Saya meninggalkan frase terbaik dari Dalai Lama tentang cinta, pengampunan, kerja, optimisme dan hidup. Dalai Lama adalah pemimpin spiritual agama Buddha Tibet dan salah satu orang paling terkenal dan berpengaruh di dunia.
Saat ini Tenzin Gyatso adalah pemimpin yang memegang posisi ini, menjadi yang keempat belas, sejak diciptakan oleh Altan Khan pada tahun 1578. Karena kerusuhan dan tekanan dari ROC, yang tidak menerima kedaulatan Tibet, Dalai Lama dia pindah ke India, di mana dia memerintah dari pengasingan.
Anda mungkin juga tertarik dengan frasa zen ini atau tentang karma.
-Tujuan hidup yang sebenarnya adalah mencari kebahagiaan.
-Jika Anda ingin orang lain bahagia, praktikkan welas asih. Jika Anda ingin bahagia, praktikkan welas asih.
-Buka tangan Anda untuk berubah tetapi jangan mengesampingkan nilai-nilai Anda.
-Pikiran yang lebih welas asih, lebih peduli dengan kesejahteraan orang lain, adalah sumber kebahagiaan.
-Ketika Anda menyadari bahwa Anda telah melakukan kesalahan, segera ambil langkah untuk memperbaikinya.
-Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang sudah dilakukan. Itu berasal dari tindakan Anda sendiri.
-Baiklah jika memungkinkan. Itu selalu mungkin.
-Untuk melakukan tindakan positif, kita harus mengembangkan visi yang positif.
-Tidur adalah meditasi terbaik.
-Cinta adalah tidak adanya penghakiman.
-Pikiran yang disiplin mengarah pada kebahagiaan, dan pikiran yang tidak disiplin mengarah pada penderitaan.
-Berikan sayap untuk terbang, akar untuk kembali dan alasan untuk tinggal.
-Cinta dan kasih sayang adalah kebutuhan, bukan kemewahan. Tanpa mereka, umat manusia tidak bisa bertahan.
-Dalam praktik toleransi, musuh seseorang adalah guru terbaik.
-Ingatlah bahwa terkadang tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan adalah keberuntungan yang luar biasa.
-Kurangnya transparansi menyebabkan ketidakpercayaan dan rasa tidak aman yang mendalam.
-Perlu diingat bahwa cinta dan pencapaian besar melibatkan risiko besar.
-Rumah adalah tempat Anda merasa di rumah dan mereka memperlakukan Anda dengan baik.
-Nilai kesuksesan Anda dengan apa yang harus Anda serahkan untuk mendapatkannya.
-Pahami aturan dengan baik, untuk dapat melanggarnya secara efektif.
-Semua penderitaan disebabkan oleh ketidaktahuan. Orang-orang menyakiti orang lain dalam upaya egois untuk mengejar kebahagiaan atau kepuasan mereka sendiri.
-Jika Anda merasa Anda terlalu kecil untuk membuat perbedaan, cobalah tidur dengan nyamuk.
-Dengan realisasi potensi dan kepercayaan diri pada kemampuan seseorang, seseorang dapat membangun dunia yang lebih baik.
-Kita tidak bisa mendapatkan kedamaian di dunia luar sampai kita berdamai dengan diri kita sendiri.
-Orang mengambil jalan yang berbeda mencari kepuasan dan kebahagiaan. Hanya karena mereka tidak menghalangi Anda tidak berarti mereka tersesat.
Pikiran yang tenang membawa kekuatan internal dan harga diri, yang sangat penting untuk kesehatan mental.
-Tujuan utama kita dalam hidup ini adalah membantu orang lain. Dan jika Anda tidak dapat membantu mereka, setidaknya jangan sakiti mereka.
-Beberapa orang, karena mereka mengendalikan pikiran mereka, hampir tidak terganggu oleh kegagalan dan keadaan yang merugikan.
-Jika tidak ada solusi untuk masalah ini, jangan buang waktu untuk mengkhawatirkannya. Jika ada solusi untuk masalah tersebut, jangan buang waktu untuk mengkhawatirkannya.
-Hanya ada dua hari dalam setahun di mana tidak ada yang bisa dilakukan. Yang satu menelepon kemarin dan yang lainnya menelepon besok. Hari ini adalah hari yang tepat untuk mencintai, percaya, melakukan dan hidup.
-Bahkan seekor binatang, jika Anda menunjukkan kasih sayang yang tulus, secara bertahap mengembangkan kepercayaan diri. Jika Anda selalu menunjukkan wajah buruk, bagaimana Anda bisa mengembangkan persahabatan?
-Ini adalah agama sederhana saya. Tidak perlu kuil: tidak perlu filosofi yang rumit. Otak kita sendiri, hati kita sendiri adalah kuil kita; filosofi adalah kebaikan.
-Ketika kita mengetahui tragedi nyata dalam hidup, kita bisa bereaksi dengan dua cara; kehilangan harapan dan jatuh ke dalam kebiasaan yang merusak diri sendiri atau menantang diri kita sendiri dan menemukan kekuatan batin kita.
-Ketika Anda mempraktikkan rasa syukur, ada rasa hormat terhadap orang lain.
-Hanya pengembangan welas asih dan pemahaman orang lain yang bisa memberi kita ketenangan dan kebahagiaan yang kita cari.
-Kita bisa hidup tanpa agama dan meditasi, tapi kita tidak bisa hidup tanpa kasih sayang manusia.
-Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah apa pun di dunia adalah dengan semua pihak duduk dan berbicara.
-Semua agama mencoba memberi manfaat kepada orang-orang, dengan pesan dasar yang sama tentang perlunya cinta dan kasih sayang, keadilan dan kejujuran, untuk kegembiraan.
-Aku menemukan harapan di hari-hari tergelap, dan aku fokus pada yang paling cerah. Saya tidak menilai alam semesta.
-Aku mengalahkan musuhku saat aku menjadikan mereka teman-temanku.
-Tidak cukup berbelas kasih, kita harus bertindak.
Kedamaian dunia harus berkembang dari kedamaian batin. Perdamaian bukan hanya sekedar tidak adanya kekerasan. Kedamaian adalah manifestasi dari kasih sayang manusia.
-Agama saya sangat sederhana. Agama saya adalah kebaikan.
-Bahkan ketika kita memiliki kendala fisik, kita bisa sangat bahagia.
Tindakan -seseorang seharusnya tidak menentukan jawaban Anda.
-Jika seseorang memiliki senjata dan mencoba membunuh Anda, masuk akal untuk menembak dengan senjata Anda sendiri.
-Kenyamanan jasmani tidak dapat meredakan penderitaan batin, dan jika kita melihat lebih dekat, kita dapat melihat bahwa mereka yang memiliki banyak harta belum tentu bahagia. Faktanya, menjadi kaya seringkali lebih banyak menimbulkan kecemasan.
-Berbagi pengetahuan Anda. Itu adalah cara untuk mencapai keabadian.
- Otoritas tertinggi harus selalu terletak pada nalar itu sendiri dan analisis kritis.
- Diam terkadang merupakan jawaban terbaik.
Hati yang terbuka adalah pikiran yang terbuka.
-Ingatlah bahwa hubungan terbaik adalah di mana cinta untuk masing-masing melebihi kebutuhan untuk yang lain.
-Cinta dan kasih sayang adalah kebutuhan, bukan kemewahan. Tanpa mereka, umat manusia tidak bisa bertahan.
-Anda percaya atau tidak satu agama, dan percaya atau tidak pada reinkarnasi, tidak ada orang yang tidak menghargai kebaikan dan kasih sayang.
-Itu perlu untuk membantu orang lain, tidak hanya dalam doa kita, tetapi dalam kehidupan kita sehari-hari. Jika kita menemukan bahwa kita tidak dapat membantu orang lain, paling tidak yang dapat kita lakukan adalah tidak menyakiti mereka.
-Pilih untuk menjadi optimis. Merasa lebih baik.
-Untuk menjadi sejahtera, pada awalnya Anda harus bekerja sangat keras, sehingga perlu mengorbankan banyak waktu luang.
-Sangat penting untuk menghasilkan sikap yang baik, hati yang baik, sebanyak mungkin. Dari sini, kebahagiaan jangka pendek dan panjang akan datang kepada Anda dan orang lain.
-Apakah Anda menyebutnya Buddha atau agama lain, disiplin diri itu penting. Disiplin diri dengan kesadaran akan konsekuensi.
-Saya yakin bahwa saya akan menginjakkan kaki di Tibet lagi dalam hidup saya.
-Aku hanya manusia biasa.
-Ketika ketidaktahuan adalah guru kita, tidak ada kemungkinan kedamaian sejati.
-Makhluk yang menghuni bumi ini -manusia atau hewan- ada di sini untuk berkontribusi, masing-masing dengan caranya sendiri-sendiri, untuk keindahan dan kemakmuran dunia.
-Kadang seseorang menciptakan kesan dinamis dengan mengatakan sesuatu, dan terkadang menciptakan kesan yang berarti dengan tetap diam.
-Orang yang berpikiran terbuka cenderung tertarik pada agama Buddha karena Buddha mendorong orang untuk menyelidiki sesuatu, dia tidak memerintahkan mereka untuk percaya.
-Kita semua harus hidup bersama, juga bisa hidup bersama dengan bahagia.
-Iman saya membantu saya mengatasi emosi negatif dan menemukan keseimbangan saya.
-Cara mengubah pikiran orang lain adalah dengan kasih sayang dan bukan dengan kebencian.
-Jangan biarkan perilaku orang lain menghancurkan kedamaian batin Anda.
-Hari ini kelompok etnis yang berbeda dan negara yang berbeda berkumpul karena akal sehat.
-Pahlawan sejati adalah orang yang menaklukkan amarah dan kebenciannya sendiri.
-Keinginan saya untuk mendelegasikan wewenang tidak ada hubungannya dengan keinginan untuk menghindari tanggung jawab.
-Penampilan itu mutlak, tapi kenyataannya tidak. Semuanya saling bergantung, tidak mutlak.
-Saya menganggap diri saya sebagai juru bicara gratis untuk rakyat.
- Saya percaya bahwa pemerintah tidak dapat berbuat banyak.
-Apa yang kita lakukan dan apa yang kita pikirkan dalam hidup kita memperoleh kepentingan yang luar biasa, karena itu mempengaruhi segala sesuatu yang berhubungan dengan kita.
-Dalam banyak kasus, kunjungan saya ke Barat adalah untuk mempromosikan nilai-nilai kemanusiaan dan kerukunan beragama.
-Tujuan saya adalah menciptakan masyarakat yang bahagia dengan persahabatan sejati. Persahabatan antara orang Tibet dan Cina sangat penting.
-Dari 6 miliar manusia, para perusuh hanyalah segelintir.
-Sikap welas asih sejati terhadap orang lain tidak akan berubah meskipun mereka berperilaku negatif atau menyakiti Anda.
-Jika Anda memiliki keyakinan atau agama tertentu, tidak apa-apa. Tapi Anda bisa bertahan tanpanya.
-Ada teknik Buddhisme, seperti meditasi, yang dapat diadopsi oleh siapa pun.
-Pidak setuju adalah normal.
-Sukses dan gagal bergantung pada kebijaksanaan dan kecerdasan, yang tidak pernah bisa berfungsi dengan baik di bawah pengaruh amarah.
-Jika kita bersikap rendah hati, kualitas kita akan tumbuh.
-Ketika Anda kalah, jangan sampai kehilangan pelajaran.
-Latih meditasi. Itu fundamental. Begitu dinikmati, tidak bisa lagi ditinggalkan, dan manfaatnya langsung terasa.
-Jika Anda tidak pernah mendapatkan senyuman yang diharapkan, bermurah hatilah dan berikan senyum Anda. Karena tidak ada orang yang sangat membutuhkan senyum, seperti orang yang tidak tahu bagaimana tersenyum pada orang lain.
-Jika pikiran kita didominasi oleh amarah, kita akan menyia-nyiakan bagian terbaik dari otak manusia; kebijaksanaan, kemampuan untuk membedakan dan memutuskan apa yang benar atau salah.
-Saya yakin bahwa pada akhirnya kebenaran dan cinta antara laki-laki akan selalu menang atas kekerasan dan penindasan.
-Lebih baik berteman, memahami satu sama lain dan berusaha untuk melayani umat manusia, sebelum mengkritik dan menghancurkan.
-Ketika seseorang murah hati, dengan niat untuk menerima sesuatu sebagai imbalan atau untuk mendapatkan reputasi yang baik atau untuk diterima, maka dia tidak bertindak sebagai makhluk yang tercerahkan.
-Kebijaksanaan itu seperti anak panah. Pikiran yang tenang adalah busur yang menembakkannya.
-Hasil dari hanya berfokus pada diri sendiri adalah penderitaan.
-Perhatikan setiap situasi dari semua sudut dan Anda akan menjadi seseorang yang lebih terbuka.
-Ketika Anda tidak bahagia, Anda selalu menginginkan lebih dan lebih. Keinginan Anda untuk materi tidak pernah bisa dipenuhi.
-Ketika Anda mempraktikkan konten yang hidup, Anda bisa langsung mengatakan "ya, saya sudah memiliki semua yang saya butuhkan".
-Jika beberapa orang memiliki konsepsi bahwa Dalai Lama memiliki kekuatan penyembuhan magis, itu sangat bodoh.
-Saya menggambarkan diri saya sebagai seorang biksu Buddha sederhana. Tidak lebih, tidak kurang.
-Karena kurangnya akhlak dan prinsip, nyawa manusia kehilangan nilainya. Moral, prinsip, kepercayaan; semuanya adalah faktor kunci. Jika kita kehilangan mereka, tidak akan ada masa depan.
-Saya selalu memiliki visi tentang sistem pendidikan modern ini: kita memperhatikan perkembangan otak, tetapi kita menerima perkembangan kehangatan manusia begitu saja.
-Bahkan orang-orang yang tidak beragama bisa melatih hati mereka melalui pendidikan.
-Konversi bukanlah niat saya. Mengubah agama Anda tidak mudah. Anda harus terlebih dahulu mengembangkan semacam kebingungan atau mengatasi kesulitan.
-Kewenangan definitif harus selalu disertai dengan alasan dan kritik diri individu yang memegangnya.
-Logical, harmoni harus datang dari hati. Harmoni sebagian besar didasarkan pada kepercayaan, begitu paksaan digunakan, ketakutan tercipta.
-Ketika kita menghadapi tragedi nyata dalam hidup, kita dapat bereaksi dengan dua cara: kehilangan harapan dan jatuh ke dalam kebiasaan yang merusak diri sendiri atau memanfaatkan tantangan dan mencapai kekuatan batin kita yang sebenarnya.
- Akar dari semua kebohongan yang baik dalam kenyataan menghargai kebaikan itu sendiri.
-Jika bisa, bantu orang lain; Jika tidak, setidaknya jangan menyakiti siapa pun.
-Ada pepatah kuno Tibet: Tragedi harus digunakan sebagai sumber kekuatan. Betapapun sulitnya, betapa menyakitkan pengalaman itu, jika kita kehilangan harapan, maka itu akan menjadi bencana nyata.
-Setiap hari, pikirkan saat Anda bangun “Hari ini saya beruntung karena saya masih hidup. Saya memiliki kehidupan manusia yang berharga dan saya tidak akan menyia-nyiakannya. "
-Saya akan menggunakan semua energi saya untuk mengembangkan diri saya, untuk mengembangkan hati saya terhadap orang lain, untuk mencapai pencerahan untuk kepentingan semua makhluk.
-Aku akan memiliki pemikiran yang baik terhadap orang lain. Saya tidak akan marah atau berpikir buruk tentang orang lain. Saya akan mendapat manfaat dari orang lain sebanyak yang saya bisa.
-Jika Anda tidak dapat menumbuhkan sikap yang benar, musuh Anda adalah pembimbing spiritual terbaik, karena kehadiran mereka memberi Anda kesempatan untuk memperkuat dan mengembangkan toleransi, kesabaran, dan pengertian.
-Lihatlah anak-anak. Tentu saja, mereka juga bertengkar. Tapi secara umum, mereka tidak menyimpan dendam seperti orang dewasa.
-Kebanyakan orang dewasa berada di depan anak-anak dalam hal pendidikan. Tapi apa gunanya pendidikan jika yang mereka lakukan hanyalah menunjukkan senyuman sambil menyembunyikan kekesalan mereka?
-Hanya ada satu hal penting yang harus Anda ingat dan biarkan itu membimbing Anda. Tidak peduli apa yang orang katakan tentang Anda, Anda adalah siapa Anda. Jaga kebenaran ini.
-Anda harus bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda.
-Kita hidup dan mati, itulah kebenaran yang harus kita hadapi sendiri. Tidak ada yang bisa membantu kami. Bahkan Buddha.
-Pikirkan dengan tenang, apa yang menghindari hidup dengan cara yang Anda inginkan dalam hidup?
-Saya percaya bahwa welas asih adalah salah satu hal yang dapat dipraktekkan dan membawa kebahagiaan langsung dan jangka panjang. Saya tidak berbicara tentang kepuasan jangka pendek, tetapi tentang sesuatu yang membawa kebahagiaan sejati dan abadi, jenis yang bertahan.
-Jangan pernah menyerah, tidak peduli apa yang terjadi, jangan pernah menyerah.
-Jadilah penyayang, tidak hanya dengan teman-teman Anda tetapi dengan semua orang. Bersikaplah penuh kasih.
-Bekerja untuk kedamaian di hati Anda dan di dunia.
-Semakin Anda termotivasi oleh cinta, Anda akan memiliki lebih sedikit rasa takut dan kebebasan bertindak yang lebih besar.
Masa-masa sulit membangun tekad dan kekuatan batin. Melalui mereka, kita bisa memahami ketidakbergunaan amarah.
- Daripada mengganggu Anda, cintai orang yang memberi Anda masalah, karena mereka menciptakan keadaan yang memberi kita kesempatan tak ternilai untuk mempraktikkan toleransi dan kesabaran.
-Jika kita hanya memikirkan diri kita sendiri, kita melupakan orang-orang, maka pikiran kita menempati ruang kecil.
-Di ruang sempit, masalah terkecil tampak besar.
-Ketika kita mengkhawatirkan orang lain, kita menyadari bahwa, seperti kita, mereka hanya ingin bahagia.
-Ketika Anda mengkhawatirkan orang lain, pikiran Anda mengembang secara otomatis. Pada titik itu, masalah Anda, bahkan yang besar, menjadi tidak berarti.
-Jika Anda hanya memikirkan diri sendiri, tentang kebahagiaan Anda sendiri, akibatnya adalah berkurangnya kebahagiaan. Anda menjadi lebih cemas dan lebih takut.
-Perdamaian bukanlah tidak adanya konflik. Perbedaan akan selalu ada. Perdamaian adalah menyelesaikan perbedaan melalui cara-cara damai; melalui dialog, pendidikan, pengetahuan; dan melalui jalur kemanusiaan.
-Seorang teman yang baik yang menunjukkan kesalahan dan ketidaksempurnaan sambil menolak kejahatan harus dihormati sebagai seseorang yang mengungkapkan rahasia harta karun.
-Jika Anda mengalami rasa sakit atau penderitaan, Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
- Welas asih adalah radikalisme zaman kita.
-Bagi saya, cinta dan kasih sayang adalah agama yang benar. Namun untuk mengembangkannya, kita tidak harus percaya pada agama apapun.
-Kita bisa menolak yang lainnya: agama, ideologi, kebijaksanaan yang didapat, tapi kita tidak bisa lepas dari kebutuhan akan cinta dan kasih sayang. Ini adalah agama saya yang sebenarnya, keyakinan saya yang sejati.
-Cinta untuk orang lain dan menghormati hak dan martabat mereka, apa pun mereka. Pada akhirnya, inilah yang kita butuhkan.
-Tidak masalah jika kita percaya pada Buddha atau Tuhan, apakah kita dari agama lain atau kita bukan dari agama lain. Selama kita memiliki belas kasihan untuk orang lain dan bertindak secara bertanggung jawab, kita akan bahagia tanpa keraguan.
-Bantu mereka yang menderita dan tidak pernah menganggap diri kita lebih tinggi dari orang lain. Meskipun nasihat ini tampak sangat sederhana, berusahalah untuk mencari tahu apakah Anda bisa dengan senang hati mengikutinya.
-Perubahan nyata datang dari dalam. Biarkan bagian luarnya apa adanya.
-Jika analisis ilmiah menunjukkan bahwa beberapa klaim Buddhisme adalah salah, maka kita harus menerima penemuan ilmiah dan meninggalkan klaim tersebut.
-Selama kesulitan, ada potensi terbesar untuk melakukan kebaikan, baik untuk diri sendiri maupun orang lain.
-Seperti kita semua berbagi planet Bumi, kita harus belajar untuk hidup dalam harmoni dan damai dengan diri kita sendiri dan dengan alam. Ini bukan hanya mimpi tapi kebutuhan.
-Tujuan dari tradisi agama yang lebih besar bukanlah untuk membangun kuil-kuil besar di luar, tetapi untuk menciptakan kuil kebaikan dan kasih sayang di dalam, di dalam hati kita.
-Kami adalah pengunjung di planet ini. Kami di sini paling lama seratus tahun. Di masa ini, kita harus berusaha melakukan sesuatu yang baik, sesuatu yang berguna dalam hidup kita.
-Jika Anda berkontribusi pada kebahagiaan orang lain, maka Anda akan menemukan makna hidup yang sebenarnya.
-Tidak masalah jika kita beriman atau agnostik, jika kita percaya pada Tuhan atau karma, etika moral adalah kode yang bisa diikuti semua orang.
-Ada konsekuensi negatif jika politisi dan pemimpin melupakan prinsip moral mereka. Kami percaya pada Tuhan atau pada karma, etika adalah dasar dari semua agama.
-Ketika kita dimotivasi oleh welas asih dan kebijaksanaan, hasil dari tindakan kita bermanfaat bagi semua orang, bukan hanya diri kita sendiri atau kenyamanan langsung. Ketika kita mampu mengakui dan memaafkan tindakan langsung dari masa lalu, kita memperoleh kekuatan untuk menyelesaikan masalah sekarang secara konstruktif.
Kedamaian batin adalah kuncinya; Jika Anda memiliki kedamaian batin, masalah eksternal tidak memengaruhi rasa damai dan ketenangan Anda yang dalam. Tanpa kedamaian batin ini, tidak peduli seberapa nyaman hidup Anda secara materi, Anda mungkin masih khawatir, kesal, atau tidak bahagia dengan keadaan Anda.
-Saya menganggap senyuman sebagai sesuatu yang unik dalam diri manusia. Senyuman juga merupakan komunikasi yang kuat. Senyuman yang tulus adalah ekspresi sempurna dari cinta dan kasih sayang manusia.
-Anger lahir dari rasa takut, dan ini dari perasaan lemah atau rendah diri. Jika Anda memiliki keberanian atau tekad, rasa takut Anda akan berkurang dan akibatnya Anda akan merasa tidak terlalu frustrasi dan marah.
-Dikatakan bahwa musuh kita adalah guru terbaik kita. Dengan berada bersama seorang guru, kita dapat mempelajari pentingnya kesabaran, kontrol, dan toleransi, tetapi kita tidak memiliki kesempatan nyata untuk mempraktikkannya. Praktik nyata muncul untuk bertemu musuh.
-Untuk menciptakan kedamaian batin, yang terpenting adalah praktik welas asih dan cinta, pengertian dan penghormatan terhadap manusia. Hambatan paling kuat untuk ini adalah kemarahan dan kebencian, ketakutan dan kecurigaan. Jadi, sementara orang berbicara tentang perlucutan senjata di seluruh dunia, beberapa jenis pelucutan senjata internal menjadi prioritas.
-Teman lama meninggal, yang baru muncul, seperti hari-hari. Hari tua berlalu, hari baru tiba. Yang penting adalah membuatnya berarti: teman yang penting atau hari yang penting.
-Kenyamanan jasmani tidak dapat mengatasi penderitaan rohani dan, jika kita melihat lebih dekat, kita akan menyadari bahwa mereka yang memiliki banyak harta tidak benar-benar bahagia.
-Hari ini, lebih dari sebelumnya, hidup harus ditandai dengan rasa tanggung jawab universal. Tidak hanya bangsa ke bangsa dan dari manusia ke manusia, juga dari manusia ke bentuk kehidupan lainnya.