DEPRESI ENDOGEN: GEJALA, JENIS, PENYEBAB, PENGOBATAN - ARTE - 2025

The depresi endogen adalah gangguan mood yang ditandai oleh suasana hati yang tertekan tanpa ini terjadi karena penyebab eksternal. Sebaliknya, pemicu stres yang menyebabkan masalah berasal dari individu itu sendiri; dan itu bisa berupa kognitif atau biologis.

Ini adalah jenis depresi yang relatif jarang. Orang yang mengidapnya biasanya memiliki masalah pada sirkuit serotoninnya atau dengan jenis neurotransmiter lain; meskipun terkadang penyebabnya lebih terkait dengan adanya sejumlah besar keyakinan irasional atau masalah psikologis lainnya.

Sumber: pixabay.com

Karena penyebab depresi endogen tidak jelas, terkadang sulit untuk didiagnosis dan diobati. Seringkali, orang dengan kelainan ini akan mulai mengalami gejalanya tanpa sebab yang jelas. Ini berbeda dengan depresi reaktif, yang dipicu oleh peristiwa tertentu.

Manual diagnostik terbaru yang digunakan oleh psikolog di seluruh dunia telah berhenti membedakan antara depresi eksogen dan endogen, mendiagnosis semuanya sebagai "depresi berat".

Namun, akan berguna untuk memahami apa karakteristik gangguan ini, serta konsekuensinya dan solusi yang mungkin untuk itu.

Gejala

Gejala depresi endogen sangat mirip dengan jenis gangguan mood lainnya. Perbedaan utama dari yang lain adalah bahwa masalah ini muncul tanpa penyebab eksternal yang jelas, bukan karena peristiwa stres tertentu.

Mood tertekan terus menerus

Orang dengan depresi endogen merasa sangat sedih dan putus asa secara konsisten, hampir sepanjang hari dan dalam jangka waktu yang lama. Kesedihan ini melampaui emosi sehari-hari yang sederhana, dan jauh lebih melumpuhkan.

Misalnya, individu dengan masalah ini seringkali memiliki keyakinan irasional; Misalnya, mereka berpikir bahwa situasi mereka tidak akan pernah membaik, bahwa mereka akan selalu merasa sedih, dan bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun untuk memperbaiki diri. Menangis, keluhan terus menerus, kesedihan dan keputusasaan juga sering terjadi.

Dalam kasus yang paling ekstrim, pemikiran berulang tentang bunuh diri atau bahkan keinginan untuk bunuh diri mungkin muncul; yaitu, orang tersebut berpikir tentang bagaimana mereka ingin bunuh diri dan rincian tentang bagaimana mereka akan melakukan tindakan ini.

Kurangnya minat pada aktivitas yang menyenangkan

Salah satu perubahan terpenting dalam suasana hati yang tertekan adalah orang tersebut merasa tidak dapat menikmati segala sesuatu yang sebelumnya memberinya kesenangan.

Misalnya, mereka sering melepaskan hobi dan hobinya, kehilangan minat pada seks, dan secara signifikan mengurangi tingkat aktivitas mereka.

Jadi, yang paling umum adalah bahwa orang dengan depresi endogen mendedikasikan diri mereka hanya pada tugas-tugas yang tidak membutuhkan usaha keras, dan memberikan imbalan langsung. Beberapa contohnya seperti menonton televisi, menjelajahi Internet, minum alkohol, atau makan makanan yang tidak sehat.

Secara umum, gejala ini juga menyebabkan orang tersebut berhenti tertarik pada hubungan sosialnya. Secara umum, mereka yang mengalami depresi endogen berisiko besar menjadi terisolasi dan tanpa kelompok pendukung.

Kurangnya motivasi dan energi

Selain hilangnya minat pada aktivitas yang menyenangkan, penderita depresi endogen juga sering merasa tidak ingin berusaha mencapai tujuannya.

Seringkali mereka merasa terombang-ambing, seolah-olah mereka tidak bergerak ke mana-mana; dan mereka merasa sangat sulit untuk mengerjakan tujuan mereka atau bahkan menetapkannya.

Di sisi lain, orang-orang ini biasanya merasa sangat lelah dan kurang energi, sehingga semakin sulit bagi mereka untuk fokus pada tugas sehari-hari. Perhatian dan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi juga terpengaruh secara negatif oleh gangguan ini.

Perubahan nafsu makan dan pola tidur

Fungsi vital juga terpengaruh ketika depresi endogen muncul. Dalam hal asupan makanan, orang dengan gangguan ini dapat meningkatkan jumlah makan mereka secara berlebihan, atau kehilangan nafsu makan hampir sepenuhnya.

Hal serupa terjadi dengan mimpi itu. Beberapa orang dengan tipe depresi ini memiliki masalah tidur yang parah dan hampir tidak bisa istirahat di malam hari. Di sisi lain, yang lain tidur lebih banyak dari biasanya, tetapi masih lelah.

Ketidaknyamanan fisik

Akhirnya, orang yang menderita depresi endogen juga umum mengalami semua jenis nyeri tubuh. Beberapa yang paling umum adalah sakit kepala, sakit punggung, ketidaknyamanan perut atau nyeri otot.

Jenis

Beberapa ahli membedakan antara depresi endogen yang disebabkan oleh penyebab biologis murni (seperti defisiensi beberapa jenis neurotransmitter) dan depresi yang lebih berkaitan dengan pola pikir yang berubah.

Namun, yang paling umum adalah bahwa orang dengan kelainan ini mengalami perubahan baik dalam cara berpikir maupun kimia otak mereka. Faktanya, kedua faktor tersebut tampaknya berhubungan langsung.

Oleh karena itu, saat ini tidak ada perbedaan yang biasanya dibuat antara berbagai jenis depresi endogen. Sebaliknya, mereka semua didiagnosis sama, dan satu-satunya perbedaan nyata antara pasien yang berbeda adalah pengobatan yang diyakini paling membantu.

Penyebab

Seperti kebanyakan gangguan mental, tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan depresi endogen berkembang. Biasanya, dianggap tidak ada faktor tunggal yang menyebabkannya, tetapi merupakan kombinasi dari keadaan yang berbeda.

Penyebab depresi endogen dapat bersifat genetik, biologis, psikologis, atau lingkungan; meskipun biasanya semuanya akan muncul pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil ketika gangguan ini terjadi.

Faktor genetik

Beberapa penelitian dengan keluarga menunjukkan bahwa semua jenis depresi memiliki komponen genetik yang kuat; tetapi ini terutama benar dalam kasus yang tidak disebabkan oleh faktor eksternal.

Karena itu, sejak lahir, beberapa orang tampaknya lebih cenderung mengalami gangguan suasana hati ini.

Misalnya, diketahui bahwa fakta sederhana tentang memiliki kerabat dekat yang telah menderita semacam depresi sepanjang hidupnya juga sangat meningkatkan kemungkinan menderita masalah ini.

Faktor biologis

Saat ini, kita tahu bahwa zat yang diproduksi di otak kita yang dikenal sebagai neurotransmiter memiliki pengaruh besar pada perasaan kita.

Pada depresi endogen, kadar beberapa di antaranya berubah, yang dapat menjadi faktor fundamental dalam menjelaskan sebagian besar gejala.

Dari semua neurotransmiter yang ada, yang paling terkait dengan timbulnya depresi adalah serotonin dan dopamin. Ketika salah satu dari dua zat ini hadir dalam jumlah yang kurang dari biasanya di otak, biasanya orang tersebut mengalami gejala yang mirip dengan gangguan ini.

Kita juga tahu bahwa rendahnya kadar zat tertentu dalam tubuh, seperti testosteron atau vitamin D, dapat menjadi penyebab beberapa jenis depresi endogen.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami dengan tepat bagaimana pengaruhnya.

Faktor psikologi

Salah satu penyebab utama gangguan mood adalah cara berpikir orang tersebut. Selama beberapa dekade, diketahui bahwa self-talk memiliki pengaruh besar pada perasaan kita.

Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu bahkan dapat mengubah kimiawi otak kita.

Jadi, beberapa cara berpikir membuat depresi endogen lebih mungkin terjadi. Misalnya, keyakinan bahwa segala sesuatunya tidak akan pernah menjadi lebih baik, atau terus-menerus merenungkan masalah Anda sendiri dapat menyebabkan gangguan psikologis ini seiring waktu.

Di sisi lain, ada ciri-ciri kepribadian tertentu yang turut mempengaruhi munculnya masalah ini. Dari semuanya, mungkin yang paling dekat hubungannya dengan depresi adalah neurotisme.

Ini adalah sifat yang dimiliki oleh mereka yang emosinya lebih kuat dan tidak stabil daripada biasanya.

Ciri-ciri lain seperti kurangnya ketahanan, pesimisme atau bahkan introversi dapat berkontribusi pada timbulnya depresi endogen sepanjang hidup seseorang.

Faktor lingkungan

Akhirnya, gaya hidup tertentu membuat perkembangan depresi endogen lebih mungkin terjadi. Beberapa faktor terpenting dari tipe ini adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak, pola makan yang buruk, kurang tidur, stres kerja atau kurangnya dukungan sosial yang memadai.

Seringkali faktor-faktor ini tidak cukup untuk menyebabkan gangguan mental saja. Namun, mereka dapat meningkatkan kemungkinan seseorang menderita salah satunya jika ada penyebab lain.

Konsekuensi

Gangguan mood dapat berdampak buruk pada kualitas hidup orang yang menderita gangguan tersebut. Dalam kasus depresi endogen, konsekuensi ini bisa sangat serius.

Karena penyebab gangguan ini bersifat internal, jika tidak diselesaikan, orang tersebut dapat mengalami episode depresi berulang sepanjang keberadaannya.

Ini biasanya berdampak sangat negatif pada berbagai bidang, seperti pekerjaan, hubungan pribadi, dan bahkan kesehatan.

Ketika seseorang menderita depresi endogen, dia praktis tidak mampu menikmati lingkungannya. Selain itu, orang-orang ini biasanya tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri, sehingga mereka sering kali perlu menggunakan beberapa jenis bantuan profesional untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Dalam kasus yang paling serius, konsekuensinya dapat mencakup masalah seperti segala jenis kecanduan (misalnya, alkohol atau perjudian), kehilangan status sosial ekonomi (dalam kasus kehilangan pekerjaan atau sumber pendapatan), atau bahkan bunuh diri. .

Perawatan

Penyebab depresi endogen terutama bersifat internal daripada terkait dengan peristiwa dalam kehidupan seseorang.

Meski begitu, semua penyelidikan dalam hal ini telah memastikan bahwa gangguan mental ini merespons pengobatan yang sama secara sempurna dengan masalah serupa lainnya.

Pada dasarnya, ada empat pendekatan yang dapat diikuti untuk meringankan gejala penderita depresi endogen dan meningkatkan kualitas hidupnya: perubahan gaya hidup, pengobatan, psikoterapi, dan terapi elektrokonvulsif. Pilihan satu atau lainnya akan tergantung pada tingkat keparahan gejala dan karakteristik pasien.

Perubahan gaya hidup

Salah satu tindakan terbaik yang dapat dilakukan oleh seseorang yang menderita depresi endogen adalah mengubah beberapa kebiasaan mereka dan menggantinya dengan yang lebih memberdayakan. Gaya hidup tertentu membuat perkembangan gangguan mood jauh lebih kecil kemungkinannya daripada yang lain.

Dengan demikian, aktivitas seperti sering berolahraga, terpapar sinar matahari untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, membentuk lingkaran sosial yang baik, makan sehat dan tidur nyenyak dapat membuat perbedaan antara suasana hati yang sedikit tertekan dan yang normal.

Pengobatan

Pilihan lain saat menangani depresi endogen adalah dengan menggunakan beberapa jenis obat psikotropika yang mengubah kimiawi otak dan mengembalikannya ke normal.

Perawatan medis tampaknya lebih efektif melawan gangguan psikologis ini daripada melawan gangguan serupa, yang mendukung hipotesis bahwa penyebab utamanya adalah internal.

Obat yang paling efektif untuk depresi jangka panjang adalah penghambat reuptake serotonin selektif.

Cara kerjanya adalah dengan meningkatkan kadar neurotransmitter di otak, sehingga mengurangi sebagian besar gejala gangguan tersebut.

Psikoterapi

Beberapa terapi psikologis juga tampaknya sangat efektif dalam memerangi depresi endogen. Secara khusus, yang paling berguna telah terbukti menjadi terapi perilaku kognitif dan terapi penerimaan dan komitmen.

Keduanya bekerja dengan membantu orang tersebut untuk mengubah cara berpikirnya, sedemikian rupa sehingga gejala tersebut berangsur-angsur berkurang hingga hilang. Pendekatan ini sering digabungkan dengan penggunaan obat-obatan untuk mencapai hasil terbaik.

Terapi elektrokonvulsif

Akhirnya, teknik menerapkan kejutan listrik kecil ke otak dengan menggunakan elektroda tampaknya sangat efektif dalam mengubah pola pikir dan mengubah tingkat neurotransmiter yang menyebabkan depresi endogen.

Jenis pengobatan ini telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir, dan tidak membahayakan pasien. Faktanya, banyak spesialis percaya bahwa di masa depan ini akan menjadi salah satu pilihan terbaik untuk mengakhiri masalah jenis ini.

Referensi

1. "Depresi endogen" di: Garis Kesehatan. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Health Line: healthline.com.
2. "Apa itu depresi endogen?" di: Belajar. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Study: study.com.
3. "Depresi endogen dan eksogen" di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Depresi endogen: ketika ketidakbahagiaan datang dari dalam" di: Psikologi dan Pikiran. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Depresi endogen" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 11 Desember 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.