KETERAMPILAN MOTORIK KASAR: KETERAMPILAN PSIKOMOTORIK, PERKEMBANGAN DAN AKTIVITAS - GEOGRAFÍA - 2025

The motorik kasar adalah salah satu dari dua jenis keterampilan motorik bahwa anak-anak perlu belajar selama pengembangan mereka. Ini ada hubungannya dengan gerakan yang menggunakan otot besar, seperti di lengan, kaki, atau batang tubuh. Ini berbeda dengan keterampilan motorik halus, yang berkaitan dengan gerakan yang sangat spesifik.

Dalam gerakan keterampilan motorik halus seperti memegang benda dengan tangan menonjol. Sebaliknya, motorik kasar menjadi fondasi gerakan yang kita lakukan setiap hari, seperti berdiri, berjalan, berlari, atau duduk tegak. Ini juga termasuk stabilisasi tubuh dan koordinasi tangan-mata.

Keterampilan motorik kasar sangat penting untuk semua tindakan yang kita lakukan sehari-hari. Tanpa ini, orang juga tidak akan dapat menggunakan keterampilan motorik halus; Oleh karena itu, penting agar anak-anak dengan masalah perkembangan motorik kasar menerima bantuan sesegera mungkin.

Keterampilan psikomotorik kasar

Keterampilan motorik adalah tindakan yang berkaitan dengan pergerakan otot di tubuh. Mereka biasanya dibagi menjadi dua kelompok: keterampilan motorik kasar, yang terkait dengan gerakan otot besar seperti lengan, kaki, atau seluruh tubuh; dan keterampilan motorik halus, yang berhubungan dengan tindakan kecil.

Biasanya, kedua jenis keterampilan motorik tersebut dikembangkan pada saat yang bersamaan, karena sebagian besar tindakan sehari-hari memerlukan campuran gerakan yang lebar dan halus.

Akan tetapi, keterampilan motorik kasar berkembang jauh lebih awal daripada keterampilan motorik halus, meskipun keterampilan yang terkait dengannya dapat ditingkatkan sepanjang hidup.

Jenis keterampilan motorik ini dikembangkan dalam urutan tertentu: dari kepala hingga ujung kaki, dan dari batang tubuh hingga ekstremitas.

Dari kepala sampai kaki

Keterampilan motorik kasar diperoleh mulai dari kontrol otot-otot kepala dan leher, dan menurun seiring pertumbuhan anak.

Keterampilan pertama yang dikuasai bayi adalah mengangkat kepala, jauh sebelum mereka belajar berjalan atau bahkan duduk.

Dari batang tubuh hingga ekstremitas

Di sisi lain, keterampilan motorik kasar juga mengikuti urutan tertentu dari batang tubuh hingga ekstremitas. Sekali lagi, anak-anak pertama-tama belajar duduk tegak sebelum belajar menangani anggota tubuh mereka secara efektif.

Oleh karena itu, keterampilan psikomotorik kasar yang membutuhkan waktu paling lama untuk muncul adalah keterampilan yang melibatkan penggunaan kaki dan kaki yang rumit, serta lengan: berjalan, menyeimbangkan dengan satu kaki atau melakukan handstand adalah beberapa contoh keterampilan. kompleks tebal.

Bagaimana itu berkembang?

Selanjutnya kita akan melihat urutan spesifik di mana keterampilan motorik kasar dikembangkan.

Dari lahir sampai dua tahun

Keterampilan pertama dari jenis ini yang dipelajari bayi adalah mengangkat kepala mereka. Sebelum menguasai gerakan ini, perlu untuk menopang leher agar tidak melukai diri sendiri saat dipegang dalam posisi tegak.

Anak-anak dilahirkan tanpa kendali atas kepala mereka; namun, antara usia empat dan enam minggu sebagian besar mampu mengangkat kepala ke posisi 45º sambil berbaring.

Pada usia 16 minggu mereka dapat menggerakkan lehernya ke samping, dan dalam 24 minggu mereka dapat mengangkat kepala sambil berbaring.

Belakangan, sekitar 10 bulan, hampir semua bayi sudah bisa duduk sendiri dalam jangka waktu yang lama.

Gerakan pada tahap ini

Sejak lahir hingga dua tahun, bayi mempelajari sebagian besar keterampilan bergerak yang akan mereka gunakan sepanjang hidup mereka. Bayi semuda sembilan minggu bisa menggulung, bentuk gerakan paling dasar.

Pada usia tujuh bulan bayi biasanya sudah bisa merangkak tanpa menggunakan kakinya; Pada usia dua belas, mereka biasanya bisa merangkak secara nyata.

Sambil mempelajari keterampilan yang akan mereka gunakan untuk sementara waktu, anak-anak juga memperkuat keterampilan motorik yang akan memungkinkan mereka berdiri dalam waktu lama.

Untuk berdiri, anak pertama melakukannya dengan cara bersandar pada furnitur atau orang lain. Pada saat mereka berumur sepuluh bulan mereka biasanya dapat mengambil langkah pertama mereka (meskipun tidak aman), dan pada usia dua belas / delapan belas bulan mereka dapat berjalan sendiri-sendiri.

Dari dua sampai empat tahun

Anak-anak pada usia ini biasanya sangat aktif secara fisik. Pada usia dua tahun, bayi telah mengembangkan berbagai keterampilan motorik kasar.

Mereka bisa berlari cukup baik, dan bahkan naik dan turun tangga dengan cara yang belum sempurna (biasanya dengan berpegangan pada pegangan dan meletakkan kedua kaki di setiap anak tangga).

Selain keterampilan dasar ini, anak usia dua hingga empat tahun menunjukkan serangkaian keterampilan yang lebih kompleks.

Misalnya, banyak dari mereka yang mampu memanjat pohon, dapat melempar bola dengan kedua kaki dan tangan, atau bahkan berjalan mundur.

Dari empat sampai enam tahun

Anak usia empat tahun bahkan memiliki keterampilan motorik kasar yang lebih banyak, karena sebagian besar sudah diperolehnya. Secara umum, mereka dapat melakukan hal-hal seperti berdiri dan melompat dengan satu kaki, naik turun tangga dengan kaki bergantian, dan melompati benda di kedua arah.

Pada usia tersebut, anak mulai menunjukkan kesadaran diri tingkat pertama tentang keterampilan motoriknya. Hal ini dapat mengarahkan mereka untuk mencoba memperoleh keterampilan baru yang lebih kompleks dan merasa bangga saat berhasil, tetapi juga merasa gagal saat gagal.

Di sisi lain, kebutuhan baru untuk memperbaiki diri ini dapat mengarahkan mereka untuk mencoba kegiatan yang tidak mereka persiapkan, sehingga orang tua harus berhati-hati dengan mereka dan membantu mereka ketika mereka melakukan kegiatan yang kompleks.

Usia sekolah dan remaja

Anak-anak usia sekolah tidak lagi mengalami perubahan yang cepat dan sulit yang dialami oleh anak-anak yang lebih kecil, dan yang akan kembali lagi setelah mereka memasuki masa remaja.

Oleh karena itu, antara usia 6 dan 12 tahun, mereka cenderung memiliki kendali yang besar atas tubuhnya dan cenderung kompeten dalam banyak aktivitas fisik.

Sebagian besar tindakan yang dapat dilakukan orang dewasa juga dapat dilakukan oleh anak-anak seusia ini. Misalnya, pada usia 8 atau 9 tahun, si kecil dapat bermain skate, bersepeda, berjalan berjinjit, menyeimbangkan dengan satu kaki untuk waktu yang lama, dan bahkan mulai melakukan aksi dasar, seperti handstand atau wheel.

Namun, beberapa olahraga yang lebih kompleks yang dilakukan oleh orang dewasa masih berada di luar jangkauan anak-anak pada usia ini, karena mereka membutuhkan koordinasi tangan-mata yang lebih baik dan perkiraan jarak yang lebih tinggi. Di sisi lain, Anda juga perlu memiliki waktu reaksi yang lebih baik daripada yang disajikan oleh anak-anak.

Semua keterampilan ini - yang terakhir terkait dengan keterampilan motorik kasar yang dikembangkan kebanyakan orang - diperoleh selama masa remaja dan awal masa dewasa.

Di sisi lain, selama tahapan ini orang juga mendapatkan kekuatan dan daya tahan yang lebih besar, yang memungkinkan mereka mengakses semua jenis olahraga yang kompleks.

Aktivitas motorik kasar

Para orang tua yang peduli dengan perkembangan anak-anak mereka akan senang mengetahui bahwa keterampilan motorik kasar sangat mudah diperoleh.

Kebanyakan anak tidak memerlukan perawatan khusus untuk mengembangkannya; Namun, ada banyak kegiatan yang dapat didorong oleh orang tua untuk membantu mereka melalui proses tersebut.

Ayunan

Melakukan gerakan mengayun membutuhkan koordinasi antara bagian atas dan bawah tubuh. Oleh karena itu, mengajari anak mengayun sendiri dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik kasarnya.

Berguling menuruni bukit

Kegiatan ini selain sangat menyenangkan bagi si kecil, juga membantu mereka untuk lebih memahami bagaimana gerakan tangan dan kaki mereka mempengaruhi kecepatan turun. Ini dapat membantu mereka meningkatkan kesadaran diri dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri dalam cara mereka bergerak.

Lompat tali

Tidak diragukan lagi, ini adalah salah satu aktivitas terbaik yang dapat Anda lakukan dengan anak-anak Anda jika Anda ingin mereka mempelajari keterampilan motorik kasar yang lebih kompleks.

Hal yang baik tentang lompat tali adalah Anda dapat mulai berlatih dengan sangat mudah, cukup gerakkan tali secara perlahan dan buat mereka melompat dengan kecepatan rendah.

Namun, setelah anak Anda menguasai lompatan dasar, ada banyak cara untuk meningkatkan tantangan: dengan meminta mereka melompat, mengajarkan lompatan ganda, di antara variasi lainnya.

Bermain di rintangan taman

Taman bermain tidak hanya untuk anak-anak bersenang-senang, tetapi juga tempat mereka belajar dan mengembangkan keterampilan baru. Di dalamnya mereka dapat menemukan cara memanjat, menyeimbangkan, bergerak di sekitar jeruji monyet dan, secara umum, menemukan batasan tubuh mereka.

Satu-satunya pertimbangan yang perlu diingat adalah Anda harus mengawasi anak-anak Anda agar mereka tidak terluka saat mereka mengeksplorasi kemampuan baru mereka.

Referensi

1. "Keterampilan motorik kasar" dalam: Perkembangan Anak. Diperoleh pada: 03 Mei 2018 dari Perkembangan Anak: childdevelopment.com.au.
2. Apa Keterampilan Motorik Kasar pada Anak? - Pengembangan, Definisi & Contoh ”dalam: Studi. Diperoleh pada: 03 Mei 2018 dari Study: study.com.
3. "Keterampilan motorik kasar" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 03 Mei 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. "Keterampilan motorik kasar" dalam: Kesehatan Anak. Diperoleh pada: 03 Mei 2018 dari Children's Health: healthofchildren.com.
5. "Kegiatan untuk meningkatkan keterampilan motorik kasar" dalam: Memahami. Diperoleh pada: 03 Mei 2018 dari Understood: mengerti.org.