ANATIDAEPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025

The anatidaefobia adalah ketakutan irasional yang pada waktu tertentu dari suatu tempat, bebek yang mengawasi Anda. Meskipun mungkin jarang, respons ketakutan ini mengonfigurasi gangguan kecemasan, setara dengan jenis fobia lain yang lebih umum, dan memerlukan perawatan khusus.

Anatidaephobia adalah gangguan mental yang dipelajari secara ilmiah. Perubahan ini tidak mengacu pada gangguan psikotik atau manifestasi kegilaan lainnya; Ini adalah jenis fobia spesifik yang sangat khusus, di mana elemen yang ditakuti agak lebih boros daripada jenis lainnya.

Perubahan psikologis ini tidak terlalu berbeda dari fobia lain yang lebih dikenal dan diterima secara populer seperti fobia darah, pesawat terbang, ketinggian atau ruang tertutup.

Faktanya, satu-satunya hal yang membedakan anatidaephobia dari fobia spesifik lainnya adalah elemen yang ditakuti. Dalam setiap jenis fobia spesifik kita menemukan rangsangan yang menyebabkan reaksi kecemasan yang sangat tinggi.

Dalam hematofobia, paparan darah atau barang terkait menyebabkan seseorang panik. Pada klaustrofobia, terkunci di ruang kecil tanpa pintu keluar menghasilkan respons kecemasan yang jelas. Dan pada anatidaephobia, kemungkinan seekor bebek melihat Anda menghasilkan perasaan takut dan takut yang meningkat.

Apa yang terjadi pada orang dengan anatidaephobia?

Perubahan utama yang diderita oleh pengidap anatidaephobia terdiri dari munculnya rasa takut yang ekstrem dan ketakutan yang sama sekali tidak rasional bahwa seekor bebek sedang menatapnya. Secara apriori, tampaknya mudah untuk mendeteksi jenis fobia ini, karena elemen yang ditakuti itu sendiri mengungkapkan bahwa rasa takut yang dialami tidak rasional.

Dapat diragukan apakah seseorang memiliki ketakutan normal atau ketakutan patologis terhadap laba-laba, memaksa studi yang lebih mendalam untuk dilakukan pada kehadiran arachnofobia (fobia laba-laba).

Di sisi lain, konsep takut bebek menatap Anda, dapat menunjukkan dengan sendirinya bahwa rasa takut yang dialami tidak adaptif. Namun, untuk mendiagnosis gangguan kecemasan ini, orang tersebut dituntut untuk memberikan respons spesifik saat terpapar elemen yang ditakuti tersebut.

Mulai dan tentu saja

Anatidaephobia adalah gangguan kecemasan yang biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja meski dalam beberapa kasus bisa juga muncul saat dewasa.

Selama perjalanannya, jenis ketakutan ini bisa hilang atau dilemahkan, sementara jika bertahan selama masa dewasa, ketakutan itu bisa menjadi kronis.

Namun, seperti sebagian besar fobia, gangguan ini biasanya merespons pengobatan psikologis dengan baik, dapat diintervensi secara relatif efektif, dan, dalam banyak kasus, anatidaefobia dapat diselesaikan sepenuhnya.

Gejala

Ketika seseorang dengan anatidaephobia menimbulkan pemikiran bahwa bebek mungkin melihatnya dari mana saja, dia akan menunjukkan gejala berikut.

Bidang fisiologis

Sebelum munculnya stimulus yang ditakuti, orang dengan anatidaephobia menggerakkan serangkaian respons fisiologis yang khas dari peningkatan aktivitas sistem saraf pusat.

Mereka cenderung meningkatkan detak jantung dan pernapasan mereka, menimbulkan keringat, ketegangan otot, dan gejala lain seperti mulut kering atau nyeri di berbagai bagian tubuh. Manifestasi ini dapat sangat bervariasi pada setiap individu karena terdapat perbedaan individu yang penting dalam pola reaksi otonom.

Namun, siapa pun dengan anatidaephobia akan menunjukkan peningkatan aktivitas fisik saat terkena stimulus yang ditakuti.

Bidang kognitif

Dalam pemikiran orang dengan anatidaephobia, serangkaian keyakinan dan gagasan tentang stimulus yang ditakuti berkembang. Dengan cara ini, orang tersebut mungkin berpikir bahwa bebek itu mungkin ada di mana saja, bahwa ia akan mengawasinya atau mungkin menyerangnya kapan saja.

Pikiran-pikiran ini dapat diterjemahkan ke dalam gambar atau verbalisasi diri tentang konsekuensi negatif yang diharapkan dari stimulus yang ditakuti dan menghasilkan perasaan cemas yang meningkat.

Pesawat mesin

Pada tingkat motorik, respons utama yang menjadi ciri fobia adalah penghindaran, yaitu meninggalkan situasi atau rangsangan yang ditakuti secepat mungkin. Dalam kasus anatidaephobia, situasi di mana ketakutan dan kecemasan bisa muncul sangat tidak dapat diprediksi.

Namun, biasanya orang dengan perubahan ini biasanya ingin meninggalkan ruang di mana mereka dihadapkan dengan rasa takut bahwa bebek sedang melihat mereka.

Dalam beberapa kasus, di sisi lain, individu mungkin tidak dapat melarikan diri atau menghindari situasi tersebut, dan menanggung perasaan takut dengan ketidaknyamanan yang luar biasa.

Bagaimana rasa takut dialami pada anatidaephobia?

Jenis ketakutan dan tanggapan ketakutan yang diderita seseorang dengan anatidaephobia sama dengan yang disajikan dalam jenis fobia spesifik lainnya. Faktanya, anatidaephobia dianggap sebagai psikopatologi yang setara dengan fobia lain seperti fobia ketinggian atau darah, di mana satu-satunya hal yang membedakan satu sama lain adalah elemen yang ditakuti.

Untuk mengklasifikasikan ketakutan bahwa seekor bebek memandang Anda sebagai bagian dari gangguan kecemasan ini, kondisi berikut harus ada:

1. Ketakutan yang dialami tidak proporsional dengan tuntutan situasi. Di sini dianggap bahwa reaksi tersebut tidak sesuai dengan adanya situasi yang sangat berbahaya atau mengancam bagi individu tersebut, sehingga orang tersebut tidak terkena kemungkinan nyata diserang oleh bebek.
2. Pikiran ketakutan dan ketakutan tidak dapat dijelaskan dan dipikirkan oleh individu. Orang dengan anatidaephobia sangat takut akan kemungkinan diamati oleh bebek tetapi tidak dapat menjelaskan mengapa mereka memiliki jenis ketakutan ini.
3. Orang tersebut tidak dapat mengontrol perasaan dan pikiran ketakutan, yang muncul secara otomatis.
4. Individu dengan anatidaephobia sepenuhnya menyadari bahwa ketakutannya tidak rasional. Karakteristik ini memungkinkan kita untuk membedakan perubahan ini dari kemungkinan gangguan psikotik atau pikiran delusi.
5. Ketakutan akan kemungkinan seekor bebek mengawasi Anda terus berlanjut dari waktu ke waktu dan tidak muncul hanya sekali atau secara sporadis.
6. Rasa takut benar-benar maladaptif.

Apakah itu fobia hewan?

Selain anatidaephobia, masih banyak fobia hewan lainnya seperti fobia laba-laba, fobia ular, fobia burung, anjing atau kucing. Faktanya, fobia spesifik dapat diklasifikasikan secara luas menjadi 4 jenis utama: fobia hewan, fobia lingkungan (guntur, hujan, badai, dll.), Fobia kerusakan akibat suntikan darah, dan fobia situasional (mobil, pesawat terbang , ruang tertutup, dll.).

Dari keempat jenis ini, yang paling baik beradaptasi dengan anatidaephobia adalah fobia hewan, karena elemen yang ditakuti adalah bebek. Namun, anatidaephobia memerlukan sejumlah pertimbangan khusus.

Pertama, fobia hewan ditandai dengan munculnya respons ketakutan dan kecemasan saat orang tersebut terpapar dengan hewan yang ditakuti. Seseorang dengan fobia laba-laba akan mempresentasikan respons fobia mereka ketika mereka terpapar, berada di dekat, melihat atau memperhatikan keberadaan laba-laba.

Selama orang tersebut tidak melihat laba-laba, kecemasan, ketakutan dan respons fobia tidak akan muncul. Sebaliknya, pada anatidaephobia, kehadiran bebek tidak diperlukan bagi orang tersebut untuk mulai mewujudkan perasaan cemas, takut dan takut, dan melakukan respons fobia.

Faktanya, pada gangguan kecemasan ini, elemen yang ditakuti bukanlah kehadiran bebek itu sendiri, tetapi kemungkinan ada bebek yang hadir dan sedang mengamati individu.

Pengidap anatidaephobia biasanya tidak membuat respon kecemasan saat terkena bebek tapi saat terpapar pikiran internal mereka mungkin ada bebek yang memandanginya.

Penyebab

Anatidaephobia dapat berkembang karena berbagai faktor dan interaksi penyebab yang berbeda. Faktanya, dianggap bahwa tidak ada elemen tunggal yang menjelaskan munculnya kelainan ini dan patogenesis multifaktorial yang didalilkan.

Namun, tidak seperti jenis fobia lainnya, anatidaephobia ditandai sejak masa kanak-kanak. Dengan demikian, hal ini mendalilkan bahwa pengalaman awal mungkin memainkan peran fundamental dalam perkembangan perubahan psikologis ini.

Pernah mengalami situasi permusuhan dengan bebek, seperti diserang atau mengalami saat-saat bahaya dengan hewan-hewan ini ketika mereka masih kecil dapat menyebabkan pengondisian langsung di mana anak memasangkan hewan tersebut dengan perasaan takut.

Asosiasi ini dapat menyebabkan munculnya pikiran yang menakutkan dan perkembangan fobia, meskipun tidak semua kasus anatidaephobia merespons karakteristik ini dan seseorang dapat mengembangkan psikopatologi ini tanpa memiliki pengalaman traumatis dengan bebek.

Dalam pengertian ini, faktor-faktor lain muncul yang mungkin relevan. Salah satunya adalah pengkondisian perwakilan, di mana visualisasi (baik dalam kenyataan maupun dalam fiksi melalui konten televisi) dari suatu situasi yang berkaitan dengan bebek dapat mengarah pada perkembangan fobia.

Selain itu, perolehan informasi verbal tentang hewan ini juga dapat mengkondisikan respons rasa takut.

Akhirnya, ada teori yang mendalilkan pentingnya faktor genetik, sehingga mungkin ada orang dengan kecenderungan lebih besar untuk mengembangkan respons fobia, termasuk anatidaefobia.

Pengobatan

Pentingnya

Jika fobia tidak hilang seiring berjalannya waktu, penting untuk melakukan perawatan yang memungkinkan untuk mengatasi rasa takut yang aneh ini. Faktanya, orang dengan gangguan kecemasan ini dapat secara nyata memengaruhi kehidupan mereka karena karakteristik stimulus yang ditakuti.

Respon fobia dan perasaan cemas menghasilkan ketidaknyamanan yang tinggi pada orang tersebut. Lebih jauh lagi, karena rangsangan yang memicu reaksi kecemasan pada fobia jenis ini tidak menanggapi situasi atau elemen tertentu, tetapi untuk generasi pemikiran bahwa bebek mungkin menonton, ketidaknyamanan bisa menjadi sangat tidak terduga.

Orang dengan anatidaephobia dapat mengalami ketakutan dalam situasi apa pun dan fakta ini dapat memengaruhi fungsi pekerjaan, akademik, sosial, atau keluarga mereka. Dengan demikian, memberantas masalah biasanya sangat penting bagi kualitas hidup orang yang menderita kondisi ini.

Psikoterapi

Pengobatan lini pertama untuk gangguan ini adalah psikoterapi. Faktanya, perawatan psikologis telah terbukti sangat efektif dalam memberantas gangguan fobia dan merupakan modalitas terapeutik yang lebih efisien daripada obat psikotropika.

Dari semua intervensi psikologis, yang telah menunjukkan kemanjuran terbesar adalah perawatan perilaku kognitif. Jenis psikoterapi khusus untuk fobia ini didasarkan pada dua teknik utama.

Di satu sisi, perawatan eksposur dilakukan di mana pasien dihadapkan pada elemen yang ditakuti untuk membiasakan diri dan secara bertahap memadamkan rasa takut yang dialaminya.

Di sisi lain, teknik relaksasi diterapkan untuk mengurangi keadaan kecemasan dan membuat orang tersebut mengalami perasaan tenang dan tentram saat dihadapkan pada elemen yang ditakuti.

Akhirnya, perawatan kognitif juga dapat dilakukan untuk mengubah keyakinan yang menyimpang dan menghilangkan irasionalitas pikiran fobia.

Referensi

1. Capafons-Bonet, JI (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia tertentu. Psicothema, 13 (3), 447-452.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, dkk. Fobia spesifik (sederhana). Dalam: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editor. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
3. Depla M, sepuluh Memiliki M, van Balkom A, de Graaf R. Ketakutan dan fobia spesifik pada populasi umum: hasil dari survei kesehatan mental dan studi insiden Belanda (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200–208.
4. Lang, PJ (1968). Pengurangan rasa takut dan perilaku ketakutan: masalah dalam menangani konstruksi. Di JM Schlien (Ed.), Penelitian dalam psikoterapi. (Vol. 3). Washington: Asosiasi Psikologi Amerika.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Perawatan satu sesi untuk fobia spesifik di masa muda: uji klinis acak. J Konsultasikan Clin Psychol 200; 69: 814–824.