MEMORI JANGKA PANJANG: TIPE, BASIS DAN GANGGUAN SARAF - NEUROPSIKOLOGI - 2025

The panjang - memori jangka toko memori yang sangat tahan lama dan kapasitas yang tampaknya tak terbatas; memori jangka panjang bisa bertahan dari beberapa jam hingga beberapa tahun. Adapun bidang fisiologis, jenis memori ini membawa serta proses perubahan fisik dalam struktur dan koneksi neuron, sel-sel otak kita.

Kenangan yang masuk ke ingatan jangka pendek dapat diubah menjadi ingatan jangka panjang melalui proses yang disebut "konsolidasi." Pengulangan, asosiasi yang berarti, dan emosi ikut campur di dalamnya.

Bergantung pada faktor-faktor ini, ingatan mungkin lebih kuat (tanggal lahir Anda) atau lebih lemah atau sulit untuk diambil kembali (sebuah konsep yang Anda pelajari bertahun-tahun yang lalu di sekolah).

Memori jangka pendek umumnya lebih bersifat akustik dan visual. Sementara dalam memori jangka panjang, informasi dikodekan, terutama secara visual dan semantik (lebih terkait dengan asosiasi dan makna).

Bagaimana ingatan jangka panjang terbentuk?

Proses memori jangka panjang di mana perubahan terjadi pada struktur dan koneksi neuron dikenal sebagai potensiasi jangka panjang (PLP). Ini menyiratkan bahwa, ketika kita mempelajari sesuatu, sirkuit saraf baru dibuat, dimodifikasi, diperkuat atau dilemahkan.

Dengan kata lain, ada reorganisasi saraf yang memungkinkan kita menyimpan pengetahuan baru di otak kita. Dengan cara ini otak kita terus berubah.

Hipokampus

Hipokampus adalah struktur otak tempat informasi disimpan sementara, dan berfungsi untuk mengkonsolidasikan ingatan dari penyimpanan jangka pendek ke jangka panjang. Hal ini diyakini dapat berpartisipasi dalam modulasi koneksi saraf selama lebih dari 3 bulan setelah pembelajaran pertama.

Hipokampus memiliki koneksi ke banyak area di otak. Tampaknya, agar ingatan dapat diperbaiki di otak kita, bagian otak ini mengirimkan informasi ke area kortikal tempat mereka disimpan dengan cara yang tahan lama.

Jelas, jika struktur otak ini rusak dengan cara apa pun, beberapa bentuk memori jangka panjang akan terganggu. Inilah yang terjadi pada penderita amnesia. Selain itu, tergantung pada area otak yang rusak, beberapa jenis memori atau ingatan akan terpengaruh, tetapi tidak pada yang lain.

Di sisi lain, ketika kita melupakan sesuatu, yang terjadi adalah koneksi sinaptik yang bertanggung jawab atas pengetahuan itu melemah. Meskipun dapat juga terjadi bahwa jaringan saraf baru diaktifkan yang tumpang tindih dengan yang sebelumnya, menyebabkan gangguan.

Oleh karena itu, ada perdebatan tentang apakah kita menghapus informasi secara permanen di memori kita atau tidak. Mungkin saja data yang disimpan tidak pernah sepenuhnya dihapus dari memori jangka panjang kita, tetapi menjadi lebih sulit untuk diambil kembali.

Basis saraf

Agar informasi apa pun mencapai ingatan jangka panjang, diperlukan serangkaian perubahan neurokimia atau morfologis di otak. Memori telah ditemukan disimpan di beberapa sinapsis (koneksi antar neuron). Ketika kita mempelajari sesuatu, sinapsis tertentu menjadi lebih kuat.

Di sisi lain, ketika kita melupakannya, mereka menjadi lemah. Jadi, otak kita terus berubah, memperoleh informasi baru dan membuang apa yang tidak berguna. Keuntungan atau kerugian sinapsis ini memengaruhi perilaku kita.

Konektivitas ini direnovasi sepanjang hidup berkat mekanisme pembentukan sinaptik, stabilisasi, dan eliminasi. Singkatnya, ada reorganisasi struktural dalam koneksi saraf.

Dalam penelitian dengan pasien amnesia, ditunjukkan bahwa ingatan jangka pendek dan jangka panjang ditemukan di penyimpanan yang berbeda, memiliki substrat saraf yang berbeda.

Potensiasi jangka panjang

Seperti yang telah ditemukan, ketika kita berada dalam konteks pembelajaran, terjadi peningkatan pelepasan glutamat. Ini menghasilkan aktivasi keluarga reseptor tertentu, yang pada gilirannya menyebabkan masuknya kalsium ke dalam sel saraf yang terlibat. Kalsium menembus terutama melalui reseptor yang disebut NMDA.

Begitu jumlah kalsium yang tinggi menumpuk di dalam sel sehingga melebihi ambang batas, apa yang dikenal sebagai "potensiasi jangka panjang" dipicu. Artinya, pembelajaran yang lebih tahan lama sedang berlangsung.

Kadar kalsium ini menyebabkan aktivasi berbagai kinase: Protein kinase C (PKC), kalmodulin kinase (CaMKII), mitogen-activated kinase (MAPK) dan fin tirosin kinase.

Masing-masing memiliki fungsi berbeda, memicu mekanisme fosforilasi. Misalnya, kalmodulin kinase (CaMKII) berkontribusi pada penyisipan reseptor AMPA baru ke dalam membran postsinaptik. Ini menghasilkan kekuatan dan stabilitas sinapsis yang lebih besar, mempertahankan pembelajaran.

CaMKII juga menyebabkan perubahan pada sitoskeleton neuron, yang mempengaruhi neuron aktif. Hal ini menghasilkan peningkatan ukuran tulang belakang dendritik yang terkait dengan sinapsis yang lebih stabil dan tahan lama.

Di sisi lain, protein kinase C (PKC) membangun jembatan penyatuan antara sel presinaptik dan postsinaptik (Cadherin-N), menghasilkan hubungan yang lebih stabil.

Selain itu, gen ekspresi awal yang terlibat dalam sintesis protein akan berpartisipasi. Jalur MAPK (mitogen-activated kinase) inilah yang mengatur transkripsi gen. Ini akan mengarah pada koneksi saraf baru.

Jadi, sementara memori jangka pendek melibatkan modifikasi protein yang ada dan perubahan kekuatan sinapsis yang sudah ada sebelumnya, memori jangka panjang membutuhkan sintesis protein baru dan pertumbuhan koneksi baru.

Berkat jalur PKA, MAPK, CREB-1 dan CREB-2, memori jangka pendek menjadi memori jangka panjang. Akibatnya, hal ini tercermin dalam perubahan ukuran dan bentuk duri dendritik. Serta pembesaran tombol terminal neuron.

Secara tradisional, mekanisme pembelajaran ini dianggap hanya terjadi di hipokampus. Namun, telah ditunjukkan pada mamalia bahwa potensiasi jangka panjang dapat terjadi di banyak daerah seperti otak kecil, talamus, atau neokorteks.

Juga ditemukan bahwa ada tempat-tempat di mana hampir tidak ada reseptor NMDA, dan meskipun demikian, potensiasi jangka panjang muncul.

Depresi jangka panjang

Sama seperti ingatan bisa dibangun, informasi lain yang tidak ditangani juga bisa "dilupakan". Proses ini disebut "depresi jangka panjang" (DLP).

Ini berfungsi untuk menghindari kejenuhan dan terjadi ketika ada aktivitas di neuron presinaptik, tetapi tidak di postsinaptik atau sebaliknya. Atau, saat pengaktifan intensitasnya sangat rendah. Dengan cara ini, perubahan struktural yang disebutkan di atas secara bertahap dibalik.

Tipe memori jangka panjang

Ada dua jenis memori jangka panjang, yang eksplisit atau deklaratif dan implisit atau non-deklaratif.

Memori deklaratif atau eksplisit

Memori deklaratif mencakup semua pengetahuan yang dapat dibangkitkan secara sadar; itu dapat dengan mudah diucapkan atau ditularkan ke individu lain. Di otak kita, penyimpanannya tampaknya terletak di lobus temporal medial.

Dalam subtipe memori ini adalah memori semantik dan memori episodik. Memori semantik mengacu pada makna kata-kata, fungsi objek, dan pengetahuan lain tentang lingkungan.

Memori episodik, di sisi lain, adalah memori yang menyimpan pengalaman, pengalaman, dan peristiwa penting atau yang relevan secara emosional dalam hidup kita. Itulah mengapa disebut juga memori otobiografi.

Memori non-deklaratif atau implisit

Jenis ingatan ini, seperti yang bisa Anda simpulkan, muncul secara tidak sadar dan tanpa usaha mental. Ini berisi informasi yang tidak dapat diucapkan dengan mudah, dan dapat dipelajari secara tidak sadar dan bahkan tanpa disengaja.

Dalam kategori ini adalah memori prosedural atau instrumental, yang melibatkan memori kemampuan dan kebiasaan. Beberapa contoh seperti memainkan alat musik, mengendarai sepeda, mengemudi, atau memasak sesuatu. Itu adalah aktivitas yang telah banyak dipraktikkan dan, oleh karena itu, otomatis.

Bagian otak kita yang bertanggung jawab untuk menyimpan kemampuan ini adalah nukleus lurik. Selain ganglia basal dan otak kecil.

Memori non-deklaratif juga mencakup pembelajaran dengan asosiasi (misalnya, menghubungkan melodi tertentu ke suatu tempat, atau menghubungkan rumah sakit dengan sensasi yang tidak menyenangkan).

Ini adalah pengkondisian klasik dan pengkondisian operan. Yang pertama menyebabkan dua peristiwa yang muncul beberapa kali secara bersama-sama atau secara bersamaan dikaitkan.

Sedangkan yang kedua melibatkan pembelajaran bahwa perilaku tertentu memiliki konsekuensi positif (dan karena itu akan diulangi), dan perilaku lain menghasilkan konsekuensi negatif (dan kinerja mereka akan dihindari).

Respons yang memiliki komponen emosional disimpan di area otak yang disebut nukleus tonsil. Sebaliknya, respons yang melibatkan otot rangka terletak di otak kecil.

Pembelajaran non-asosiatif seperti habituasi dan sensitisasi juga disimpan dalam memori implisit, di jalur refleks.

Memori dan tidur jangka panjang

Telah dibuktikan dalam beberapa penelitian bahwa istirahat yang cukup sangat penting untuk menyimpan ingatan dengan cara yang stabil.

Tampaknya tubuh kita memanfaatkan masa tidur untuk memperbaiki ingatan baru, karena tidak ada gangguan dari lingkungan luar yang menghalangi proses tersebut. Jadi, dalam keadaan terjaga kita menyandikan dan mengambil informasi yang sudah disimpan, sementara saat tidur kita mengkonsolidasikan apa yang telah kita pelajari selama hari itu.

Untuk memungkinkan hal ini, telah diamati bahwa selama tidur, reaktivasi terjadi di jaringan saraf yang sama yang diaktifkan saat kami belajar. Artinya, potensiasi jangka panjang (atau depresi jangka panjang) dapat diinduksi saat kita tidur.

Menariknya, penelitian telah menunjukkan bahwa tidur setelah magang memiliki efek menguntungkan pada memori. Baik itu saat tidur 8 jam, 1 atau 2 jam tidur siang, bahkan tidur 6 menit.

Selain itu, semakin pendek waktu antara masa belajar dan tidur, semakin besar manfaatnya dalam penyimpanan memori jangka panjang.

Gangguan memori jangka panjang

Ada kondisi di mana ingatan jangka panjang bisa terpengaruh. Misalnya, dalam situasi di mana kita lelah, ketika kita tidak bisa tidur nyenyak atau kita mengalami masa-masa stres.

Memori jangka panjang juga cenderung memburuk seiring bertambahnya usia.

Di sisi lain, kondisi patologis yang paling terkait dengan masalah memori adalah kerusakan otak yang didapat dan gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.

Jelas, setiap kerusakan yang terjadi pada struktur yang mendukung atau berpartisipasi dalam pembentukan memori (seperti lobus temporal, hipokampus, amigdala, dll.) Akan menghasilkan gejala sisa dalam penyimpanan memori jangka panjang kita.

Mungkin ada masalah baik untuk mengingat informasi yang sudah disimpan (amnesia retrograde), dan untuk menyimpan ingatan baru (anterograde amnesia).

Referensi

1. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). Plastisitas struktural saat belajar: regulasi dan fungsi. Ulasan Alam Neuroscience, 13 (7), 478-490.
2. Carrillo-Mora, Paul. (2010). Sistem memori: tinjauan sejarah, klasifikasi dan konsep terkini. Bagian pertama: Sejarah, taksonomi memori, sistem memori jangka panjang: memori semantik. Kesehatan Mental, 33 (1), 85-93.
3. Diekelmann, S., & Born, J. (2010). Fungsi memori tidur. Ulasan Alam Neuroscience, 11 (2), 114-126.
4. Ingatan jangka panjang. (sf). Diperoleh pada 11 Januari 2017, dari BrainHQ: brainhq.com.
5. Ingatan jangka panjang. (2010). Diperoleh dari The human memory: human-memory.net.
6. Mayford, M., Siegelbaum, SA, & Kandel, ER (2012). Sinapsis dan penyimpanan memori. Perspektif Cold Spring Harbor dalam biologi, 4 (6), a005751.
7. McLeod, S. (2010). Ingatan jangka panjang. Diperoleh dari Simply Psychology: simplypsychology.org.