mengurangi masalah seperti stres, kecemasan, atau bahkan rasa sakit.

Varian dari penjelasan pertama ini adalah bahwa bau tumbuhan akan menyebabkan pelepasan endorfin di otak. Jika benar, ini akan menjelaskan mengapa penggunaan wewangian tertentu dapat membantu mengurangi rasa sakit atau meningkatkan relaksasi fisik dan mental.

Penjelasan kedua berfokus pada khasiat tanaman yang bermanfaat, yaitu diserap oleh kulit saat menggunakan minyak esensial. Ini akan terjadi, misalnya, saat menggunakan minyak esensial dan produk serupa lainnya dalam pemijatan dan mandi.

Manfaat yang memungkinkan

Menurut penganjurnya, aromaterapi memiliki segala macam manfaat, baik untuk tubuh maupun pikiran. Namun, perlu dicatat bahwa masih ada beberapa kontroversi mengenai apakah manfaat ini nyata atau tidak.

Namun, jutaan orang di seluruh dunia mengklaim telah memperhatikan efek positif aromaterapi pada daging mereka sendiri. Di sini kita akan melihat beberapa yang paling penting.

Kurangi nyeri

Seharusnya, salah satu manfaat utama aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial dapat secara signifikan mengurangi semua jenis nyeri dan nyeri fisik.

Misalnya, penggunaan disiplin ini secara teoritis dapat meredakan nyeri sendi, mengurangi sakit kepala dan migrain, meredakan ketidaknyamanan perut, melemaskan otot, dan bahkan dapat mengurangi efek samping kemoterapi.

Tenangkan pikiran

Menurut para ahli di bidang ini, aroma dari berbagai zat yang digunakan dalam aromaterapi mampu mengurangi kecemasan, stres, mengurangi kegelisahan mental, dan menyebabkan keadaan relaksasi yang dalam.

Ini, misalnya, bisa sangat membantu dalam membantu memperbaiki gejala gangguan mental tertentu, memerangi insomnia, dan meningkatkan suasana hati.

Membantu melawan beberapa penyakit

Terakhir, para pendukung aromaterapi mengatakan bahwa aromaterapi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membunuh beberapa jenis patogen, seperti bakteri, jamur, atau virus. Karena itu, ia akan memiliki sifat bermanfaat tertentu saat melawan beberapa penyakit.

Apa yang dikatakan sains?

Bukti ilmiah tentang efektivitas sebenarnya dari aromaterapi masih sedikit. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak pernyataan yang dianggap serius tentang manfaatnya telah dibuat selama bertahun-tahun, studi terbaru tentang hal itu tidak meyakinkan sama sekali.

Beberapa tinjauan dari sejumlah besar studi tentang efektivitas aromaterapi mengungkapkan bahwa kebanyakan dari mereka tidak dilakukan dengan benar.

Entah sampelnya sangat kecil, atau tidak dapat ditentukan bahwa manfaat penerapan disiplin ini sebenarnya karena bau atau sifat tanaman.

Karena itu, aromaterapi biasanya dianggap sebagai pseudosains, dan dalam lingkungan ilmiah tidak ada kredibilitasnya. Namun, ribuan orang di seluruh dunia mengklaim bahwa disiplin ini telah membantu mereka mengatasi berbagai masalah.

Bagaimanapun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini untuk dapat menentukan dengan jelas apakah aromaterapi merupakan alternatif yang valid untuk pengobatan tradisional atau tidak.

Sampai ini terjadi, sebaiknya hanya digunakan sebagai suplemen dan bukan sebagai pengganti perawatan medis yang lebih konvensional.

Referensi

1. "Apa itu aromaterapi" di: Garis Kesehatan. Diperoleh pada: 07 Desember 2018 dari Health Line: healthline.com.
2. "Sejarah aromaterapi" di: Aromaweb. Diperoleh pada: 07 Desember 2018 dari Aromaweb: aromaweb.com.
3. "Apa aromaterapi itu?" di: Web MD. Diperoleh pada: 07 Desember 2018 dari Web MD: webmd.com.
4. "Apa aromaterapi itu?" di: Aromaterapi Associates. Diperoleh pada: 07 Desember 2018 dari Aromatherapy Associates: aromatherapyassociates.com.
5. "Aromaterapi" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 07 Desember 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.