ALGOFOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025

The algophobia adalah rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional apapun pengalaman terkait dengan rasa sakit. Orang dengan gangguan ini sangat terobsesi dengan situasi, keadaan atau elemen apa pun yang dapat menghasilkan sensasi nyeri.

Algofobia dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup seseorang dan mengubah perilaku kebiasaan mereka. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui cara mendeteksi patologi ini dengan baik dan melakukan intervensi terkait untuk mengatasinya.

Algofobia adalah gangguan kecemasan, khususnya bagian dari fobia spesifik yang terkenal. Dalam arti tertentu, ini adalah jenis fobia di mana elemen fobia adalah rasa sakit sebagai pengalaman dan / atau sensasi.

Perlu dicatat bahwa yang ditakuti oleh penderita algofobia adalah persepsi subjektif tentang rasa sakit. Tidak ada mekanisme untuk mendeteksi rangsangan mana yang dapat menimbulkan fobia bagi subjek dan mana yang tidak.

Dengan kata lain, tidak dapat ditentukan jenis rasa sakit atau sensasi apa yang akan cukup tinggi bagi orang tersebut untuk merespons dengan ketakutan fobia terhadapnya. Namun, secara umum, orang yang menderita kelainan ini cenderung takut akan pengalaman nyeri apa pun, sekecil apa pun.

Faktanya, dalam banyak kasus, tidak diperlukan pengalaman nyeri yang intens bagi individu untuk mengembangkan respons fobia. Selain itu, orang tersebut tidak perlu terkena situasi kesehatan yang membuat mereka mengalami rasa sakit karena algofobia mempengaruhi mereka sehari-hari.

Antisipasi sederhana untuk bisa menderita beberapa jenis rasa sakit dapat menyebabkan obsesi di mana subjek secara permanen waspada terhadap kemungkinan mengalami sensasi menyakitkan.

Apakah semua ketakutan akan nyeri relevan dengan algofobia?

Jawaban atas pertanyaan ini adalah tidak, dan itu harus ditanggapi dengan sangat serius untuk memahami dan mendeteksi gangguan dengan benar. Seperti jenis fobia lainnya, penting untuk mengetahui cara membedakan ketakutan yang relevan terhadap algofobia dari rasa takut normal akan rasa sakit.

Orang dapat memiliki kecenderungan yang lebih besar atau lebih kecil untuk merasakan sensasi nyeri. Ada orang yang biasanya tidak mengalami pengalaman menyakitkan karena sangat traumatis dan ada orang yang melakukannya.

Demikian pula, ada orang dengan kepribadian yang ditandai dengan pencarian sensasi yang dapat membuat mereka lebih kebal terhadap sensasi nyeri dan ada orang yang dapat memiliki karakter yang sama sekali berlawanan.

Secara umum, yang terakhir ini mungkin memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk merespons dengan rasa takut terhadap rasa sakit dan ketakutan akan jenis pengalaman ini. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka menderita algofobia, karena ini memerlukan rasa takut fobia terhadap rasa sakit.

Ciri-ciri ketakutan algofobia

Ketakutan akan algofobia memiliki serangkaian sifat yang mendefinisikan dan mencirikannya. Karakteristik ini sangat penting karena memungkinkan ada dan tidak adanya gangguan untuk dideteksi, dan memungkinkan untuk menetapkan dasar diagnosisnya.

Secara umum, untuk mengklasifikasikan rasa takut akan nyeri sebagai fobia, persyaratan berikut harus dipenuhi.

Tidak proporsional

Ketakutan yang dialami harus tidak proporsional dengan tuntutan situasi. Aspek pertama dari ketakutan fobia terhadap rasa sakit ini sangat penting karena sensasi rasa sakit mewakili situasi yang sangat menuntut bagi makhluk hidup.

Dengan kata lain, adalah hal yang wajar bagi orang untuk takut pada situasi yang dapat merugikan kita. Faktanya, pengalaman ketakutan dalam situasi yang dapat membahayakan kita adalah respons yang sepenuhnya normal dan adaptif.

Namun, ketakutan yang dialami pada algofobia tidak memenuhi karakteristik ini dan respons ketakutan sangat tidak proporsional mengingat tuntutan situasi nyata.

Irasional

Karena tidak proporsional, ketakutan yang dialami pada algofobia tidak dapat dijelaskan melalui alasan.

Faktanya, ketakutan yang dialami itu tidak rasional bahkan bagi orang yang mengalaminya, yang tidak dapat alasan mengapa mereka takut akan rasa sakit.

Tak terkendali

Ketakutan yang dialami dalam algofobia benar-benar tidak rasional tetapi juga sama sekali tidak terkendali. Subjek tahu bahwa tidak ada gunanya mengalami ketakutan jenis ini tetapi sama sekali tidak dapat mengendalikannya.

Perasaan takut muncul secara otomatis dan mengambil alih keadaan orang tersebut sepenuhnya.

Bertahan seiring waktu

Ketakutan akan algofobia tidak bersifat sementara atau berkaitan dengan usia tertentu.

Ketakutan bertahan seiring waktu dan selalu terwujud kecuali jika diintervensi dan diatasi.

Ini maladaptif

Semua karakteristik di atas membuat ketakutan mengadopsi karakter yang jelas-jelas maladaptif.

Sensasi yang dialami subjek tidak memungkinkannya beradaptasi dengan baik dengan lingkungannya dan dapat menyebabkan serangkaian dampak negatif.

Gejala

Algofobia merupakan gangguan kecemasan karena ketika orang yang menderita gangguan tersebut terkena stimulus fobia, ia merespons dengan gejala kecemasan yang jelas.

Respon kecemasan dari gangguan biasanya muncul hanya ketika individu mengalami rasa sakit tetapi ini biasanya sangat intens. Selain itu, Anda juga bisa mengalami gejala kecemasan tertentu yang mencegah munculnya sensasi nyeri.

Secara umum respon kecemasan terhadap algofobia ditandai dengan:

Gejala fisik

Gangguan kecemasan ditandai dengan munculnya gejala fisik tertentu. Dalam kasus algofobia, gejala fisik yang dialami dapat sangat bervariasi dari kasus ke kasus.

Padahal, respons kecemasan bisa mengambil bentuk dan bentuk yang berbeda-beda bagi setiap orang. Namun, semuanya ditandai dengan menghadirkan sekelompok gejala tertentu yang terkait dengan peningkatan aktivitas sistem saraf otonom.

Dalam hal ini, Anda mungkin mengalami peningkatan detak jantung, peningkatan laju pernapasan, pelebaran pupil, keringat berlebih, atau ketegangan otot.

Demikian pula, sakit kepala dan / atau sakit perut, perasaan vertigo, pusing, dan pengalaman tidak nyata atau pingsan adalah gejala fisik lain yang dapat muncul pada algofobia.

Gejala kognitif

Kelompok gejala lain yang menentukan respons kecemasan adalah gejala yang terkait dengan pemikiran dan kognisi individu. Padahal, gejala fisik selalu disertai rangkaian pikiran yang memberi umpan balik.

Pikiran dapat mengambil berbagai bentuk tergantung pada setiap kasus, dan kognisi yang terkait dengan ketakutan akan stimulus yang ditakuti cenderung banyak dan sangat tidak terkendali. Demikian juga, semuanya dicirikan dengan memiliki kandungan yang sangat negatif pada stimulus fobia.

Subjek yang menderita algofobia akan mengembangkan banyak pikiran yang sangat negatif baik tentang pengalaman rasa sakit maupun tentang kemampuan mereka untuk mengatasi jenis situasi ini.

Apa yang mempertahankan fobia?

Unsur penting lainnya yang menentukan adanya algofobia terdiri dari perilaku yang menyebabkan gangguan tersebut. Untuk dapat berbicara tentang algofobia, hal itu perlu terutama memengaruhi kesejahteraan orang tersebut dan mengubah perilaku kebiasaan mereka.

Dalam pengertian ini, gejala perilaku utama yang menyebabkan algofobia adalah menghindari stimulus yang ditakuti. Orang yang menderita gangguan ini akan berusaha sedapat mungkin menghindari pengalaman yang dapat menyebabkan rasa sakit, untuk juga menghindari respons kecemasan yang ditimbulkannya.

Berbagai penelitian telah berfokus pada pemeriksaan fungsi fobia jenis ini dan telah ditunjukkan bagaimana elemen utama yang mempertahankan rasa takut terhadap stimulus fobia adalah dengan menghindarinya.

Karena orang tersebut sepenuhnya menghindari pengalaman rasa sakit, dia sama sekali tidak dapat beradaptasi dengannya, sehingga pikiran dan ketakutan negatif tentang rangsangan tetap ada.

Dengan cara ini, sering kali jenis perubahan ini diatasi dengan memaparkan subjek pada rangsangan fobia, mencegahnya melarikan diri darinya dan berupaya mengurangi perasaan cemas pada saat-saat itu.

Konsekuensi

Tidak seperti jenis fobia lainnya, elemen algofobia yang ditakuti dapat bersifat abstrak dan tidak didefinisikan dengan baik. Ini berarti bahwa situasi yang dihindari individu bisa sangat banyak dan tidak terkendali.

Faktanya, yang ditakuti orang tersebut adalah rasa sakit itu sendiri, tetapi elemen yang dapat dihindari karena algofobia dapat berupa semua jenis situasi yang dapat menyebabkan rasa sakit. Hal ini dapat menyebabkan perubahan penting dalam perilaku orang tersebut, yang dapat menjadi sangat menakutkan dan menghindar.

Subjek mungkin menolak untuk melakukan banyak aktivitas biasa dan sehari-hari karena takut mengalami situasi apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit.

Demikian pula, individu dapat mengembangkan obsesi yang jelas terhadap rasa sakit dan penyakit, dan elemen-elemen ini dapat memandu pemikiran dan perilaku kebiasaan mereka.

Penyebab

Ada konsensus tinggi dalam menyatakan bahwa salah satu elemen utama penyebab algofobia adalah pengondisian. Dengan demikian, perubahan ini dianggap sebagai perilaku yang dipelajari.

Namun, faktor ini tidak muncul sebagai satu-satunya penyebab gangguan dalam semua kasus, sehingga algofobia dianggap sebagai patologi multifaktorial.

Pengkondisian langsung

Sejauh menyangkut pengondisian, yang memiliki potensi terbesar adalah pengondisian langsung.

Dalam pengertian ini, mengalami pengalaman nyeri yang sangat intens dan sangat traumatis dapat menjadi faktor penting yang memotivasi perkembangan algofobia.

Pengkondisian melalui informasi

Ada jenis pengondisian lain yang dapat memainkan peran penting dan, dalam algofobia, bisa lebih umum.

Dan biasanya sangat umum kelainan ini berkembang pada orang lanjut usia, ketika mereka menyadari bahwa sebagian besar teman dan kenalan mereka menderita berbagai penyakit dan rasa sakit.

Dengan demikian, pengkondisian melalui informasi pihak ketiga juga dapat berkontribusi secara signifikan terhadap perkembangan algofobia dan didalilkan sebagai salah satu penyebab utama gangguan tersebut.

Selain itu, dalam banyak kasus, algofobia dapat menjadi perubahan progresif, di mana rasa takut secara bertahap meningkat hingga menjadi fobia. Pada awalnya, orang tersebut mungkin memiliki ketakutan tentang penyakit dan rasa sakit dan beberapa kekhawatiran tentang kemungkinan rasa sakit. Nantinya, ketakutan ini bisa meningkat sampai keberadaan algofobia terkonfigurasi.

Pengobatan

Sangat penting untuk melakukan intervensi yang memadai untuk algofobia untuk menghindari konsekuensi yang mengerikan. Selain itu, aspek paling positif dari patologi ini adalah adanya perawatan efektif yang memungkinkan, dalam banyak kasus, untuk mengatasi gangguan dan menghilangkan komponen fobia.

Dalam pengertian ini, alat terapi yang telah menunjukkan tingkat kemanjuran yang sangat tinggi adalah psikoterapi. Oleh karena itu, siapapun yang menderita gangguan ini disarankan untuk berkonsultasi dengan layanan psikologi.

Perawatan perilaku kognitif

Secara khusus, terapi yang telah terbukti paling efektif dalam intervensi algofobia adalah pengobatan perilaku kognitif.

Faktor yang mempertahankan dan meningkatkan respons kecemasan dan ketakutan algofobia adalah penghindaran yang dilakukan orang pada rangsangan yang dapat menyebabkan rasa sakit.

Dengan cara ini, aspek dasar yang ditangani dalam terapi jenis ini adalah eksposur, mencegah individu menghindari situasi yang ditakuti dan secara bertahap mendekati mereka sampai mereka mengatasi ketakutan fobia.

Dalam beberapa kasus, eksposur langsung bisa jadi sulit, jadi eksposur imajinasi sering digunakan juga. Demikian pula, terapi kognitif mengambil relevansi khusus dalam hal memodifikasi semua pemikiran yang menyimpang tentang rasa sakit dan penyakit.

Referensi

1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenitas di antara jenis fobia spesifik di DSM-IV. Behav Res Ther 199; 35: 1089-1100.
2. Becker E, Rinck M, Tu¨rke V, dkk. Epidemiologi jenis fobia spesifik: temuan dari Studi Kesehatan Mental Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–74.
3. Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Pengobatan fobia spesifik pada orang dewasa. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266–286
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekuensi, komorbiditas, dan gangguan psikososial dari fobia spesifik pada remaja. J Clin Child Psychol 200; 29: 221–231.
5. Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S, dkk. Gambaran klinis dari empat jenis fobia spesifik DSM-IV. J Nerv Ment Disord 200; 190: 471–474.
6. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia spesifik pada masa muda: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Behav Ther, in press.