MEGAREXIA: GEJALA, PENYEBAB, EFEK, PENGOBATAN - ECONOMÍA

The megarexia merupakan gangguan makan yang gejala utamanya adalah persepsi tubuh sehat atau kurus, dalam kasus di mana orang tersebut kelebihan berat badan atau obesitas. Dalam banyak hal, ini adalah masalah yang berlawanan dengan anoreksia, meskipun ini adalah patologi yang jauh lebih terkenal daripada yang terakhir.

Nama “megarexia” disebutkan untuk pertama kalinya oleh ahli gizi Spanyol Jaime Brugos, yang mendefinisikannya sebagai gangguan makan di mana individu menderita obesitas tetapi menolak untuk mengakuinya. Oleh karena itu, ini adalah distorsi persepsi seseorang dengan asal mula mental murni, yang dapat menyebabkan sejumlah besar masalah fisik dan emosional.

Umumnya penderita megarexia memiliki rangkaian kebiasaan gaya hidup yang sangat tidak sehat, di antaranya adalah asupan makanan yang hiperkalorik dan tidak sehat serta kurang olah raga. Akibatnya, hidup Anda bisa terancam, dan kesehatan Anda akan memburuk jika Anda tidak mulai merawat diri dengan baik.

Megarexia belum termasuk dalam manual diagnostik utama untuk gangguan mental; tetapi dengan mempertimbangkan bahwa lebih dari 500 juta orang dipengaruhi oleh obesitas di seluruh dunia, diharapkan masalah ini akan berakhir pada konsultasi klinis di berbagai negara.

Gejala megarexia

Persepsi yang menyimpang tentang tubuh sendiri

Salah satu ciri utama megarexia adalah ketidakmampuan untuk melihat tubuh sendiri sebagaimana adanya. Gejala ini muncul pada semua kelainan makan lainnya, seperti anoreksia dan bulimia; tetapi di megarexia tampilannya berbeda.

Jadi, sementara pada gangguan lain dari jenis ini, distorsi kognitif menyebabkan seseorang terlihat gemuk padahal berat badan mereka lebih rendah dari biasanya, dalam megarexia individu tersebut dianggap memiliki berat badan normal atau sehat, bahkan jika mereka benar-benar menderita. kelebihan berat badan atau obesitas.

Ketidakmampuan untuk memandang tubuh sebagaimana adanya menyebabkan berbagai macam komplikasi, karena orang tersebut tidak sadar bahwa mereka mempunyai masalah kesehatan fisik. Faktanya, beberapa ahli percaya bahwa semua gejala lain dihasilkan dari ini.

Sedikit perhatian untuk kesehatan

Praktis kita semua tahu bahwa menjaga kesehatan fisik kita adalah hal mendasar. Berkat informasi yang tersedia, hampir semua individu mencoba untuk makan makanan yang sehat mungkin dan melakukan latihan fisik setidaknya secara sporadis. Namun, penderita megarexia tidak peduli dengan masalah ini.

Sangat umum bagi mereka yang menderita kelainan ini untuk menjalani pola makan yang sangat tidak sehat, di mana makanan berlemak atau makanan yang penuh gula berlimpah, dan sangat rendah nutrisi. Pada saat yang sama, mereka cenderung menghindari semua jenis latihan fisik, yang dalam banyak kasus mengarah pada gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Tingkat percaya diri yang rendah

Meskipun ini adalah sesuatu yang tidak terlihat sejelas dalam kasus kelainan makan lainnya, penderita megarexia sering kali menunjukkan tingkat harga diri yang jauh di bawah rata-rata populasi. Faktanya, beberapa psikolog menganggap bahwa kebiasaan merusak diri mereka muncul justru dari kurangnya harga diri ini.

Individu dengan gangguan ini sering menunjukkan perilaku yang menunjukkan kurangnya penerimaan diri, selain gejala khas kepercayaan diri yang rendah. Antara lain, kita dapat menyoroti penghindaran situasi sosial yang kompleks, kesulitan dalam mengungkapkan kebutuhan dan keinginan sendiri, dan upaya terus-menerus untuk menyenangkan orang lain.

Penghindaran realitas

Menurut penelitian dalam hal ini, penderita megarexia tidak dapat melihat bahwa mereka memiliki masalah kesehatan fisik dan psikologis. Untuk menghindari keharusan menghadapi kenyataan yang akan merugikan mereka, mereka menggunakan segala macam strategi yang mencegah mereka untuk menerima kelebihan berat badan mereka.

Misalnya, banyak pasien megarexia akan mencoba berbelanja sesedikit mungkin, karena fakta bahwa pakaian di toko tidak pas untuk mereka dapat memaksa mereka untuk menghadapi kelebihan berat badan.

Untuk alasan yang sama, kebanyakan dari mereka menghindari cermin di rumah atau mengunggah foto yang terlihat jelas di jejaring sosial mana pun.

Penyebab

Tidak diketahui secara pasti apa penyebab yang dapat menyebabkan seseorang mengembangkan masalah seperti megarexia. Seperti pada kelainan makan lainnya, munculnya sindrom ini dapat disebabkan oleh campuran penyebab genetik, lingkungan, pendidikan, dan psikologis.

Misalnya, beberapa orang cenderung mengalami kenaikan berat badan sejak lahir, sehingga berat badan mereka akan lebih tinggi dari biasanya jika mereka tidak menjaga pola makan dan kebiasaan olahraga mereka dengan baik. Pada saat yang sama, individu lain mengalami kesulitan untuk mengontrol asupan makanan mereka dan lebih cenderung mengembangkan kecanduan makanan berkalori tinggi.

Jika dengan ini kita menambahkan kecenderungan sosial untuk menghindari pembicaraan tentang obesitas, kebiasaan kita yang semakin tidak sehat dan kehadiran di semua bidang makanan yang sangat enak yang tidak terlalu cocok untuk kesejahteraan kita, mudah untuk menjelaskan epidemi obesitas yang berkembang itu. itu mempengaruhi seluruh dunia maju.

Di sisi lain, sebagian orang merasa sulit untuk menghadapi kenyataan yang mereka anggap negatif, dan secara tidak sadar memilih untuk tidak memikirkan masalah mereka atau menyangkalnya sama sekali. Ketika semua faktor ini bersatu, megarexia atau gangguan serupa lainnya sangat mungkin muncul.

Efek edit

Fakta mempertahankan berat badan yang sangat tinggi untuk waktu yang lama, ditambah dengan asupan makanan yang tidak sehat dan kurangnya latihan fisik, dapat menyebabkan semua jenis konsekuensi berbahaya bagi kesejahteraan penderita megarexia.

Kebiasaan makan dan olahraga yang buruk terbukti berkorelasi dengan peningkatan kemungkinan penyakit kardiovaskular, kanker, dan masalah fisik serius lainnya. Selain itu, angka harapan hidup orang-orang ini biasanya berkurang secara signifikan.

Di sisi lain, kondisi psikologis penderita megarexia biasanya tidak terlalu baik. Kombinasi dari harga diri mereka yang rendah, stigma sosial yang ada terhadap orang gemuk, dan ketidakseimbangan hormon dan kimiawi yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan kurangnya olahraga dapat berujung pada gangguan psikologis lain seperti depresi atau kecemasan.

Akhirnya, dan meskipun tampak berlawanan dengan intuisi, penderita megarexia biasanya kekurangan gizi, karena makanan yang mereka makan penuh dengan apa yang dikenal sebagai "kalori kosong". Akibatnya, nyawa mereka bisa terancam bahkan jika mereka tidak mengembangkan penyakit yang lebih serius.

Pencegahan

Seperti dalam kasus kelainan makan lainnya, solusi terbaik untuk megarexia adalah mencegahnya terjadi sejak awal. Untuk itu, perlu menggunakan pendekatan sosial dan personal, mencampurkan pendidikan masyarakat umum serta pengembangan kapasitas dan cara berpikir tertentu pada setiap individu.

Di satu sisi, sangatlah penting untuk mulai membuat penduduk sadar akan bahaya menjalani gaya hidup yang tidak sehat, dan menawarkan alternatif realistis yang membuatnya semudah mungkin untuk mengikuti pola makan sehat dan berolahraga secara teratur. Pentingnya tindakan ini semakin terlihat ketika kita melihat semakin banyaknya kasus obesitas di seluruh dunia.

Selain itu, perlu untuk mendidik orang agar mereka mengambil tanggung jawab terbesar atas tindakan dan kebiasaan mereka. Jika kita membuat setiap individu menyadari kendali yang mereka miliki atas kehidupan mereka sendiri, akan jauh lebih sulit untuk masalah serius seperti megarexia terjadi.

Pengobatan

Tetapi apa yang terjadi jika orang tersebut telah mengembangkan kelainan ini? Karena megarexia dapat sangat membahayakan nyawa seseorang, sangat penting untuk mengambil tindakan untuk meringankan gejala dan menyelesaikan masalah yang mendasarinya secepat mungkin.

Dalam kasus di mana risiko terhadap kesehatan fisik individu sangat tinggi, umumnya profesional medis akan memilih untuk dirawat di rumah sakit untuk beberapa waktu guna menstabilkan kondisinya. Pada saat yang sama, mereka mungkin merekomendasikan agar Anda menjalani operasi pengurangan perut atau serupa untuk membantu Anda menurunkan berat badan secepat mungkin.

Di sisi lain, individu harus mengatur untuk mengubah kebiasaan makan dan olahraga mereka. Untuk mencapai hal ini, biasanya perlu juga dilakukan beberapa jenis terapi psikologis, untuk memahami apa saja penyebab yang menyebabkan berkembangnya masalah di tempat pertama dan untuk dapat menyelesaikannya.

Tidak ada solusi sederhana untuk megarexia atau obesitas. Namun, dengan bantuan profesional yang baik dan perubahan kebiasaan yang tepat, adalah mungkin bagi seseorang untuk mendapatkan kembali kesehatan fisik dan mental dan tetap bugar selama sisa hidup mereka.

Referensi

"Apa itu megarexia? Gangguan makan yang berkembang ”dalam: Sangat Sehat. Diperoleh pada: 23 November 2019 dari Muy Saludable: muysaludable.sanitas.com.
"Megarexia" di: Webconsultas. Diperoleh pada: 23 November 2019 dari Webconsultas: webconsultas.com.
"Fatorexia" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 23 November 2019 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.
"Megarexia: saat obesitas dianggap sehat" di: El País. Diperoleh pada: 23 November 2019 dari El País: elpais.com.
"Megarexia" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 23 November 2019 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.

MEGAREXIA: GEJALA, PENYEBAB, EFEK, PENGOBATAN - ECONOMÍA - 2025