APA YANG AKAN TERJADI DI USUS JIKA GAS TIDAK DIKELUARKAN? - ANATOMI DAN FISIOLOGI - 2025

Apa yang akan terjadi di usus jika gas tidak dikeluarkan adalah saluran pencernaan akan meradang, udara akan menumpuk di daerah perut, akan ada banyak rasa sakit bahkan keterlibatan di usus besar.

Tubuh manusia mengakumulasi dua jenis gas. Beberapa dieliminasi melalui mulut, ini sendawa. Lainnya, yang sangat berbeda, dikeluarkan melalui rektum, dan perut kembung.

Bersendawa adalah akibat dari afasia udara, dan biasanya disebabkan oleh makan terlalu cepat. Perut kembung diproduksi oleh fermentasi makanan di perut, diproduksi oleh koloni bakteri usus.

Ada makanan yang menghasilkan lebih banyak gas daripada yang lain; misalnya, sayuran silangan, seperti brokoli atau asparagus, menghasilkan gas. Beberapa produk susu atau beberapa jenis kacang-kacangan juga menyebabkan gas.

Konsekuensi tidak membuang gas

Gas menumpuk di usus. Jika tidak diangkat, mereka menyebabkan pembengkakan dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Saluran pencernaan menjadi meradang dan udara terkumpul di area perut.

Ketika gas tidak keluar, usus menjadi meradang dan, dalam kasus ekstrim, divertikula dapat berkembang di usus besar.

Divertikula adalah kantung kecil yang membengkak di usus besar, menyebabkan sembelit, kolik, dan perut kembung yang besar.

Ada cara untuk meminimalisir gas dalam tubuh. Salah satu rekomendasinya adalah tidak berbicara sambil makan. Cara lain adalah menghindari penggunaan sedotan untuk menyesap cairan.

Dianjurkan juga untuk tidak minum minuman berkarbonasi (soda) selama makan.

Tips menghindari retensi gas

Waktu makan harus diambil sebagai upacara. Penting untuk makan perlahan, mengunyah makanan dengan baik.

Makan perlahan menyebabkan lebih sedikit udara yang masuk saat mengunyah. Ini mencegah produksi gas selama pencernaan. Ini lebih cepat dan makanan tidak berfermentasi di dalam tubuh. Ini mencegah pembentukan gas.

Setelah makan, hindari merokok atau mengunyah permen karet. Banyak udara yang tertelan dengan permen karet, sama seperti rokok; dan keduanya merangsang sistem pencernaan untuk menghasilkan gas.

Jika memungkinkan, Anda juga harus menghindari konsumsi produk susu atau makanan yang kaya lemak, karena ini juga berfermentasi di perut.

Produsen gas nabati termasuk brokoli, kembang kol, kubis, paprika, mentimun, jagung, bawang, lobak, lobak, dan kacang lima.

Inilah yang paling banyak menyebabkan gas. Bukan berarti mereka harus dihindari, tetapi mereka harus mempertimbangkan fitur ini saat memilih menu.

Solusi buatan sendiri untuk menghindari gas

Adas

Infus 20 gram disiapkan dalam secangkir air, dan lemon dan / atau satu sendok teh madu dapat ditambahkan. Ini harus diambil panas. Ini sangat baik untuk perut kembung dan gas usus.

Jahe

Rebus jahe segar dalam secangkir air, dan minum. Madu bisa ditambahkan. Khasiat jahe mencegah pembentukan gas dan mengendurkan saluran usus.

Air lemon

Ini harus disiapkan di pagi hari. Air panas disiapkan dengan lemon dan madu. Ini mencegah sakit lambung dan pembentukan gas di perut.

Referensi

1. "Apa yang akan terjadi jika gas tidak dikeluarkan dari usus" di Health. Dipulihkan pada September 2017 di Apa yang akan terjadi dari: quepasaria.com
2. «Obat alami untuk perut kembung atau gas usus» di Natural Remedies (April 2016). Dipulihkan pada September 2017 di Pengobatan Alami dari: remedionaturales.com
3. "Perut kembung" di Wikipedia. Dipulihkan pada September 2017 di Wikipedia dari: es.wikipedia.org