9 PERAWATAN SETELAH OPERASI CAESAR - GEOGRAFÍA - 2026

Penting untuk mengikuti serangkaian perawatan setelah operasi caesar ; pola makan, kebersihan dan kebiasaan lain yang akan membantu meningkatkan kesehatan dan mendapatkan kembali energi. Setelah operasi caesar, kita harus memperhitungkan bahwa wanita tersebut harus pulih setelah menjalani intervensi bedah selain melahirkan dan semua implikasinya.

Operasi caesar adalah intervensi dengan mengeluarkan bayi melalui sayatan di bagian bawah rahim ibu. Ini dilakukan jika persalinan tidak memungkinkan atau karena tidak aman melalui vagina. Ini juga disebut persalinan sesar atau persalinan perut.

Untuk melakukan operasi caesar, ibu biasanya dibius dari dada hingga kaki. Anestesi bisa berupa tipe epidural atau spinal. Jenis anestesi ini berbeda karena epidural disuntikkan ke dalam ruang epidural, yaitu di sekitar sumsum tulang belakang dan mulai bekerja setelah sepuluh atau dua puluh menit, biasanya digunakan untuk intervensi yang lebih lama.

Dalam kasus tulang belakang, obat disuntikkan langsung ke sumsum tulang belakang dan efeknya seketika. Ini diindikasikan untuk prosedur singkat yang tidak melibatkan komplikasi.

Ada beberapa alasan berbeda mengapa tim medis memutuskan untuk melakukan operasi caesar dan untuk membuat keputusan ini didasarkan pada kondisi bayi, serta riwayat kesehatan ibu dan apakah dia pernah melahirkan sebelumnya. Bisa jadi kehamilannya berlipat ganda atau kesehatan bayi terancam.

Misalnya, memiliki detak jantung yang tidak normal. Juga, sangat besar atau tidak mengambil posisi yang sesuai di dalam rahim. Selain itu, ada penyebab yang berhubungan langsung dengan sang ibu, seperti menderita penyakit jantung atau menderita beberapa jenis infeksi atau penyakit yang berhubungan dengan sistem reproduksi.

Apa yang bisa terjadi setelah operasi caesar?

Mempertimbangkan bahwa seorang wanita yang baru saja melahirkan membawa tanggung jawab yang besar karena dia adalah anggota keluarga yang baru dan itu, sebagian besar, bergantung pada perawatannya.

Kami harus memperhitungkan bahwa, dalam kasus operasi caesar, para ibu ini telah menjalani intervensi bedah dengan proses pasca operasi dan semua risiko yang mungkin ditimbulkan.

Pertama-tama, pemulihan lebih lambat. Biasanya, mereka dipulangkan antara dua dan empat hari setelah intervensi, tetapi wanita yang menjalani operasi caesar mungkin membutuhkan waktu hingga beberapa minggu untuk kembali normal dan dalam kondisi fisik penuh.

Mereka sering terjadi, terlepas dari jenis persalinan, nyeri payudara, perubahan suasana hati, dan keputihan yang berat. Dalam kasus pembedahan, setelah operasi caesar dan karena anestesi, umumnya wanita ini akan mati rasa hingga 48 jam kemudian. Selain itu, mereka cenderung merasa mual yang sering kali disebabkan oleh pengobatan.

Merawat ibu setelah operasi caesar

1- Bangun dari tempat tidur

Disarankan dalam 24 jam pertama setelah intervensi. Tujuannya untuk menghindari risiko trombus dan penumpukan gas di dada. Sangat penting untuk berhati-hati dengan bekas luka dan mengikuti serangkaian instruksi untuk bangun dari tempat tidur.

Para wanita ini sering kali dibantu oleh staf perawat untuk menunjukkan postur tubuh mana yang dapat mereka adopsi dan bagaimana mereka dapat bangun dengan cara yang paling nyaman. Sangat penting ketika mereka bangun, mereka menutupi bekas luka dengan tangan mereka untuk menghindari gerakan tiba-tiba dan luka terbuka.

2- kebersihan

Biasanya, pertama-tama, pembersihan pertama setelah intervensi biasanya dilakukan oleh staf, di tempat tidur.

Keesokan harinya, mereka sudah bisa mandi dengan dukungan seseorang jika mereka merasa pusing dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan dengan bekas luka. Sangat penting bahwa jika luka menjadi basah, luka akan mengering dengan baik sebelum ditutup kembali untuk menghindari kemungkinan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

3- Penyembuhan luka

Antiseptik. Sumber: VanHelsing. 16

Selama tiga atau empat hari pertama, bekas luka biasanya dibersihkan dengan antiseptik tidak beryodium dan ditutup dengan pembalut untuk mencegah risiko infeksi. Jika setelah hari-hari ini luka sudah bersih dan proses penyembuhan normal, biasanya dianjurkan dibersihkan dengan sabun dan air setiap 24 jam dan kering dengan baik.

Setelah kering, harus ditutup kembali dengan pembalut. Luka biasanya terasa gatal, kencang, atau nyeri, tetapi tidak mengeluarkan cairan atau meradang. Sebelum tanda-tanda ini, kita harus pergi ke dokter spesialis.

Selain itu, harus diingat bahwa sangat penting untuk tidak berusaha keras dan menghindari gerakan dan postur tertentu yang tidak mempengaruhi bekas luka.

4- Istirahat

Setelah intervensi bedah, wajar jika kita merasa lelah. Ini lebih rumit dalam kasus operasi caesar karena bayi sangat bergantung pada ibunya yang menyusui dan merawatnya. Penting bagi ibu untuk tenang dan berusaha, sejauh mungkin, untuk beristirahat.

Untuk melakukan ini, penting untuk mendapatkan bantuan dari pasangan atau seseorang yang Anda percaya sehingga mereka dapat membantu ibu untuk bergerak dan menangani tugas-tugas yang berkaitan dengan perawatannya dan bayi.

Setelah bayi baru lahir, kunjungan dari teman dan keluarga biasanya sering dilakukan. Untuk menggabungkannya dengan istirahat, penting untuk memperjelas jadwal kunjungan atau menundanya sampai nanti, setelah ibu sembuh.

5- Memberi makan bayi

Jika orang tua memutuskan bahwa bayinya akan disusui, dalam kasus operasi caesar kami menemukan kesulitan ganda. Pertama, ASI biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembang daripada saat melahirkan melalui vagina dan ini dapat menunda dimulainya menyusui.

Selain itu, biasanya setelah operasi caesar, bayi tidak diletakkan di atas payudara dan ini membuat sulit untuk menyusu ke puting, yang membuat sulit menyusui bayi baru lahir. Untuk alasan ini, tenaga kesehatan disarankan untuk diberi tahu tentang keputusan menyusui bayi sehingga mereka dapat memfasilitasi tugas ini setelah melahirkan.

6- Diet ibu

Seringkali terjadi bahwa banyak wanita yang terobsesi untuk mendapatkan kembali berat badan setelah melahirkan. Dianjurkan, terutama dalam kasus operasi caesar, untuk mengikuti diet yang kaya dan bervariasi.

Penting untuk makan makanan dari semua kelompok dan tidak menyalahgunakan gula dan lemak. Selain itu, tidak dianjurkan mengonsumsi makanan yang menyebabkan gas seperti brokoli dan kacang-kacangan.

Sangat penting bahwa, selama masa kehamilan, pola makan yang kaya dan sehat. Alasannya ada dua: untuk mencegah ibu dari kelebihan berat badan dan untuk mendorong pertumbuhan bayi.

Setelah operasi caesar dan sampai enam jam setelah intervensi, ibu tidak akan mendapat makanan apapun. Setelah jam-jam ini, pertama-tama, asupannya akan terdiri dari cairan. Di hari-hari berikutnya, makanan harus lembut dan kaya serat untuk meningkatkan transit usus.

Dalam minggu-minggu berikutnya, disarankan untuk mengikuti instruksi berikut dalam diet:

- Protein . Mereka direkomendasikan untuk proses pemulihan jaringan dan penyembuhan luka. Protein yang paling cocok untuk ini dapat ditemukan pada unggas, ikan, daging merah tanpa lemak, dan babi. Selain itu, juga terdapat pada kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.

-The vitamin C . Ini berfungsi, seperti protein, untuk meningkatkan penyembuhan. Selain itu, berguna untuk mencegah infeksi. Vitamin ini terdapat pada buah jeruk, melon, stroberi, kentang, tomat, dan brokoli.

- Setrika . Fungsinya ada dua. Pertama, ini berfungsi untuk memulihkan darah yang hilang melalui produksi hemoglobin dan, juga, untuk meningkatkan sistem kekebalan. Makanan seperti daging merah dan unggas, telur, ikan, dan kacang-kacangan merupakan sumber zat besi.

- Cairan . Penting untuk tetap terhidrasi dan, sebagai tambahan, sembelit sangat umum terjadi setelah operasi caesar. Dalam kasus ini, cairan mendukung transit usus. Dianjurkan untuk minum antara delapan dan sepuluh gelas sehari. Bisa dibuat dari air, jus (lebih disukai yang alami) atau susu.

Dalam kasus memilih untuk menyusui, penting bahwa diet tidak hipokalorik. Sumber lemak yang sangat sehat adalah minyak zaitun. Selain itu, konsumsi makanan yang dimasak di atas panggangan dan asupan buah dan sayur sangat dianjurkan, yang seperti yang saya katakan sebelumnya, akan mencegah sembelit.

Selain itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi kacang-kacangan. Wanita yang memilih untuk menyusui bayinya akan melihat bagaimana menyusui meningkatkan pengeluaran energi dan dengan demikian akan dapat menurunkan berat badan yang mereka peroleh selama kehamilan.

Jika keputusannya adalah untuk tidak menyusui dan menggunakan laktasi buatan, pola makannya mungkin hipokalorik, tetapi penting untuk diawasi oleh ahli gizi agar bervariasi dan dapat memenuhi semua kebutuhan gizi ibu.

7- Perawatan kulit

Saat kita menurunkan atau menambah berat badan secara tiba-tiba, munculnya stretch mark adalah hal biasa. Fakta ini biasanya muncul selama kehamilan dan setelah melahirkan.

Untuk menghindarinya, penggunaan krim anti stretch mark dianjurkan selama seminggu setelah melahirkan, dioleskan ke perut dan dada, hindari mengoleskannya pada puting dan areola. Juga, mereka bisa digunakan selama kehamilan.

Setelah itu, Anda bisa menggunakan krim pengencangan dan anti selulit, mengoleskannya ke area yang sama. Selain itu, asupan cairan sangat penting karena dengan cara ini kita juga menghidrasi kulit kita.

8- Latihan fisik

Untuk mendapatkan kembali bentuknya dan berkontribusi pada kesejahteraan ibu, latihan fisik disarankan. Ini harus dilakukan beberapa minggu setelah intervensi dan, dalam kasus operasi caesar, itu harus lebih lama dari pada persalinan pervaginam.

Semakin banyak wanita hamil, selama kehamilan, memutuskan untuk berlatih beberapa olahraga dengan intensitas sedang atau rendah seperti yoga, berenang, bersepeda, dll. Ini adalah keputusan yang bagus karena selain memberikan kontribusi pada kondisi fisik yang baik, ini akan berdampak positif selama persalinan dengan menjadi lebih siap secara fisik dan memiliki otot yang lebih kencang.

Pertama-tama, untuk menghindari gaya hidup yang tidak banyak bergerak, rutinitas dapat dimulai dengan jalan-jalan kecil untuk memulihkan kondisi fisik. Jika dilakukan bersama dengan bayi, akan menguntungkan keduanya karena bagi ibu, matahari berkontribusi pada fiksasi kalsium pada tulang dan pada bayi, itu akan menurunkan bilirubin.

Sebelum memulihkan aktivitas fisik apa pun, dianjurkan untuk memperkuat dasar panggul. Latihan kegel ideal untuk ini. Setelah operasi caesar, selama bulan pertama tidak dianjurkan latihan perut dan usaha keras, misalnya: memakai mesin cuci, mengangkat beban, dll.

Sedikit demi sedikit, latihan ringan seperti yoga atau Pilates dapat dilakukan. Setiap wanita harus menyesuaikan latihan ini dengan keadaan dan kondisi fisiknya. Selain itu, seiring berjalannya waktu dan Anda pulih, Anda dapat memasukkan latihan intensitas tinggi ke dalam rutinitas Anda.

9- hubungan seksual

Pertama-tama, jika Anda akan melakukan tindakan kontrasepsi, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan spesialisnya.

Setiap orang dan pasangan sama sekali berbeda, oleh karena itu tidak ada pembicaraan tentang tanggal di mana kehidupan seksual dilanjutkan. Dalam kasus operasi caesar, momen itu mungkin tertunda sedikit lebih lama karena bekas luka dan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Oleh karena itu, penting agar masalah ini didiskusikan sebagai pasangan dan saat-saat tenang dicari agar pasangan merasa nyaman.