CHROMOTHERAPY: APLIKASI, WARNA, PENGGUNAAN, KONTRAINDIKASI - ECONOMÍA - 2025

The terapi warna , juga disebut terapi warna adalah metode pengobatan alternatif yang menggunakan properti yang bermanfaat seharusnya cahaya untuk mengobati semua jenis penyakit dan penyakit. Meskipun secara umum dianggap sebagai pseudosains, ia mendapatkan lebih banyak pengikut di seluruh dunia.

Ahli kromoterapi mengatakan mereka dapat menggunakan sifat warna yang berbeda untuk mencapai keseimbangan energi dalam tubuh pasien mereka. Masing-masing diduga memiliki efek yang berbeda pada tubuh dan pikiran, dan mengetahui bagaimana pengaruhnya terhadap kita, kita dapat memperoleh manfaat dari beberapa karakteristik mereka.

Sumber: pixabay.com

Meskipun efek warna pada manusia telah dipelajari selama berabad-abad, baru pada awal abad ke-20 terapi warna mulai dianggap sebagai disiplin ilmu yang tepat. Penulis pertama yang dikenal adalah Dinshah P. Ghadiali, seorang Amerika keturunan India yang percaya bahwa warna sebenarnya adalah bahan kimia potensial.

Menurut penulis ini, untuk setiap organ dan sistem di dalam tubuh, ada warna yang mampu merangsangnya dan ada warna lain yang menghalanginya. Karena itu, ia mendedikasikan sebagian besar hidupnya untuk mempelajari efek nada yang berbeda di setiap bagian organisme kita. Dari situ, sedikit demi sedikit disiplin ini berkembang hingga mencapai zaman kita.

Bagaimana penerapannya?

Bagi pengikut terapi warna, hampir semua benda yang memiliki warna intens dapat memengaruhi emosi kita. Dari mengenakan T-shirt dengan warna tertentu hingga sekadar melihat langit biru, perasaan kita dipengaruhi oleh semua faktor ini.

Namun, terapi warna itu sendiri melibatkan penggunaan cahaya dan warna dengan cara tertentu. Umumnya dapat dilakukan dengan dua cara. Yang paling sederhana adalah memaparkan pasien ke sumber cahaya dengan warna tertentu, biasanya melalui penggunaan lampu LED.

Cara lain, yang digunakan lebih sedikit tetapi seharusnya lebih kuat, adalah dengan mencampurkan efek menguntungkan dari warna dengan efek sauna.

Pasien dimasukkan ke dalam salah satu selungkup ini, dan saat panas meningkat, pencahayaan diubah ke nada tertentu untuk mencapai efek yang berbeda.

Chromotherapy dalam sehari-hari

Meski begitu, semakin banyak orang yang mencoba menerapkan prinsip disiplin ini dalam aktivitas sehari-hari. Dengan memilih pakaian, benda, atau lingkungan dengan warna tertentu, individu-individu ini berusaha memengaruhi perasaan mereka sendiri dengan cara yang memudahkan mereka mencapai tujuan atau mencapai keadaan emosional tertentu.

Jadi, misalnya, beberapa orang menyarankan memakai warna merah saat akan berolahraga, menghindari dinding putih saat bekerja, atau bermeditasi di lingkungan dengan warna biru dan hijau untuk meningkatkan perasaan rileks.

Mengetahui efek dasar warna pada tubuh dan pikiran, adalah mungkin untuk membuat kombinasi Anda sendiri dengannya dan menerapkannya pada semua jenis situasi yang berbeda.

Studi tentang disiplin ini terus berlanjut, dan setiap penulis dan praktisi memiliki formula mereka sendiri untuk memanfaatkan kekuatan cahaya pada tubuh.

Warna menurut chromotherapy

Dasar dari disiplin ini adalah studi tentang efek yang disebabkan oleh warna berbeda dalam tubuh dan psikologi kita. Selanjutnya kita akan melihat penjelasan singkat tentang apa yang masing-masing nada dasar lakukan.

Merah dan merah muda

Dalam terapi warna, merah dan merah muda dianggap warna yang mengisi orang dengan energi. Mereka seharusnya membantu mengendurkan otot dan melepaskannya dari semua jenis ketegangan. Selain itu, mereka meningkatkan pertumbuhan sel dan kesehatan sistem peredaran darah.

Biasanya, penggunaan shade ini disarankan untuk masalah seperti masuk angin, kurang energi, kesulitan sirkulasi, anemia, atau sekadar untuk menambah vitalitas.

Penjelasan yang seharusnya adalah merah merangsang pelepasan adrenalin dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Di sisi lain, mawar dipercaya dapat membantu menghilangkan kotoran dari aliran darah, sekaligus mengaktifkan sirkulasi dan memperkuat pembuluh kapiler, vena dan arteri di seluruh tubuh.

Kuning

Kuning membantu mendapatkan inspirasi mental, mengaktifkan fungsi psikologis yang lebih tinggi dan memperkuat pengendalian diri.

Oleh karena itu, ia memiliki efek yang sangat menguntungkan pada tingkat intelektual, dan berfungsi untuk mengontrol saraf dan mencapai disiplin yang lebih tinggi. Secara umum, ini seharusnya sangat membantu dalam berhubungan dengan batin kita.

Selain itu, warna kuning sangat bagus untuk mengobati kondisi lambung, hati dan usus; dan mampu membantu proses penyembuhan.

Untuk alasan ini, ini adalah salah satu nada yang paling banyak digunakan untuk memerangi penyakit pada sistem pencernaan dan proses pasca operasi.

hijau

Hijau dianggap warna yang paling cocok untuk penyembuhan. Itu di tengah spektrum warna; dan karena itu, dianggap bersifat spiritual dan fisik.

Ini berarti bahwa ini dapat digunakan baik untuk masalah tubuh semata, dan untuk masalah yang memengaruhi pikiran.

Dalam arti praktis, hijau dipercaya dapat mempengaruhi semua masalah jantung, mengurangi stres dan membantu menyembuhkan berbagai penyakit yang mempengaruhi organ ini.

Pada tingkat psikologis, terapi warna menegaskan bahwa ia mampu mengurai dan menenangkan pikiran, dan menenangkan emosi yang paling kuat.

biru

Biru berada di dekat salah satu ujung spektrum yang terlihat. Biasanya digunakan untuk segala hal yang berkaitan dengan relaksasi: misalnya, untuk mengatasi masalah tidur, ketakutan dan kecemasan, nyeri otot dan aktivasi pikiran dan pikiran yang berlebihan.

Namun, hanya beberapa jenis biru yang memiliki efek menenangkan ini. Diketahui bahwa "cahaya biru" yang dipancarkan oleh beberapa layar dapat menyebabkan hal sebaliknya, mengaktifkan kita dan menyebabkan kita terus menerus khawatir. Oleh karena itu, perlu menggunakan nada yang dirancang khusus untuk membuat rileks.

jeruk

Oranye tampaknya memiliki efek membebaskan pada pikiran kita, mampu menurut terapi warna untuk mengakhiri beberapa ketakutan dan hambatan psikologis kita.

Menjadi campuran merah dan kuning, ini seharusnya menggabungkan efek energi merah dengan peningkatan kapasitas intelektual kita, mengaktifkan tubuh dan pikiran pada saat bersamaan.

Oranye juga hangat dan merangsang, mampu membangkitkan beberapa emosi paling positif kita dan membantu kita memasuki keadaan yang lebih bersosialisasi.

Secara fisik, warna ini diharapkan dapat membantu menghilangkan jenis peradangan tertentu, kram menstruasi, dan bahkan penyakit yang lebih serius seperti epilepsi.

Ungu

Violet berada tepat di ujung paling ekstrem dari spektrum cahaya tampak. Ini adalah nada suara yang konon memiliki banyak efek menguntungkan, dan diyakini membantu meringankan efek terburuk dari beberapa penyakit seperti neurosis, linu panggul, rematik, atau bahkan jenis tumor tertentu.

Pada tingkat psikologis, violet dianggap membantu meningkatkan inspirasi dan memperkuat efek praktik seperti meditasi atau yoga. Seharusnya, sangat berguna untuk meningkatkan kreativitas dan bakat artistik, karena diyakini dapat merangsang aktivitas sel di korteks serebral.

Nila

Beberapa pengikut terapi warna membedakan antara efek warna biru normal dan nila. Ini adalah warna yang mirip dengan biru tua, yang dipercaya sangat efektif dalam mengobati beberapa penyakit dan kondisi tubuh dan pikiran.

Perbedaan utama antara biru nila dan biru normal adalah bahwa warna ini memiliki efek penenang yang jauh lebih kuat. Oleh karena itu, sering digunakan untuk memerangi insomnia dan kesulitan untuk tidur nyenyak sepanjang malam.

Selain itu, diharapkan memiliki efek yang sangat bermanfaat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan mata, hidung dan telinga.

Apa yang dikatakan sains?

Sejak dimulainya sebagai sebuah disiplin ilmu, terapi warna memiliki lebih banyak pencela daripada pengikut di dunia ilmiah. Hari ini, itu dianggap sebagai pseudosains; Dan sejumlah besar ahli memperingatkan bahwa mengandalkannya sebagai satu-satunya pengobatan untuk suatu penyakit dapat berakibat fatal.

Menurut American Cancer Association, "bukti ilmiah yang kami miliki tidak mendukung klaim bahwa penggunaan alternatif cahaya yang dikenal sebagai chromotherapy mungkin efektif dalam pengobatan kanker atau penyakit lainnya."

Namun, diketahui bahwa cahaya dapat memiliki efek yang sangat mencolok pada beberapa aspek tubuh kita. Misalnya, terapi cahaya digunakan untuk mengatasi masalah psikologis seperti depresi musiman; dan cahaya biru dari layar perangkat kita mempengaruhi otak kita secara negatif.

Akibatnya, klaim terapi warna tentang efek dari corak yang berbeda cenderung dibesar-besarkan atau sepenuhnya salah. Namun, saat ini kita masih belum tahu pasti apakah mengekspos diri kita pada jenis cahaya yang berbeda dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran kita atau tidak.

Aplikasi

Ketika berbicara tentang aplikasi terapi warna, kita harus membedakan antara apa yang dikatakan pengikutnya dan apa yang diakui oleh sains. Ini adalah dua pendapat berbeda tentang efek cahaya pada tubuh dan pikiran, yang harus dipelajari secara terpisah.

Mereka yang sangat percaya pada efek penyembuhan warna mengklaim bahwa terapi warna dapat digunakan untuk mengobati semua jenis penyakit dan masalah.

Misalnya, cahaya diharapkan membantu melawan gejala penyakit seperti kanker, epilepsi, depresi, dan kecemasan; selain menghindari patologi jantung.

Pada saat yang sama, diharapkan bahwa menggunakan cahaya dapat membantu kita menjadi lebih kreatif, mengontrol keadaan emosi kita dengan lebih baik, dan meningkatkan efek dari beberapa disiplin tradisional seperti meditasi atau relaksasi. Semua ini seharusnya diperbesar jika warna yang digunakan dikombinasikan dengan panas.

Jawaban sains

Namun, seperti yang telah kita lihat, tidak ada penelitian yang memverifikasi semua efek positif yang diduga dari penggunaan cahaya dalam pengobatan penyakit.

Untuk alasan ini, konsensus ilmiah saat ini adalah bahwa terapi warna tidak memiliki konsekuensi yang menguntungkan bagi tubuh atau pikiran.

Dalam pengertian ini, ada dua arus pemikiran dalam bidang ilmiah. Di satu sisi, beberapa peneliti berpikir bahwa disiplin ilmu ini dapat menyebabkan sejumlah besar konsekuensi negatif.

Ini karena beberapa orang akan memutuskan untuk hanya mengandalkan penggunaan warna untuk mengobati penyakit serius, sehingga mempertaruhkan nyawa mereka.

Sebaliknya, beberapa ilmuwan mempertahankan pola pikir yang lebih toleran; dan mereka percaya bahwa, selama terapi warna digunakan dalam kombinasi dengan bentuk pengobatan lain yang telah dipelajari secara ilmiah, tidak harus negatif sama sekali.

Kontraindikasi yang mungkin

Bahkan untuk pengikut chromotherapy yang paling bersemangat, disiplin ini dapat menyebabkan beberapa efek buruk yang harus diperhitungkan.

Sebagian besar berasal dari penggunaan warna yang tidak diindikasikan dengan baik dalam situasi tertentu, yang seharusnya memperburuk gejala beberapa penyakit.

Misalnya, dalam kasus di mana pasien menderita kecemasan, stres, mudah tersinggung atau jantung berdebar, ia dikontraindikasikan untuk memaparkannya pada warna merah, merah muda atau oranye. Ini seharusnya meningkatkan masalah Anda, bahkan meningkatkannya ke tingkat yang berbahaya.

Hal yang sama berlaku sebaliknya: pada penyakit seperti depresi, rematik, asam urat atau pilek, warna seperti biru atau ungu tidak boleh digunakan. Warna-warna sejuk ini seharusnya semakin melumpuhkan tubuh dan pikiran dan akhirnya memperburuk situasi.

Di sisi lain, efek samping terapi warna yang mungkin paling buruk adalah yang telah kami sebutkan di atas: dapat menyebabkan orang yang menggunakannya tidak pergi ke dokter ketika mereka benar-benar sakit parah. Hal ini dapat membahayakan kesehatan dan nyawa mereka, mencegah mereka menerima perawatan yang mereka butuhkan.

Referensi

1. "Khasiat Chromotherapy Sauna: Terapi Warna Dijelaskan" di: Sulighten. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Sunlighten: sunlighten.com.
2. "Bagaimana Terapi Warna atau Chromotherapy Dapat Menyembuhkan Tubuh Anda" dalam: Arti Warna. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Arti Warna: color-meanings.com.
3. "Apa itu terapi warna" di: Ben Greenfield Fitness. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Apa itu terapi warna?" di: Sauna Kesehatan yang Baik. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromotherapy" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 28 Oktober 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.