ANALISIS TRANSAKSIONAL: SEJARAH, TEORI, KONSEP, APLIKASI - PSIKOLOGI - 2025

The analisis transaksional adalah alat dan pendekatan teoritis berdasarkan analisis digunakan untuk mempelajari keadaan ego pasien. Tujuannya adalah untuk memahami perilaku orang tersebut dengan menganalisis hubungan mereka dengan orang lain, selain untuk memodifikasinya jika tidak berfungsi sepenuhnya atau muncul masalah emosional.

Analisis transaksional dikembangkan oleh Eric Berne pada 1950-an, dan didasarkan pada teori psikoanalitik Sigmund Freud. Namun, Berne mencoba untuk melampaui postulat gurunya, menciptakan teori yang mengacu pada akar arus psikologis ini, tetapi menggabungkan ide dan konsep baru.

Eric Berne, pencipta teori analisis transaksional. Sumber: Lihat halaman penulis

Salah satu dalil mendasar dari teori analisis transaksional adalah bahwa kepribadian sering dibagi menjadi beberapa bagian, yang masing-masing dapat mendominasi lebih atau kurang tergantung pada situasi, pengalaman orang dan tingkat perkembangannya. . Berne mengidentifikasi terutama tiga bagian ego: "anak", "dewasa", dan "orang tua", masing-masing dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri.

Jadi, ketika seseorang bertindak dari ego seorang anak, dia terutama mengandalkan emosinya dan sering bertindak tanpa disadari. Sebaliknya dari level orang tua cenderung berperilaku berdasarkan tuntutan diri dan mengesampingkan kebutuhannya sendiri. Akhirnya, sebagai orang dewasa, individu didasarkan pada rasionalitas dan analisis sadar tentang apa yang terjadi.

Meskipun bukan teori yang sangat didukung secara ilmiah, analisis transaksional masih digunakan sampai sekarang dalam beberapa bentuk terapi dan sebagai metode untuk pengembangan pribadi.

Sejarah

Eric Berne mengembangkan analisis transaksional di bagian akhir tahun 1950-an, menggunakan kata "transaksi" untuk menggambarkan kesatuan fundamental dalam hubungan manusia.

Oleh karena itu, disiplin ini berusaha memahami hubungan antar individu secara mendalam. Pengaruhnya adalah orang-orang seperti Erik Erikson, René Spitz, dan tentu saja, Sigmund Freud.

Faktanya, teori analisis transaksional sebagian besar didasarkan pada model kepribadian Freud. Dia berpikir bahwa jiwa kita terbagi menjadi beberapa aspek, dan bahwa interaksi di antara semuanya itulah yang menghasilkan emosi, tindakan, dan sikap kita.

Secara khusus, Berne memodifikasi teori Freud tentang tiga komponen pikiran, yaitu id (bagian emosional dan tidak sadar), ego (bagian rasional) dan superego (komponen moral); dan mengubahnya menjadi tiga label yang dianggapnya lebih deskriptif: ayah, orang dewasa, dan anak.

Bagi Berne, kepribadian masing-masing individu dapat dipelajari dalam hal mana dari ketiga komponen ini yang paling dominan. Selain itu, ia mengembangkan model yang memungkinkan mempelajari struktur ini hanya dengan mengamati interaksi sosial seseorang. Karyanya yang paling terkenal, Games We Participate In, menggambarkan modelnya baik secara teoritis maupun dalam praktik.

Teori dan konsep analisis transaksional

Ide mendasar di balik analisis transaksional adalah bahwa komunikasi verbal, terutama tatap muka, merupakan pusat dari hubungan manusia dan psikoanalisis.

Menurut penulis ini, ketika dua orang bertemu, yang satu akan berkomunikasi dengan yang lain. Ini dikenal dalam teorinya sebagai "stimulus transaksi." Reaksi lawan bicara, di sisi lain, disebut "respon transaksi."

Orang yang mengirimkan stimulus dikenal sebagai agen, dan lawan bicaranya sebagai responden. Dengan demikian, analisis transaksional mencoba memahami interaksi antara keduanya, terutama berdasarkan keadaan ego di mana mereka masing-masing.

-Ego menyatakan

Ketika komunikasi terjadi antara dua orang, masing-masing dari mereka dimulai dari dasar salah satu dari tiga keadaan ego mereka: orang tua, dewasa atau anak. Perasaan yang hadir pada saat itu adalah yang menentukan mana yang digunakan, dan kapan saja kita dapat berpindah dari satu ke yang lain jika kita menerima rangsangan tertentu. Meski begitu, secara umum salah satunya mendominasi pada setiap individu.

Analisis keadaan ego lawan bicara, rangsangan yang memprovokasi mereka dan tanggapan yang mereka provokasi adalah dasar teori Berne. Penulis ini mengembangkan model yang mencoba menjelaskan konflik antarpribadi, berdasarkan apa yang disebutnya "transaksi silang".

Transaksi silang terjadi ketika lawan bicara tidak memulai dari model pelengkap. Misalnya, jika keduanya berada di level anak-anak atau orang dewasa, secara umum akan muncul masalah dalam komunikasi atau konflik.

Sebaliknya, jika keduanya bermula dari bidang yang saling melengkapi, komunikasi akan berlangsung efektif dan tidak akan terjadi konflik.

-Apa keadaan ego?

Masing-masing status ego yang disebutkan oleh Berne dalam teorinya akan dijelaskan secara singkat di bawah ini.

Ayah

Apa yang oleh Berne disebut "ayah" adalah suara otoritas kita, semua yang telah kita pelajari dari atasan kita sejak kecil. Ini adalah semacam kompilasi pesan yang dikirim oleh figur otoritas kita, yang membimbing kita dan memberi tahu kita apa yang harus dilakukan, apa yang benar dan apa yang salah.

Ayah bisa mengambil dua bentuk, tergantung orangnya. Salah satunya, yang "bergizi", mencari kesejahteraan individu dan mencoba mempertahankan keadaan emosi yang positif. Biasanya, Anda mengirim pesan cinta tanpa syarat kepada orang tersebut.

Di sisi lain, orang tua yang "kritis" mencoba mengabaikan emosi orang tersebut, sedemikian rupa sehingga orang tersebut merasa berkewajiban untuk bertindak dengan cara yang mereka anggap "baik" atau "bermoral" meskipun sebenarnya tidak ingin melakukannya. Secara umum, hal itu menyebabkan perasaan negatif, seperti rasa bersalah atau perasaan tidak sesuai dengan itu.

Nak

"Anak" adalah bagian dari ego kita yang bertanggung jawab untuk merasakan emosi. Dari bidang ini, orang tersebut bereaksi terhadap rangsangan eksternal secara otomatis dan tidak sadar, seperti yang dilakukan oleh anak sungguhan. Itu adalah bagian kepribadian yang paling bawaan, dan karena itu paling sulit untuk diubah.

Orang yang komponen ego ini mendominasi sering mengalami masalah dalam mengelola emosi mereka, sangat menuntut orang lain dan sering mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan tiba-tiba.

Dewasa

Orang "dewasa" adalah komponen ego yang bertindak dari bidang rasional dan analitis. Ini didasarkan pada kemampuan untuk berpikir, menganalisis situasi, dan menentukan tindakan yang paling tepat untuk setiap momen. Itu juga merupakan komponen kepribadian yang paling mudah untuk diubah dan yang satu digunakan untuk mengendalikan dua lainnya.

Namun, beberapa ahli percaya bahwa mengoperasikan secara eksklusif dari pesawat dewasa tidak mungkin dilakukan. Ini karena orang dewasa akan menganalisis data alih-alih mengambil tindakan.

Oleh karena itu, situasi yang ideal adalah situasi di mana orang tersebut dapat mengakses masing-masing dari ketiga bidang ego ini tergantung pada apa yang dia butuhkan setiap saat.

Bagaimana cara kerja analisis transaksional?

Meskipun lahir sebagai model teoretis, analisis transaksional segera juga mulai digunakan untuk meningkatkan kehidupan pasien dengan jenis terapi tertentu. Berne, berdasarkan teorinya, mengembangkan serangkaian teknik yang memungkinkan pengidentifikasian dari mana dari tiga bidang ego seseorang yang bertindak, dan memodifikasi yang tidak adaptif.

Jadi, sebagai contoh, kita telah melihat bahwa status induk dapat disajikan dalam dua cara berbeda. Sementara salah satu dari mereka memberi makan, dan meningkatkan kesejahteraan orang tersebut, yang lain menyebabkan semua jenis masalah dengan mencoba menyangkal kebutuhan emosional individu. Secara umum, bentuk kedua ini juga menyebabkan konflik antarpribadi dengan sikap kritis yang berlebihan.

Hal serupa terjadi dalam kasus status anak. Ketika berkembang dengan cara yang sehat, bidang emosional ini dapat membantu orang tersebut untuk bertindak secara spontan, untuk terhubung dengan orang lain dan untuk terhubung dengan perasaan positif mereka.

Sebaliknya bila dimulai dari basis yang terbelakang dapat membuat individu menjadi terlalu pesimis, negatif, mengeluh dan tidak mampu mengendalikan emosinya.

Karena itu, tujuan dari semua intervensi berdasarkan analisis transaksional adalah untuk memodifikasi status induk dan anak agar sesuai dengan zona sehat. Selain itu, ia juga mencoba memperkuat pesawat dewasa, yang paling berguna untuk kebanyakan situasi dalam kehidupan sehari-hari.

Aplikasi

Analisis transaksional dapat digunakan dalam banyak konteks berbeda, tetapi secara umum penerapannya yang paling terkenal adalah terapi dan peningkatan hubungan antarpribadi.

Di bidang terapi, psikolog membantu pasien untuk menganalisis tiga keadaan egonya dan mencapai keseimbangan di antara keduanya. Secara umum, ini melibatkan penguatan keadaan dewasa dan modifikasi beberapa pola bawah sadar dari dua pola lainnya.

Di sisi lain, dalam bidang komunikasi, analisis transaksional dapat meningkatkan hubungan dengan membantu orang mengidentifikasi bidang dari mana lawan bicara mereka memulai dan dengan mengajari mereka strategi untuk berkomunikasi dengan mereka masing-masing.

Referensi

1. "Analisis transaksional" di: Eric Berne. Diperoleh pada: 19 Juni 2019 dari Eric Berne: ericberne.com.
2. "Analisis transaksional" dalam: Terapi yang Baik. Diperoleh pada: 19 Juni 2019 dari Good Therapy: goodtherapy.com.
3. "Analisis transaksional - Eric Berne" dalam: Business Balls. Diperoleh pada: 19 Juni 2019 dari Business Balls: businessballs.com.
4. "Apa Itu Analisis Transaksional?" dalam: Jargon Bisnis. Diperoleh pada: 19 Juni 2019 dari Business Jargons: businessjargons.com.
5. "Analisis transaksional" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 19 Juni 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.