11 TEORI MOTIVASI DALAM PSIKOLOGI DAN PENULISNYA - GEOGRAFÍA - 2025

The teori motivasi menjelaskan bagaimana muncul, berkembang, kenaikan dan penurunan motivasi pada manusia. Dalam psikologi, motivasi diartikan sebagai rangkaian proses yang menginisiasi, membimbing dan memelihara semua perilaku yang berhubungan dengan kemampuan untuk mencapai suatu tujuan.

Motivasi berkaitan dengan pikiran dan emosi serta perilaku, itulah sebabnya mengapa ini adalah salah satu proses terpenting di tingkat mental. Motivasi berkaitan dengan semua situasi dalam kehidupan sehari-hari yang membutuhkan beberapa jenis tindakan, mulai dari pergi ke dapur untuk minum segelas air hingga mulai belajar karir untuk meningkatkan peluang kerja kita.

Sumber: pexels.com

Dengan demikian, ini adalah proses psikologis yang sangat luas yang mempengaruhi kita setiap saat, itulah mengapa sangat menarik bagi para ahli perilaku manusia sepanjang sejarah.

Ada banyak faktor berbeda yang mempengaruhi motivasi, termasuk faktor biologis, sosial, kognitif, dan emosional. Karena itu, ada semua jenis teori motivasi yang saling memberi umpan balik dan menjelaskan berbagai bagian proses bertindak atas dasar tujuan.

Sepanjang sejarah, banyak teori motivasi yang berbeda telah diajukan, dan saat ini masih belum ada konsensus tentang cara terbaik untuk menjelaskan fenomena psikologis ini. Pada artikel ini kita akan melihat beberapa yang paling penting, untuk memahami bagaimana proses ini bekerja dengan cara terbaik.

Teori motivasi yang paling penting

- Teori dua faktor Hertzberg

Frederick Herzberg

Salah satu penjelasan pertama tentang bagaimana motivasi bekerja yang muncul di bidang psikologi adalah teori dua faktor, yang dikemukakan oleh Frederick Herzberg pada tahun 50-an abad yang lalu. Psikolog ini melakukan survei terhadap lebih dari 200 karyawan untuk memahami apa yang menyebabkan perasaan positif dan negatif yang mereka rasakan terhadap pekerjaan mereka.

Setelah menganalisis semua tanggapannya, Herzberg menyadari bahwa ada dua jenis faktor utama yang menentukan tingkat kepuasan yang ditunjukkan karyawan terhadap tanggung jawab pekerjaan mereka: faktor motivasi, dan faktor kebersihan.

Di satu sisi, faktor pendorong adalah faktor yang membuat karyawan berusaha, berinovasi, merasa puas dan bekerja lebih keras. Di antara yang paling penting adalah perasaan diakui dalam pekerjaannya, betapa menyenangkannya tugas yang akan dilakukan, dan perasaan bahwa karier seseorang sedang berkembang.

Di sisi lain, faktor kebersihan adalah faktor yang menyebabkan kurangnya motivasi dan kepuasan kerja jika tidak ada. Beberapa di antaranya yang paling umum adalah gaji, tunjangan kerja, atau hubungan baik dengan atasan dan rekan kerja.

Menariknya, kedua jenis faktor tersebut tampaknya bekerja secara independen: adanya beberapa faktor kebersihan tidak meningkatkan motivasi melebihi titik tertentu, dan tidak adanya faktor motivasi tidak menurunkan kepuasan melebihi tingkat tertentu.

- Piramida Kebutuhan Maslow

Hierarki kebutuhan: yang dasar fisiologis dan yang tertinggi adalah realisasi diri

Salah satu teori motivasi yang paling sukses baik di dalam maupun di luar bidang psikologi adalah yang dikemukakan oleh Abraham Maslow dalam karyanya "A Theory of Human Motivation" pada tahun 1943. Dalam artikel ini, peneliti berpendapat bahwa kami kebutuhan bersifat hierarkis; Dengan kata lain, yang paling dasar harus dipenuhi sebelum tingkat yang lebih tinggi diaktifkan.

Jadi, kebanyakan individu memulai hidup mereka dengan bertindak dari tingkat motivasi yang paling rendah, dan ketika mereka memenuhi kebutuhan mereka, mereka dapat melanjutkan ke tahap berikutnya. Menurut teori Maslow, jenis-jenis motivasi yang ada dikelompokkan ke dalam lima tingkatan yang berbeda: kebutuhan fisiologis, keamanan, kepemilikan, harga diri dan pembaruan.

Kebutuhan fisiologis

Tingkatan ini mencakup semua kebutuhan yang harus dipenuhi untuk menjamin kelangsungan hidup dan reproduksi individu. Oleh karena itu, ia memasukkan unsur-unsur seperti pencarian makanan, air, kehangatan, tempat berlindung dan seks. Mereka ditemukan pada tingkat yang sangat rendah di otak, dan memiliki prioritas mutlak di atas semua jenis lainnya.

Kebutuhan keamanan

Setelah tujuan bertahan hidup tercapai, orang tersebut mulai lebih peduli tentang kesejahteraan dan keamanan jangka panjangnya. Pada tingkat ini kami menemukan tujuan yang terkait, misalnya, dengan tingkat keuangan, kesehatan fisik dan stabilitas, baik secara pribadi maupun lingkungan tempat tinggal individu.

Kebutuhan keanggotaan

Tingkat ketiga teori motivasi Maslow berkaitan dengan kebutuhan untuk terhubung dengan orang lain, baik dalam bentuk persahabatan atau dalam suatu hubungan. Mereka yang berada pada titik ini fokus pada pembentukan hubungan yang kuat dan stabil, berdasarkan cinta dan saling menghormati.

Esteem kebutuhan

Tingkat keempat piramida Maslow berkaitan dengan kebutuhan untuk merasa dihormati oleh orang lain dan oleh diri Anda sendiri. Mereka yang berada pada titik ini biasanya mencoba membuat perbedaan, menyumbangkan sesuatu kepada dunia dan menonjol dalam sesuatu yang spesifik, baik di tingkat pekerjaan atau pribadi.

Tingkatkan kebutuhan

Tingkat terakhir yang dijelaskan oleh Maslow adalah yang paling langka, dan diperkirakan kurang dari 10% populasi beroperasi sejak saat ini. Mereka di sini terutama difokuskan untuk mendapatkan hasil maksimal di semua bidang, dan mencapai potensi penuh mereka.

- Teori kebutuhan untuk berprestasi

David McClelland

Teori terpenting lainnya tentang kepribadian adalah yang dikembangkan oleh McClelland tentang perlunya pencapaian. Peneliti ini menyadari bahwa sementara kebanyakan orang mencari kesuksesan karena imbalan eksternal yang diberikannya, individu lain merasa perlu untuk meningkatkan hanya dengan mencapai prestasi pribadi.

Banyak teori motivasi klasik (terutama yang berasal dari behaviorisme) tidak mempertimbangkan kemungkinan bahwa seseorang akan bertindak termotivasi jika tidak ada penguatan eksternal yang akan mendorongnya untuk melakukannya. Untuk McClelland, bagaimanapun, beberapa individu perlu mendorong diri mereka untuk menjadi lebih baik hanya untuk kepuasan melakukannya.

Teori motivasi ini sangat berguna dalam menjelaskan mengapa orang-orang tertentu mampu mencapai prestasi yang sangat sulit dalam situasi di mana tampaknya tidak ada cukup pahala, seperti yang dapat terjadi pada seorang peneliti ilmiah yang unggul di bidangnya setelah banyak bertahun-tahun kerja keras tanpa pengakuan eksternal.

- Teori kebutuhan dasar

Berdasarkan pekerjaan McClelland, beberapa peneliti menyadari bahwa kebutuhan untuk berprestasi bukanlah satu-satunya yang dapat membuat seseorang berjuang untuk mencapai tujuan yang sulit atau menghadapi situasi yang sulit. Menurut penelitian terbaru tentang kebutuhan dasar, ada tiga motivasi utama: prestasi, afiliasi, dan kekuasaan.

Dalam teori ini, kebutuhan untuk berprestasi sama dengan yang ada di McClelland. Orang yang termotivasi dengan cara ini bertindak untuk membuat diri mereka merasa nyaman dalam mencapai tujuan mereka, dan penghargaan eksternal tidak terlalu penting bagi mereka.

Kebutuhan keanggotaan sama sekali berbeda. Individu dengan kebutuhan dasar ini dimotivasi terutama oleh kebutuhan mereka untuk diterima dan disukai oleh orang lain. Mereka cenderung merasa tidak nyaman dengan konflik, dan mencari dukungan sosial dalam segala hal yang mereka lakukan. Karena itu, tujuan mereka seringkali ditentukan oleh apa yang mereka pikir diinginkan oleh orang-orang di sekitar mereka.

Akhirnya, orang yang membutuhkan kekuasaan merasakan keinginan untuk mengendalikan semua aspek kehidupan mereka dan orang lain. Mereka biasanya berusaha untuk mencapai posisi status, di mana mereka dapat mempengaruhi individu lain; dan mereka jauh lebih peduli dengan posisi sosial mereka daripada tujuan yang mereka capai atau pencapaian yang mereka capai.

- Teori evolusi motivasi

Sumber: Human_evolution_scheme.svg: Karya M. Gardederivatif: Gerbil

Salah satu arus terpenting dalam psikologi saat ini adalah evolusi. Dari perspektif ini, perilaku, pikiran, dan perasaan manusia dipelajari dari sudut pandang perkembangan kita sebagai spesies, dengan meneliti mengapa masing-masing elemen ini terbentuk di masa lalu sebagai adaptasi terhadap lingkungan.

Oleh karena itu, teori evolusi motivasi membela bahwa keinginan, naluri, dorongan dan tujuan kita secara langsung berkaitan dengan lingkungan tempat kita berkembang sebagai spesies. Jadi, cara kita bertindak akan ditentukan oleh apa yang berarti kemungkinan lebih besar untuk bertahan hidup dan bereproduksi di masa lalu evolusioner kita.

Bagian yang sangat penting dari teori evolusi motivasi adalah teori pengoptimalan. Menurut paradigma ini, manusia selalu berusaha untuk memaksimalkan reward yang kita peroleh sambil meminimalkan energi yang kita keluarkan untuk mendapatkannya. Dengan cara ini, setiap saat kami melakukan analisis biaya-manfaat.

- Teori harapan

Teori ekspektasi menyatakan bahwa orang akan memilih bagaimana bertindak berdasarkan konsekuensi yang mereka harapkan dari perilaku mereka. Oleh karena itu, menurut teori ini, tujuan individu 100% pragmatis dan bergantung pada konteks di mana mereka bergerak.

Namun, teori ekspektasi tidak hanya didasarkan pada penghargaan yang diyakini dapat dicapai, tetapi juga pada seberapa besar kemungkinan orang tersebut menentukan bahwa ini akan diberikan. Jadi, orang cenderung berusaha lebih keras untuk mencapai sesuatu yang kita tahu akan terjadi jika kondisi tertentu terpenuhi, daripada jika kita percaya bahwa hadiah hanya mungkin.

Di sisi lain, ketika motivasi individu dianalisis berdasarkan teori ini, tiga elemen diperiksa: ekspektasi, perantaraan, dan valensi. Berdasarkan ketiga karakteristik tersebut, keinginan orang untuk bertindak akan meningkat dan menurun seiring dengan kemungkinan mereka untuk bertindak secara terfokus.

Harapan adalah keyakinan bahwa usaha sendiri akan menuntun orang tersebut untuk mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Elemen ini didasarkan pada pengalaman masa lalu individu, harga diri mereka, dan persepsi tentang betapa sulitnya mencapai tujuan tertentu.

Instrumentalitas, di sisi lain, adalah probabilitas yang dikaitkan dengan mendapatkan hadiah tertentu jika seseorang bertindak dengan benar. Terakhir, valensi adalah nilai yang dikaitkan dengan penghargaan ini.

- Teori pengurangan impuls

Clark lambung

Teori reduksi drive berfokus pada gagasan bahwa manusia bertindak terutama untuk memenuhi kebutuhan kita sebanyak mungkin, dengan tujuan untuk mempertahankan keadaan keseimbangan yang dikenal sebagai homeostasis. Teori ini pertama kali dikemukakan pada tahun 1943 oleh Clark Hull.

Hull percaya bahwa manusia hanya termotivasi untuk bertindak pada saat ada perubahan dalam keadaan homeostasis kita. Perubahan ini dapat berasal dari sumber yang sangat berbeda, dari yang paling sederhana seperti kelaparan, hingga yang lebih kompleks seperti kehilangan pekerjaan atau kematian anggota keluarga.

Selain itu, teori pengurangan dorongan membuat perbedaan antara motivasi primer dan sekunder. Yang utama adalah hal-hal yang berkaitan dengan kepuasan langsung dari dorongan alami kita, seperti rasa lapar, haus, atau kebutuhan akan seks.

Di sisi lain, motivasi sekunder adalah motivasi yang terkait dengan kepuasan tidak langsung dari impuls kita. Misal, keinginan mendapat uang karena dengan unsur ini kita bisa membeli makanan atau papan yang pada akhirnya bisa membantu kita memenuhi kebutuhan primer kita.

- Teori gairah

Stanley schachter

Teori gairah dikemukakan oleh psikolog Stanley Schachter dan Jerome E. Singer. Ide utamanya adalah bahwa motivasi kita bergantung pada aktivasi sistem saraf, yang menyebabkan keadaan psikologis waspada dan rangsangan dan diterjemahkan menjadi apa yang dikenal sebagai gairah.

Schachter dan Singer mempelajari status otak beberapa pasien dan menemukan bahwa dopamin, sebuah neurotransmitter yang bertanggung jawab atas tingkat kewaspadaan dan kesenangan, menyebabkan perubahan motivasi yang sangat penting. Berdasarkan penemuan ini, psikolog menentukan bahwa perbedaan motivasi berkaitan dengan kepekaan terhadap zat ini.

Faktanya, telah terbukti bahwa ketika seseorang mencapai tujuan yang penting bagi mereka, mereka menerima dosis dopamin yang menyebabkan kesenangan besar dan meningkatkan kemungkinan mereka akan berperilaku dengan cara yang termotivasi di masa depan. Oleh karena itu, bagi mereka yang mempertahankan teori ini, tujuannya harus sekuat mungkin untuk mempertahankan kondisi mental yang memadai.

- Teori insentif

Teori insentif dalam motivasi didasarkan pada prinsip-prinsip behaviorisme, yang menetapkan bahwa orang hanya bertindak secara terarah dalam menanggapi suatu insentif, yang dapat bersifat internal maupun eksternal.

Dengan cara ini, mereka yang mempertahankan sudut pandang ini percaya bahwa orang tidak bertindak untuk bahagia atau karena kami percaya bahwa suatu aktivitas memuaskan, tetapi dengan cara yang murni utilitarian.

Dengan demikian, menurut teori insentif, manusia hanya akan bertindak untuk menghindari hukuman atau untuk mendapatkan reward, baik yang bisa berasal dari lingkungan maupun orang lain, maupun dari dalam diri kita sendiri. Misalnya, seseorang mungkin mencari pekerjaan dengan tujuan menghindari kelaparan, atau untuk meningkatkan status sosialnya.

Dari teori insentif, unsur-unsur seperti nilai-nilai dikesampingkan untuk dipelajari lebih dalam yang lain seperti kemungkinan menerima hadiah atau hukuman jika tindakan tertentu dilakukan.

- Teori temporal

Teori motivasi waktu dikembangkan oleh peneliti Piers Steel dan Cornelius König. Kedua psikolog ingin mempelajari bagaimana waktu dan tenggat waktu mempengaruhi motivasi manusia, dengan tujuan memahami fenomena seperti penundaan dan penetapan tujuan.

Studi dari kedua psikolog memungkinkan mereka untuk menemukan bahwa motivasi seseorang meningkat seiring dengan berakhirnya periode mereka harus melakukan pendekatan tindakan tertentu. Dengan cara ini, penundaan akan menjadi komponen esensial dari sifat manusia, karena motivasi selalu rendah ketika waktunya singkat.

- Teori Festinger

Salah satu kontribusi paling penting dari seluruh abad ke-20 untuk bidang psikologi adalah konsep disonansi kognitif, yang dikemukakan oleh peneliti Leon Festinger. Menurut psikolog ini, ketika ada ketidaksesuaian antara pikiran atau keyakinan kita dengan tindakan kita, kita cenderung merasa sangat tidak nyaman.

Jika ketidaknyamanan ini mencapai tingkat yang sangat tinggi, kita akan termotivasi untuk bertindak sedemikian rupa sehingga kita dapat menghilangkannya. Umumnya, ini akan diterjemahkan ke dalam perilaku yang lebih selaras dengan keyakinan kita, karena sangat sulit untuk mengubah cara kita memandang dunia.

Namun, Festinger juga percaya bahwa dalam kasus di mana disonansi kognitif sangat kuat, kita dapat sepenuhnya mengubah keyakinan kita untuk beradaptasi dengan lingkungan yang tidak sesuai dengan apa yang kita pikirkan.

Referensi

1. "5 Teori Psikologis Motivasi untuk Meningkatkan Produktivitas" di: Contactzilla. Diperoleh pada: 27 November 2019 dari Contactzilla: contactzilla.com.
2. "Teori Motivasi dan Aplikasinya dalam Organisasi: Analisis Risiko" di: Lompatan Penelitian. Diperoleh pada: 27 November 2019 dari Research Leap: researchleap.com.
3. "Teori Motivasi" di: Knowledge Hut. Diperoleh pada: 27 November 2019 dari Knowledge Hut: knowledgehut.com.
4. "8 Teori Motivasi dan Keinginan Manusia" di: Chopra Center. Diperoleh pada: 27 November 2019 dari Chopra Center: chopra.com.
5. "Motivasi" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 27 November 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.