14 MANFAAT KESEHATAN MEMILIKI KUCING - ARTE - 2025

The manfaat memiliki kucing untuk kesehatan fisik dan mental yang mengurangi stres dan kecemasan, mencegah stroke, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dan lain-lain yang akan saya jelaskan di bawah.

Berpikir untuk memelihara kucing? Hewan ini adalah salah satu yang paling umum di rumah. Secara umum, mereka tenang, lemah lembut dan penyayang (tidak selalu), meskipun dari waktu ke waktu mereka dapat menghancurkan Anda dengan kukunya yang tajam.

Meskipun kucing biasanya mandiri dan terkadang tidak suka ditemani, mereka juga penuh kasih sayang dan dapat memiliki efek terapeutik. Tidak diragukan lagi bahwa memelihara kucing adalah salah satu cara terbaik untuk memperkuat kesehatan kita.

14 Manfaat hidup dengan kucing

1- Kurangi stres dan kecemasan

Dengan menikmati kucing yang cantik, tingkat stres dan kecemasan kita akan berkurang, menciptakan rangkaian reaksi kimiawi sebagai agen penenang dalam tubuh kita.

Anda dapat mencoba membelai mereka untuk melihat bagaimana kecemasan Anda berhenti berkembang. Mendengkur adalah metode yang efektif untuk mengurangi stres.

"Ada orang yang sangat tidak sehat atau berada dalam keadaan stres, di mana bahan kimia berbahaya berdampak negatif pada sistem kekebalan," kata Blair Justice, profesor psikologi di Universitas Sekolah Kesehatan Masyarakat.

Studi ini menegaskan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat menentukan tingkat stres dan kecemasan yang kita miliki dan memverifikasi hubungan langsung antara bahan kimia berbahaya dan memiliki hewan peliharaan dalam perawatan kita.

Seretonin dan dopamin juga meningkat saat membelai kucing, Justice menjelaskan.

2- Mengurangi risiko stroke

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemilik kucing memiliki persentase risiko stroke yang lebih rendah daripada mereka yang tidak.

Menurut para ahli, ciri kucing sebagai hewan yang kurang perawatan mungkin menjadi alasan utama untuk mendapatkan manfaat ini.

3- Meningkatkan relaksasi

Dengan menenangkan dan merilekskan kucing kita, kita akan melepaskan oksitosin, sejenis hormon yang berfungsi untuk menciptakan rasa cinta dan kepercayaan, baik dengan diri sendiri maupun dengan orang lain.

Pernahkah Anda melihat bahwa ada orang yang, untuk mengatasi kehilangan atau perpisahan emosional, berbicara dengan hewan peliharaannya untuk melampiaskannya? Ini juga salah satu bukti jelas bahwa memiliki kucing bekerja secara terapeutik.

Selain itu, sebuah penelitian menemukan bahwa anak-anak dengan autisme cenderung tidak menderita kecemasan atau gangguan mood lainnya.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Prancis pada tahun 2012 menyimpulkan setelah menganalisis 40 anak autis dengan kucingnya bahwa mereka membantu menghilangkan stres dan meningkatkan fungsi sosialisasi mereka.

Sebagai rasa ingin tahu, di sini di bawah ini saya tinggalkan foto Iris Grace Halmshaw, seorang gadis Inggris yang baru berusia lima tahun, yang bersama kucingnya Thula telah mencapai keamanan yang cukup untuk melakukan berbagai aktivitas yang sebelumnya tidak dapat dilakukannya.

Tidak diragukan lagi, tidak ada contoh yang lebih baik untuk membuktikan kekuatan menguntungkan yang dimiliki kucing.

4- Meningkatkan sistem kekebalan

Bulu yang terdapat pada kulit kucing membuat penghuni rumah lebih tahan terhadap alergi, yang menyebabkan munculnya asma dan alergi.

Peneliti James E. Gern, seorang dokter anak di University of Wisconsin - Madison menyatakan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology bahwa "keluarga lama berpikir bahwa jika Anda memiliki hewan peliharaan, anak-anak akan lebih mungkin mengembangkan semua jenis hewan peliharaan. alergi. Ini benar-benar salah ”.

James Gern sendiri melakukan penelitian di mana ia menemukan bahwa anak-anak yang tinggal dengan hewan peliharaan dengan rambut - seperti kucing - 19% lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan jenis alergi apa pun dibandingkan dengan 33% lainnya, milik yang tidak tinggal dengan binatang di rumah.

5- Kurangi tekanan darah

Fungsi kucing yang menenangkan membuat tekanan darah pemiliknya lebih rendah daripada mereka yang tidak memiliki jenis hewan peliharaan apa pun.

Menurut penelitian ini, getaran dari dengkuran kucing - berkisar antara 20 dan 140 hertz - dianggap bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah pemiliknya.

6- Menurunkan risiko penyakit jantung

Institute of Minnesota di University of Stroke di Minneapolis, menyimpulkan bahwa orang yang tidak memelihara kucing 30-40% lebih mungkin menderita serangan jantung.

Eksperimen itu terdiri dari pemantauan 4.500 orang, di mana tiga dari lima partisipan memiliki kucing selama tiga tahun.

7- Menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol

Penyakit jantung disebabkan oleh tingginya kadar trigliserida dan kolesterol. Oleh karena itu, jika penderita kucing memiliki kesehatan jantung yang lebih baik, mereka juga akan menunjukkan kadar kolesterol dan trigliserida yang jauh lebih rendah.

8- Meningkatkan kemampuan untuk bersosialisasi dengan dunia

Meski mungkin mengejutkan Anda, beberapa pakar di bidang ini menyatakan bahwa orang lebih tertarik pada mereka yang memiliki kucing di sampingnya, alasannya?

Nadine Kaslow, seorang profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Emory University di Atlanta, mengatakan bahwa "percakapan yang lahir dari binatang berubah menjadi pertukaran sosial yang sebenarnya."

Memiliki kucing bisa menjadi alasan untuk melakukan pendekatan pertama kepada orang lain, dan dengan cara ini, mulailah percakapan.

9- Tawarkan teman saat menghadapi kesepian

Rasa kesepian jauh lebih sedikit saat tinggal bersama kucing. Perusahaan Anda sangat penting.

Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit menyadari bahwa hidup dengan kucing dapat memberikan persahabatan dengan manusia, sesuatu yang juga disetujui oleh Universitas Miami dan Saint Louis.

10- Mengurangi jejak lingkungan

Penulis buku Time to eat the dog? The Real Guide to Sustainable Living, Robert dan Brenda, menyatakan bahwa memberi makan anjing sepanjang hidupnya menghasilkan dampak lingkungan yang sama seperti SUV Hummer.

Sebaliknya, kucing, yang makan lebih sedikit, meninggalkan jejak ekologis yang sama dengan Volkswagen Golf, mobil yang jauh lebih tidak berbahaya daripada Hummer.

11- Kesehatan yang lebih baik untuk anak kecil

Hal ini dibuktikan dengan penelitian terbaru yang menjelaskan bahwa bayi baru lahir yang dibesarkan dengan kucing cenderung menunjukkan lebih sedikit infeksi telinga dibandingkan mereka yang hidup tanpa kucing.

12- Membantu kesejahteraan psikologis para lansia

The Journal of American Geriatric Society melakukan penelitian terhadap hampir seribu pria dan wanita dengan usia rata-rata 70-75 tahun, dimana ditemukan bahwa mereka yang memiliki kucing atau anjing mampu melakukan aktivitas sehari-hari seperti pergi tidur, mempersiapkan diri. makan, mencuci atau berjalan.

Sebaliknya, para lansia yang tidak memiliki jenis hewan peliharaan merasa lebih sulit untuk melakukan rutinitas ini.

13- Mereka mempromosikan latihan fisik

Hewan peliharaan tidak bisa merawat dirinya sendiri. Kita harus mencucinya, menyikatnya, memberi mereka makan, bermain dengan mereka dan bahkan mengeluarkannya untuk bernapas.

Ini hanya membawa efek menguntungkan bagi tubuh kita. Jika yang Anda inginkan adalah bangun dari sofa, kucing adalah solusinya.

14- Mereka menyenangkan

Dari manfaat sebelumnya, saya dapat mengatakan secara langsung bahwa memiliki kucing membawa kesenangan selama berjam-jam.

Tidak ada hewan yang lebih lucu daripada kucing, dan sebagai pemilik yang baik, Anda harus memenuhi kebutuhannya.

Toksoplasmosis

Terlepas dari manfaat ini, nama kucing sering diasosiasikan dengan toksoplasmosis, penyakit yang terjadi karena parasit protozoa yang disebut Toxoplasma gondii. Penyakit ini merupakan karakteristik yang terkait dengan hewan-hewan ini.

Ini menimbulkan risiko bagi kesehatan ibu hamil dan bayi yang akan lahir. Demam, kelenjar bengkak, dan banyak nyeri tubuh adalah gejala penyakit ini.

Selain itu, penyakit ini juga dikaitkan dengan jenis masalah lain seperti peningkatan risiko bunuh diri, skizofrenia, atau bahkan kanker otak.

Tidak 100% terbukti bahwa toksoplasmosis ada pada kucing dan ada juga risiko yang jauh lebih tinggi tertularnya dalam pekerjaan seperti berkebun atau hanya dengan makan daging yang tidak dicuci, dimasak atau sayuran.

kesimpulan

Seperti yang telah Anda lihat, manfaat yang ditawarkan kucing ada banyak. Anda mungkin belum mengetahui tentang keberadaan keunggulan jenis tersebut hingga saat ini.

Mereka meningkatkan suasana hati kita, membantu kita menghindari penyakit yang sangat serius dan bahkan memaksa kita untuk bangun dari sofa untuk mendapatkan tubuh yang bugar.

Jadi jika Anda berpikir untuk mengadopsi anak kucing kecil, jangan ragu, karena tubuh Anda, dan juga pikiran Anda, akan berterima kasih.