PODOPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB, PENGOBATAN - ARTE - 2025

The podofobia adalah ketakutan irasional kaki, termasuk perasaan jijik, penolakan dan tolakan. Podophobes dapat merasakan penolakan baik oleh kaki orang lain maupun oleh kaki mereka sendiri dan oleh orang yang diabaikan atau terluka, serta oleh estetika dan dirawat dengan baik.

Meskipun bagi banyak orang, kaki adalah bagian tubuh yang sensitif terhadap seksual, dan bagi sebagian besar kaki hanyalah satu bagian lagi, bagi podophob, kaki manusia adalah tanda jijik, ketakutan, dan penolakan. Ini adalah ketakutan yang sangat membatasi, karena orang tersebut tidak dapat melepaskan diri dari kakinya dan kehadirannya terus menerus menimbulkan kecemasan fobia.

Kesulitan ini dapat membuat pengidap podophobia mengabaikan kaki mereka sendiri, karena takut atau keengganan untuk menyentuhnya, yang dapat menyebabkan jamur, infeksi, atau pengaruh lain. Dan, secara ekstensif, itu mengurangi kualitas hubungan interpersonal mereka, karena sulit bagi mereka yang tidak menderita kondisi tersebut untuk memahaminya.

Fobia ini adalah tipe umum atau, yang sama, kehadirannya konstan dalam kehidupan individu, karena stimulus fobia tidak pernah hilang. Orang tersebut bisa menghindarinya, misalnya memakai kaos kaki bahkan untuk mandi dan tidak pergi ke tempat umum, seperti pantai, agar tidak melihat kaki satu pun, tetapi benda yang ditakuti itu selalu ada.

Pada baris berikut, komponen podophobia akan dijelaskan secara rinci, yaitu gejala, penyebab dan pengobatan yang paling tepat. Ini, untuk memahami kondisi sepenuhnya. Selain itu, panduan untuk diagnosis banding dengan fobia serupa akan ditawarkan dan kursus spesifiknya akan dijelaskan.

Gejala podophobia

Podofobia, seperti fobia lainnya, ditandai dengan rasa takut yang tajam dan terus-menerus, yang berlebihan dan tidak rasional dan terjadi di hadapan, gambar, atau pikiran yang terkait dengan kaki manusia. Tapi ini belum tentu cara paling umum dialami fobia ini.

Sebaliknya, lebih umum bahwa orang yang terpengaruh merasakan penolakan yang dalam, rasa jijik atau jijik untuk melihat kaki seseorang dan dalam situasi apa pun. Namun, penolakan ini memiliki kualitas ketekunan yang sama dari waktu ke waktu, kelebihan kepura-puraan dan kesulitan atau ketidakmungkinan menghilangkan fobia melalui akal.

Orang tersebut juga diharuskan untuk dapat menuduh ketakutan ini dan memahaminya sebagai sesuatu yang berlebihan dan tidak rasional. Wajar bagi hampir semua orang untuk merasa ditolak atau muak pada kaki yang jelek, cacat, atau sakit; tetapi penolakan terhadap podophobic terjadi bahkan dengan kaki yang sehat dan bersih dan tolakannya lebih besar dari biasanya sebelum kaki sakit.

Orang dengan podophobia juga mungkin merasa jijik saat orang lain menyentuh kaki mereka atau melihatnya. Beberapa tanda fisik yang bisa dirasakan antara lain sesak napas, detak jantung cepat, berkeringat, gemetar, mual, pusing, dan lain-lain. Dalam beberapa kasus, orang tersebut mungkin mengaitkan kematian atau sekarat dengan kaki.

Podophobia dapat muncul dalam bentuk fobia sosial, sementara individu dapat menghindari situasi sosial atau keluar ke publik agar tidak mengekspos diri mereka pada kemungkinan rasa malu seseorang yang mengevaluasi kaki mereka dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan. Dengan demikian, situasi sosial dapat menimbulkan kecemasan tingkat tinggi dan bahkan serangan panik.

Fobia ini tidak umum pada anak-anak, tetapi bila terjadi, indikatornya adalah menangis, muntah atau muntah, dan tingkat frustrasi yang tinggi. Seperti dalam kasus fobia lainnya, agar podofobia dapat didiagnosis pada anak di bawah usia 18 tahun, podofobia harus aktif dalam enam bulan terakhir.

Akhirnya, gambaran yang telah dijelaskan tentang podophobia ini menyebabkan subjek mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa, yang secara klinis signifikan dan mengurangi kualitas hidup mereka, hubungan mereka dan tanggung jawab sosial mereka, selain kemungkinan menderita penyakit kaki. untuk sedikit perawatan di dalamnya.

Penyebab

Literatur tentang fobia spesifik seperti podofobia sangat minim, tetapi penyebabnya dapat diasumsikan beroperasi sama seperti pada fobia lainnya. Beberapa penelitian mengklarifikasi bahwa ada kemungkinan pengidentifikasi fobia dalam gen, tetapi ini bukan informasi yang meyakinkan. Penyebab psikologis memberikan kegunaan yang lebih besar.

Podophobia umumnya berasal dari bacaan tentang penyakit kaki, membuat penilaian medis, yang menyebabkan ketakutan irasional dan tumbuh seiring dengan kemajuan pembacaan. Bisa juga karena menderita atau menderita penyakit pada kaki, yang berubah bentuk, menyebabkan rasa sakit atau mengubah kulit atau bau Anda.

Di sisi lain, kecil kemungkinannya hal itu dapat terjadi karena peristiwa traumatis, kecuali itu adalah penyebab terlantar yang, karena karakteristiknya, sulit dikaitkan dengan gambar. Contoh peristiwa traumatis terkait adalah orang dewasa yang ingat terus menerus ditendang oleh anggota keluarga atau pengasuh.

Akan lebih umum, di sisi lain, untuk fobia berkembang dengan belajar atau pemodelan, sementara di dalam rumah atau inti keluarga ada seseorang dengan podophobia atau fobia serupa lainnya, seperti bromidophobia (takut bau badan), autodysomophobia (takut bau buruk) atau dermatofobia (takut penyakit kulit).

Penyebab lain akan menyiratkan bahwa orang tersebut sebelumnya memiliki fobia sosial, dan sebagian atau seluruh kecemasan sosial berasal dari penolakan atas kakinya sendiri, sebagai alasan untuk menghindari meninggalkan rumah dan mengendalikan ketakutan terbesar. Ini dapat dibuktikan dengan melakukan analisis biografis pasien dan hubungannya dengan ketakutannya.

Namun, harus diingat bahwa dalam banyak kasus, orang tersebut tidak akan dapat mengingat satu peristiwa atau situasi yang menjelaskan fobia mereka. Dalam pengalaman hidupnya, fobia tampaknya telah ada selamanya atau asalnya tidak pasti dan orang tersebut tidak dapat menentukannya. Menemukan penyebabnya sangat ideal, tetapi tidak diperlukan untuk pengobatan.

Kursus

Tidak ada informasi pasti tentang jalannya fobia ini, tetapi diketahui bahwa fobia ini jarang dimulai selama masa kanak-kanak. Karena sifatnya yang atipikal, dimulai pada masa kanak-kanak, dapat dipahami bahwa prognosisnya kurang menggembirakan dan akan membutuhkan terapi untuk mengatasinya. Jika tidak, itu bisa berlanjut hingga kehidupan dewasa.

Podophobia lebih mungkin dimulai pada masa remaja atau awal masa dewasa. Ini mungkin terkait dengan kebangkitan seksual pada periode penting ini, karena kaki adalah bagian tubuh yang terbuka ke publik tetapi memiliki karakter yang intim, sering dikaitkan dengan seksual.

Seperti pada kebanyakan fobia tubuh, ini mempengaruhi sebagian besar wanita, meskipun perjalanannya identik pada kedua jenis kelamin. Ketika dimulai pada masa remaja, evolusinya bisa menjadi positif jika tindakan korektif diterapkan dalam waktu singkat. Di masa dewasa, intervensi kurang positif, terutama jika sudah lama intervensi.

Jika orang tersebut berhasil menemukan sistem yang memungkinkan tingkat fungsi tertentu tetapi tanpa menghadapi fobia, itu dapat diperburuk di masa depan. Misalnya, jika Anda mendapatkan pasangan yang menerima fobia Anda dan berhasil menjaga alas kaki setiap saat tanpa menyebabkan jamur atau infeksi.

Perbedaan diagnosa

Tinjauan singkat sekarang akan dibuat tentang berbagai jenis fobia yang memiliki kemiripan dengan podophobia dan, dengan demikian, dapat membingungkan baik mereka yang menderita gejalanya maupun mereka yang memiliki tanggung jawab untuk mendiagnosisnya. Ini, meskipun dalam beberapa kasus, dua atau lebih fobia yang berbeda dapat hidup berdampingan.

Dermatofobia

Dermatofobia, seperti yang sudah diindikasikan, adalah ketakutan akan penyakit kulit atau bahkan kulit itu sendiri. Meskipun pengidap podophobia biasanya memusatkan rasa takut mereka pada kaki di bagian yang terlihat, yaitu kulit mereka, dan mungkin takut akan penyakitnya, fobia berkurang hanya pada kulit kaki dan tidak pada yang lain.

Bromidrofobia

Bromidophobia, yaitu ketakutan akan bau badan, dan autodysomophobia, yang merupakan ketakutan akan bau tidak sedap, dapat memiliki pusat bau kaki, tetapi mereka juga memperhatikan bau badan lainnya. Penderita podophobia mungkin merasa jijik dengan bau kaki mereka, tetapi mereka tidak tertarik atau menimbulkan kecemasan tentang bau lain di tubuh mereka.

Chirophobia

Chirophobia adalah ketakutan irasional terhadap tangan. Kecuali biasanya tidak ada rasa jijik atau penolakan terhadap tangan, ini hampir identik dengan podophobia, kecuali bahwa alih-alih takut pada kaki, takut pada tangan. Dalam kasus ini, mereka juga akan menghindari menggunakan atau mencuci tangan dan menutupinya dengan sarung tangan atau pakaian lain.

Ablutophobia

Ablutophobia adalah ketakutan untuk mandi, mencuci atau membersihkan, sedangkan aigiophobia adalah ketakutan akan pantai atau mandi di dalamnya. Meskipun orang dengan podophobia akan menghindari mencuci kaki mereka atau pergi ke tempat-tempat seperti pantai sebanyak mungkin, mereka tidak melakukannya karena takut akan kejadian ini, melainkan karena takut atau penolakan melihat kaki mereka atau orang lain dalam situasi ini.

Sexophobia

Sexophobia adalah ketakutan irasional terhadap seks, penetrasi, orgasme, atau bentuk kontak seksual lainnya, tetapi juga terlihat telanjang. Pengidap podophobia dapat menghindari segala bentuk kontak seksual bahkan tanpa rasa takut, hanya dengan menghindari menunjukkan kaki atau melihat orang lain.

Haphephobia

Dalam baris yang sama, adalah haphephobia, yaitu ketakutan yang berlebihan untuk menyentuh orang lain atau disentuh. Tetapi ketakutan ini biasanya tidak dikaitkan dengan bagian tubuh tertentu atau mengacu pada disentuh oleh lawan jenis. Meskipun penderita haphephobic takut kakinya akan disentuh, ia takut disentuh di tempat lain.

Pengobatan podophobia

Perlu untuk membicarakan pengobatan podophobia, sangat mirip dengan fobia lainnya. Misalnya, diketahui bahwa obat anti-kecemasan dapat membantu, tetapi selalu disarankan untuk menggunakannya setelah mencoba perawatan psikoterapi atau, paling tidak, menggunakan keduanya secara bersamaan.

Di antara rekomendasi ekstra-terapeutik adalah agar orang tersebut menjadikan menerima pedikur sebagai rutinitas hidupnya, baik untuk menjamin kesehatan dan estetika kakinya, dan membiasakan diri untuk memaparkannya, melihatnya, dan merawatnya. Acara ini dapat membantu subjek untuk merasionalkan kondisi mereka sedikit demi sedikit.

Hipnoterapi biasanya juga dianjurkan, yang sangat berguna dalam membantu menemukan penyebab atau penyebab timbulnya fobia. Selain itu, ini memungkinkan orang tersebut untuk mengekspos diri mereka sendiri pada stimulus yang ditakuti dalam konteks yang tidak terlalu bermusuhan, yang dapat membantu mereka untuk melihatnya dalam perspektif yang benar.

Dalam hal psikoterapi, desensitisasi sistematis disajikan sebagai salah satu cara paling efektif untuk mengurangi gejala kecemasan dalam waktu singkat. Tetapi disarankan untuk memasukkan model kognitif juga, untuk memahami pikiran tidak pantas yang berasal atau menopang fobia.

Meskipun salah satu ciri fobia adalah tidak rasional, distorsi pikiran mudah dipertahankan. Oleh karena itu, selalu bijaksana untuk mencari perhatian seorang profesional jika diketahui bahwa Anda mengidap fobia dan hal itu menurunkan kualitas hidup atau sudah mulai memengaruhi rutinitas.

Referensi

¹ APA (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi ke-5.