WANITA YANG DILECEHKAN SECARA PSIKOLOGIS: PROFIL DAN GEJALA - GEOGRAFÍA - 2025

Para wanita yang mengalami pelecehan psikologis seringkali menunjukkan rangkaian sinyal yang dapat dideteksi agar seorang profesional atau layanan sosial mengambil tindakan yang diperlukan. Tanda-tanda ini dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda menderita jenis pelecehan apa pun dari pasangan Anda.

Wanita yang dilecehkan dapat mengalami gejala sindrom stres pascatrauma, yang dapat terjadi dengan kekerasan fisik dan psikologis. Meskipun tidak ada tanda di tubuh yang menunjukkan bahwa seorang wanita mengalami pelecehan, ada gejala atau perilaku yang menunjukkan bahwa wanita tersebut mengalami beberapa jenis pelecehan psikologis.

Aspek lain yang perlu diperhatikan adalah bahwa pelecehan psikologis tidak hanya terjadi dalam hubungan, tetapi juga dalam pertemanan atau di bidang lain seperti pekerjaan. Namun, meskipun dalam artikel ini saya akan fokus pada pelecehan psikologis terhadap perempuan dalam hubungan heteroseksual, ada ciri-ciri yang berulang dalam keadaan lain di mana manipulasi terjadi.

11 ciri wanita yang secara psikologis dilecehkan oleh pasangannya

1- Mereka memiliki harga diri yang rendah

Wanita dengan harga diri rendah melihat dirinya di cermin. Gambar oleh StockSnap dari Pixabay

Orang yang mengalami beberapa jenis pelecehan, biasanya memiliki situasi harga diri yang rendah. Ini adalah salah satu tanda paling jelas bahwa mungkin ada semacam pelecehan psikologis dalam hubungan tersebut.

Pelaku kekerasan menggunakan cinta diri pasangannya untuk keuntungan dirinya, membangun dinamika kontrol dan pelecehan, baik melalui penghinaan, penghinaan atau teknik manipulasi lainnya, yang membuat wanita semakin meremehkan. Misalnya, gaslighting.

Dengan membuat mereka percaya bahwa mereka lebih unggul dari mereka, mereka menciptakan ikatan ketergantungan. Semakin rendah harga diri, semakin tidak mampu mereka meninggalkan hubungan itu.

Investigasi tahun 1999 oleh Sackett dan Saunders yang diterbitkan dalam Violence and Victims, mengakui bahwa pelecehan fisik dan psikologis berkontribusi pada harga diri yang rendah atau bahkan depresi.

2- Mereka menyalahkan diri sendiri

Menyalahkan diri sendiri bisa merusak. Gambar oleh Ryan McGuire dari Pixabay

Manipulasi dan rendahnya harga diri yang diperoleh darinya, berkontribusi pada perempuan yang dilecehkan merasa bersalah atas tindakan atau cara berperilaku yang dimiliki pelaku.

Mereka cenderung membenarkan tindakannya di depan orang lain, meskipun perilaku orang tersebut jelas-jelas tercela dan tidak dapat dibenarkan. Rasa bersalah biasa terjadi pada korban beberapa jenis kekerasan.

Sebuah studi oleh Barnett dan Martinez (1996) yang diterbitkan dalam Journal of Interpersonal Violence menunjukkan bahwa wanita yang pernah mengalami beberapa jenis pelecehan mengalami rasa bersalah yang lebih besar daripada mereka yang tidak mengalami jenis kekerasan apa pun.

Artikel lain oleh Cascardi dan O'Leary yang diterbitkan dalam Journal of Family Violence tahun 1992 menegaskan bahwa menyalahkan diri sendiri adalah salah satu gejala depresi.

3- Mereka mewujudkan keadaan pikiran yang sedih

Kesedihan adalah salah satu tanda paling terlihat pada wanita yang babak belur. Gambar oleh Armando Orozco dari Pixabay

Kekerasan psikologis dapat menimbulkan depresi bagi orang yang mengalaminya, baik selama situasi pelecehan tersebut tetap ada atau setelahnya.

Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa depresi adalah salah satu efek paling umum pada wanita yang mengalami pelecehan.

4- Dalam hubungan mereka dengan orang lain, mereka cenderung curiga

Jika seorang wanita mencurigai kerabat, rekan kerja, atau teman dekat, itu bisa menjadi tanda bahwa dia mengalami pelecehan.

Ketidakpercayaan dan ketidakamanan dapat menunjukkan bahwa wanita ini mengalami beberapa jenis pelecehan, baik psikis maupun fisik.

Ketakutan memainkan peran mendasar dalam situasi pelecehan. Wanita yang mengalami pelecehan psikologis takut akan pembalasan yang mungkin dilakukan pasangannya dengan mereka jika mereka tidak bertindak seperti yang dia inginkan.

Selain itu, salah satu teknik manipulasi yang paling umum untuk mengendalikan korban adalah isolasi. Orang yang dilecehkan merasa semakin sendirian dan bergantung pada pelakunya. Karena itu, dia juga berpikir bahwa tidak ada yang bisa membantunya.

5- Mereka takut dengan reaksi pasangan mereka

Wanita yang takut dengan reaksi pasangannya. Foto oleh Anthony Tran di Unsplash

Ketidakpercayaan yang saya bicarakan di bagian sebelumnya berkaitan dengan sesuatu yang sangat umum pada wanita yang menderita pelecehan psikologis dari pasangannya, rasa takut.

Mereka percaya bahwa jika mereka berhasil berperilaku seperti yang diinginkan pelaku kekerasan, sesuatu yang secara praktis tidak mungkin, mereka akan memastikan bahwa mereka tidak menyalahkan tindakan mereka, mereka tidak meremehkan atau menghina mereka. Untuk melakukan ini, mereka mencoba untuk menyenangkan mereka atau melakukan yang terbaik untuk menghindari konflik.

Misalnya, jika pasangannya marah atau menghina dia karena dia pergi dengan teman-temannya, wanita yang menderita manipulasi ini akan berhenti pacaran dengan teman-temannya daripada menghadapi atau meninggalkan situasi ini.

6- Mereka tunduk pada pasangannya

Wanita dalam posisi tunduk. Foto oleh Priscilla Du Preez di Unsplash

Ketakutan itu, seperti yang telah saya katakan sebelumnya, membuat mereka berperilaku seperti yang diinginkan para pelaku kekerasan.

Mereka menggunakan semua tindakan mereka untuk menyenangkan mereka dan memenuhi tuntutan yang mereka tuntut setiap saat. Kebanyakan wanita yang mengalami pelecehan percaya bahwa dengan beradaptasi dengan pasangannya, mereka akan dapat mengakhiri konflik dan menciptakan situasi yang damai dan akhirnya bahagia.

Namun, ketundukan ini lebih jauh memengaruhi harga diri mereka yang rendah, merosot menjadi keadaan depresi. Dengan menjadi penurut, mereka berhenti berperilaku apa adanya. Mereka berubah menjadi orang lain, meninggalkan kepribadian yang mereka miliki sebelum mulai mengalami pelecehan psikologis itu.

Valerie Nash Chang dalam bukunya I Just Lost Myself: Psychological Abuse of Women in Marriage, mengumpulkan kesaksian beberapa wanita yang mengalami pelecehan oleh pasangannya selama pernikahan. Ada satu yang secara khusus menarik perhatian saya dan menjelaskan perilaku ini dengan sempurna. Ini cuplikan berikut:

7- Mereka menyembunyikan informasi dari keluarga dan teman mereka

Tanda lain yang dapat diamati pada wanita yang menderita beberapa jenis pelecehan psikologis adalah informasi yang mereka ceritakan tentang hubungan mereka.

Kadang-kadang mereka yang dianiaya secara psikologis tidak menceritakan semua yang terjadi pada mereka. Ini bisa jadi karena beberapa alasan:

- Mereka takut pasangannya akan mengetahui apa yang mereka bicarakan dan akan membalas dendam.

- Mereka tidak mempercayai orang-orang di sekitar mereka, mereka percaya bahwa mereka yang mendengarkan mereka mungkin berpikir bahwa mereka gila atau bahkan memberi tahu pelaku kekerasan.

- Alasan lain mengapa mereka tidak menghitung semua detail dari apa yang mereka jalani bisa jadi memalukan.

7- Mereka malu pada diri mereka sendiri

Sifat ini erat kaitannya dengan perasaan bersalah.

Wanita yang mengalami kekerasan dari pasangannya mungkin merasa bertanggung jawab karena membiarkan pelecehan tersebut. Sesuatu yang membuat mereka merasa malu pada diri sendiri.

Carol A. Lambert dalam bukunya Women with Controlling Partners: Taking Back Your Life from a Manipulative or Abusive Partner, mengumpulkan beberapa karakteristik wanita yang sedang memulihkan diri dari beberapa jenis pelecehan oleh pasangannya. Diantaranya adalah perasaan malu.

Sebuah tanggapan yang dikualifikasikan oleh penulis sebagai normal ketika beberapa jenis kerusakan diderita, tetapi itu diatasi ketika dipahami bahwa satu-satunya orang yang bertanggung jawab atas pelecehan tersebut adalah si pelaku.

8 - Mereka tidak yakin dengan tindakan mereka

Rasa malu, ketakutan, dan ketidakpercayaan menyebabkan para wanita ini berperilaku tidak aman. Mereka takut akan konsekuensi kata-kata atau tindakan mereka.

Ketidakamanan ini juga memanifestasikan dirinya melalui komunikasi non-verbal. Misalnya, jika dia melihat ke bawah saat berbicara, nada suaranya merendahkan atau dia sekilas ingin mengakhiri percakapan.

9- Mereka enggan

Wanita yang mengalami pelecehan psikologis secara bertahap ditinggalkan. Mereka menjadi begitu fokus untuk menyenangkan pelaku kekerasan sehingga mereka melupakan diri mereka sendiri.

Mereka biasanya tidak merawat diri mereka sendiri secara fisik, dalam banyak kesempatan karena mereka tidak merasa cantik dengan apapun. Steven Stony menunjukkan dalam artikel PsychologyToday beberapa contoh manipulasi yang dapat memengaruhi keengganan ini, terkait erat dengan hilangnya harga diri. Misalnya, pelaku kekerasan mungkin mengatakan frasa seperti "jangan menghabiskan banyak uang untuk pakaian, tidak ada yang cocok untuk Anda".

Mereka hampir tidak pernah merasa ingin melakukan hal yang berbeda, seperti pergi keluar untuk minum-minum dengan sekelompok teman.

10- Mereka selalu waspada

Ketakutan terhadap pelaku kekerasan membuat mereka tetap waspada. Mereka mulai berpikir bahwa pelaku kekerasan mengendalikan mereka setiap saat, sehingga mereka cenderung melarikan diri dari situasi yang mereka tahu tidak mereka sukai.

Keadaan waspada ini berkaitan dengan manipulasi yang dilakukan oleh pelaku, misalnya, melalui telepon, menjaga mereka tetap berada di lokasi setiap saat dan bereaksi dengan marah jika mereka tidak dapat menghubungi mereka.

11- Mereka cenderung stres dan lelah

Situasi terus-menerus waspada ini, bersama dengan faktor-faktor lain seperti ketakutan atau mengukur semua tindakan untuk mencegah pasangan Anda marah, menimbulkan stres dan kecemasan.

Mereka dapat menderita masalah insomnia akibat kekhawatiran yang berlebihan ini, yang memengaruhi gejala fisik lainnya seperti kelelahan dan rasa tidak enak badan secara umum.

Referensi

1. Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M .. (1996, 1 ​​Juni). Hubungan Antara Kekerasan, Dukungan Sosial, dan Menyalahkan Diri Sendiri pada Wanita yang Teraniaya. Jurnal Kekerasan Interpersonal, 11, 221-233.
2. Cascardi, M. & O'Leary, KD Gejala depresi, harga diri, dan menyalahkan diri sendiri pada wanita yang babak belur. Journal of Family Violence (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
3. Lambert, C .. (2016). Wanita dengan Mitra Pengendali: Mengambil Kembali Hidup Anda dari Pasangan yang Manipulatif atau Menyiksa. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
4. Nash, V. (1996). I Just Lost Myself: Pelecehan Psikologis terhadap Wanita dalam Pernikahan. Westport, Connecticut, London. Grup Penerbitan Greenwood.
5. Miller, DT, & Porter, CA (1983). Menyalahkan Diri Sendiri pada Korban Kekerasan. Jurnal Masalah Sosial, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
6. Kantor Kesehatan Wanita, Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS
7. Sackett, L. & Saunders, D .. (1999). Dampak Berbagai Bentuk Penganiayaan Psikologis pada Wanita yang Dilecehkan. Kekerasan dan korban, 14, 105-117.