DOPAMIN DALAM CINTA: KIMIAWI OTAK DAN EMOSI - NEUROPSIKOLOGI - 2025

Peran dopamin dalam cinta sangat relevan: saat kita jatuh cinta dengan seseorang, kita mengalami emosi yang menyenangkan dan memuaskan. Emosi tersebut segera menghasilkan pelepasan dopamin di otak, sehingga emosi yang sama menghasilkan perasaan senang.

Salah satu argumen paling umum di antara mereka yang tidak "percaya" pada cinta atau kemungkinan jatuh cinta dengan seseorang, adalah mengatakan bahwa cinta tidak lebih dari reaksi kimiawi otak.

Argumen yang ditafsirkan oleh banyak orang sebagai salah sepenuhnya ini sebagian benar, karena cinta itu sendiri merupakan reaksi emosional orang dan emosi dikendalikan oleh proses kimiawi di otak.

Namun, jika kita memeriksa dengan benar pertanyaan "berhenti", seluruh tubuh manusia berfungsi melalui proses kimiawi. Cinta tidak hanya merespons reaksi kimia, tetapi pengalaman apa pun dapat ditentukan melalui pertukaran sel dan mekanisme berdasarkan kimiawi otak.

Berkenaan dengan emosi, proses kimiawi yang terlibat sebagian besar ditemukan di otak dan memainkan peran yang sangat relevan dalam eksperimen mereka.

Apa itu cinta?

Cinta adalah konsep universal yang terkait dengan kedekatan antar manusia. Konsep ini dapat didefinisikan melalui sudut pandang yang berbeda, baik artistik maupun ilmiah, filosofis atau religius. Biasanya diartikan sebagai perasaan yang berhubungan dengan kasih sayang dan keterikatan.

Selain itu, perasaan ini adalah perasaan yang berasal dari serangkaian sikap seperti kebaikan, kasih sayang atau kepedulian, dan rangkaian perilaku yang bertujuan untuk mengekspresikan dan mengeluarkan emosi cinta yang dialami.

Saat kita berbicara tentang cinta, kita mengacu pada serangkaian emosi dan perasaan. Perasaan ini dialami di wilayah otak, memicu serangkaian pemikiran dan menghasilkan sejumlah besar modifikasi organik dan perilaku.

Namun, aspek yang memungkinkan kita untuk memahami mengapa kimia otak memainkan peran penting dalam perkembangan cinta adalah bahwa hal itu berkaitan dengan keadaan mental tertentu yang ditandai dengan mengalami serangkaian emosi dan perasaan.

Peran apa yang dimainkan chemistry dalam cinta?

Semua perasaan dan semua emosi yang dimiliki manusia diatur oleh fungsi otak. Faktanya, semua pikiran, ide, keyakinan, sikap, perilaku atau perilaku yang kita lakukan juga memperhatikan fungsi otak.

Jika kita luar biasa, kita bahkan bisa menegaskan kemampuan untuk berjalan, fakta bahwa lapar, bisa melihat atau mencium, atau banyak tindakan lainnya, juga dikendalikan oleh aktivitas pikiran.

Namun, agar tidak memperumit lebih jauh, kita akan fokus pada fungsi emosi dan perasaan, karena cinta tepatnya, serangkaian emosi dan perasaan yang biasanya dialami dengan intensitas luar biasa.

Mempertimbangkan emosi, harus diperhitungkan bahwa fakta bahwa depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan bipolar dapat diobati dengan obat-obatan berarti bahwa patologi ini diatur oleh proses kimiawi.

Hal yang sama berfungsi untuk menjelaskan perasaan cinta, karena emosi ini dialami ketika serangkaian proses kimiawi otak diaktifkan.

Ada ribuan bahan kimia di otak, dan masing-masing memungkinkan kita melakukan atau mengalami sesuatu. Sementara zat tertentu memungkinkan kita untuk melihat, berjalan, atau bernalar, zat lain memungkinkan kita mengalami emosi, sensasi, dan perasaan.

Dalam gagasan ini terletak hubungan antara kimiawi dan cinta, karena emosi ini, seperti yang lainnya, dialami melalui serangkaian mekanisme otak.

Zat apa yang berpartisipasi dalam cinta?

Perasaan cinta melepaskan berbagai senyawa kimia dan hormon yang bertanggung jawab menghasilkan eksperimen serangkaian emosi tertentu.

Cinta terutama melepaskan dopamin, serotonin, dan oksitosin. Proses kimiawi ini menjelaskan bahwa perasaan jatuh cinta lebih kuat di awal dan kemudian menurun.

Kegembiraan yang menurun atau emosi yang intens tidak boleh diartikan sebagai "jatuh cinta" atau sebagai penurunan perasaan cinta, tetapi sebagai proses normal otak.

Aktivitas otak yang dihasilkan cinta pada awalnya sangat baru dan mengasyikkan. Namun, seiring berjalannya waktu, otak akan terbiasa dengan modifikasi kimiawi ini dan sensasi yang dirasakan akan berkurang.

Struktur kimia utama yang bertanggung jawab untuk menghasilkan perasaan cinta ini adalah:

1- Oksitosin

Ini tentang zat yang disekresikan oleh tubuh yang bertanggung jawab untuk melepaskan pemancar seperti dopamin, norepinefrin atau serotonin.

Manusia memproduksi zat ini secara konstan tetapi ada situasi tertentu yang menyebabkan peningkatan atau penurunan oksitosin. Cinta menghasilkan peningkatan oksitosin.

Ketika kita sedang jatuh cinta, kita melepaskan zat ini dalam jumlah yang lebih besar, sehingga neurotransmiter yang dimodulasi oksitosin juga meningkat di wilayah otak kita.

2- Serotonin

Serotonin dikenal sebagai neurotransmitter kebahagiaan karena, di antara banyak tindakan lainnya, zat kimia ini berfungsi untuk bertindak atas emosi dan suasana hati.

Ini bertanggung jawab untuk kesejahteraan, itu menghasilkan perasaan optimisme, humor yang baik, dan keramahan, jadi semakin banyak serotonin yang kita lepaskan, semakin besar perasaan bahagia yang kita alami.

Faktanya, kebanyakan antidepresan bekerja dengan meningkatkan pelepasan zat ini untuk meningkatkan mood.

Pengalaman positif dan situasi menyenangkan menghasilkan pelepasan serotonin di otak, sehingga saat kita mengalami emosi cinta, kadar serotonin meningkat.

3- Dopamin

Dopamin merupakan zat yang terutama berhubungan dengan kesenangan dan berperan penting dalam tindakan yang menyenangkan seperti makan, berhubungan seksual, mengkonsumsi obat-obatan tertentu.

Dengan cara ini, pengalaman yang menyenangkan diterjemahkan di otak menjadi pelepasan dopamin yang lebih besar, itulah sebabnya emosi cinta meningkatkan kadar zat ini di otak.

Apa sebenarnya dopamin itu?

Dopamin adalah neurotransmitter, yaitu zat di otak yang bertanggung jawab untuk menghubungkan neuron satu sama lain. Zat-zat ini didistribusikan di berbagai wilayah otak dan, di setiap area, mereka melakukan aktivitas yang berbeda.

Di atas segalanya, dopamin yang terletak di sistem kesenangan dan penghargaan menonjol, wilayah otak yang bertanggung jawab untuk ini, untuk memberikan sensasi kesenangan.

Wilayah-wilayah ini diaktifkan oleh rangsangan apa pun yang dianggap menyenangkan. Misalnya, jika kita makan ketika kita benar-benar lapar atau minum ketika kita sangat haus, otak kita segera menghasilkan pelepasan dopamin yang lebih besar di daerah ini.

Struktur kimia dopamin

Pelepasan dopamin secara otomatis diterjemahkan menjadi sensasi kesenangan, jadi otak kita memperkuat perilaku karena menafsirkannya sebagai menyenangkan berkat zat yang dilepaskan.

Mekanisme otak inilah yang menjelaskan kecanduan, baik pada zat atau jenis tindakan apa pun. Dengan cara ini, ketika kita merokok, misalnya, nikotin dalam rokok menghasilkan pelepasan dopamin di wilayah kesenangan dan penghargaan.

Jika sering merokok, pelepasan dopamin ini juga akan terjadi berulang kali, sehingga otak akan terbiasa melepaskan zat ini secara teratur dan kita akan membuat kecanduan tembakau.

Selain obat-obatan, dopamin dilepaskan setiap kali kita melakukan sesuatu yang menyenangkan. Oleh karena itu, hal-hal yang kita anggap menyenangkan ketika melakukannya, kita akan menafsirkannya seperti itu dan kita akan mencoba melakukannya kapan pun kita bisa untuk merasa baik.

Dopamin dan cinta

Mekanisme yang sama yang telah kita diskusikan tentang dopamin tentang penggunaan narkoba mungkin berlaku untuk cinta. Saat kita jatuh cinta dengan seseorang, kita mengalami emosi yang menyenangkan dan memuaskan.

Emosi tersebut segera menghasilkan pelepasan dopamin di otak, sehingga emosi yang sama menghasilkan perasaan senang. Mekanisme otak ini dapat menjelaskan pemeliharaan emosi dan perasaan jenis ini.

Artinya, jika otak kita tidak melepaskan dopamin dalam aspek yang berkaitan dengan cinta, kita mungkin tidak akan memperkuat emosi ini dan mungkin kita tidak ingin mempertahankannya.

Dengan kata lain, ketika kita mencium pasangan kita dan melakukan perilaku yang memungkinkan kita untuk mengekspresikan emosi cinta, dopamin menyala di otak kita.

Peningkatan zat ini di daerah otak merupakan faktor utama yang mendorong munculnya sensasi kenikmatan pada saat-saat tersebut, sehingga berperan sebagai mekanisme mental yang tidak menunjukkan bahwa kita menyukai apa yang kita lakukan.

Kecanduan cinta

Hubungan cinta dibangun di atas banyak hal selain reaksi kimiawi otak yang sederhana. Namun, pelepasan dopamin memainkan peran yang sangat penting di tingkat individu, yaitu saat seseorang mengalami emosi cinta.

Sensasi kesenangan yang kami sebutkan sebelumnya dapat menjelaskan bagian dari kebutuhan yang dimiliki seseorang yang sedang jatuh cinta untuk melihat orang yang mereka cintai atau bersama mereka.

Otak individu mengetahui bahwa ketika dia bersama pasangannya, dia akan melepaskan dopamin dalam jumlah yang lebih besar, jadi dia akan mencari situasi ini untuk mengalami kesenangan.

Menghemat jarak (yang banyak), cinta dapat memotivasi pencarian emosi ini dan keinginan untuk bersama orang yang dicintai dengan cara yang sama seperti obat dapat memotivasi pecandu untuk mengkonsumsi.

Dalam kedua kasus tersebut, yang dihasilkan adalah peningkatan sensasi kenikmatan berdasarkan rangsangan eksternal, yang dimodulasi oleh pelepasan dopamin.

Perbandingan ini bisa sedikit ekstrim karena jelas, perubahan yang dihasilkan oleh obat-obatan dalam fungsi dopamin di otak sangat berbeda dari perubahan yang dihasilkan oleh perasaan cinta.

Namun, mereka berfungsi untuk memberi contoh bagaimana jenis perasaan ini dialami berkat produksi modifikasi kimiawi di otak. Oleh karena itu, dopamin sebagian besar dapat menjelaskan emosi cinta pada manusia.

Dopamin dan patah hati

Akhirnya, fungsi zat ini dalam eksperimen emosi dan perasaan cinta menimbulkan pertanyaan terakhir: peran yang dimainkan dopamin ketika cinta atau hubungan berakhir.

Di akhir hubungan afektif, suasana hati yang rendah dan gejala tertentu biasanya muncul. Orang tersebut mungkin merasa sedih, putus asa, gugup, tidak ingin melakukan apa pun, tanpa motivasi atau tanpa antusiasme terhadap sesuatu.

Menganalisis cinta sebagai objek dan konsep, dapat disimpulkan bahwa sensasi tersebut disebabkan oleh kehilangan orang yang dicintai, pengalaman situasi kehilangan atau keinginan untuk memiliki sesuatu yang tidak lagi dimiliki.

Namun, tanpa harus merealisasikan apa yang telah dikemukakan di paragraf sebelumnya, momen-momen tersebut juga bisa dianalisis dari sudut pandang otak.

Saat cinta berakhir, dopamin menurun

Seperti yang telah kami katakan, setiap sensasi, emosi, dan perasaan dihasilkan oleh fungsi serangkaian senyawa kimia di otak. Jadi, saat perasaan sedih dialami setelah putus cinta, mereka juga merespons zat tertentu di otak.

Dengan bersama seseorang, kita terbiasa dengan otak kita untuk melepaskan tingkat dopamin tertentu. Ketika hubungan berakhir, level dopamin ini menghilang, karena stimulus eksternal yang memotivasi mereka tidak lagi ada.

Pada saat-saat ini, sensasi yang berlawanan dengan yang dihasilkan oleh tingkat dopamin tinggi muncul, itulah sebabnya perasaan tidak menyenangkan dan sedih dialami.

Oleh karena itu, kembali untuk menjembatani kesenjangan, reaksi otak ini bisa serupa dengan apa yang dialami seseorang yang kecanduan zat ketika mereka berhenti menggunakannya.

Pecandu mengalami malaise dan ketergantungan khas yang dikenal sebagai mono ketika dia berhenti minum obat yang membuatnya kecanduan terutama karena dia perlu mengembalikan tingkat dopaminnya.

Dalam cinta, efeknya kurang jelas, tetapi obsesi atau sensasi yang sangat tidak menyenangkan yang muncul setelah putus, mungkin juga merespons, sebagian, terhadap perubahan fungsi bahan kimia otak ini.

Referensi

1. Bunge, M. Penelitian Ilmiah. Barcelona: Ariel, 1973.
2. Damasio, A. (2000): Otak penciptaan pikiran. Research and Science, Januari 66-71.
3. Glickstein, M. Pikiran besar dan teori neuronal. Nature, Juni 1994, 369.
4. Jones, EG "Foundations of Neuroscience." Tren Ilmu Saraf 1994; 17 (12): 543-545.
5. Roth, G. (2002): Basis kesadaran biologis. Pikiran dan Otak, 12-21 Januari.