- Tabel ritme: tari dan pendidikan jasmani
- Bagaimana cara menyiapkan tabel ritme?
- Kompetisi tabel ritme nasional dan internasional
- Anggota kelompok penghibur
- Terbang (selebaran)
- Mendasarkan
- Caregiver (pengintai)
- Pusat
- Durasi dan elemen
- Contoh tabel ritme
- Referensi
The tabel berirama rutinitas tarian dan latihan aerobik seperti yang dibuat untuk mendorong pertandingan sepak bola dan bola basket, di antara olahraga lainnya. Mereka biasanya dilakukan oleh pemandu sorak atau penghibur (juga dikenal dengan kata Inggris pemandu sorak).
Perlu dicatat bahwa tabel ritme tidak hanya dibuat untuk menghidupkan pertandingan, tetapi dapat dijalankan sebagai disiplin independen, sedemikian rupa sehingga pemandu sorak (sebagaimana juga dikenal) dianggap sebagai olahraga ekstrem di beberapa negara, seperti Amerika Serikat, Kanada. , Finlandia, Kolombia dan Ekuador.
Padahal, banyak perkumpulan yang bertugas mengatur pembentukan tim animator dan menciptakan kompetensi untuk mendorong kemajuan generasi muda yang tergabung dalam kelompok tersebut.
Ciri terpenting dari tabel ritme adalah sinkronisasi gerak semua penari, kebersihan dalam pelaksanaan setiap gerak, teknik, keserasian antara musik dan tarian, kekompakan tim.
Demikian pula, tabel ritme yang dicirikan oleh pelaksanaan gerakan senam, beberapa di antaranya bahkan memiliki nama khusus, seperti piramida, lompat mundur, lemparan, dan lain-lain.
Tabel ritme: tari dan pendidikan jasmani
Tabel ritme adalah rutinitas yang menggabungkan dua disiplin: tari dan pendidikan jasmani. Tari adalah salah satu seni tertua di dunia, yang memungkinkan pemainnya mengekspresikan perasaan, melepaskan ketegangan, dan lain-lain.
Pendidikan jasmani merupakan disiplin ilmu yang meliputi pelaksanaan berbagai kegiatan dalam rangka memperbaiki kondisi jasmani, berekreasi, meningkatkan rasa kompetensi; singkatnya, mendukung perkembangan integral.
Dalam pengertian ini, tabel ritme mengambil elemen dari kedua disiplin: ekspresi perasaan, pelepasan ketegangan, persaingan sehat dan rekreasi.
Bagaimana cara menyiapkan tabel ritme?
Seperti yang sudah dijelaskan, tabel ritme adalah rutinitas menari dan latihan aerobik yang dilakukan oleh animator. Terlepas dari apa yang dipikirkan banyak orang, para penghibur tidak hanya di satu sisi area bermain sambil melambai-lambaikan pompom dan menyanyikan lagu-lagu yang mengacu pada sebuah grup.
Pada kenyataannya, para anggota kelompok ini menampilkan koreografi kompleks yang membutuhkan keterampilan fisik dan yang menggabungkan tarian dengan akrobat dan lagu.
Untuk menyiapkan bagan ritme yang efisien, kelompok harus mengetahui kelebihan dan kekurangannya, sehingga dapat menunjukkan keahliannya dan menyembunyikan kekurangannya.
Elemen penting lainnya dalam penyusunan tabel ritme adalah musik. Yang terbaik adalah memilih lagu yang tidak terlalu populer, tanpa banyak efek khusus, agar tidak mengganggu penonton.
Demikian pula, lagu harus memiliki ketukan yang mengentak dan menarik, sehingga penari dan penonton dapat terlibat.
Dianjurkan untuk membuat daftar gerakan yang ingin Anda sertakan (lompatan, piramida, lemparan, belokan, dan lain-lain) dan analisis bagaimana gerakan tersebut dilengkapi dengan musik.
Dalam hal rutinitas memasukkan kata-kata yang dimaksudkan untuk menghidupkan tim, itu juga harus dipelajari kapan kata-kata itu akan diucapkan.
Selanjutnya, harus ditentukan peran apa yang akan dimainkan masing-masing penari dan posisi di mana mereka akan berada. Terakhir, animator harus melatih bagan ritme dengan keras dan memoles rutinitas lalu mempresentasikannya.
Kompetisi tabel ritme nasional dan internasional
Ada kompetisi papan ritmik nasional dan internasional, juga dikenal sebagai kompetisi pemandu sorak. Di Amerika Serikat, beberapa kompetensi yang paling relevan adalah:
- USASF Cheer and Dance Worlds. Ini adalah salah satu kompetisi terpenting, yang disiarkan di ESPN, saluran olahraga. USASF berlangsung setiap bulan April di Orlando, Florida.
- Atlantic Cheer and Dance. Kompetisi ini berlangsung di Pantai Atlantik Amerika Serikat.
- Cheer Ltd. Perusahaan ini mensponsori kompetisi untuk kelompok pemandu sorak di lembaga pendidikan.
- United Spirit Association. Perusahaan ini membuat kamp dan kompetisi untuk penghibur dan grup tari. Kompetisi diadakan di Amerika Serikat bagian barat, terutama di California.
Sementara itu, The Cheerleading Worlds adalah kompetisi bersorak sedunia, di mana ratusan grup bersaing untuk mendapatkan gelar pemandu sorak terbaik di dunia.
Anggota kelompok penghibur
Saat tabel ritme dimainkan, masing-masing anggota memiliki peran untuk dimainkan. Menurut perannya, animator dapat diklasifikasikan menjadi:
Terbang (selebaran)
Dia adalah orang yang ditakdirkan untuk dilempar untuk melakukan aerobatik. Anggota ini dicirikan oleh fleksibilitas dan keseimbangannya.
Mendasarkan
Anggota kelompoklah yang bertanggung jawab untuk meluncurkan dan menangkap selebaran. Untuk setiap flyer, ada maksimal lima pangkalan. Beberapa selebaran hanya membutuhkan pangkalan.
Caregiver (pengintai)
Anggotalah yang bertanggung jawab untuk memastikan keamanan brosur. Jika integritas selebaran terganggu, pengintai dapat turun tangan.
Pusat
Mereka adalah anggota kelompok yang bertugas melaksanakan tarian atau rutinitas utama.
Durasi dan elemen
Tabel ritme biasanya tidak lebih dari lima menit, bahkan ada beberapa kompetisi yang menetapkan bahwa rutinitas harus berlangsung 2:30 menit.
Menurut keahlian animator, bagan ritme akan mencakup elemen yang lebih atau kurang sulit. Semua tabel harus menyertakan empat elemen berikut: animasi, aksi, lompatan, dan putaran.
Elemen animasi mengeja dengan lengan, tarian transisi, dan lagu.
Aksi stunt termasuk piramida, naik (menempatkan anggota lain di bahu), mengangkat, dan melempar. Putaran termasuk jungkir balik dengan kedua tangan di atas tanah atau tanpa tangan.
Di antara lompatan, lompatan yang terlipat menonjol, mengangkat lutut ke dada atau meregangkan kaki ke samping tubuh.
Contoh tabel ritme
Berikut ini adalah contoh rutinitas bagan ritme:
- Grup pemandu sorak Amerika di Kejuaraan Dunia 2017
- Grup pemandu sorak Amerika di Kejuaraan Dunia 2016
Referensi
- Rutinitas Cheerleading yang Mudah. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari cheerleading.lovetoknow.com
- Rutinitas pemandu sorak gratis. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari cheerleading.lovetoknow.com
- Rutinitas Cheerleading untuk pemula. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari livestrong
- Bagaimana membuat rutinitas pemandu sorak yang kompetitif. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari livestrong.com
- Aturan Cheer. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari https://www.cheerrules.org
- Apa itu pemandu sorak yang kompetitif? Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari varsity.com
- Cheerleading. Diperoleh pada 4 Juli 2017, dari en.wikipedia.org