COUNTERCONDITIONING: FITUR DAN CARA KERJANYA - PSIKOLOGI - 2026

The counterconditioning adalah prosedur pengkondisian klasik ditandai dengan digunakan sebagai sebuah elemen stimulus terkondisi memiliki tanda motivasi yang berlawanan. Ini adalah teknik pembelajaran yang berfokus pada mengasosiasikan dua rangsangan yang berlawanan untuk memodifikasi respons salah satunya.

Saat ini, counterconditioning adalah teknik yang banyak digunakan dalam psikoterapi. Secara khusus, ini adalah salah satu elemen terapeutik yang paling banyak digunakan dalam terapi perilaku kognitif.

Artikel ini menjelaskan secara rinci apa yang terdiri dari counterconditioning, penggunaannya dicontohkan dan penggunaan terapeutiknya dalam bidang psikologi ditinjau.

Dasar counterconditioning

Counter-conditioning adalah teknik khusus dari pengkondisian klasik. Ini merupakan prosedur pembelajaran yang dikembangkan melalui asosiasi rangsangan.

Dalam pengertian ini, pengkondisian klasik dicirikan dengan membuat asosiasi melalui rangsangan netral. Artinya, stimulus yang tidak memiliki makna motivasi bagi orang tersebut dikaitkan dengan stimulus lain untuk menghasilkan respons.

Misalnya, hewan dan manusia dapat mengembangkan proses pengkondisian klasik jika, sebelum makan, mereka selalu mendengarkan melodi yang sama.

Saat asosiasi antara makanan dan suara diulang, persepsi melodi akan menghasilkan sensasi lapar atau makan yang lebih besar.

Situasi ini dapat terjadi dalam banyak situasi berbeda dalam kehidupan sehari-hari masyarakat. Anda dapat mengasosiasikan suatu bau dengan orang yang spesial dan memikirkannya setiap kali baunya tercium.

Contraconditioning, meskipun menggunakan prinsip-prinsip pembelajaran pengkondisian klasik, menghadirkan perbedaan penting.

Dalam pengertian ini, counterconditioning tidak fokus pada mengasosiasikan stimulus netral dengan stimulus motivasi, tetapi didasarkan pada asosiasi dua rangsangan motivasi yang berlawanan.

karakteristik

Counterconditioning merupakan jenis prosedur pengkondisian klasik di mana elemen yang memiliki tanda motivasi berlawanan untuk subjek digunakan sebagai stimulus terkondisi.

Dengan kata lain, counterconditioning menggunakan stimulus terkondisi yang terkait dengan respons nafsu makan. Serta penggunaan stimulus terkondisi dalam akuisisi baru yang dikaitkan dengan stimulus tidak terkondisi permusuhan.

Untuk melakukan counterconditioning, tindakan berikut dilakukan:

Prosedur pengkondisian permusuhan konvensional

Nada (stimulus terkondisi) dikaitkan dengan sengatan listrik (stimulus tidak terkondisi permusuhan). Sebagai hasil dari asosiasi ini, respons pertahanan terkondisi (ketakutan / nyeri) diperoleh.

Prosedur pengkondisian nafsu makan konvensional

Selanjutnya, nada yang sama (stimulus terkondisi) dikaitkan dengan presentasi makanan (stimulus nafsu makan tanpa syarat).

Pengondisian balik yang agresif

Penanggulangan Aversif adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan dalam pengobatan gangguan psikologis yang berbeda. Ini terutama digunakan dalam pengobatan penyalahgunaan zat dan gangguan seksual tertentu.

Keefektifan kontra-pengkondisian permusuhan dalam kesehatan mental terletak pada kemampuannya untuk membalikkan tanda motivasi dari rangsangan seseorang.

Dalam pengertian ini, Voegtlin mendemonstrasikan bahwa detoksifikasi orang dapat dibantu dengan memodifikasi tanda motivasi yang terkait dengan alkohol, seperti bau, warna atau penampilan.

Jadi, pengkondisian balik permusuhan terdiri dari mengasosiasikan rangsangan negatif bagi orang tersebut dengan rangsangan yang sebelumnya menyenangkan.

Melalui hubungan yang terus menerus antara rangsangan, perubahan efek yang berasal dari rangsangan yang menyenangkan dapat dihasilkan, karena ini semakin mengadopsi sifat yang lebih negatif dari rangsangan permusuhan.

Faktanya, Voetglin menunjukkan bahwa, dengan menggunakan prosedur ini sebagai teknik psikoterapi dalam pengobatan alkoholisme, 60% subjek menghilangkan konsumsi alkohol setelah satu tahun.

Namun proporsi ini menurun seiring waktu. Secara khusus, setelah dua tahun, hanya 40% subjek mempertahankan pantangan dari zat tersebut dan, setelah dua tahun, persentasenya turun menjadi 20%.

Fakta ini akan dijelaskan dengan hilangnya kekuatan asosiasi permusuhan yang disebabkan oleh pengkondisian balik. Ketika hubungan antara rangsangan berhenti, subjek dapat memulai asosiasi baru yang menghilangkan sifat negatif yang didapat pada alkohol.

Desensitisasi sistematis

Teknik counterconditioning lain yang digunakan dalam praktek klinis adalah desensitisasi rutin.

Teknik ini merupakan metode psikoterapi yang termasuk dalam paradigma teori-klinis terapi perilaku-kognitif. Ini adalah teknik yang banyak digunakan dalam pengobatan kecemasan, terutama fobia.

Pengoperasian prosedur ini bersifat antagonis terhadap pengkondisian balasan yang tidak menyenangkan. Artinya, dalam hal ini dimaksudkan untuk mengaitkan stimulus negatif dengan stimulus positif.

Dalam kasus fobia, stimulus negatif yang dimaksudkan untuk melawan kondisi adalah stimulus fobia itu sendiri. Melalui asosiasi elemen fobia itu sendiri dengan rangsangan yang berlawanan (dan menyenangkan), dalam banyak kasus, adalah mungkin untuk menghilangkan gangguan kecemasan.

Desensitisasi sistematis digunakan melalui hierarki rangsangan stres yang disajikan melalui gambar visual, eksposur imajinatif, kebangkitan yang dibantu terapis dari situasi kecemasan, realitas virtual, atau eksposur langsung.

Dengan cara ini, melalui salah satu modalitas sebelumnya, pasien dihadapkan pada stimulus fobia, yang sangat tidak menyenangkan. Eksposur ini dilakukan secara hierarkis, sehingga subjek semakin terpapar rangsangan permusuhan.

Nanti, latihan relaksasi diterapkan agar pasien memperoleh keadaan tenang dan menyenangkan. Sedangkan subjek dalam keadaan ini, hierarki rangsangan permusuhan dihadirkan kembali sehingga berhubungan dengan sensasi rileks.

Oleh karena itu, tujuan dari sensitisasi sistematis adalah agar relaksasi semakin menghambat kecemasan yang disebabkan oleh paparan stimulus fobia. Dengan cara ini, dimaksudkan untuk memutus hubungan antara elemen stresor dan respons kecemasan.

Dengan demikian, pasien mempelajari asosiasi baru yang berlawanan dengan respons fobia. Apa yang sebelumnya menimbulkan rasa takut menjadi terhubung dengan ketenangan dan ketenangan yang ditimbulkan melalui relaksasi otot yang dalam.

Referensi

1. Cándido, A. (2000) Pengantar psikologi pembelajaran asosiatif. Madrid: Perpustakaan Baru.
2. Domjan, M. (2000) Esensi pengkondisian dan pembelajaran (2nd ed). Terjemahan: Dasar pembelajaran dan pengkondisian. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) The Principles of Learning and Behavior (edisi ke-6). Terjemahan: Prinsip pembelajaran dan perilaku. Meksiko: Wadsworth, Cengage Learning, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Pembelajaran asosiatif. Prinsip dan aplikasi. Madrid: Thomson.