- Berhati-hatilah dengan apa yang Anda didiagnosis dan sikap Anda
- Beberapa data
- Hubungan tembakau-depresi
- Kematian yang melumpuhkan
Mati kesedihan adalah ungkapan yang populer, meskipun mungkinkah? Saya telah menelitinya dan saya akan memberi tahu Anda apa yang saya temukan. Kekuatan pikiran atas persepsi dunia atau bahkan kesehatan kita lebih besar dari yang kita pikirkan.
Untuk memulainya, beberapa pertanyaan yang muncul tentang topik ini adalah: Mengapa pasien kanker dan penyakit lain yang ingin hidup berhasil mengatasinya lebih sering? Mengapa salah satu dari pasangan itu terkadang meninggal tidak lama setelah yang lain meninggal?
Berhati-hatilah dengan apa yang Anda didiagnosis dan sikap Anda
Jelas bahwa sikap Anda memengaruhi kesehatan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa sikap Anda terhadap kehidupan menyebabkan serangkaian reaksi neuroendokrinologis yang akan memengaruhi tubuh Anda secara positif atau negatif.
Film Dallas Buyers Club mengisahkan tentang seorang pecandu narkoba yang didiagnosis AIDS dan diberi waktu satu bulan untuk hidup. Namun, dia tidak setuju dengan para dokter dan berjuang untuk bertahan hidup, berhasil bertahan 20 tahun lagi. Berapa lama pengaruh sikap Anda? Kamu benar.
Faktanya, menurut ahli neuroendokrinologi Michael Besser, orang telah diamati yang salah didiagnosis dengan kanker dan meninggal segera setelah itu. Apakah ini terkait dengan mitos perkotaan dari para pelihat yang menebak hampir mati?
Beberapa istri atau suami yang kehilangan pasangannya, terbawa oleh depresi, dan kemudian meninggal juga.
Beberapa data
Agak sulit untuk menegaskan atau menyangkal dengan tegas jika Anda bisa mati karena kesedihan atau depresi. Jika saya harus memilih, saya akan mengatakan ya dan sekarang saya akan berdebat.
Dalam masyarakat saat ini, perawatan dan evaluasi berfokus pada "penyakit fisik" karena lebih mudah dideteksi, meskipun jika kita mempertimbangkan data berikut, jelas bahwa penyakit mental sama pentingnya, terutama kesedihan:
- Di antara hampir 500 juta kasus gangguan mental di dunia saat ini, sebagian besar terdiri dari orang dengan gangguan mood, atau depresi.
- Lebih dari 800.000 orang meninggal setiap tahun karena bunuh diri, dan ini adalah penyebab kematian kedua di antara orang-orang yang berusia 15-29 tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (ini adalah penyebab kematian kedua).
- Di Cina 350.000 orang bunuh diri setiap tahun. Itu adalah penyebab utama kematian pada orang muda.
- Ada bukti bahwa untuk setiap orang dewasa yang bunuh diri, kemungkinan lebih dari 20 orang lainnya mencoba bunuh diri.
- Menurut data yang dipublikasikan INE, di Spanyol terdapat 3.539 kasus bunuh diri (7,5 per 100.000 penduduk) selama tahun 2012, jumlah tertinggi yang tercatat sejak tahun 2005.
- Pada 2012, kasus bunuh diri di Meksiko mencapai 5.190: 4201 pria dan 989 wanita.
- Di Argentina ada 3.342 kasus bunuh diri pada tahun 2012.
Orang dengan penyakit mental yang serius seperti depresi berat (kesedihan yang ekstrim) 3 sampai 4 kali lebih mungkin meninggal secara prematur.
Data ini tidak menunjukkan bahwa kesedihan itu sendiri menyebabkan kematian, tetapi dapat menyebabkan kematian, karena ada berbagai penyakit yang dapat terjadi bersamaan dengan depresi : penyakit jantung, diabetes melitus, tekanan darah tinggi, malnutrisi, penyakit Parkinson , sindrom iritasi usus besar, gangguan kecemasan, bunuh diri dan keinginan untuk bunuh diri, dan komplikasi dalam pengobatan kanker, antara lain.
Saya pikir untuk memperkuat opini - terlebih jika akan dipublikasikan - penting untuk menyediakan data. Jadi di sini Anda memiliki lebih banyak:
- Hubungan antara penyakit kardiovaskular (CVD) dan depresi sudah mapan dan disarankan untuk dua arah. Orang dengan depresi dua kali lebih mungkin menderita penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak depresi.
- Dalam penelitian terbaru di Selandia Baru, 80% depresi mendahului penyakit jantung (dalam kasus depresi yang juga memiliki penyakit jantung).
- Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam 'Journal of American Heart Association', wanita berusia 55 tahun ke bawah memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk mengalami serangan jantung, meninggal, atau memerlukan prosedur untuk membuka arteri jika mereka mengalami depresi sedang atau berat.
- Prevalensi depresi di antara populasi umum berkisar antara 5 sampai 10%; pada pasien dengan diabetes lebih tinggi: 30 sampai 65%. Berdasarkan penelitian sebelumnya, depresi dipercaya dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2. Depresi juga dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap pengendalian glikemik, manajemen diri diabetes, dan kualitas hidup. Juga telah dilaporkan bahwa penderita depresi dan diabetes lebih mungkin meninggal lebih awal.
- Orang dengan depresi lebih cenderung merokok dan merasa lebih sulit untuk berhenti.
- Perokok yang mengalami depresi memiliki tingkat ketergantungan nikotin yang lebih tinggi daripada perokok yang tidak mengalami depresi.
Hubungan tembakau-depresi
Mengenai hubungan tembakau-depresi (tembakau membunuh hampir 6 juta orang setiap tahun), diyakini bahwa orang dengan depresi lebih rentan jatuh ke dalam kebiasaan merokok karena harga diri yang rendah dan kemanjuran diri yang rendah (Hughes, 1988). ).
Namun, ada hipotesis lain: perokok dengan riwayat depresi menggunakan rokok untuk mengobati depresi yang mendasarinya (misalnya, Carmody, 1989; Lerman et al., 1996); Faktor genetik atau lingkungan dapat mempengaruhi orang untuk depresi dan merokok (Breslau, Kilbey, dan Andreski, 1993; Breslau, Peterson, Schultz, Chilcota, dan Andreski, 1998; Kendler et al., 1993). Tak satu pun dari hipotesis ini atau hipotesis lain yang dipelajari secara ekstensif.
Kematian yang melumpuhkan
Saya telah menjelaskan kepada Anda mengapa saya percaya bahwa depresi atau kesedihan yang ekstrim dapat menyebabkan kematian, tetapi juga dapat menyebabkan kematian jenis lain; yang tidak berdaya.
Di sisi lain, depresi sudah menjadi penyebab utama kecacatan di dunia, dengan 121 juta orang mengidapnya, dan diperkirakan pada tahun 2020 akan menjadi penyebab kedua cuti sakit di negara maju.
Dengan depresi berat, sulit untuk berhubungan, bekerja, atau sesuatu yang sederhana - untuk orang sehat - seperti bangun dari tempat tidur.
Dan menurut Anda? Apakah menurut Anda kesedihan bisa berujung pada kematian?