- Gejala
- Kesulitan bertindak saat tidak termotivasi
- Hedonisme
- Ketidakmampuan untuk mengakui tanggung jawab sendiri
- Kehadiran mimpi muluk atau tak terjangkau
- Kecanduan
- Ketidakmampuan untuk meningkatkan
- Lainnya
- Penyebab
- Konsekuensi
- Perawatan
- Referensi
The Sindrom Peter Pan adalah sekelompok gejala yang berhubungan dengan usia dewasa, pertama kali dijelaskan oleh psikoanalis Dan Kiley dalam sebuah buku dengan nama yang sama diterbitkan pada tahun 1983. Mereka yang menderita berjuang untuk "tumbuh" atau berperilaku dengan cara yang mereka biasanya diharapkan dari seseorang yang telah melewati masa remaja.
Sebelum menulis bukunya yang terkenal, Dr. Kiley mengamati bahwa banyak remaja dan orang muda yang dirawatnya dalam praktiknya memiliki masalah dalam menerima tanggung jawab dunia orang dewasa, yang membawa mereka segala macam kesulitan. Jadi, dia melihat paralel antara kliennya dan karakter fiksi Peter Pan, dari siapa dia mendapatkan nama untuk sindrom baru tersebut.
Sumber: pexels.com
Perlu dicatat bahwa sindrom Peter Pan tidak diakui oleh asosiasi psikologi utama dunia sebagai gangguan mental yang sebenarnya. Jadi, misalnya, ini tidak muncul di DSM-V atau di edisi sebelumnya dari manual ini. Namun, istilah tersebut menjadi terkenal dalam budaya populer.
Menurut penulis istilah tersebut, dan sedikit penelitian yang telah dilakukan mengenai hal ini, orang yang paling sering mengalami sindrom Peter Pan adalah pria muda, berusia antara 20 dan 35 tahun. Selanjutnya kita akan melihat terdiri dari apa sebenarnya kondisi ini, mengapa itu terjadi dan apa yang dapat dilakukan untuk menangkalnya.
Gejala
Meskipun tidak ada deskripsi resmi tentang sindrom Peter Pan oleh entitas resmi psikolog, kompilasi telah dibuat dari gejala paling umum yang dimiliki orang yang menderita sindrom tersebut. Selanjutnya kita akan melihat mana yang paling umum.
Kesulitan bertindak saat tidak termotivasi
Salah satu indikasi utama seseorang mungkin menderita sindrom Peter Pan adalah keyakinan bahwa pekerjaan adalah sesuatu yang harus dilakukan hanya dengan adanya motivasi yang kuat. Jadi, individu yang terkena dampak mengalami kesulitan dalam mencapai apa yang mereka ingin lakukan karena mereka "tidak merasa menyukainya" atau "merasa tidak benar."
Masalahnya adalah karena cara kerja tanggung jawab kehidupan orang dewasa, pendekatan ini sering membawa berbagai macam masalah. Jadi, penderita sindrom ini umumnya merasa sulit untuk bertahan dalam suatu pekerjaan, mereka mengalami kesulitan dalam menciptakan hubungan yang dewasa, dan secara umum mereka menghabiskan banyak waktu untuk kegiatan yang menyenangkan tetapi tidak akan membantu mereka memperbaiki situasi mereka.
Hedonisme
Seperti yang cenderung dilakukan anak-anak dan remaja, orang dewasa dengan sindrom Peter Pan terlalu mengkhawatirkan kesenangan langsung mereka sendiri. Ini karena mereka bergumul dengan keterampilan yang dalam psikologi dikenal sebagai "tunda kepuasan".
Banyak dari aspek terpenting dalam hidup membutuhkan pelepasan kesenangan segera untuk mencapai pahala yang lebih besar di masa depan. Misalnya, menjaga kesehatan berarti menghindari makan yang manis-manis secara berlebihan untuk mempertahankan fungsi tubuh jangka panjang.
Orang dengan sindrom ini, bagaimanapun, sangat mementingkan kesenangan di masa sekarang sehingga mereka sering tidak dapat melewatkan kesejahteraan sesaat untuk mendapatkan imbalan yang lebih besar di masa depan.
Ketidakmampuan untuk mengakui tanggung jawab sendiri
Seperti yang akan kita lihat nanti, penderita sindroma Peter Pan seringkali memiliki berbagai macam masalah dalam kehidupan sehari-hari. Namun, karena mentalitas mereka, mereka umumnya tidak menyadari bagaimana tindakan mereka mempengaruhi apa yang terjadi pada mereka. Sebaliknya, mereka percaya bahwa kesulitan mereka semata-mata disebabkan oleh faktor eksternal.
Dengan demikian, misalnya, seseorang yang terkena dampak kondisi ini yang tidak dapat menemukan pekerjaan akan menyalahkan ekonomi, ketidakadilan yang ada di masyarakat, atau tidak mendapatkan pendidikan yang baik dari orang tuanya; Tetapi tidak pernah terpikir oleh Anda untuk mengambil tindakan untuk memperbaiki masalah.
Kehadiran mimpi muluk atau tak terjangkau
Menariknya, banyak pengidap sindrom Peter Pan mengungkapkan memiliki tujuan atau impian yang sangat sulit dicapai, yang memotivasi dan ingin mereka capai.
Misalnya, tidak jarang orang-orang ini mengklaim ingin memiliki bisnis sendiri yang sukses, menjadi bintang film atau musik, atau punya cukup uang untuk berkeliling dunia tanpa khawatir.
Namun, pada saat yang sama, mereka yang terkena kondisi ini seringkali tidak dapat mengambil tindakan jangka panjang yang dapat membawa mereka untuk mewujudkan impiannya. Dengan cara ini, tujuan muluk mereka biasanya tidak terpenuhi, dan hidup mereka menjadi semakin kacau.
Kecanduan
Campuran hedonisme, frustrasi, dan ketidakmampuan untuk mengambil tanggung jawab menyebabkan bahwa dalam banyak kasus orang dengan sindrom Peter Pan akhirnya mengembangkan beberapa jenis kecanduan. Yang paling umum adalah yang terkait dengan alkohol atau obat-obatan, tetapi ada banyak lainnya.
Misalnya, banyak dari mereka yang terkena sindrom ini kecanduan pornografi, video game, jejaring sosial, seks kasual, atau junk food. Secara umum, apa pun yang menghasilkan kesenangan langsung dengan cara sederhana bisa menjadi kecanduan.
Ketidakmampuan untuk meningkatkan
Gejala yang disebutkan di atas sendiri cenderung menimbulkan kesulitan yang besar bagi penderita sindrom Peter Pan. Namun, kondisi ini diperparah karena penderita gangguan ini seringkali tidak mampu memperbaiki diri atau menganggap bahwa mereka sedang melakukan sesuatu salah.
Karena mereka cenderung menyalahkan orang lain, masyarakat, atau dunia di sekitar mereka, orang-orang dengan Peter Pan tidak menyadari bahwa mengubah tindakan mereka juga dapat memperbaiki situasi mereka.
Untuk alasan ini, biasanya masalah Anda berulang berulang kali selama bertahun-tahun, tanpa terlihat akan datang saat mereka akhirnya akan terselesaikan.
Lainnya
Gejala lainnya termasuk:
- Ledakan emosional atau tumpul afektif.
- Kemarahan sampai menjadi kemarahan.
- Kebahagiaan yang berubah menjadi kepanikan yang ekstrim.
- Frustrasi menyebabkan mengasihani diri sendiri dan depresi.
- Kesulitan mengungkapkan perasaan cinta.
- Kesulitan bersantai.
- Ketergantungan emosional.
- Kecenderungan manipulatif.
- Kecenderungan pada hukum usaha terkecil.
- Kecenderungan memancarkan perilaku negatif untuk menarik perhatian orang lain.
- Idealisasi pasangan romantis.
- Ketidakdewasaan dan impulsif.
Penyebab
Tampaknya tidak ada penyebab pasti dari sindrom Peter Pan, sebaliknya ada banyak faktor yang bersatu untuk menciptakan kondisi ini. Beberapa di antaranya tampaknya berkaitan dengan genetika dan kepribadian, dan yang lainnya lebih terkait dengan lingkungan dan ajaran yang diterima selama tahun-tahun pertama kehidupan.
Di satu sisi, ada kecenderungan pada sebagian orang untuk menghindari tanggung jawab dan usaha. Hal ini dapat dilihat dari perbedaan yang ada pada ciri kepribadian yang dikenal sebagai "tanggung jawab", yang merupakan bagian dari model psikologis yang paling diterima saat ini.
Di sisi lain, pengalaman masa kecil juga tampaknya berperan penting dalam munculnya sindroma ini. Menurut beberapa penelitian yang dilakukan mengenai hal ini, baik anak-anak yang belum menerima perawatan yang memadai dan mereka yang terlindungi secara berlebihan lebih mungkin untuk mengembangkan gejala-gejala ini.
Selain itu, beberapa ahli percaya bahwa kesulitan ekonomi besar yang dialami oleh banyak orang muda di dunia saat ini, keresahan sosial yang umum di banyak negara maju, kesulitan dalam memelihara hubungan yang stabil dan adanya gangguan baru yang sangat menarik membuat munculnya masalah tersebut lebih mungkin terjadi. Sindrom Peter Pan.
Konsekuensi
Meskipun memiliki nama yang tampaknya bersahabat, kenyataannya sindrom ini menyebabkan serangkaian konsekuensi yang sangat negatif dalam kehidupan orang yang mengalaminya. Ini memengaruhi semua aspek keberadaan Anda, dari hubungan pribadi hingga pekerjaan dan kondisi pikiran Anda.
Secara umum, ketidakmampuan penderita sindrom Peter Pan untuk memaksakan diri ketika ada sesuatu yang sulit atau tidak menyenangkan berarti mereka berjuang untuk mencapai banyak pencapaian khas kehidupan dewasa. Misalnya, sudah umum terjadi bahwa orang-orang ini tidak dapat memiliki pekerjaan yang stabil, atau membentuk hubungan yang langgeng atau sehat.
Selain itu, kesehatan penderita sindrom Peter Pan biasanya memburuk, karena mereka sangat sulit mengikuti pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Di sisi lain, kebiasaan kecanduan bisa membuat masalah ini semakin parah.
Dalam jangka panjang, semua konsekuensi ini dapat menyebabkan kesulitan yang sangat serius bagi pengidap sindrom ini. Gangguan seperti depresi dan kecemasan sangat umum terjadi pada pasien dengan masalah ini; dan kesulitan ekonomi, isolasi sosial, dan kesehatan yang buruk secara praktis dijamin jika tidak ditangani.
Perawatan
Karena setiap kasus unik, tidak ada pengobatan tunggal yang mapan untuk sindrom Peter Pan. Sebaliknya, terapis yang bekerja dengan orang dengan gejala ini harus mempelajari karakteristik khusus mereka, penyebab masalah yang mendasari. , dan konsekuensi utama yang dimilikinya dalam hidupnya.
Namun, ada beberapa pedoman umum dalam menangani masalah ini. Hal terpenting bagi seseorang untuk mengatasi sindrom Peter Pan adalah mereka dapat mengubah mentalitas mereka, hingga mereka mencapai satu lagi yang berguna untuk perkembangan kehidupan dewasa dan fungsional.
Oleh karena itu, terapi umumnya bekerja pada aspek-aspek seperti mengelola emosi sendiri, tanggung jawab pribadi, kemampuan untuk menunda kepuasan, mengejar tujuan, atau pembentukan nilai-nilai penting bagi individu. Selain itu, pembentukan kebiasaan dan bekerja dengan keyakinan yang membatasi bisa sangat membantu dalam proses ini.
Referensi
- "The Peter Pan Syndrome" dalam: Psychology Today. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Sindrom Peter Pan: Ilmu di Baliknya, Apa Adanya & Cara Mengobatinya" dalam: Bantuan yang Lebih Baik. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Better Help: betterhelp.com.
- "Sindrom Peter Pan: Saat Orang Dewasa Menolak Tumbuh" dalam: Terapi yang Baik. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Good Therapy: goodtherapy.org.
- "7 Tanda Pria Anda Menderita Sindrom Peter Pan" dalam: Pemikiran Ulang Sadar. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari A Conscious Rethink: acciousrethink.com.
- "Sindrom Peter Pan" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 27 September 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.