PIÑALIM: UNTUK APA, KONTRAINDIKASI DAN EFEKNYA - NUTRISI - 2025

The teh Piñalim merek teh, merek dagang dan diproduksi oleh perusahaan GN + Vida di Meksiko; itu adalah suplemen makanan. Ini terdiri dari campuran biji rami (Linum usitatissimum), nanas (Ananas comosus), teh hijau, merah dan putih (Camellia sinensis) dan daun senna atau senna (Cassia senna).

Beberapa bahannya adalah teh konvensional, tetapi nanas, biji rami, dan senna tidak terlalu sering digunakan dalam presentasi komersial ini. Bahkan senna tidak selalu ada dalam persiapan, biji rami kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh ganda esensial, dan senna memiliki sifat pencahar.

Nanas mengandung bromelain, asosiasi enzim pencernaan yang juga memiliki sifat anti-inflamasi. Teh piñalim ditawarkan sebagai kombinasi yang tepat untuk membantu orang menurunkan berat badan. Bahan pembuatannya memiliki kualitas antioksidan.

Selain itu, mereka merangsang metabolisme dan meningkatkan proses pencernaan. Namun, tidak ada studi klinis yang dilakukan dengan produk yang menunjukkan keefektifannya untuk menurunkan berat badan. Jumlah yang digunakan untuk setiap bahan tidak termasuk dalam presentasi.

Dalam formulasi tidak ada komponen penting lainnya untuk menurunkan berat badan, seperti agen termogenik dan penekan nafsu makan.

Karakteristik bahan

Sen

Secara historis telah digunakan dalam bentuk kapsul atau infus sebagai pencahar, dan juga berfungsi sebagai fungisida. Bahan aktifnya adalah antrakuinon dan turunan alami dari zat ini adalah berbagai glikosida.

Senyawa yang ditemukan dalam senna ini juga ditemukan pada tumbuhan lain dengan sifat pencahar. Ini termasuk cascara sagrada (Rhamnus purshiana) dan rhubarb (Rheum rhabarbarum).

Senna saat ini tersedia secara bebas untuk memerangi sembelit dan merupakan bahan dalam beberapa obat pencahar komersial.

Biji rami

Teh biji rami dan biji rami mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-3 dan omega-6, lignan dan serat, semua senyawa dengan aktivitas biologis.

Serat meningkatkan fungsi usus; Namun, mengonsumsi terlalu banyak biji rami dengan jumlah air yang tidak mencukupi dapat menyebabkan penyumbatan usus.

nanas

Nanas mentah kaya akan mangan dan vitamin C. Nanas ini mengandung campuran enzim proteolitik yang disebut bromelain.

Aktivitas proteolitik ini, yang bertanggung jawab atas penggunaan tradisionalnya pada gangguan pencernaan, dapat terdegradasi oleh efek panas. Namun, jumlah tehnya kemungkinan bisa diabaikan.

teh

Teh putih, teh kuning, teh hijau, oolong, dan teh hitam dipanen dari varietas Camellia sinensis var. sinensis dan subspesiesnya, Camellia sinensis var. assamica.dll Perbedaan dalam pemrosesannya menyebabkan mereka menunjukkan tingkat oksidasi yang bervariasi; karena itu warnanya.

Daun segar mengandung sekitar 4% kafein, serta senyawa terkait, termasuk teobromin. Teh mengandung polifenol, yang merupakan fitonutrien dengan aktivitas antioksidan.

Untuk apa ini?

Pada prinsipnya, efek teh Piñalim dikaitkan dengan mereka yang menyediakan ramuannya secara individual. Ini termasuk yang berikut:

Meningkatkan transit usus dan bertindak sebagai detoksifikasi

Senna mempercepat buang air besar, tidak seperti obat pencahar lain yang hanya melunakkan tinja. Ketika diambil pada dosis yang jauh lebih tinggi dari yang direkomendasikan atau bila digunakan dalam waktu lama, efek samping dapat terjadi, seperti penurunan kadar kalium dalam darah.

Serat meningkatkan fungsi usus. Hal ini membuat biji rami sangat efektif sebagai detoksifikasi dengan mendorong pengeluaran racun dari saluran usus. Tubuh yang bebas racun cenderung tidak menderita kelelahan dan kelemahan.

Memiliki sifat antioksidan

Polifenol yang ada dalam teh telah menunjukkan kapasitas antioksidan yang kuat dalam penelitian in vitro. Efeknya hingga lima kali lebih tinggi daripada antioksidan lain yang dikenal sebagai vitamin C dan E.

Nanas mentah merupakan sumber vitamin C, senyawa antioksidan dan mangan. Selain itu, ia memiliki berbagai fitokimia, termasuk berbagai macam polifenol.

Nanas memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada persendian, terutama yang berhubungan dengan artritis. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi pada tingkat otot.

Membantu menurunkan berat badan

Lemak dan serat yang ada dalam biji rami membantu menurunkan nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang, sehingga orang lebih jarang mengonsumsi makanan dan dalam jumlah yang lebih sedikit. Tentu saja, ciri ini menguntungkan bagi penurunan berat badan.

Manfaat lainnya

Biji rami dapat menurunkan kolesterol total dan LDL dalam darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang menghasilkan penurunan kecil pada tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.

Diet kaya biji rami telah disarankan untuk menyehatkan jantung, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mungkin mengurangi risiko aterosklerosis dan jenis penyakit kardiovaskular lainnya.

Komponen yang ada dalam infus biji rami juga dapat membantu mengurangi kenaikan gula darah, yang mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Bagaimana cara menerimanya?

Seduh amplop teh dalam secangkir air mendidih selama 5 menit. Anda bisa menambahkan pemanis, sebaiknya rendah kalori. Sebaiknya di malam hari.

Kontraindikasi

- Tidak boleh tertelan oleh anak-anak.

- Tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan atau saat dicurigai keberadaannya.

- Antrakuinion yang ada di daun senna meningkatkan kontraksi uterus.

- Ini harus diambil dengan hati-hati oleh orang-orang yang sensitif terhadap kafein. Meskipun teh Piñalim menyatakan tidak mengandung kafein, teh memiliki lebih sedikit kafein daripada kopi. Mungkin inilah mengapa beberapa pengguna melaporkan mengalami sensasi yang sepertinya disebabkan oleh zat ini, seperti sakit kepala dan rangsangan pada sistem saraf.

- Bromelain pada nanas dapat menyebabkan alergi pada orang yang sensitif. Ini merupakan kontraindikasi jika terapi antikoagulan diikuti.

Efek samping

- Beberapa orang melaporkan sakit perut setelah menelan produk. Orang lain melaporkan kembung dan kram perut, mual, diare, dan peningkatan frekuensi buang air besar.

- Urine bisa berubah menjadi coklat kemerahan karena senna. Kondisi ini akan kembali normal setelah Anda berhenti menelan produk.

- Efek samping yang sangat jarang, produk senna, adalah munculnya kemerahan dan ruam pada kulit, di suatu tempat atau di seluruh tubuh. Dalam hal ini, Anda harus berhenti minum teh dan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Referensi

1. Anthraquinone (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.
2. Teh hitam (2017). ). Diakses pada 3 Juni 2018 di medlineplus.gov.
3. Bromelain (2016). Diakses tanggal 3 Juni 2018 di nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.
5. Flax (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org
6. Teh biji rami untuk detoksifikasi dan penurunan berat badan (sf) Diperoleh pada 3 Juni 2018 di theindianspot.com.
7. Marie J. (2017). Manfaat teh biji rami. Diakses pada 2 Juni 2018 di livestrong.com.
8. Teh pinalim. (2018) Diperoleh pada 1 Juni 2018 di consumerhealthdigest.com.
9. Review Pinalim - Apakah Produk Ini Benar-Benar Berfungsi? (2018). Diakses pada 1 Juni 2018 di customerhealthguide.info.
10. Ulasan Teh Pinalim. Apakah Teh Pinalim Aman? (2018) Diperoleh pada 1 Juni 2018 di expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.
12. Sen (sf) Diperoleh pada 3 Juni 2018 di fitoterapia.net.
13. Senna (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.
14. Senna (nd). Diperoleh 2 Juni 2018 dari beta.nhs.uk.
15. Tea (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.
16. Teh putih (2018). Diperoleh pada 2 Juni 2018 di wikipedia.org.