PERSELINGKUHAN (PSIKOLOGI): DEFINISI DAN PENYEBAB - GEOGRAFÍA - 2025

The perselingkuhan adalah tindakan menjaga sentimental atau seks dengan seseorang yang berbeda dengan pasangan saat ini. Dalam psikologi, ini adalah bidang yang mencakup konsep kompleks mulai dari memahami mengapa hal itu terjadi, hingga konsekuensi yang dapat memengaruhi hubungan.

Kita semua tahu bahwa salah satu peristiwa paling menyakitkan yang dapat terjadi dalam suatu hubungan atau pernikahan adalah mengetahui bahwa pasangan Anda telah akrab dengan orang lain.

Meskipun hubungan dapat menjadi sumber pengalaman yang paling menyenangkan, hubungan juga merupakan sumber dari salah satu pengalaman paling menyakitkan, seperti perselingkuhan. Perkiraan menunjukkan bahwa lebih dari 25% pria kawin dan 20% wanita kawin melakukan hubungan seks di luar nikah.

Begitu perselingkuhan diketahui anggota lain, stres mulai menjadi bagian dari pasangan. Jalan kembali ke hubungan yang sehat tidaklah mudah, oleh karena itu membutuhkan upaya dari kedua belah pihak.

Banyak pasangan memutuskan untuk mencari bimbingan dan bantuan profesional, karena sangat bermanfaat dan dapat membantu mereka dalam proses pemulihan yang rumit ini.

Definisi perselingkuhan

Psikologi pria dan wanita berbeda. Perselingkuhan tidak sama untuk semua orang. Untuk beberapa, misalnya, melihat pornografi online dapat dilihat sebagai pengkhianatan hubungan, sementara untuk yang lain pengkhianatan tidak dilakukan tanpa penetrasi.

Menurut definisi tersebut, kami menyebut perselingkuhan sebagai hubungan kasih sayang jenis romantis jangka pendek atau jangka panjang antara dua orang selain yang ada dalam ikatan pernikahan. Namun tidak hanya harus melibatkan tindakan seksual, fakta mencari ikatan emosional juga bisa terasa seperti pengkhianatan terhadap pasangan.

Dengan demikian, perselingkuhan dipahami sebagai gangguan dari perjanjian yang telah ditetapkan sebelumnya dalam pasangan atau rusaknya kepercayaan.

Dengan cara ini, dianggap bahwa agar hubungan cinta dapat berfungsi dengan baik dan dipertahankan untuk jangka waktu yang lama, perlu disertai dengan dukungan, kepercayaan, perlindungan, keamanan dan, pada dasarnya, penerimaan terbuka, dengan senang hati dan tanpa keluhan, keduanya tentang dirinya sendiri, sebagai orang yang dia klaim untuk dicintai.

Penyebab perselingkuhan

Beberapa penyebab paling umum yang menyebabkan rusaknya hubungan pasangan adalah: kurangnya perhatian pada pasangan, pengabaian anak, pelecehan, penolakan, pertengkaran, perkelahian, hukuman, balas dendam , penyerangan, pengkhianatan, penipuan, kebohongan, penolakan dan perselingkuhan.

Kebanyakan orang percaya bahwa mereka bermoral dan baik, dan karena itu mereka menganggap selingkuh sebagai salah. Jadi, bagaimana mungkin mereka yang berbohong atau tidak setia dapat terus melakukan penipuan meskipun bertentangan dengan prinsip moral mereka?

Memahami mengapa kita tidak setia dan bagaimana mereka berdamai dengan diri mereka sendiri dapat membantu kita memahami mengapa kita berbohong.

Genetika

Menurut sebuah studi oleh Karolinska Institute di Stockholm, pria yang memiliki gen ini menjalin ikatan yang lebih lemah dengan pasangannya. Tetapi penulisnya menunjukkan bahwa itu menentukan bagi kita, karena perilaku manusia juga bergantung pada biologis, psikologis dan sosial.

Teori pertukaran sosial

Dari psikologi, terdapat berbagai teori mengapa manusia berbohong, salah satunya adalah teori pertukaran sosial. Teori ini menyatakan bahwa orang mengevaluasi hubungan mereka berdasarkan biaya dan manfaat.

Jadi, ketika orang mengalami ketidakpuasan dalam hubungan mereka, mereka cenderung melihat di luar hubungan lain.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal Of Sex Research tahun 2010, ditunjukkan bahwa dalam kelompok usia perguruan tinggi, kebanyakan orang akan berhubungan seks di luar hubungan suportif mereka.

Singkatnya, jika seseorang memulai hubungan untuk memenuhi kebutuhannya akan dukungan, perlindungan, dll. dan ternyata tidak seperti yang dia harapkan, perselingkuhan sangat mungkin terjadi.

Sehingga ketika perselingkuhan telah dilakukan atau direncanakan, hal itu sudah menjadi indikasi bahwa hubungan tersebut bermasalah.

Teori lampiran

Teori lain yang ditawarkan psikologi kepada kita untuk diterapkan mengapa kita tidak setia adalah terapi keterikatan, yang memberikan kerangka kerja yang berguna untuk memprediksi perselingkuhan dalam pernikahan.

Dalam dua penelitian longitudinal terhadap 207 pasangan yang baru menikah, terlihat bahwa pasangan yang paling mungkin melakukan perselingkuhan adalah mereka yang memiliki tingkat kecemasan keterikatan yang tinggi.

Orang yang mengembangkan gaya keterikatan yang tidak aman cenderung tidak percaya, tidak aman, dan dengan ekspektasi negatif dalam situasi yang menyakitkan.

Oleh karena itu, mereka yang mengembangkan kecemasan tingkat tinggi selain keterikatan yang tidak aman cenderung merasa bahwa kebutuhan keintiman mereka tidak terpenuhi dan, akibatnya, mereka mungkin menggunakan seks untuk memenuhi kebutuhan yang tidak terpenuhi tersebut dalam hubungan mereka.

Kapan perselingkuhan bisa terjadi?

Sebelum menjadi tidak setia, ada serangkaian tahapan yang harus dilalui setiap hubungan, karena ini tidak statis. Tahapannya menurut penelitian Dr. Susan Campbell dengan ratusan mitra, adalah sebagai berikut:

Tahap 1: tergila-gila

Ini adalah tahap pertama dalam semua hubungan. Ini hampir selalu dimulai dengan ketertarikan yang kuat, gairah, keinginan, dan dorongan tak terkendali untuk bersama orang lain. Biasanya berlangsung dari bulan pertama hingga 18 bulan (maksimal 30 bulan)

Pada tahap ini, Anda berdua mengabaikan kekurangan satu sama lain dan hanya fokus pada hal positif, mereka sangat gembira satu sama lain.

Saat itulah zat kimia saraf yang disebut monoamina diproduksi, yang meningkatkan detak jantung, dan berujung pada perasaan cemas yang membahagiakan, di mana orang tidak dapat berhenti memikirkan pasangannya.

Hormon seperti norepinefrin atau dopamin bertanggung jawab atas apa yang disebut cinta romantis, karena mereka meningkatkan energi, menghasilkan hiperaktif, mempertahankan konsentrasi pada orang yang dicintai, menghasilkan gairah seksual, merangsang pacaran, dll.

Hormon lain seperti vasopresin atau oksitosin juga bertanggung jawab untuk menghasilkan perasaan keintiman dan kedekatan. Sementara vasopresin dilepaskan pada pria setelah ejakulasi menghasilkan perasaan terikat, oksitosin disekresikan pada wanita.

Tahap 2: Ikatan dan pemahaman

Dalam fase ini mereka mulai mengenal satu sama lain dengan lebih baik. Mereka berbicara tentang keluarga, selera, preferensi, dll. Segalanya tampak sangat indah dan romantis, dikenal sebagai panggung bulan madu.

Tapi sudah pada tahap ini pasangan membedakan "aku", "kamu" dari "kami" dan mereka mulai menunjukkan otonomi mereka.

Tahap 3: Konflik

Di sinilah konflik pertama dimulai pada pasangan dan perbedaan pertama muncul yang menjauhkan satu dari yang lain. Sudah pada tahap ini, alih-alih melihat kesamaan mereka, mereka mulai fokus pada perbedaan dan kekurangan pasangan mereka.

Di sini Anda bisa mencoba mengubah pasangan Anda kembali menjadi orang yang Anda kira sebelumnya, atau langsung berdebat dengannya karena tidak seperti itu. Tujuan tahap ini adalah untuk menegakkan otonomi masing-masing dalam hubungan tanpa merusak hubungan cinta di antara keduanya.

Fase ini bisa berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, tergantung pada dukungan dan kemauan untuk tumbuh di antara keduanya sebagai pasangan.

Tahap 4: Stabilitas

Akhirnya menjadi jelas bahwa Anda tidak akan pernah bisa mengubah pasangan Anda dan karena itu Anda menyerah melakukannya. Anda mulai memahami bahwa Anda berbeda, dan itu juga bagus untuk hubungan.

Tahap 5: Komitmen

Dengan komitmen Anda memberikan diri Anda sepenuhnya pada kenyataan tentang apa itu pasangan dengan pro dan kontra. Di sini Anda mulai mengalami apa yang disebut keseimbangan cinta, kepemilikan, kekuasaan, kesenangan, dan kebebasan.

Ini adalah tahap di mana hubungan harus memiliki pemahaman yang baik tentang nilai, gaya hidup, dan tujuan pasangannya untuk masa depan. Harus ada hubungan dengan keluarga dan teman satu sama lain.

Tahap 6: Kreasi bersama

Dalam tahap ini, dua orang menjadi satu tim yang bergerak, melaksanakan proyek bersama seperti membuat keluarga, perusahaan, dll. Semua pasangan melewati fase yang berbeda, namun tidak semuanya memiliki durasi yang sama.