HIDROFOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE

The hidrofobik atau air fobia adalah gangguan psikologis yang ditandai dengan ketakutan irasional, berlebihan dan tidak bisa dibenarkan ke dalam air. Biasanya, fobia jenis ini biasanya terkait dengan ketakutan akan pantai atau kolam renang, karena banyaknya air yang ada di tempat-tempat tersebut.

Namun, hidrofobia tidak terbatas pada rasa takut masuk ke dalam air, berenang, atau mandi. Seseorang dengan perubahan ini mungkin takut pada situasi apa pun di mana mereka bersentuhan dengan air, termasuk yang keluar dari keran, yang dari pancuran, dll.

Air adalah salah satu elemen terpenting bagi kehidupan makhluk hidup, jadi tidak bersentuhan dengannya secara teratur adalah rumit. Untuk alasan ini, hidrofobia dapat memengaruhi kehidupan seseorang secara serius karena mereka dapat bereaksi dengan ketakutan yang intens secara berulang dalam kehidupan sehari-hari.

Tujuan dari artikel ini adalah untuk meninjau literatur terkini tentang gangguan ini. Diskusikan karakteristik hidrofobia dan jelaskan apa penyebab dan pengobatannya.

Karakteristik hidrofobik

Hidrofobia diklasifikasikan menurut Manual Diagnostik dan Statistik (DSM-V) sebagai gangguan kecemasan. Secara khusus, ini mengacu pada salah satu dari banyak jenis fobia spesifik yang telah dijelaskan hari ini.

Fobia spesifik adalah perubahan yang ditandai dengan munculnya rasa takut yang tidak rasional dan berlebihan (ketakutan fobia) terhadap elemen tertentu.

Dalam kasus hidrofobia, unsur yang ditakuti adalah air. Jadi orang dengan perubahan ini akan mengalami perasaan takut yang tinggi saat dihadapkan pada elemen tersebut.

Hidrofobia dianggap sebagai gangguan kecemasan karena respons yang ditimbulkan pada orang tersebut dengan melakukan kontak dengan stimulus yang mereka takuti. Dalam perubahan ini, ketika individu terkena air, mereka menunjukkan respons kecemasan yang nyata.

Demikian juga, hidrofobia ditandai dengan perilaku menghindar dan melarikan diri. Subjek dengan psikopatologi ini akan terus berusaha menghindari kontak dengan air.

Fakta ini dapat tercermin dalam situasi tertentu. Misalnya, penderita hidrofobia tidak akan pernah pergi ke pantai pada hari musim panas yang terik atau pergi ke dekat sungai saat mendaki gunung.

Namun, menghindari hidrofobia mungkin tidak berhenti sampai di situ dan semakin memperburuk gangguan tersebut. Subjek dengan perubahan ini dapat menghindari kontak dengan air dalam situasi normal dan sehari-hari seperti menggunakan air cucian, membuka keran shower, atau menggunakan selang untuk menyirami tanaman.

Bagaimana cara menentukan apakah Anda menderita hidrofobia?

Secara umum, manusia, seperti banyak hewan lainnya, memiliki kecenderungan yang baik untuk air.

Unsur ini biasanya tidak memberikan atribusi yang merugikan dan berbahaya bagi orang secara langsung. Demikian juga, itu dianggap sebagai zat vital bagi kehidupan planet dan makhluk yang menghuninya.

Namun, tidak semua orang menyukai air. Ada orang yang bisa memujanya dan menikmati ruang seperti pantai, sungai, danau, kolam renang atau kamar mandi. Tetapi ada juga orang yang mungkin menunjukkan ketidaksukaan tertentu terhadap situasi ini.

Misalnya, orang yang tidak bisa berenang mungkin sedikit takut dengan situasi di mana air sangat melimpah. Anda bahkan bisa sedikit gugup saat memasuki pantai atau kolam yang dalam.

Fakta ini dengan sendirinya tidak mendikte keberadaan hidrofobisitas. Artinya, hidrofobia tidak terdiri dari penolakan atau ketidaksukaan tertentu terhadap air, tetapi lebih dari itu.

Jadi, untuk menentukan apakah seseorang menderita hidrofobia atau tidak, penting untuk menganalisis jenis ketakutan yang ditimbulkan orang tersebut terhadap air. Secara umum, ketakutan fobia terhadap hidrofobia ditandai dengan:

1- Berlebihan

Ketakutan akan air terkait hidrofobia sangat berlebihan mengingat tuntutan situasi.

Misalnya, seseorang dengan gangguan ini mungkin menunjukkan rasa takut yang sangat tinggi dalam situasi yang tampaknya aman seperti berada di bak mandi air panas atau mandi.

Dengan cara ini, keberadaan hidrofobia pada orang-orang yang memiliki rasa takut yang wajar dan masuk akal terhadap air dikesampingkan.

Misalnya, seseorang yang tidak bisa berenang mungkin memiliki ketakutan yang benar-benar adaptif (dan tidak fobia) terhadap air ketika mereka menemukan diri mereka dalam situasi di mana pengetahuan berenang mungkin diperlukan pada suatu saat.

2- Irasional

Intensitas ketakutan yang berlebihan terhadap air yang berhubungan dengan hidrofobia disertai dengan komponen irasional yang tinggi.

Artinya, orang yang menderita hidrofobia tidak dapat membenarkan secara masuk akal mengapa mereka takut air. Dia juga tidak berhasil mengungkap elemen apa yang membuatnya mengalami perasaan takut yang meningkat seperti itu.

Individu dengan hidrofobia sangat takut pada air, tanpa bisa bernalar dan menjelaskan alasan ketakutan mereka.

3- Tidak terkendali

Di sisi lain, subjek dengan hidrofobia sama sekali tidak dapat mengontrol sensasi dan pengalaman ketakutannya.

Ketika ini muncul, mereka sepenuhnya mengambil alih pemikiran dan perilaku mereka, tanpa orang tersebut dapat mengatur rasa takut mereka terhadap air.

Dengan cara ini, individu mengalami ketakutan dengan cara yang tidak rasional tetapi tidak dapat menghindari munculnya rasa takut.

4- Ini mengarah pada penghindaran

Ketakutan akan air terkait dengan hidrofobia sangat tinggi sehingga menyebabkan perilaku penghindaran yang nyata pada orang tersebut.

Individu dengan perubahan ini akan mencoba menghindari paparan air dengan segala cara. Terlepas dari kenyataan bahwa perilaku ini dapat berdampak negatif pada Anda atau menurunkan kualitas hidup Anda.

Bagi penderita hidrofobia, yang paling penting adalah menghindari sensasi tidak nyaman yang mereka alami saat bersentuhan dengan air.

5- Gigih

Hidrofobia adalah kelainan yang terus-menerus. Artinya, rasa takut akan air tidak muncul pada tahapan tertentu atau pada waktu tertentu.

Orang dengan gangguan ini selalu mengalami rasa takut terhadap air setiap kali mereka bersentuhan dengannya. Begitu juga jika tidak dirawat dengan baik akan menghadirkan perubahan sepanjang hidupnya.

Gejala

Hidrofobia adalah gangguan kecemasan, jadi gejala utama psikopatologi adalah manifestasi kecemasan.

Gangguan kecemasan yang disebabkan oleh ketakutan fobia terhadap air itu serius. Mempengaruhi bidang fisik dan bidang kognitif dan perilaku orang tersebut. Namun, hal itu jarang menyebabkan serangan kecemasan.

1- Bidang fisik

Ketika orang dengan hidrofobia melakukan kontak dengan elemen yang ditakuti, dia menunjukkan serangkaian gejala fisik.

Manifestasi ini ditandai dengan modifikasi fungsi organisme. Secara khusus, aktivitas sistem saraf pusat meningkat sebagai respons terhadap rasa takut akan air.

Gejala fisik yang disebabkan oleh hidrofobia dapat sangat bervariasi dalam setiap kasus. Namun, kelompok manifestasi yang dapat terjadi saat ini dijelaskan dengan baik.

Secara khusus, penderita hidrofobia akan menunjukkan beberapa gejala fisik berikut setiap kali mereka bersentuhan dengan air.

Denyut jantung meningkat.
Peningkatan laju pernapasan.
Hiperventilasi atau perasaan tercekik.
Ketegangan otot umum.
Keringat berlebihan di seluruh tubuh dan / atau keringat dingin.
Sakit perut dan / atau kepala.
Perasaan tidak nyata atau depersonalisasi.
Pelebaran pupil.
Pusing, mual, dan muntah

2- Bidang kognitif

Gejala fisik yang muncul saat pengidap hidrofobia bersentuhan dengan air tidak bersifat sementara atau terisolasi. Fakta ini dijelaskan terutama karena mereka tidak muncul sendiri.

Artinya, manifestasi fisik disertai serangkaian perubahan kognitif. Dalam pengertian ini, gejala yang mengacu pada bidang kognitif mengacu pada semua pemikiran yang dikembangkan orang tersebut tentang air.

Kognisi rasa takut dan takut akan air bisa sangat bervariasi. Semuanya dicirikan dengan membuat ramalan bencana tentang apa yang bisa terjadi ketika seseorang berhubungan dengan elemen ini.

Demikian pula, serangkaian pemikiran muncul tentang ketidakmampuan pribadi untuk mengatasi stimulus yang ditakuti.

Kognisi ini diumpankan kembali dengan sensasi fisik secara terarah. Gejala fisik meningkatkan pikiran negatif terhadap air, dan ini meningkatkan manifestasi kecemasan pada tubuh.

3- Bidang perilaku

Akhirnya, seperti yang ditentukan dalam definisi ketakutan fobia terhadap air, hidrofobia secara signifikan memengaruhi perilaku orang tersebut.

Dua perilaku utama yang disebabkan oleh rasa takut akan air adalah menghindari dan melarikan diri dari stimulus yang ditakuti.

Penghindaran mengacu pada semua perilaku yang dikembangkan orang tersebut di hari ke hari untuk menghindari kontak dengan air. Ini bisa serius dan sangat mempengaruhi fungsionalitas individu.

Pelarian di sisi lain adalah perilaku yang muncul setiap kali seseorang dengan hidrofobia tidak dapat menghindari situasi yang ditakuti. Pada saat-saat seperti ini, individu tersebut akan mencoba melepaskan diri dari kontak dengan air secepat mungkin.

Elemen-elemen ini memiliki hubungan langsung dengan intensitas ketakutan. Sensasi ketidaknyamanan yang tinggi yang disebabkan oleh paparan air membuat individu berusaha menghindarinya bila memungkinkan.

Di sisi lain, fakta menghindari kontak dengan air berkontribusi pada peningkatan rasa takut terhadapnya, menghasilkan perilaku yang mencegah mengatasi rasa takut dan gangguan.

Penyebab

Penyebab fobia spesifik dipelajari dan didokumentasikan dengan baik hari ini. Dengan demikian, terdapat konsensus ilmiah yang tinggi yang menyatakan bahwa tidak ada faktor tunggal yang dapat menyebabkan hidrofobia.

Secara khusus, telah ditunjukkan bahwa elemen yang menyebabkan perubahan ini adalah kombinasi dan umpan balik dari berbagai faktor.

Dalam setiap kasus, satu atau lainnya dapat memainkan peran yang lebih relevan. Demikian pula, tidak semuanya muncul atau mudah dikenali pada semua subjek penderita hidrofobia.

Faktor-faktor yang paling terkait dengan gangguan tersebut adalah:

1- Pengkondisian klasik

Pengondisian klasik adalah metode utama yang digunakan orang untuk mengembangkan perasaan takut dan takut.

Dengan demikian, mengalami situasi traumatis, berbahaya atau tidak menyenangkan dengan air dapat menjadi faktor penting yang berkontribusi pada perkembangan hidrofobia.

2- Pengkondisian perwakilan

Tidak hanya melalui pengalaman langsung ketakutan bisa berkembang. Ini juga dapat dipelajari dengan melihat gambar dan situasi tertentu.

Dalam pengertian ini, melihat peristiwa negatif yang berhubungan dengan air, seperti kematian seseorang karena tenggelam, gambar tsunami atau situasi lain di mana air menyebabkan kerusakan yang signifikan, dapat berkontribusi pada timbulnya gangguan tersebut.

3- Pengkondisian verbal

Terakhir, cara lain untuk memperoleh informasi yang dimiliki orang mengacu pada proses verbal.

Menerima gaya pendidikan di mana penekanan khusus ditempatkan pada bahaya air, atau mendengar pendapat ketakutan terhadap elemen ini berulang kali dapat mengkondisikan pengalaman ketakutan.

Perawatan

Kabar terbaik tentang gangguan psikologis ini adalah bahwa saat ini telah ada intervensi dan perawatan yang benar-benar efektif.

Kehidupan seorang penderita hidrofobia dapat sangat dibatasi oleh rasa takut mereka terhadap air. Namun, Anda bisa mengatasinya jika menyerahkan diri ke tangan tenaga profesional dan melakukan perawatan yang tepat.

Dalam pengertian ini, intervensi yang telah menunjukkan kemanjuran terbesar adalah psikoterapi. Secara khusus, perawatan perilaku kognitif memiliki tingkat pemulihan yang sangat tinggi dan saat ini dianggap sebagai intervensi terbaik untuk mengobati hidrofobia.

Perlakuan ini didasarkan pada eksposur subjek ke elemen-elemen yang ditakuti. Penderita hidrofobia terpapar air secara bertahap dan terkontrol, dengan tujuan membiasakan diri dan menyadari bahwa air bukanlah elemen yang berbahaya untuk ditakuti.

Referensi

American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Washington: American Psychiatric Publishing.
Barlow, DH (1988). Kecemasan dan gangguannya: sifat dan pengobatan kecemasan dan panik. New York, Guilford.
Bateman, A.; Brown, D. dan Pedder, J. (2005) Pengantar psikoterapi. Manual teori dan teknik psikodinamik. Barcelona: Albesa. ((Hal. 27-30 dan 31-37).
Capafons-Bonet, JI (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia tertentu. Psicothema, 13 (3), 447-452.
Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang disebabkan oleh stres dan ketakutan. Penyempurnaan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.

HIDROFOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025