VASTUS LATERALIS: FUNGSI, ASAL, PENYISIPAN, PERSARAFAN - ANATOMI DAN FISIOLOGI - 2025

The vastus lateralis atau vastus lateralis , seperti yang juga dikenal, adalah otot dangkal dan teraba, terletak di bagian anterolateral paha. Ini adalah otot yang rata, karena ada satu di setiap tungkai bawah (tungkai). Namanya berasal dari bahasa Latin musculus vastus lateralis.

Vastus lateralis, bersama-sama dengan Vastus medialis, Vastus intermedius, dan rektus femoris membentuk otot yang paling kuat dalam tubuh manusia yang disebut paha depan, sedangkan Vastus lateralis adalah yang terbesar dari keempatnya.

Otot vastus lateralis diwakili dengan warna merah. Sumber: Chrizz di sv.wikipedia

Kumpulan otot ini bekerja secara sinergis untuk memungkinkan sendi lutut diperpanjang. Selain itu, juga berperan dalam stabilitas sendi lutut.

Di sisi lain, otot hamstring berlawanan dengan aksi broadus lateralis dan, secara umum, seluruh paha depan, karena membantu dalam fleksi sendi lutut, di antara fungsi lainnya.

Vastus lateralis adalah otot yang, karena tidak memiliki pembuluh darah penting dan terkadang tidak memiliki persarafan yang baik, digunakan untuk penempatan injeksi sendiri di tingkat intramuskular. Meskipun untuk tujuan ini lebih disukai memilih rektus femoris.

Lokasi

Pada bagian medial dibatasi oleh otot rectus femoris, sedangkan pada bagian lateral dibatasi oleh pita iliotibial, oleh fasia lata dan oleh gluteus maximus.

Otot bisa diraba, untuk ini pasien diminta meregangkan kaki lurus dan ini akan diperhatikan.

Asal

Otot ini muncul dari bagian bawah trokanter mayor dan bagian atas dari garis intertrochanteric, dan bergerak ke seluruh tulang paha di permukaan luarnya.

Seratnya tersusun miring ke luar dan dalam 3/4 ekstensi mereka melekat kuat pada membran kolagen berserat yang disebut aponeurosis, yang berasal dari trokanter mayor.

Di bawah otot adalah aponeurosis lain, dari mana banyak serat dari vastus lateralis muncul, serta otot terdekat lainnya, seperti tendon gluteus maximus dan septum intermuskular lateral.

Insersi

Selama perjalanannya, seratnya memiliki beberapa titik penyisipan, khususnya melekat pada trifurkasi dan bibir lateral linea aspera (2/3 atas), ke diafisis femur di bagian anterolateral superiornya, di fasia lata dan, akhirnya, di septum intermuskular lateral.

Selanjutnya, otot melewati batas lateral patela dan masuk ke tuberositas tibia, berkat tendon patela. Di sana ia bergabung dengan serat dari sisa otot yang membentuk paha depan. Ini memberikan penguatan kapsul yang melapisi sendi lutut.

Irigasi

Otot vastus lateralis menerima cabang dari arteri femoralis dalam yang disebut arteri sirkumfleksa femoralis lateral.

Innervasi

Otot vastus lateralis dipersarafi oleh saraf femoralis (L2-L4), seperti juga otot paha depan lainnya, kecuali rektus femoris.

Fungsi

Ini adalah ekstensor lutut yang bagus. Ini adalah fungsi utamanya, yang bekerja dalam sinergi lengkap dengan semua otot yang membentuk kelompok otot yang disebut paha depan. Ini berarti bahwa sisa otot paha depan adalah agonis vastus lateralis.

Selain itu, ia berpartisipasi dalam stabilitas patela ketika dilipat, karena ia menghasilkan gaya posterior padanya. Semua otot paha depan dan tendon patela berpartisipasi dalam tindakan ini.

Dalam pengertian ini, Vastus lateralis memberikan gaya traksi lateral pada patela, ditangkal oleh Vastus medialis. Dengan cara ini keseimbangan tercapai.

Perpanjangan lutut memungkinkan kita memposisikan tungkai bawah dengan lurus. Gerakan ini berkolaborasi dalam tindakan seperti bangun dari posisi jongkok, berdiri, berjalan, berlari, melompat, dan lain-lain.

Patologi terkait

Otot Vastus, seperti otot lainnya, tidak terlepas dari ketegangan dan memar. Ini bisa cedera jika tidak dihangatkan dengan benar sebelum memulai rutinitas olahraga atau sebagai akibat dari benturan di mana otot tertekan ke tulang.

Poin pemicu

Vastus lateralis adalah salah satu otot paha depan yang dapat menyebabkan banyak rasa sakit, ketidakstabilan patela, dan bahkan gangguan tidur, berkat keberadaan hingga 5 area titik pemicu utama.

Titik pemicu didistribusikan dari asal otot ke penyisipannya dan diidentifikasi sebagai PG1, PG2, PG3, PG4 dan PG5. Mereka dapat membuat nyeri yang dirujuk ke puncak iliaka atau ke lutut, tergantung pada lokasi titik nyeri.

Titik pemicu 1 (PG1) mempengaruhi lutut, menghasilkan gejala yang sangat patognomonik yang ditandai dengan sensasi tersangkut atau tersumbatnya patela. Artinya, ada ketidakmampuan untuk menekuk lutut dan ada nyeri di batas lateral, yang bisa menjalar ke atas.

PG2 menghasilkan lebih banyak nyeri di area lateral dan ini menyebar ke atas. PG3 menyebabkan nyeri pada bagian posterolateral paha dan fossa poplitea, yaitu di belakang lutut (hamstring).

Pada PG4 nyeri mengacu lebih pada bagian lateral patela, dengan nyeri hebat mengacu pada seluruh aspek lateral otot. Akhirnya, PG5 terletak di bagian proksimal otot dengan nyeri lokal yang dirujuk ke puncak iliaka.

Pada PG4 dan PG5 rasa sakit biasanya sangat hebat, mengganggu tidur pasien, karena pasien tidak mungkin berbaring miring.

Ketidakstabilan patellofemoral

Gambaran klinis ini muncul dengan dislokasi berulang pada tingkat patela, yang menyebabkan banyak rasa sakit, ketidaknyamanan, keterbatasan gerakan, dan atrofi otot paha depan. Perawatan untuk kondisi ini biasanya melalui pembedahan.

Evaluasi otot

Dengan pasien benar-benar lurus berbaring telentang (posisi terlentang), pasien diinstruksikan untuk mengontraksikan otot dalam kemungkinannya, mencoba memukul hamstring meja. Kapasitas kontraksi dievaluasi.

Latihan yang melatih otot: squat banci

Latihan yang dinamakan banci squat dan variannya yang berbeda sangat bermanfaat untuk memperkuat otot-otot yang menyusun paha depan.

Jongkok ini terdiri dari membuka kaki kita selebar pinggul kita, menopang diri kita di ujung kaki kita. Kemudian dengan tangan di pinggang kita menarik diri ke belakang dengan hati-hati, membuat lutut, pinggul dan bahu membentuk garis lurus. Lutut sedikit ditekuk dan punggung lurus.

Varian dari squat banci termasuk kursi Romawi dan engsel lutut.

Kursi Romawi

Ada mesin khusus untuk melakukan latihan ini, meski terkadang bisa diimprovisasi.

Idenya adalah Anda berdiri dengan kaki berdekatan dan menjejak tanah. Ini akan disesuaikan dengan jenis beban dan di ketinggian pergelangan kaki ada penyangga yang akan menahan Anda untuk mencegah Anda jatuh. Dalam posisi ini Anda harus mencoba menarik diri ke belakang dengan menjaga punggung selalu lurus.

Engsel lutut

Pada dasarnya gerakannya sama seperti pada latihan squat banci, namun kali ini anda akan melakukannya dengan berlutut di permukaan yang nyaman dan tidak terlalu rendah.

Referensi

1. Álvarez A, García Y, Puentes A, ketidakstabilan García M. Patellofemoral: pendekatan saat ini. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Tersedia di: Scielo.sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Prinsip anatomi, sistem lokomotor. Deskripsi otot tungkai bawah. Universitas Katolik Kepausan Valparaíso. Tersedia di: anatomiahumana.ucv.
3. Cardona D, Román P. (2018). Manual Praktek Anatomi Manusia. Editorial Universitas Almería. Tersedia di: books.google.co.ve/
4. Saldaña E. (2015). Manual anatomi manusia. Tersedia di: oncouasd.files.wordpress
5. Travell J, Simons D. (2004). Nyeri dan disfungsi myofascial. Manual poin palu. Volume 2, Anggota Badan Bawah. Editorial Panamericana. books.google.co.ve/