- Siklus kekerasan
- Fase tegangan terakumulasi
- Fase pelecehan akut
- Fase tenang dan rekonsiliasi
- Fase sindrom wanita babak belur
- Pelatuk
- Reorientasi
- Mengatasi
- Adaptasi
- Tahapan psikologis
- Penyangkalan
- Kesalahan
- Ilustrasi
- Tanggung jawab
- Gejala
- Pengobatan
- Terapi Feminis
- Terapi trauma
- Teknik perilaku
- Program LANGKAH
- Tanda peringatan pelecehan psikologis
The wanita pertahanan belur adalah gangguan penyesuaian patologis yang terjadi pada wanita yang menjadi korban kekerasan gender sebagai suatu akibat dari penyalahgunaan lanjutan. Biasanya para korban yang hidup dalam jenis hubungan yang melecehkan dan menakutkan ini, biasanya menyembunyikannya dalam waktu yang lama, baik karena rasa takut, teror, malu, anaknya, dll.
Sindrom ini dikaitkan dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD), dan digunakan dalam kasus-kasus pengadilan ketika wanita tersebut telah membunuh pelakunya. Meskipun pada awalnya bukti sindrom ini tidak diakui, namun semakin diakui validitasnya sebagai gangguan psikologis diragukan.
Kekerasan dalam rumah tangga atau keluarga adalah semua tindakan pelecehan fisik atau emosional, biasanya dilakukan di dalam rumah oleh seseorang yang termasuk dalam keluarga dan menyebabkan ketakutan, isolasi, rasa bersalah, ketakutan atau penghinaan pada korban.
Siklus kekerasan
Lenore Walker adalah orang yang mendefinisikan siklus biolence berdasarkan penelitiannya dengan wanita. Saat ini yang paling diterima dan digunakan oleh para profesional.
Siklus kekerasan menurut teori siklus penganiayaan terdiri dari tiga tahap:
Fase tegangan terakumulasi
Dalam fase ini, korban mencoba menenangkan penyerang dengan mencoba membantunya bernalar untuk menenangkannya.
Dia sudah menjauhkan diri dari kelompok pendukungnya sebagai teman dan keluarga. Korban mencoba bersikap baik kepada agresornya dan berusaha menyenangkannya sebaik mungkin. Ketegangan mulai meningkat dengan suara keras dan pelecehan verbal.
Fase pelecehan akut
Mulai saat ini adalah ketika ketegangan yang terakumulasi memprovokasi keadaan kemarahan dengan episode pelecehan fisik dan seksual. Penyerang menganiaya pasangannya dengan menghina, menghina, berteriak, menggunakan kekerasan, dll.
Fase tenang dan rekonsiliasi
Ini juga dikenal sebagai "bulan madu". Ini ditandai dengan tidak adanya ketegangan atau kekerasan, yang memperoleh nilai positif.
Di sinilah penyerang melihat hilangnya kepercayaan korban. Karena takut kehilangan egonya, dia menyalahkan wanita atas apa yang terjadi dan memaafkan dirinya sendiri, bahkan mengubah sikapnya terhadap korban, membuatnya percaya bahwa itu tidak akan terjadi lagi dan semuanya akan baik-baik saja.
Tetapi ini hanya berlangsung sampai tekanan muncul lagi, memulai siklus lagi.
Fase sindrom wanita babak belur
Pelatuk
Ketika penganiayaan pertama terjadi, mereka telah merusak keamanan yang seharusnya dimainkan oleh pasangannya dan pada siapa wanita itu menaruh kepercayaan dan harapannya. Yang menyebabkan disorientasi, kehilangan referensi, bahkan bisa menderita depresi.
Reorientasi
Pada fase ini, wanita mulai mencari referensi baru, tetapi jejaring sosialnya sudah sangat habis dan oleh karena itu dia sendirian. Dengan persepsinya tentang realitas yang sudah terdistorsi, dia menyalahkan dirinya sendiri atas situasi tersebut dan memasuki keadaan tidak berdaya dan perlawanan pasif.
Mengatasi
Di sini dia sudah mengasumsikan model mental pasangannya, mencoba menangani situasi traumatis tanpa hasil.
Adaptasi
Wanita memproyeksikan rasa bersalah terhadap orang lain, ke arah luar, dan sindrom ketidakberdayaan yang dipelajari dikonsolidasikan melalui proses identifikasi.
Tahapan psikologis
Penyangkalan
Wanita itu dengan tegas menolak untuk mengakui, bahkan pada dirinya sendiri, bahwa dia telah dianiaya atau bahwa ada masalah dalam pernikahannya. Dia sering membuat alasan atas kekerasan suaminya dan sangat yakin bahwa itu tidak akan terjadi lagi.
Kesalahan
Pada tahap ini, dia sudah menyadari bahwa ada masalah, tetapi kesalahannya berasal dari menganggap dia bertanggung jawab untuk itu. Demikian pula, dia merasa bahwa dia "pantas" untuk diperlakukan seperti itu karena kekurangannya, atau karena dia mengerti bahwa dia tidak memenuhi harapan suaminya.
Ilustrasi
Selama fase ini, wanita tidak lagi memikul tanggung jawab atas perlakuan kasar yang dideritanya. Dia akhirnya mulai menyadari bahwa tidak ada yang pantas dianiaya. Dalam fase ini dia tinggal bersama suaminya karena dia masih berpikir atau berharap masalahnya bisa diselesaikan.
Tanggung jawab
Akhirnya, inilah waktunya untuk menerima bahwa suaminya tidak dapat atau tidak ingin menghilangkan perilaku kekerasannya, dan di sinilah dia menjadi sadar untuk memulai hidup baru.
Gejala
-Mengingat sifat pelecehan yang terus-menerus oleh pelaku kekerasan, kemampuan wanita untuk merespons menurun, sehingga kepribadiannya menjadi pasif, dan tunduk dengan harga diri yang rendah.
-Wanita ini cenderung memiliki perasaan campur aduk karena, meskipun mereka benci diserang, terkadang mereka juga berpikir bahwa mereka pantas mendapatkannya karena mereka menganggap diri mereka penyebab masalahnya.
-Mereka hidup dalam rasa bersalah sepenuhnya.
-Mereka Dianggap gagal.
-Mereka menderita kecemasan, kemurungan, depresi, perasaan tidak berdaya, upaya bunuh diri, dan insomnia.
-Penyalahgunaan obat dan gangguan makan.
-Menderita sakit perut, sakit kepala, kelelahan, dll.
-Mereka menderita keadaan ketakutan, bahkan panik, sebelum ada perubahan dalam kehidupan sehari-hari mereka.
-Mereka tidak memiliki kendali atas hidup mereka.
-Hilangnya kemampuan untuk melihat beberapa kesuksesan.
-Kesejahteraan emosional mereka cukup terpengaruh, yang dapat menyebabkan perkembangan depresi dan kecemasan.
-Mereka cenderung mengalami distorsi kognitif, seperti minimisasi, disosiasi, atau penyangkalan.
-Mereka menunjukkan kesulitan dalam hubungan interpersonal.
-Mereka memiliki masalah konsentrasi atau mudah tersinggung.
-Mereka bahkan bisa menderita disfungsi seksual.
Pengobatan
Mayoritas wanita yang dipukul tidak menanggapi teknik kognitif dan afektif pada awalnya, meskipun keduanya akhirnya menjadi bagian dari rencana perawatan.
Saat kejernihan kognitif berkembang, perhatian, konsentrasi, dan memori akan meningkat. Seorang wanita yang dilecehkan sering kali begitu cemas selama wawancara awal sehingga dia mungkin tidak ingat banyak tentang apa yang telah dikatakan.
Dengan demikian, pengulangan area yang dibahas dalam wawancara bisa menjadi penting, terutama sampai wanita tersebut mendapatkan kembali perhatian dan konsentrasinya.
Seringkali berguna untuk merekomendasikan agar Anda berpartisipasi dalam lebih banyak jenis kegiatan dengan orang lain, sehingga Anda dapat mempraktikkan keterampilan sosial dan komunikasi.
Kegiatan semacam itu membantu banyak wanita keluar dari isolasi tempat mereka tinggal karena penyerang mereka. Ia harus memahami bahwa ia mungkin masih dalam bahaya, meskipun pasangannya telah menyelesaikan program pengobatan.
Perawatan sindrom wanita babak belur juga mencakup kombinasi terapi feminis dan terapi trauma.
Terapi Feminis
Terapi feminis mengakui bahwa dalam psikoterapi, hubungan antara klien dan terapis juga merupakan bagian dari intervensi.
Menyadari kurangnya kesetaraan yang masih ada dalam masyarakat antara laki-laki dan perempuan akan membantunya menerima bahwa dia dapat mencoba mengubah beberapa faktor yang dapat dia kendalikan.
Di sisi lain, akan ada tindakan hukum, sehingga perempuan tersebut dapat memanfaatkannya, baik untuk memperoleh perintah penahanan atau perlindungan, serta dapat memberikan tekanan agar penyerangnya ditangkap.
Terapi trauma
Mengenai terapi trauma, ini membantu wanita memahami bahwa dia tidak "gila" dan bahwa dia bukan satu-satunya orang yang harus menghadapi gejala psikologis yang muncul dari paparan trauma.
Jelas bahwa tanpa menggunakan teknik terapi khusus trauma, seorang wanita mungkin tidak dapat memindahkan penghalang yang membuat situasinya semakin sulit.
Oleh karena itu, penting untuk berfokus pada pemicu eksternal 'trauma' tersebut, daripada masalah internal Anda sendiri, karena ini akan membantu Anda mengurangi gejala sindrom wanita yang babak belur.
Adapun pemicu trauma yang khas, ini termasuk: mengumpat, berteriak, frasa tertentu yang Anda gunakan untuk mempermalukan atau bahkan losion cukur yang Anda gunakan atau bau lain yang Anda keluarkan selama pelecehan.
Teknik perilaku
Kita juga bisa menggunakan teknik perilaku. Ini termasuk pelatihan relaksasi, citra terpandu, dan pendekatan berurutan dengan insiden gairah tinggi. Teknik perilaku dan perilaku kognitif ini dapat membantu wanita mengembangkan kejernihan kognitif dari waktu ke waktu.
Akhirnya, gejala seperti respons mengejutkan dan kewaspadaan tinggi akan menjadi yang terakhir untuk dipadamkan.
Meskipun pada banyak wanita tanda-tanda atau trauma pemicu ini tidak pernah hilang sama sekali, penting bahwa saat memulai hubungan baru dengan orang lain, Anda harus sabar dan pengertian, selama itu bukan hubungan yang melecehkan.
Terlepas dari mitos bahwa wanita sering berpindah dari satu hubungan yang kasar ke yang lain, data menunjukkan bahwa kurang dari 10% dari semua wanita yang dianiaya melakukannya lagi.
Program LANGKAH
Terakhir, program jenis lain adalah STEP, yang merupakan kombinasi dari terapi feminis dan trauma.
Program 12 unit ini secara empiris divalidasi dengan populasi klinis dan penjara, dan berguna bagi wanita yang menyalahgunakan zat dan orang dengan masalah kekerasan interpersonal.
Di klinik dan praktik swasta, setiap unit langkah dapat dikembangkan dalam beberapa sesi.
Tanda peringatan pelecehan psikologis
- Dia ingin selalu bersamamu.
- Dia mengirimi Anda SMS atau sering menelepon Anda sepanjang hari.
- Tunjukkan perilaku aneh seperti memeriksa jarak tempuh mobil Anda atau meminta teman untuk memata-matai Anda.
- Dia meminta Anda untuk memberinya kata sandi untuk akun email atau jejaring sosial Anda.
- Dia memiliki waktu Anda atau membuat rencana tanpa menyertakan atau berkonsultasi dengan Anda.
- Bertindak seolah-olah Anda tidak memiliki kemampuan untuk membuat keputusan yang baik.
- Dia terus-menerus bertanya kepada Anda apa yang Anda lakukan, dengan siapa Anda berbicara, ke mana Anda akan pergi …
- Anda harus meminta izin untuk melakukan apa pun.
- Ini memberi tahu Anda bahwa Anda adalah satu-satunya orang yang bisa membuatnya merasa seperti ini.
- Dorong untuk berkomitmen.
- Semoga Anda sempurna.
- Dia mengatakan hal-hal seperti: “Aku adalah semua yang kamu butuhkan. Anda adalah apa yang saya butuhkan "
- Cobalah untuk mengisolasi diri Anda dari teman, keluarga, sumber dukungan.
- Hina semua orang.
- Teman Anda dikritik, dan / atau dituduh selingkuh dengan mereka.
- Kendalikan hubungan Anda dengan keluarga Anda.
- Dia memberi tahu Anda bahwa mereka tidak benar-benar mencintaimu seperti dia.
- Dia menyalahkan Anda atas segala sesuatu yang salah dalam hubungan tersebut.
- Dia terus-menerus menghina Anda, merendahkan Anda, meyakinkan Anda bahwa Anda tidak berguna atau tidak berharga.