BAGAIMANA CARA KERJA AKUPUNKTUR UNTUK KECEMASAN? APAKAH ITU EFEKTIF? - ARTE - 2025

The akupunktur untuk kecemasan dianggap sebagai pengobatan alternatif yang didasarkan pada rangsangan titik tubuh yang berbeda dengan memasukkan jarum ke dalam kulit. Akupunktur adalah pengobatan mendasar dalam sistem medis Tiongkok dan digunakan untuk menangani sejumlah besar penyakit.

Perawatan ini terdiri dari memasukkan jarum ke titik-titik kulit yang tepat, mendukung penyeimbangan kembali sistem vital energik masyarakat. Perawatan dimulai dengan memasukkan jarum di masing-masing titik, dan jarum tersebut dimanipulasi dengan tujuan melepaskan penyumbatan dalam aliran energi. Dengan cara ini, dimungkinkan untuk menyeimbangkan Yin dan Yan untuk memulihkan kesehatan pasien.

Konsepsi penyakit dan perawatan yang harus diikuti untuk mencegah atau menyembuhkannya jauh dari pandangan medis barat, fakta yang telah menimbulkan pertanyaan besar tentang jenis intervensi ini.

Sejarah dan sekarang

Dalam budaya kita, jenis teknik ini dipahami dan diklasifikasikan sebagai aneh, kurang bukti ilmiah dan dengan sedikit dasar medis.

Namun, pada tahun 1970-an, banyak penyelidikan ilmiah mulai memverifikasi keefektifan jenis pengobatan ini, terutama akupunktur.

Dengan demikian, saat ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui kegunaan akupunktur untuk pengobatan, meskipun sebagai tambahan, dari total 49 penyakit, berdasarkan bukti ilmiah mengenai kemanjuran dan keefektifannya.

Apakah akupunktur efektif atau tidak berguna?

Akupunktur dianggap pengobatan yang efektif untuk mengatasi masalah seperti radang sendi, tendonitis, kelumpuhan wajah, sakit kepala, polio, dislokasi, cerebral palsy, asma, diare, sembelit, gangguan pencernaan, diabetes , insomnia, sakit tenggorokan dan alergi.

Dalam budaya kita, dipahami bahwa akupunktur adalah teknik yang memungkinkan stimulasi perifer, menghasilkan aktivasi maksimum sistem kekebalan tubuh dan melepaskan berbagai neurotransmiter yang mengatur aktivitas fisiologis kita.

Terlepas dari kenyataan bahwa akupunktur adalah pengobatan berdasarkan obat yang sangat berbeda dari yang berlaku di Barat, akupunktur telah terbukti menjadi intervensi yang efektif untuk menangani berbagai penyakit.

Bagaimana akupunktur bekerja?

Titik-titik di mana jarum ditempatkan terletak di serangkaian saluran, juga dikenal sebagai "meridian" tubuh.

Menurut jenis obat ini, manusia memiliki 14 poin dasar. Masing-masing sesuai dengan organ tubuh yang berbeda. Selain itu, diyakini bahwa energi vital setiap orang didistribusikan ke seluruh tubuh melalui titik-titik ini.

Menurut pengobatan Tiongkok, masing-masing titik ini memiliki aplikasi khusus berdasarkan tiga konsep utama: menyeimbangkan kembali, merangsang, atau menenangkan aliran vital.

Untuk memahami dengan tepat penerapan perawatan ini, menurut pengobatan tradisional Tiongkok, baik organ yang bersifat «Yin» dan organ dalam yang memiliki kondisi «Yan», melakukan lebih banyak fungsi daripada yang diberikan oleh pengobatan dan budaya. barat.

Jantung

Mari kita ambil contoh: jantung, menurut pengobatan modern kita, mengatur aliran dan ritme jantung, sirkulasi darah dan fungsi pembuluh darah, itulah sebabnya kita campur tangan di wilayah tubuh ini ketika jenis perubahan ini berkonotasi.

Namun, menurut pengobatan tradisional Tiongkok, jantung selain menjalankan fungsi-fungsi yang baru saja kita diskusikan, juga mengontrol pemikiran, ucapan, ingatan, kualitas tidur dan suasana hati seperti suka atau duka.

Dengan cara ini, intervensi medis oriental didasarkan pada konsepsi global tentang tubuh-pikiran, sehingga perawatan yang dapat berguna untuk mengintervensi perubahan fisik juga dianggap memadai untuk mengatasi masalah psikologis.

Statistik terapi alternatif untuk mengatasi kecemasan

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa Organisasi Kesehatan Dunia tidak mencantumkan masalah kecemasan sebagai salah satu dari 49 penyakit yang dapat diobati secara efektif melalui akupunktur.

Namun, ini tidak berarti bahwa teknik ini tidak efektif dalam mengatasi kecemasan atau tidak dapat bermanfaat bagi orang yang menderita kecemasan.

Bahkan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia yang sama, di Eropa dan Amerika, telah terjadi penggunaan obat alternatif dan / atau pelengkap yang tinggi di antara orang-orang yang menderita kecemasan atau depresi.

Secara khusus, dalam survei yang diterapkan di New Mexico City, ditunjukkan bahwa 26,7% orang dengan kecemasan dan 18% orang dengan depresi, menggunakan beberapa jenis pengobatan alternatif, di antaranya, akupunktur adalah Lebih sering.

Demikian pula, Survei Nasional Epidemiologi Psikiatri menunjukkan bahwa 6,5% orang dengan gangguan afektif, 7,3% orang dengan masalah kecemasan, dan 3,9% orang dengan masalah tindakan, menggunakan beberapa jenis obat alternatif.

Tetapi apakah akupunktur bekerja untuk kecemasan?

Akupunktur telah terbukti secara ilmiah sebagai intervensi medis yang dapat diandalkan untuk menyembuhkan dan mengobati banyak penyakit, namun apakah kecemasan adalah salah satunya?

Saat ini belum ada penelitian konklusif yang menunjukkan khasiat akupunktur untuk pengobatan gangguan kecemasan, sebuah fakta yang membenarkan WHO tidak memasukkannya sebagai salah satu penyakit yang dapat diobati dengan teknik ini.

Misalnya, dalam studi oleh Kurebayashi dan da Silva tentang kemanjuran akupunktur untuk manajemen stres di antara perawat, diperoleh data yang sangat ambigu.

Sementara itu, Rojas dan Delgadillo melakukan penyelidikan tentang efek akupunktur untuk mengobati tingkat kecemasan pada populasi Klinik Pengobatan Alternatif XUE-HAY, di mana tidak ada bukti kuat tentang kemanjurannya.

Beberapa studi

Namun, perlu dicatat beberapa penelitian yang dilakukan tentang efek akupunktur untuk pengobatan kecemasan saat menafsirkan tidak adanya bukti ilmiah.

Sekarang diketahui bahwa otak dan sistem kekebalan saling terkait erat melalui sistem endokrin.

Oleh karena itu, teknik seperti akupunktur yang telah terbukti memiliki efek langsung pada pengaturan sistem kekebalan, juga dapat memberikan manfaat dan pengurangan gejala pada orang-orang yang menderita kecemasan atau jenis gangguan emosional lainnya.

Untuk semua ini, dan dengan mempertimbangkan sejumlah besar orang dengan kecemasan yang menggunakan pengobatan dengan teknik ini, saya tidak ingin menegaskan bahwa tidak adanya bukti ilmiah secara otomatis membuat akupunktur menjadi intervensi yang tidak efektif untuk mengobati kecemasan.

Jelas, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menunjukkan keefektifan pengobatan semacam itu dalam mengurangi tingkat stres atau kegugupan, tetapi ini tidak berarti bahwa tidak ada yang dapat memanfaatkan akupunktur untuk mengurangi tingkat kecemasan mereka.

Perawatan Barat untuk kecemasan

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganggap serangkaian terapi efektif untuk setiap gangguan kecemasan.

Untuk gangguan kecemasan umum, ini menganggap pengobatan farmakologis (ansiolitik), teknik relaksasi, perencanaan aktivitas, terapi kognitif dan pengobatan hiperventilasi sebagai intervensi yang efektif.

Untuk fobia, pertimbangkan terapi kognitif dan terapi perilaku yang efektif, serta kombinasi keduanya (terapi perilaku kognitif). Selain itu, jenis psikoterapi lain seperti terapi dinamis dianggap tepat.

Demikian juga WHO merekomendasikan untuk pengobatan gangguan panik dengan atau tanpa agorafobia, terapi perilaku kognitif dengan teknik kognitif dan teknik perilaku, dan psikoterapi sistemik.

Mengenai gangguan obsesif kejang, penggunaan obat anxiolytic atau antipsikotik dianjurkan, bersama dengan psikoterapi perilaku kognitif.

Terakhir, terkait dengan gangguan stres pascatrauma, WHO membenarkan penggunaan obat-obatan psikotropika dan berbagai jenis psikoterapi: perilaku-kognitif, perilaku, kognitif, dinamis, relasional, dll.