- Teknik organisasi
- - Menentukan tujuan
- - Konsentrasi sebelumnya
- Teknik membaca
- - Pra-membaca ekstensi
- - Bacaan yang komprehensif
- - Analisis informasi
- Teknik untuk tetap fokus
- - Belajar dengan energi dan tanpa rasa lapar
- - Lokasi studi alternatif
- - Cobalah tertarik dengan apa yang kamu pelajari
- Teknik pencatatan
- - Buat catatanmu sendiri
- Perpaduan
- Teknik menghafal
- - Peta mental
- - Teknik asosiasi
- - Menulis untuk menghafal
- - Bicaralah untuk menghafal
- - Gambar untuk menghafal
- - Lakukan tes
- Teknik sebelum ujian
- - Latihan atau jalan-jalan sebelum ujian
- Referensi
Mempelajari teknik belajar apakah Anda masih anak-anak, remaja atau dewasa sangat penting untuk belajar lebih baik dan lebih cepat, dan tentu saja untuk berhasil dalam ujian. Saya akan menjelaskan metode yang digunakan untuk sekolah dasar, ESO atau sekolah menengah; Tetapi jika Anda belum pernah mempelajari jenis teknik ini sebelumnya, teknik tersebut juga akan membantu Anda jika Anda berada di universitas atau mempelajari ujian kompetitif. Jika Anda menjadikannya sebagai kebiasaan dan juga belajar dengan cara yang benar, Anda akan melihat hasil yang luar biasa.
Terkadang kita berpikir bahwa belajar dengan giat berarti belajar lebih baik, memperoleh lebih banyak pengetahuan dan mencapai hasil akademis yang lebih tinggi, namun hal ini tidak sepenuhnya terjadi. Tentunya semakin banyak waktu yang kita habiskan untuk belajar, semakin banyak waktu yang akan kita berikan otak kita untuk memperoleh pengetahuan, tetapi ini tidak menjamin hasil yang lebih baik.
Seperti hampir semua hal dalam hidup, yang paling penting bukanlah apa yang kita lakukan tetapi bagaimana kita melakukannya. Jadi, jika hasil akademis Anda tidak sebaik yang Anda inginkan atau Anda merasa sulit memperoleh ilmu, tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: apakah saya belajar dengan baik?
Teknik organisasi
Sumber: pixabay.com
- Menentukan tujuan
Persyaratan pertama agar studi Anda produktif adalah bahwa studi tersebut mengandung sebuah struktur. Anda tidak akan pernah belajar dengan baik jika Anda melakukannya tanpa organisasi apa pun dan jika Anda membaca dan melihat berbagai hal tanpa urutan.
Jadi, sebelum memulai, aturlah mata pelajaran yang akan Anda pelajari, apa yang harus Anda pelajari dan bagaimana Anda akan melakukannya. Untuk ini, teknik terbaik adalah menetapkan tujuan.
Misalnya: selama minggu ini saya harus mempelajari keseluruhan topik 4, jadi hari ini saya akan mempelajari 5 halaman pertama sampai saya mengetahuinya dengan sempurna, besok 5 halaman berikutnya dan Kamis 5 halaman terakhir.
Dengan pengaturan waktu dan isi yang sederhana ini, studi Anda akan memperoleh makna, tujuan, dan Anda akan tahu apa yang harus Anda pelajari.
Jika kecepatan belajar Anda lambat atau Anda membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang direncanakan untuk mempelajari beberapa aspek, tidak ada yang terjadi, sesuaikan tujuan dengan kemampuan Anda, lakukan lebih sedikit demi sedikit jika Anda membutuhkannya, tetapi lakukan dengan cara yang terorganisir.
- Konsentrasi sebelumnya
Setelah Anda mengatur waktu belajar dan konten dengan baik, hal berikutnya yang harus Anda lakukan adalah mempersiapkan diri. Dan itu tidak lebih dari memastikan bahwa Anda memiliki konsentrasi yang diperlukan sehingga ketika Anda mulai belajar, Anda tidak memiliki pikiran untuk memikirkan hal-hal lain dan Anda benar-benar memperhatikan apa yang Anda lakukan.
Untuk melakukan ini, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membuat ruang belajar Anda. Usahakan untuk memiliki ruang yang tertib, bersih, sunyi dan tidak ada elemen yang dapat dengan mudah mengganggu Anda, seperti telepon genggam, internet, televisi, dll.
Begitu pula, pada saat itu Anda harus tenang, santai, dan tidak memikirkan hal lain.
Jika Anda gugup atau gelisah saat bersiap-siap untuk belajar, luangkan beberapa menit untuk menenangkan diri dan menyesuaikan diri.
Teknik membaca
- Pra-membaca ekstensi
Ketika Anda mulai belajar, jangan lakukan itu "gila" dan ikuti metodologi tertentu. Untuk memulai, hal yang paling berguna adalah melakukan pembacaan pratinjau. Ini terdiri dari membaca secara umum dan kurang lebih cepat semua konten yang ingin Anda pelajari sepanjang hari tanpa terlalu memperhatikan detailnya.
Latihan ini ideal bagi Anda untuk menggarisbawahi hal-hal terpenting yang Anda baca dan bahwa Anda akan memperoleh pengertian umum dari agenda tersebut.
Tujuannya adalah agar bacaan ini memberi Anda pengetahuan luas tentang segala hal yang akan Anda pelajari secara mendetail nanti, Anda dapat menggarisbawahi aspek terpenting dan mendapatkan gambaran tentang segala hal yang harus Anda pelajari.
Jika pada saat melakukan pembacaan ini ada bagian atau detail yang belum anda pahami dengan sempurna, tidak terjadi apa-apa, biarlah berlalu, nanti kita akan berhenti dan memeriksanya.
Dengan cara ini, dengan waktu yang relatif sedikit kita sudah memiliki gambaran tentang keseluruhan agenda dan akan lebih mudah bagi kita untuk melakukan pembacaan yang lebih mendalam yang akan kita lakukan selanjutnya.
- Bacaan yang komprehensif
Setelah Anda menyelesaikan pembacaan umum, Anda harus melanjutkan ke pembacaan komprehensif. Pembacaan yang komprehensif, seperti namanya, harus memungkinkan Anda untuk memahami semua konsep yang terkandung dalam silabus.
Dengan demikian, pembacaan ini harus lebih lambat dari yang sebelumnya, hentikan dan periksa bagian-bagian yang lebih sulit Anda pahami dan pastikan tidak ada aspek yang akan ditinjau.
Namun waspadalah! Bahwa kita memahami segala sesuatu tidak berarti kita harus menghafal semuanya.
Dengan bacaan ini, tujuannya adalah untuk memahami untuk tidak menghafal, karena jika kita mencoba menghafal semuanya sekaligus itu tidak mungkin.
Dengan demikian, bacaan ini akan membantu kita untuk memperjelas seluruh agenda dan secara jelas mempelajari beberapa hal tentang apa yang kita baca, tetapi tidak perlu mengingat semuanya, kita akan melakukan ini selanjutnya.
- Analisis informasi
Setelah semua informasi dipahami, kita harus melanjutkan untuk menganalisanya. Ini terdiri dari melihat apa yang ada dalam agenda yang baru saja kita baca.
Ada banyak informasi atau sedikit? Di manakah hal terpenting? Apa saja bagian penting yang harus saya pelajari?
Analisis teks dan tandai bagian yang paling penting, letakkan nomor, bagian atau subbagian, dan tulis ide kunci di samping setiap bagian.
Dengan cara ini, pada saat Anda membaca teks tersebut, Anda akan mendapatkan informasi yang lebih jelas, Anda akan mengetahui bagian mana yang paling penting dan Anda akan mendapatkan arti dari setiap bagian dengan lebih mudah.
Teknik untuk tetap fokus
- Belajar dengan energi dan tanpa rasa lapar
Rasa lapar akan membuat Anda teralihkan dan kehabisan energi, membuat konsentrasi jauh lebih sulit. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk sarapan atau makan siang sebelum mulai belajar.
Di antara makanan lainnya, almond dan buah-buahan merupakan pilihan yang baik.
- Lokasi studi alternatif
Jika Anda mengganti tempat belajar, Anda akan meningkatkan perhatian dan retensi belajar. Selain itu, belajar selama berminggu-minggu di satu tempat bisa melelahkan dan membosankan.
Bergantian antara berbagai perpustakaan atau ruang belajar dan rumah Anda adalah pilihan yang baik.
- Cobalah tertarik dengan apa yang kamu pelajari
Jika Anda muak dengan apa yang Anda pelajari, Anda akan maju seperti semut.
Tetapi jika Anda memiliki minat yang tulus, tidak perlu upaya apa pun untuk belajar. Ini akan seperti menghabiskan waktu luang untuk memberi tahu Anda tentang apa yang Anda sukai.
Teknik pencatatan
- Buat catatanmu sendiri
Walaupun agenda yang Anda miliki sangat bagus, dengan segala informasi yang lengkap dan dengan struktur yang baik, selalu disarankan agar Anda membuat catatan sendiri.
Jadi, pada titik ini Anda harus mengambil teks yang sudah digarisbawahi, diatur dan dengan ide-ide kunci dan konsep penting yang ditandai, dan mulailah menulis catatan Anda sendiri.
Catatan yang Anda buat harus dalam bentuk ringkasan, sehingga harus lebih pendek dari teks aslinya, meskipun tanpa mengabaikan aspek penting dari bacaan.
Anda dapat melakukannya dengan tangan atau komputer. Jika Anda melakukannya dengan tangan, Anda akan memastikan bahwa Anda menghafal lebih banyak hal saat Anda menuliskan agenda ke catatan Anda, namun jika agendanya sangat ekstensif mungkin tidak menguntungkan, jadi Anda harus memutuskan sendiri modalitas mana yang lebih baik untuk Anda.
Perpaduan
Ketika Anda telah menyelesaikan ringkasan Anda, Anda sudah memiliki bahan yang diperlukan untuk dapat menghafal secara rinci, namun jika Anda lebih banyak mensintesisnya, Anda akan mempelajari lebih banyak hal dan dengan waktu yang lebih sedikit. Jadi, lakukan "ringkasan ringkasan".
Bergantung pada agenda yang Anda miliki, akan lebih berguna untuk membuat ringkasan dengan cara yang sama seperti sebelumnya, diagram atau tabel dengan konten.
Di sini tidak ada satu pun yang lebih baik dari yang lain tetapi orang yang lebih suka melakukan jenis sintesis atau silabi yang lebih mudah disintesis dalam satu cara daripada yang lain.
Anda harus memilih cara mana yang paling cocok untuk Anda dan yang paling berguna, yang penting adalah semua hal disintesis dengan baik.
Teknik menghafal
- Peta mental
Teknik lain yang efektif untuk dilakukan setelah Anda menyatukan semua informasi adalah pemetaan pikiran. Peta pikiran adalah diagram tempat Anda menuliskan kata-kata kunci yang memungkinkan Anda untuk memahami dan menghafal semua isi silabus.
Misalnya, peta pikiran untuk artikel ini adalah:
- Teknik asosiasi
Teknik ini sangat bagus untuk mempelajari nama, data, dan secara umum apa pun yang harus Anda hafal. Ini terdiri dari mengasosiasikan apa yang harus Anda pelajari dengan sesuatu yang mencolok atau yang sudah Anda ketahui dengan baik.
Sebagai contoh; Jika Anda ingin mengetahui bahwa dopamin adalah pemancar saraf di sistem saraf pusat, Anda dapat membayangkan "tambang emas di tengah negara".
Jika Anda harus mempelajari nama-nama yang sulit (seperti dalam kedokteran, fisiologi, farmasi, biologi…) itu akan memecahkan masalah besar bagi Anda dan Anda akan mengingatnya dengan mudah.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang dia di artikel ini.
- Menulis untuk menghafal
Jika Anda membuat catatan dengan tangan, Anda akan menyimpan lebih banyak informasi karena menulis lebih menyukai menghafal.
Jadi, ambillah konsep-konsep kunci yang sangat penting dan sulit dihafal dari materi pelajaran Anda dan tulis lagi dan lagi. Namun, jika Anda tidak suka menulis dan merasa bosan, tidak disarankan untuk menggunakan teknik ini, karena Anda bisa mengaitkan belajar dengan kebosanan.
- Bicaralah untuk menghafal
Jika ketika mencoba menghafal sesuatu selain memikirkannya, kita mengucapkannya dengan lantang dan karenanya mendengarkannya, kapasitas retensi kita akan lebih besar.
Jadi, seperti pada langkah sebelumnya, dedikasikan diri Anda untuk mengulangi dengan lantang konsep-konsep yang sulit Anda hafal
- Gambar untuk menghafal
Jika kita menggambar di sebelah konsep, memori visual kita akan ikut bermain, yang akan memperkuat memori verbal yang berfungsi.
Gambarlah sesuatu yang berhubungan dengan konsep yang sulit Anda ingat dan Anda akan lebih mudah menghafalnya.
- Lakukan tes
Sebuah teknik yang sangat membantu untuk belajar dan yang terpenting untuk mengkonsolidasikan pembelajaran secara global, adalah kinerja tes. Jika Anda memiliki ujian atau tes yang tersedia untuk subjek yang Anda pelajari, jangan ragu untuk mengambil dan mengikutinya.
Dengan mengikuti ujian tes Anda mengubah cara menghafal Anda, karena Anda tidak akan mengingat bagian-bagian yang telah Anda pelajari, tetapi Anda akan melakukannya secara global, yang di sisi lain akan menjadi jenis memori yang akan dibutuhkan Anda dalam ujian.
Teknik sebelum ujian
- Latihan atau jalan-jalan sebelum ujian
Anda tidak perlu merasa getir, sedih, atau gugup sebelum ujian. Jika Anda telah belajar terlebih dahulu, Anda harus pergi dengan aman dan tenang. Menjadi gugup hanya akan membuat Anda lebih mudah melupakan apa yang telah Anda pelajari.
Jadi cobalah untuk rileks sebelum ujian; dengan latihan fisik, berjalan-jalan, bersama hewan peliharaan atau teman, dll. Belajar sebelum ujian sering kali tidak berguna.
Referensi
- Castelló, A., Genovard, C. (1990). Batas atas. Aspek psikopedagogis dari pengecualian intelektual. Madrid: Piramida.
- Clariana, M. (2000) Ensenyar i lampiran. Bellaterra: Layanan Publikasi UAB.
- Coll, C.; Palacios, J dan Marchesi, A (Eds) (2001). Perkembangan Psikologis dan Pendidikan. 2. Psikologi Pendidikan Sekolah. Aliansi Editorial.
- Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Psikologi Pendidikan. Polisi Boston Allyn dan Bacon.
- Pintrich, PR dan Schunk, DH (2006). Motivasi dalam konteks pendidikan. Teori, penelitian dan aplikasi. Madrid: Pearson. Prentice Hall.
- Pontecorvo, C. (2003). Editorial Manual Psikologi Pendidikan Populer.
- Trianes, MV dan Gallardo, JA (Coord.) (2004). Psikologi pendidikan dan perkembangan dalam konteks sekolah. Madrid: Piramida.
- Woolfolk, A. (2006). Psikologi pendidikan. Pendidikan Pearson. Mexico.