FOBIA ULAR (OPHIDIOPHOBIA): GEJALA, PENYEBAB - ARTE - 2025

The ophidiophobia atau fobia ular adalah ketakutan irasional, intens dan terus-menerus dari ular. Ketakutan pada reptil ini sehingga hanya membayangkan melihat foto atau mainan dapat menyebabkan serangan panik yang tidak terkendali.

Ini adalah fobia paling umum kedua di dunia, mempengaruhi sekitar 10% dari populasi. Selain itu, diyakini bahwa hingga 1/3 manusia memiliki sejenis ketakutan terhadap ular.

Entah itu karena legenda hitam yang telah diceritakan tentang mereka, desis mereka di tanah secara diam-diam, pandangan mereka yang mengganggu, fakta bahwa beberapa beracun atau desisan yang mereka tiru dengan lidah mereka, banyak orang menderita kedinginan hanya karena mengira mereka ada di dekatnya. salah satunya. Untungnya, ketidakmampuan mental untuk tetap tenang ini telah diobati.

Selain mengembangkan terapi yang mungkin, kami akan membahas akar masalahnya, mencoba memahami penyebabnya dan apa kemungkinan konsekuensi dari penderitaan dari gangguan ini.

Definisi

Ophidiophobia berasal dari kata Yunani "ophis", yang berarti ular dan "phobos", ketakutan, kebencian. Artinya, ketakutan terhadap ular secara terus menerus dan berlebihan.

Penting untuk diklarifikasi bahwa memiliki rasa jijik atau rasa takut tertentu terhadap reptil ini tidak menyiratkan fobia. Untuk dianggap sebagai gangguan, itu harus menjadi ketakutan yang tidak dapat dibenarkan dalam apa yang dianggap normal.

Ophidiophobia termasuk dalam herpetophobia (takut reptil) dan ini pada gilirannya menjadi zoophobia (ketakutan irasional terhadap hewan). Arachnophobia, buffonophobia, entomophobia, cynophobia atau motephobia adalah fobia lain yang termasuk dalam bagian hebat ini.

Gejala

Gejala dapat bervariasi tergantung seberapa ketakutan Anda terhadap ular. Beberapa individu akan mengalami ketidaknyamanan saat terpapar reptil, sementara yang lain akan mengembangkan kondisi yang lebih memengaruhi kesehatan mereka.

Ini akan ditentukan oleh keadaan mental dan karakteristik lain yang terkait dengan orang yang terpengaruh. Menurut American Psychiatric Association (APA), beberapa gejala yang paling umum adalah:

• Menggigil.
• Perasaan rentan terhadap ular.
• Sulit bernapas
• Denyut jantung meningkat
• Berkeringat berlebihan
• Kesulitan mengekspresikan diri atau mengartikulasikan kata.
• Menangis, berteriak.
• Ketidakmampuan untuk membedakan mana yang nyata dan yang tidak.
• Serangan panik.
• Kelumpuhan instan atau sementara.

Terkadang ophidiophobia dapat sangat mempengaruhi kenormalan seseorang. Ini akan menghindari ruang yang kondusif untuk habitat ular (taman, danau, kebun binatang, hutan, dll.) Atau terlalu jauh untuk memastikan bahwa rumah Anda bebas dari pengunjung yang tidak terduga.

Penyebab

Hanya 10% ular yang dapat menimbulkan bahaya nyata bagi manusia. Lalu apa yang membuat kita panik dan menyebabkan gangguan ini pada orang tertentu?

Mitologi

Ular adalah hewan yang penuh dengan simbolisme yang telah dikaitkan sepanjang sejarah dengan konsep negatif seperti kejahatan atau iblis itu sendiri. Alkitab sendiri, melalui kisah Adam dan Hawa, menggambarkan ular sebagai hewan yang kejam dan mirip dengan iblis.

Budaya populer ini tetap melekat dalam benak manusia, yang karena ketidaktahuan tidak mampu membedakan mitologis dari yang sebenarnya.

Episode traumatis

Mereka kebanyakan terjadi di masa kanak-kanak. Jika Anda pernah menyaksikan atau menjadi korban serangan ular, atau terpapar pemicu yang mengganggu atau kekerasan, hal ini dapat memicu trauma yang mengarah ke ophidiophobia.

Evolusi

Penyebab evolusi sangat nyata bagi banyak ilmuwan. Mereka membela bahwa hewan seperti ular adalah gangguan bagi nenek moyang primitif kita, yang mengembangkan kewaspadaan dan ketajaman visual tertentu saat menghadapi gerakan reptil.

Dalam sebuah artikel oleh Isbell (2006) di Majalah Seed, kemungkinan dampak yang telah terjadi pada otak mamalia tertentu seperti monyet atau manusia, saat hidup bersama ular dikumpulkan.

Genetika

Poin kontroversi terbesar. Sementara beberapa ilmuwan percaya bahwa memiliki kerabat dengan ophidiophobia dapat meningkatkan penderitaan Anda, yang lain membantahnya, dengan alasan bahwa itu adalah pengondisian keluarga yang sederhana.

Pengobatan

Pada titik ini, perlu ditekankan bahwa Anda harus memastikan bahwa ketakutan yang Anda derita akibat ular benar-benar fobia. Untuk ini, Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DMS) dari APA, mencakup persyaratan yang harus dipenuhi untuk menderita gangguan ini:

• Ketakutan yang terus-menerus dan berlebihan terhadap ular meskipun diketahui tidak berbahaya.
• Serangan panik atau kecemasan saat ular terekspos.
• Pengakuan bahwa ketakutan yang dideritanya berlebihan (hanya berlaku untuk orang dewasa).
• Menghindari semua biaya kontak dengan ular.

Setelah gejala-gejala ini dikenali, jika perlu pergi ke profesional untuk menentukan jenis pengobatan apa yang paling tepat untuk memerangi penderitaan ini. Beberapa terapi yang paling umum dan efektif adalah:

Terapi pemaparan

Seperti namanya, tujuan terapi ini adalah untuk secara bertahap mengekspos diri kita pada makhluk yang menciptakan ketakutan kita. Untuk ini, lingkungan yang aman dan terkendali akan dibuat, di mana pasien dapat merasa lebih nyaman. Ini juga dikenal sebagai teknik desensitisasi.

Dalam kasus ini, pasien secara bertahap akan melihat foto ular, mainan yang meniru sosok itu, ular mati, dan ular hidup di kejauhan. Idenya adalah ketika saatnya tiba, orang yang terkena dapat menyentuh hewan dan bahkan menggantungnya di leher. Jika Anda bisa tetap tenang, otak Anda bisa mengendalikan ketakutan dan kecemasan.

Restrukturisasi kognitif

Juga dikenal sebagai terapi perilaku kognitif. Ini bertujuan untuk memvariasikan pemikiran negatif yang dimiliki tentang ular untuk menghilangkan sedikit ketakutan atau kepanikan dalam subjek. Untuk melakukan ini, ia mengandalkan teknik biofeedback atau relaksasi.

Teknik relaksasi

Tujuan dari teknik relaksasi adalah untuk membekali orang yang terkena dampak dengan keterampilan dan teknik tertentu agar tetap tenang dalam keadaan cemas. Kelas meditasi, pernapasan terkontrol, atau latihan yang terkait dengan kepositifan dilakukan untuk mencapai ketenangan mental dan fisik secara sukarela.

Pengobatan

Hanya kambuh pada kasus yang parah. Asupan antidepresan (SSRI) atau anxiolytics secara substansial dapat memperbaiki gejala yang dihasilkan oleh gangguan ini, tetapi penggunaan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kecanduan atau efek samping lainnya.

Keingintahuan

• Ada sekitar 3.500 spesies ular yang terdaftar.
• Ular terbesar yang pernah ditangkap berukuran panjang 7,5 meter dan berat sekitar 250 kilogram.
• Ular menyebabkan 2,5 juta gigitan beracun setahun, menyebabkan lebih dari 125.000 kematian.
• Di Asia Tenggara, Brasil, wilayah tertentu di Afrika atau India menjadi tempat lebih banyak kematian terjadi akibat gigitan hewan ini.
• Simpanse takut pada ular seperti halnya manusia.
• Ular adalah lambang Apotek.
• Aktor Justin Timberlake dan Salma Hayek serta tokoh film Indiana Jones menderita ophidiophobia.
• Sepanjang sejarah, berbagai peradaban telah memberi hewan ini simbolisme kontradiktif tertentu: kebijaksanaan, keabadian, kegelapan, kejahatan, kekuatan psikis, setan, kematian, kekuatan seksual, dll.

Referensi

1. Norris RL. Gigitan ular berbisa di Amerika Utara. Masuk: Adams JG, ed. Pengobatan Darurat. Edisi ke-2. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: bab 139.
2. Otten EJ. Cedera hewan berbisa. Dalam: Marx JA, Hockberger RS, Walls RM, dkk, eds. Pengobatan Darurat Rosen: Konsep dan Praktik Klinis. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: bab 62.
3. Bethany A. Teachman, Aiden P. Gregg, dan Sheila R. Woody (2001). Asosiasi Tersirat untuk Rangsangan yang Relevan dengan Ketakutan di Antara Individu dengan Ketakutan Ular dan Laba-laba. Hak Cipta 2001 oleh American Psychological Association.
4. Arne Ohman, Anders Flykt, dan Francisco Esteves. Emosi Mendorong Perhatian: Mendeteksi Ular di Rumput. Hak Cipta 2001 oleh American Psychological Association.
5. Schroeder, Harold; Craine, Linda. Hubungan antara ukuran ketakutan dan kecemasan untuk phobia ular. Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis, Vol 36 (3), Juni 1971, dx.doi.org
6. Douglas M. Klieger & Kimberly K. Siejak (2010), Disgust as the Source of False Positive Effects dalam Pengukuran Ophidiophobia.