PROSES KOGNITIF: JENIS DAN KARAKTERISTIK - PSIKOLOGI - 2025

Proses kognitif adalah strategi yang menentukan kinerja kita dalam aktivitas mental atau kognitif. Mereka memungkinkan terjadinya pemikiran, persepsi, penyimpanan informasi, dan interpretasi dunia luar.

Jenis strategi ini penting untuk bisa belajar. Misalnya, kita tidak akan memperoleh pengetahuan jika indra kita tidak bekerja dengan baik (persepsi), jika kita tidak dapat fokus pada apa yang akan kita pelajari (perhatian), atau jika kita tidak dapat menyimpan informasi (memori).

Tidak hanya kita belajar di sekolah atau dalam konteks formal, tetapi belajar merupakan kegiatan yang kita lakukan setiap hari. Kita diprogram untuk belajar karena memperoleh pengetahuan tertentu adalah mekanisme bertahan hidup yang kuat. Misalnya, kita dapat mengingat di mana tempat-tempat berbahaya, di mana Anda bisa mendapatkan air, atau jika kita menyentuh api kita akan membakar diri kita sendiri.

Pengetahuan ini dan pengetahuan lain yang lebih kompleks dapat diperoleh dengan berbagai cara. Ada yang lebih efektif atau lebih cepat dari yang lain, yang jelas yang membantu kita untuk belajar adalah proses kognitif kita.

Proses kognitif terkait dengan cara kita memproses informasi yang kita terima dari indera kita. Jadi, kita pilih yang penting, kita pesan, kita simpan, lalu kita padukan dengan pengetahuan lain yang sudah kita hafalkan dan gunakan di masa depan.

Proses-proses ini rumit, sulit dipecah dalam langkah-langkah kecil, dan terkait erat dengan memori, karena pembelajaran membutuhkan mengingat.

Apa jenis proses kognitif dasar?

Proses persepsi

Persepsi jauh lebih kompleks dari yang kita pikirkan. Tidak hanya mendengar, melihat, menyentuh, mencium atau mengecap, ada banyak faktor yang terlibat. Misalnya, kita lebih cenderung menangkap sesuatu jika kita memperhatikannya.

Selain itu, pengetahuan sebelumnya yang kita miliki dan harapan kita mempengaruhi. Hal ini dapat diamati pada saat-saat di mana indra kita mempermainkan kita "trik".

Misalnya, saat kita sedang menunggu seorang teman dan kita pikir kita melihatnya; Atau, ketika kita dikejutkan dengan ilusi optik dan gambar yang mustahil, karena pengalaman kita telah mengajari kita bahwa itu tidak mungkin ada.

Singkatnya, untuk belajar kita membutuhkan indra kita untuk bekerja dan fokus pada rangsangan yang benar.

Proses perhatian

Mereka terkait erat dengan persepsi, pada kenyataannya, kita mempersepsikan lebih sadar apa yang kita perhatikan. Jadi, ketika kita berbicara dengan seseorang, kita mendengarkan dan mendengarkan apa yang mereka katakan kepada kita.

Kita mungkin tahu apa yang kita bicarakan, tetapi jika Anda menutup mata dan mencoba mengatakan warna celana yang dia kenakan, Anda tidak akan tahu bagaimana menjawabnya. Bukan berarti Anda belum melihat warnanya, hanya saja Anda kurang memperhatikan untuk mengingatnya.

Seperti yang bisa Anda duga, perhatian adalah mekanisme yang berfungsi sebagai filter yang menghemat sumber daya dan energi kita. Jika kami harus memperhatikan semua yang kami tangkap, kami akan segera kelelahan. Jadi perhatian adalah proses yang dapat difokuskan pada beberapa rangsangan dan membatasi yang lain.

Perhatian adalah apa yang akan memungkinkan elemen tertentu masuk ke penyimpanan memori kita dalam jangka pendek dan panjang.

Belajar untuk memusatkan perhatian kita pada rangsangan yang benar, mengabaikan yang mengganggu kita, mengetahui bagaimana mempertahankannya untuk waktu yang lama, atau mampu mengubahnya dari satu tempat ke tempat lain bila perlu; Ini adalah sesuatu yang berkontribusi besar pada perkembangan kognitif secara umum. Dan, oleh karena itu, untuk pembelajaran dan perolehan pengetahuan baru.

Proses pengkodean

Encoding adalah proses dimana informasi disiapkan agar dapat disimpan. Ini dapat dikodekan sebagai pengalaman, gambar, suara, ide, atau peristiwa.

Agar pembelajaran bermakna berlangsung yang memfasilitasi retensi dan menghafal, informasi perlu diatur, ditafsirkan, dan dipahami; artinya, itu dikodekan.

Mereka adalah proses yang disebut memori kerja atau memori operasi, yang memungkinkan pengetahuan baru terkait dengan informasi yang sudah disimpan dalam memori jangka panjang.

Jenis memori ini terbatas dan sementara, menjadi memori minimum yang diperlukan untuk melakukan aktivitas apa pun. Mekanisme ini juga memungkinkan data untuk dibandingkan, dikontraskan, atau terkait satu sama lain.

Misalnya, working memory memungkinkan kita untuk mengingat kalimat sebelumnya dari sebuah teks saat membaca teks berikutnya, bahkan membuat pikiran kita sendiri mengalir atau memahami apa yang dikatakan orang lain.

Proses retensi dan penarikan kembali

Pengkodean memfasilitasi penyimpanan informasi, sementara pembelajaran bergantung pada ingatan. Artinya, informasi yang dapat kita ambil (ingat) adalah bukti yang telah kita pelajari.

Ini sesuai dengan memori jangka panjang, yang memungkinkan data baru disimpan dan data tersebut diambil untuk digunakan jika diperlukan. Dengan begitu, kami dapat mengingat kembali pengalaman dan pengetahuan masa lalu, bahkan memodifikasi ulang dan menyimpannya dengan perubahan baru di gudang kami.

Strategi utama untuk menghafal dengan benar agar pembelajaran terjadi adalah:

• Buatlah ringkasan dan diagram
• Parafrasa, yaitu mengulangi informasi yang baru saja kita terima atau meminta orang lain untuk bertanya kepada kita tentang apa yang kita hafal untuk mengulanginya dengan kata-kata kita.

Persyaratan untuk menghafal yang baik:

• Pahami apa yang kita pegang dalam ingatan kita dan jika ada keraguan, cobalah untuk menyelesaikannya. Jika apa yang disimpan tidak dipahami, itu mungkin akan bertahan sebentar dalam ingatan kita karena tidak akan berguna bagi kita.
• Lebih baik memikirkan kembali data dan tidak mengulangi frasa yang sama di kepala kita. Artinya, unsur-unsur yang sudah kita kerjakan, renungkan, komentari, terjemahkan ke dalam kata-kata kita, ditangani langsung atau diekstraksi suatu opini lebih baik dihafal. Seolah-olah alih-alih menerimanya dari seorang guru, kita mencarinya sendiri dan menyelidikinya.

Ini adalah cara yang baik untuk "menyesuaikan" pengetahuan kita.

Menetapkan

Informasi yang akan kita pelajari harus didefinisikan dengan baik, dibedakan dan jelas. Ini dimulai dengan mempelajari aspek fundamental dan utama dari sebuah konsep, dan sedikit demi sedikit elemen dan detail ditambahkan untuk menguraikan definisi.

Kiat untuk membuat definisi yang benar:

- Memiliki panjang yang benar, yaitu tidak terlalu lebar (terlalu banyak detail yang membuatnya rumit) atau terlalu pendek (kehilangan data penting).

- Hindari melingkar. Yang saya maksud dengan ini adalah konsep-konsep yang tidak dipahami dan saling terkait seharusnya tidak muncul dalam definisi. Anda akan memahaminya lebih baik dengan contoh definisi melingkar: "neuron adalah sel yang memiliki akson" dan kemudian mendefinisikan akson sebagai "elemen yang merupakan bagian dari neuron". Oleh karena itu, bagi seseorang yang tidak mengetahui konsep neuron atau akson, definisi tersebut menjadi tidak berguna.

- Hindari menjadi negatif: pernyataan yang ditulis dengan positif lebih dipahami. Lebih tepat untuk mendefinisikan sesuatu berdasarkan karakteristiknya daripada kekurangannya. Misalnya, lebih baik mendefinisikan "terang" sebagai sesuatu "bercahaya, yang menerima atau memiliki terang" daripada mendefinisikannya sebagai "kebalikan dari gelap".

- Cobalah untuk tidak jatuh ke dalam ambiguitas, atau gunakan bahasa kiasan atau bahasa yang tidak disesuaikan dengan usia dan pengetahuan orang tersebut.

Analisis dan sintesis

Ini melibatkan pemecahan ide menjadi bagian-bagian yang lebih kecil untuk melihat lebih dekat elemen-elemennya. Artinya, untuk memahami sesuatu yang kita gunakan sebagai teknik untuk membaginya menjadi komponen yang berbeda. Mereka melayani untuk …

• Beri label situasi yang kompleks dengan mengidentifikasi elemen-elemennya. Ini mirip dengan membuat diagnosis.
• Deteksi penyebab yang menghasilkan fenomena dan gunakan pengetahuan ini untuk menerapkannya di masa mendatang.
• Buat penilaian objektif dari sebuah fakta.
• Belajar merencanakan sesuai dengan kebutuhan kita dan periksa apakah rencana itu berhasil.

Analisis dan sintesis memfasilitasi pemahaman kita tentang informasi dan, oleh karena itu, penyimpanan selanjutnya.

Perbandingan

Ini adalah kemampuan kita untuk membangun hubungan perbedaan atau persamaan antara situasi, elemen, konsep, atau peristiwa.

Untuk membuat perbandingan kita membutuhkan dua persyaratan: elemen yang akan dibandingkan dan kriteria apa yang akan kita dasarkan sendiri. Misalnya, jika kita membandingkan beberapa situasi dengan tingkat bahayanya, atau beberapa objek dengan beratnya.

Klasifikasi

Ini terdiri dari membangun kelas, subtipe atau subkelompok dari satu set elemen. Untuk ini, kita perlu menetapkan satu atau lebih kriteria yang akan dimiliki kelompok tersebut: warna, bentuk, jumlah, usia, tingkat akademis, jenis kelamin, dll. Jadi, yang serupa disatukan dan yang berbeda dipisahkan.

Dua elemen terakhir, perbandingan dan klasifikasi, adalah alat yang berguna untuk mengatur data Anda. Jika data terstruktur dan terorganisir dengan baik, itu lebih baik diasimilasi.

Percobaan

Mencari tahu sendiri apa yang berhasil dan apa yang tidak melalui pembuatan hipotesis dan pengujian empiris adalah cara yang baik untuk belajar. Semuanya dimulai dengan ide yang ingin kami uji (hipotesis) dan kemudian kami menjalankan rencana untuk melihat apa yang terjadi.

Misalnya, mencoba menambahkan bahan baru ke resep untuk melihat apakah rasanya berubah seperti yang diharapkan.

Skema kognitif yang mendasari eksperimen ini telah aktif sejak kita masih bayi, dan kita terus belajar dengan membuat hipotesis dan menguji atau menolaknya.

Proses generalisasi

Ini adalah kemampuan yang kita miliki untuk dapat menggunakan informasi yang dipelajari dan menerapkannya pada acara yang sangat beragam. Ini menentukan bahwa pembelajaran itu penting.

Contohnya mungkin dengan mengingat aturan ejaan yang dipelajari di sekolah untuk mengetahui di mana harus meletakkan aksen saat kita menulis surat kepada teman. Dengan cara ini, Anda tidak hanya menghafal aturan ejaan, tetapi Anda juga tahu bagaimana menerapkannya dalam konteks apa pun yang Anda butuhkan.

Proses inferensi, interpretasi dan deduksi

Melalui proses tersebut kita dapat mencapai kesimpulan baru, hanya dengan membuat derivasi dari informasi yang sudah kita miliki.

Ini menyerupai pekerjaan seorang detektif: pada awalnya dia melihat bahwa petunjuk yang dia temukan tampaknya tidak ada hubungannya, tetapi berdasarkan refleksi dan interpretasi dia mencapai kesimpulan dan menyelesaikan masalah.

Penafsiran dan kesimpulan ini terus kita lakukan, meskipun kita harus sangat berhati-hati karena kita berisiko membuat kesalahan dan mencapai kesimpulan yang tidak sesuai dengan kenyataan.

Proses metakognitif

Mereka adalah proses yang sangat besar dan kompleks, dan mereka terkait dengan pengendalian kinerja kita sendiri. Ini terdiri dari pemantauan jika kita melakukan sesuatu dengan baik, mengevaluasinya, dan mengoreksi perilaku kita jika perlu. Ini juga dapat didefinisikan sebagai "memikirkan tentang bagaimana kita berpikir".

Referensi

1. Bagaimana kita belajar? Proses kognitif dasar. (sf). Diperoleh pada 26 September 2016, dari Universidad de Talca, Chile.
2. B., N. (9 November 2010). Dua Belas Proses Kognitif yang Mendasari Pembelajaran. Diperoleh dari Perpustakaan dan Transliterasi.
3. Definisi Melingkar. (sf). Diperoleh pada 26 September 2016, dari Wikipedia.
4. Proses Kognitif dan Pembelajaran. (sf). Diperoleh pada 26 September 2016, dari Cognitive Processses.
5. Etchepareborda, MC & Abad-Mas, L. (2005). Memori kerja dalam proses pembelajaran dasar. PUTARAN. NEUROL., 40 (Suppl 1): S79-S83.
6. Rodríguez González, R. dan Fernández Orviz, M. (1997). Perkembangan kognitif dan pembelajaran awal: bahasa tertulis dalam pendidikan anak usia dini. Layanan Publikasi Universitas Oviedo.