KEPRIBADIAN OBSESIF: 10 CIRI UMUM YANG DAPAT DIAMATI - GEOGRAFÍA - 2025

The kepribadian obsesif merupakan cara makhluk yang ditandai dengan kekakuan, tidak fleksibel dan pencarian konstan untuk kesempurnaan. Cara menjadi seperti ini bisa menjadi normal, meskipun dalam banyak kasus akhirnya menjadi kondisi patologis.

Fakta yang menentukan bahwa kepribadian obsesif itu normal atau patologis terletak pada intensitas derajat obsesif yang dihadirkan orang tersebut, serta konsekuensi pada fungsi dan kesejahteraan mereka sendiri.

Secara umum, orang obsesif dicirikan dengan sangat menuntut baik dengan diri mereka sendiri maupun dengan orang lain. Mereka sangat memperhatikan detail dan membutuhkan segalanya dalam keadaan sempurna untuk mengalami kesejahteraan.

Faktor ini membuat individu dengan kepribadian obsesif jauh lebih rentan terhadap depresi. Faktor eksternal yang dapat menyebabkan Anda tidak nyaman jauh lebih banyak daripada biasanya karena obsesi, itulah sebabnya Anda dapat lebih mudah mengalami frustrasi.

Kepribadian obsesif: ciri-ciri utama

1- Perfeksionisme dan ketelitian

Mungkin ciri yang paling menentukan dari kepribadian obsesif adalah perfeksionisme dan ketelitian. Faktanya, kedua aspek ini adalah kunci dalam tipe kepribadian ini.

Cara menjadi obsesif terutama ditentukan oleh kesempurnaan sesuatu. Orang dengan tipe kepribadian ini memusatkan perhatian mereka pada setiap detail, baik lingkungan maupun diri mereka sendiri.

Fakta ini sebagian besar dimotivasi oleh struktur pemikiran yang menentukan kepribadian obsesif. Ini sangat terstruktur dan tidak fleksibel, sehingga tidak ada elemen yang dapat meninggalkan kategorisasi mental individu.

Faktanya, perfeksionisme dan ketelitian dari kepribadian obsesif diartikan sebagai defisit adaptasi orang tersebut. Ini tidak mampu beradaptasi dengan elemen-elemen yang bertentangan dengan tatanan psikisnya, sehingga setiap detail, betapapun kecilnya hal itu, menjadi sangat penting.

Demikian pula, perfeksionisme dan ketelitian cenderung menjadi elemen yang melibatkan pengeluaran waktu dan usaha yang tinggi dari pihak orang yang obsesif.

Individu dengan jenis sifat ini dapat menghabiskan sebagian besar waktunya untuk mengatur tugas dan membuat jadwal dan / atau daftar hal yang harus dilakukan, sampai-sampai tujuan utama dari kegiatan tersebut terabaikan.

Demikian pula, orang-orang dengan sifat perfeksionis sangat percaya bahwa segala sesuatu harus sempurna dan tidak ada batas kesalahan. Artinya, dalam banyak kasus, orang tidak dapat menyelesaikan tugas atau proyek, karena mereka tidak dapat memenuhi tuntutannya yang sangat kaku dan perfeksionis.

2- Kecenderungan dikotomi

Perfeksionisme dan ketelitian yang khas dari kepribadian obsesif mengarah pada ciri-ciri penting lain dari jenis makhluk ini: kecenderungan dikotomi.

Unsur ini dicirikan dengan memberikan evaluasi ekstrim tentang berbagai hal. Dengan kata lain, mereka mengarah pada cara melihat sesuatu secara hitam dan putih, di mana skala abu-abu yang ada di antara kedua penilaian tersebut tidak terlihat.

Kecenderungan dikotomi sangat erat kaitannya dengan perfeksionisme, karena kekakuan mental yang disebabkan oleh kepribadian obsesif.

Orang dengan sifat seperti ini hanya mampu melakukan dua penilaian: apa yang cocok dengan struktur pemikiran yang kaku dan apa yang tidak.

Untuk alasan ini, semua elemen yang tidak sepenuhnya sempurna untuk pikiran obsesif diklasifikasikan sebagai negatif, sementara hanya aspek-aspek dengan tingkat kesempurnaan yang tinggi yang diklasifikasikan sebagai positif atau dapat diterima.

Kecenderungan dikotomi dengan demikian merupakan faktor penting lain yang berkontribusi untuk mengurangi kemampuan beradaptasi individu dengan kepribadian obsesif.

4- Kecenderungan pesimisme dan frustrasi

Perhatian yang tinggi pada detail, serta kecenderungan untuk menafsirkan unsur-unsur dengan cara dikotomis, membuat subjek dengan kepribadian obsesif jauh lebih rentan terhadap pesimisme dan frustrasi.

Standar kesempurnaan yang khas dari kepribadian obsesif terlalu tinggi dan menuntut, sehingga seringkali elemen internal dan eksternal tidak disesuaikan dengan tuntutan pribadi.

Fakta ini mengarah pada eksperimen frustrasi dengan cara yang jauh lebih sering. Misalnya, seseorang dengan kepribadian obsesif mungkin mengalami sensasi yang meningkat saat melakukan tugas rutin seperti membersihkan atau melakukan aktivitas kerja.

Munculnya detail apa pun yang diklasifikasikan oleh individu sebagai "tidak sempurna" mengungkap perasaan gagal dan kebutuhan orang yang obsesif untuk diperbaiki.

Di sisi lain, frekuensi tinggi munculnya unsur-unsur "tidak sempurna" dalam kehidupan setiap orang membuat orang dengan sifat seperti ini jauh lebih rentan terhadap pesimisme.

Faktanya, menurut beberapa penulis, kepribadian obsesif adalah awal dari kepribadian depresi atau gangguan mood.

Individu dengan ciri-ciri kepribadian ini membutuhkan lebih banyak kualitas elemen eksternal daripada orang lain untuk mengembangkan keadaan sejahtera, sehingga emosi negatif muncul dengan lebih mudah.

4- Tingkat tanggung jawab yang tinggi

Kepribadian obsesif ditandai dengan mengembangkan tanggung jawab yang tinggi di hampir semua bidang kehidupan masyarakat.

Individu merasa bertanggung jawab bahwa segala sesuatu harus dilakukan melalui kondisi perfeksionisme yang berkembang dalam struktur pemikirannya.

Orang yang obsesif percaya bahwa segala sesuatu harus sempurna dan tanggung jawab untuk menjadi sempurna atau tidak ada pada mereka. Tidak ada margin kesalahan dalam kinerjanya dan mereka beroperasi terus menerus melalui tekanan tingkat tinggi.

Unsur ini biasanya memotivasi munculnya komponen kecemasan yang tinggi pada orang tersebut, serta pengembangan fungsi kompulsif yang, sebagai satu-satunya tujuan, untuk memenuhi standar kesempurnaan yang ditetapkan oleh obsesi mereka.

5- Kebutuhan kontrol yang tinggi

Semua elemen yang dibahas sejauh ini mengenai kepribadian obsesif mengarah pada pengembangan aspek dasar yang memandu perilaku dan perilaku orang yang menampilkan cara wujud ini.

Elemen ini adalah kendali, atau lebih tepatnya, kebutuhan untuk membangun kendali yang tinggi atas semua aspek dan bahkan atas manusia.

Setiap detail yang muncul dalam setiap bidang kehidupan orang obsesif (keluarga, pekerjaan, relasional, dll.) Harus sepenuhnya dikendalikan oleh individu tersebut.

Kebutuhan ini muncul sebagai alat psikologis untuk menanggapi semua tuntutan diri yang disajikan oleh individu dengan kepribadian obsesif.

Dengan cara ini, aspek-aspek yang kurang terkontrol menimbulkan kegugupan dan ketidaknyamanan pada diri individu, karena jika ia tidak mampu mengendalikannya, ia akan sulit untuk memberikan kesempurnaan.

Faktor ini, dalam kasus yang paling serius, dapat berdampak sangat negatif pada kehidupan seseorang. Subjek dengan kepribadian obsesif dapat kehilangan teman atau pasangan karena terlalu banyak waktu yang mereka dedikasikan untuk bekerja dan pelaksanaan kendali atas semua elemen.

Orang dengan jenis ciri khas ini percaya bahwa mereka tidak dapat mengambil cuti karena hal ini dapat menyebabkan hilangnya kendali dan kualitas dalam tugas yang dilakukan.

6- Hyper-permintaan dengan diri sendiri dan dengan orang lain

Permintaan yang berlebihan adalah salah satu faktor terpenting dari kepribadian obsesif. Namun perlu diingat bahwa sifat ini tidak hanya berlaku untuk diri sendiri, tetapi juga orang lain.

Kebutuhan utama orang yang obsesif adalah bahwa segala sesuatu memiliki kendali yang tinggi, serta kondisi kualitas yang sempurna.

Untuk memenuhi kebutuhan ini, individu harus terlalu menuntut dengan dirinya sendiri, karena jika tidak, dia akan melihat bahwa dia melakukan segala sesuatu yang salah dan tidak melakukan apa pun dengan benar (pemikiran dikotomis).

Akan tetapi, kebutuhan akan kesempurnaan yang khas dari kepribadian obsesif tidak hanya terletak pada aktivitasnya sendiri, tetapi juga mencakup semua aspek yang menjadi bagian dari lingkungannya.

Untuk alasan ini, permintaan hiper juga biasanya ditransfer ke orang-orang yang terkait dengannya.

Seseorang dengan kepribadian obsesif akan mengalami kesulitan besar untuk bekerja dengan pasangan yang berfungsi tidak teratur atau yang tidak memperhitungkan detail dengan cara yang sama seperti dia.

Demikian pula, orang yang obsesif mungkin sama sekali tidak mampu hidup dengan subjek yang tidak terlalu terorganisir, karena munculnya gangguan minimum di rumah akan menimbulkan perasaan tidak nyaman yang tinggi.

7- Kesulitan dalam membuat keputusan

Kepribadian obsesif juga ditandai dengan menghasilkan, dalam banyak kasus, kesulitan penting dalam pengambilan keputusan.

Elemen ini terutama terlihat ketika keputusan yang akan dibuat tidak menyajikan aturan atau kondisi yang secara tepat menentukan jalan ke depan.

Individu dengan kepribadian obsesif memandu semua tingkah lakunya dalam standar kualitas dan validitas, sehingga mereka senantiasa membutuhkan elemen yang menentukan demonstrasi empiris bahwa keputusan tersebut tepat.

Dengan demikian, pengambilan keputusan tentang masalah yang tidak menghadirkan aturan yang tepat menjadi aktivitas yang berada di luar kendali orang tersebut. Fakta ini biasanya menimbulkan ketidaknyamanan dan kegugupan, serta kesulitan dalam memilih.

8- Cari pengakuan untuk tindakan tersebut

Orang yang obsesif mengembangkan perilaku yang berfokus pada perfeksionisme, visualisasi detail dan pencapaian indeks kualitas maksimum terutama untuk memenuhi kebutuhan obsesif mereka sendiri.

Namun, bagi subjek yang menampilkan cara wujud ini, pengembangan perfeksionisme yang teliti memainkan peran penting dalam kehidupan mereka, itulah sebabnya mereka adalah elemen yang sangat penting.

Fakta ini mengarah pada kebutuhan orang lain untuk juga menafsirkan dunia dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan dan, oleh karena itu, untuk mengekspresikan penghargaan yang konstan atas tindakan yang telah dilakukan.

Ketika seseorang dengan kepribadian obsesif berhasil mengklasifikasikan salah satu tindakannya sebagai sempurna, dia mengalami sensasi kepuasan yang tinggi dan, seperti orang yang merasa sangat puas dengan sesuatu, dia mengharapkan persetujuan dan pengakuan dari orang lain.

Namun, subjek dengan kepribadian obsesif tidak dapat memvisualisasikan dan memahami aspek lain seperti waktu yang diinvestasikan dalam pengembangan tugas, tingkat fungsionalitas yang disajikan, atau kepentingan praktis dari kesempurnaan yang dicapai.

9- Tidak fleksibel

Kepribadian obsesif menyiratkan tingkat ketidakfleksibelan yang tinggi. Faktanya, obsesi dicirikan dengan menjadi sama sekali tidak fleksibel dan tidak tergoyahkan.

Dengan cara ini, subjek dengan ciri khas ini tidak dapat beradaptasi dengan situasi di mana perfeksionisme tidak penting atau mengadopsi sudut pandang alternatif untuk mereka sendiri.

Di sisi lain, kepribadian obsesif biasanya menyiratkan kesulitan yang tinggi untuk mendeteksi kebutuhan orang lain, serta proses berpikir, prioritas, atau kebutuhan mereka.

Kesempurnaan dan obsesi mengambil alih sebagian besar fungsi subjek sehari-hari, yang hampir tidak dapat mengesampingkan kebutuhannya untuk memfokuskan perhatiannya pada jenis aspek lainnya.

Demikian pula, subjek dengan kepribadian obsesif dapat menjadi tidak nyaman ketika mereka harus berinteraksi dengan orang lain yang secara terbuka mengekspresikan emosi mereka dan memiliki cara hidup yang lebih terbuka.

Aspek-aspek ini mengurangi keseriusan dan formalitas hubungan dan, oleh karena itu, tidak disesuaikan dengan proses pemikiran khas dari kepribadian obsesif.

10- Ketidakmampuan untuk mendelegasikan

Akhirnya, subjek dengan kepribadian obsesif dicirikan oleh ketidakmampuan untuk mendelegasikan kepada orang lain.

Aktivitas yang dilakukan sendiri harus dilakukan dengan tingkat kendali dan kualitas setinggi mungkin.

Fakta mendelegasikan menyiratkan, secara otomatis, penurunan kemampuan untuk mengontrol tugas, itulah sebabnya orang obsesif cenderung menolak situasi seperti ini.

Referensi

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Kepribadian dan psikopatologi. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.
2. Beck, AT, Freeman A. (1995). Terapi Kognitif untuk Gangguan Kepribadian. Barcelona: Paidós.
3. Gabbard, GO (2005) Gangguan Pikiran, Otak, dan Kepribadian, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
4. Pull, CB (2014). Gangguan Kepribadian dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental-5: kembali ke masa lalu atau kembali ke masa depan? Opini Saat Ini dalam Psikiatri, 27 (1): 84-6.
5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Model dimensi kepribadian: model lima faktor dan DSM-5. Dialog Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.
6. Turkat ID Gangguan kepribadian: Pendekatan psikologis untuk manajemen klinis. New York: Pergamon (1990).