JENIS OBSESI: GEJALA DAN KARAKTERISTIK - PSIKOLOGI - 2025

Jenis - jenis obsesi dapat diklasifikasikan menurut asalnya dan menurut temanya. Istilah obsesi adalah sesuatu yang digunakan secara luas oleh kita semua, dan tentunya kita pernah memiliki tema utama yang berputar-putar di kepala kita.

Obsesi atau "mania" dapat muncul baik pada anak-anak maupun orang dewasa, dan adalah normal bahwa hal itu muncul pada suatu saat dalam keberadaan kita. Meskipun ada orang yang hidup dengan obsesi tanpa menghadirkan masalah besar, ada kasus di mana obsesi bisa sangat melumpuhkan, mengganggu, dan merusak kehidupan sehari-hari mereka yang mengalaminya.

Ketika hal itu menyebabkan kerusakan dan menjadi tak tertahankan, kita dapat menganggap obsesi sebagai patologis. Meskipun kadang-kadang ada banyak aspek yang dapat terjadi pada orang sehat, jenis obsesi yang akan kita sebutkan di sini dianggap tipikal gangguan obsesif kompulsif, juga dianggap sebagai "penyakit keraguan".

Apakah obsesi itu?

Obsesi adalah ide, gambaran, atau impuls mental yang berulang kali masuk ke dalam aktivitas mental individu, yang tidak diinginkan atau mengganggu dan menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan yang signifikan.

Mereka biasanya tidak menyenangkan (kasar, cabul, atau tidak berarti). Mereka yang menderita dari mereka biasanya mencoba, biasanya tidak berhasil, untuk melawannya dengan melakukan perilaku tertentu (paksaan, mengabaikannya, menetralisirnya …)

Mereka secara keliru dianggap sebagai pemikiran Anda sendiri dan relevan, bahkan jika mereka tidak benar-benar sukarela. Pikiran kita hanya menghasilkan ide-ide terus menerus, jadi wajar jika pikiran yang mengganggu muncul.

Masalahnya ada dalam interpretasi: pikiran tidak menyenangkan yang mengganggu biasanya diabaikan. Orang lain, di sisi lain, terus-menerus bertanya-tanya mengapa mereka berpikir seperti ini, menciptakan obsesi.

Jenis obsesi menurut asalnya

Kami akan mulai dengan klasifikasi yang lebih umum. Menurut Lee dan Kwon (2003), obsesi dapat terdiri dari dua jenis:

Obsesi autogenous

Mereka muncul di pikiran kita secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas. Isinya menimbulkan kontroversi dengan pemikiran, keyakinan dan cara hidup serta perilaku individu yang menampilkannya. Dengan demikian, ia menciptakan konflik dengan dirinya sendiri yang menyebabkan ketidaknyamanan dan didefinisikan sebagai "egodistonik".

Obsesi ini menjijikkan dan membuat Anda ingin segera menetralkannya. Itu adalah pikiran-pikiran yang tidak menyenangkan tentang tema kekerasan, seksual atau amoral.

Obsesi reaktif

Jenis obsesi ini, di sisi lain, dipicu oleh alasan eksternal yang dapat diidentifikasi dengan jelas. Dan orang tersebut menafsirkan ide-ide itu sebagai penting, nyata dan rasional; mulai meringankan mereka.

Di sini kita bisa memasukkan pemikiran tentang ketakutan akan kontaminasi atau asimetri. Misalnya, dalam kasus terakhir, ketika individu melihat pensil yang berantakan, ide-ide obsesif tentang perlunya simetri muncul dan dia dipaksa untuk memesannya karena dia ingin mengurangi kecemasannya.

Obsesi sesuai dengan temanya

Jika kita ingin lebih spesifik, kita akan melihat bahwa ada beberapa topik yang sering menjadi perhatian orang obsesif. Kita akan melihat jenis-jenis utama obsesi menurut topik yang menjadi perhatian:

Kontaminasi

Ini dianggap sebagai salah satu jenis obsesi yang paling umum. Ini tentang kebutuhan kompulsif untuk menjaga benda-benda bersih atau bersih untuk menghilangkan stres yang disebabkan oleh obsesi.

Obsesinya mungkin jika Anda terkontaminasi dengan menyentuh benda, seperti gagang pintu, Anda jatuh sakit atau mati. Ini mungkin karena Anda menganggapnya kotor atau karena mengandung zat berbahaya yang dapat meracuni Anda.

Seringkali rasa takut hanya karena merasa kotor, dan mereka harus menghabiskan banyak waktu untuk mandi berulang kali untuk merasa bersih kembali. Ide-ide ini juga bisa berpusat pada orang lain, seperti takut orang yang dicintai akan jatuh sakit atau akan mati karena terlalu banyak kuman atau mabuk oleh suatu zat.

Dengan demikian, mereka memusatkan energinya untuk melakukan serangkaian perilaku sehingga ide-ide obsesif menjadi lega. Apa yang tidak mereka ketahui adalah bahwa mereka berada dalam lingkaran setan yang semakin kuat. Beberapa perilaku atau ritual yang dilakukan oleh penderita obsesi polusi adalah:

- Mencuci tangan berulang-ulang, dengan sabun yang banyak dan menghabiskan banyak waktu.

- Pakaian gemetar terus menerus.

- Mereka menyikat gigi secara berlebihan.

- Mereka tidak menangani produk kimia tertentu karena takut keracunan, atau takut pergi ke tempat yang lebih terkontaminasi (dekat pabrik).

- Mereka menghindari penggunaan WC umum karena obsesi akan tertular kuman dari orang lain dan jatuh sakit.

- Pembersihan rumah secara menyeluruh karena khawatir keluarga akan terkontaminasi kuman (cuci piring beberapa kali, desinfeksi semuanya dengan produk pembersih yang kuat, dll.)

- Mereka menggunakan saputangan untuk menghindari kotor dengan kenop pintu.

- Menghindari transportasi umum atau rumah sakit karena takut tertular penyakit atau kuman dari orang lain.

- Mereka tidak menghadiri atau tidak mengonsumsi apapun di restoran atau kafe.

Akibatnya, hal ini berdampak pada kemampuan seseorang untuk mempertahankan kewajiban, pekerjaan, studi, dan hubungan interpersonal yang memuaskan.

Namun khusus dari jenis obsesi ini banyak timbul penghindaran untuk pergi ke suatu tempat atau menyentuh barang karena takut terkontaminasi, dan kerusakan kulit akibat pencucian yang berlebihan. Selain itu, mereka dapat menghabiskan banyak uang untuk produk dan peralatan pembersih khusus.

Ada bentuk aneh dari obsesi pencemaran yang disebut "pencemaran mental." Ini terdiri dari ritual berulang mandi dan membasuh diri, dengan perbedaan perasaan kotor Anda berasal dari dalam. Dengan kata lain, orang tersebut mungkin merasa kotor secara permanen karena menerima pelecehan fisik atau psikologis, menggunakan disinfeksi mereka sendiri untuk "membersihkan diri" guna meredakannya.

Jadi, tidak datang dari rangsangan yang mencemari dari luar, tapi dari berhubungan dengan orang lain.

Untuk kehilangan kendali

Ini adalah obsesi berulang yang terkait dengan ketakutan bertindak secara impulsif sedemikian rupa sehingga orang tersebut merugikan dirinya sendiri atau orang lain. Termasuk tindakan amoral lainnya seperti mencuri, merusak sesuatu, atau menggunakan kata-kata kotor atau hinaan.

Dalam tipe ini juga termasuk gagasan mental menghindari gambar kekerasan, mengerikan atau tidak menyenangkan. Ketakutan mereka karena tidak memikirkan mereka dan menganggapnya sangat relevan membuat gambar-gambar itu muncul kembali, membangun lingkaran setan.

Pikiran ini disebut pikiran mengganggu. Kita semua terkadang dapat memiliki jenis pemikiran ini, itu normal, tetapi mereka menjadi obsesi ketika orang tersebut terkejut memilikinya dan mulai percaya bahwa mereka serius dan bahwa mereka akan membuat mereka kehilangan kendali.

Hal ini membuat mereka putus asa dan menyebabkan ketidaknyamanan yang mendalam, memikirkan berulang kali tentang ide yang tidak menyenangkan sambil berusaha menghindarinya dengan melakukan ritual seperti berhitung, memukul permukaan beberapa kali, atau mengecek berulang kali apakah obsesi itu hanya sekedar memikirkan atau melaksanakannya.

Lukai orang lain

Orang dengan obsesi ini terus-menerus berpikir bahwa mereka mungkin bertanggung jawab atas sesuatu yang buruk yang terjadi pada orang lain, atau bahwa mereka dapat mencegahnya.

Mereka mengamati banyak bahaya bagi orang lain di lingkungan dan merasa bahwa kewajiban mereka adalah menghapus, memperbaiki, atau menghindarinya.

Misalnya, ketika mereka melihat batu di jalan, mereka tidak dapat berhenti berpikir berulang kali bahwa seseorang akan tersandung dan melukai diri sendiri. Jadi perilakunya adalah menyingkirkan semua batu atau rintangan yang dilihatnya.

Mereka fokus untuk menjaga segala sesuatu tetap terkontrol dan dijaga agar baik diri mereka sendiri maupun orang lain tidak menderita, karena mereka berpikir bahwa jika ini terjadi, itu bisa menjadi kesalahan mereka karena tidak mencegahnya.

Lakukan sesuatu yang memalukan atau memalukan

Obsesinya berpusat pada rasa takut menghina seseorang, secara impulsif berbicara kata-kata kotor, membuat kesalahan atau mempermalukan dirinya sendiri di depan orang lain.

Misalnya, mereka mungkin takut mengatakan hal-hal yang tidak pantas seperti kata-kata kotor atau kata-kata kasar di tempat yang tidak pantas (misa, sekolah). Di sisi lain, mereka bisa menjadi terobsesi untuk membuat kesalahan besar di depan semua orang, lupa apa yang akan mereka katakan saat berbicara atau menjadi kosong, membuat beberapa kesalahan eja, dan bahkan berulang kali berpikir bahwa celana mereka dibuka ritsleting.

Orang-orang ini tidak ingin dan tidak akan melakukan ini, tetapi ketakutan mereka terkait (seperti yang kita lihat) dengan hilangnya kendali. Artinya, mereka percaya bahwa mereka telah melakukannya dan mungkin mereka belum menyadarinya atau mereka khawatir berpikir bahwa jika gagasan itu muncul pada mereka, itu karena mereka akan melakukannya.

Penting untuk tidak bingung dengan fobia sosial, meskipun OCD umum dan gangguan ini terjadi bersamaan.

Obsesi seksual

Dalam hal ini, tema obsesi berkisar pada pemikiran seksual, gambaran dan impuls yang dianggap terlarang, tidak bermoral atau yang dapat merugikan orang lain.

Contohnya adalah obsesi tentang seks agresif, pemerkosaan, inses, pedofilia, pemikiran yang bertentangan dengan orientasi seksual mereka, binatang, tokoh agama, dll.

Mereka berbeda dari fantasi di mana orang mengakui bahwa obsesi mereka tidak menyenangkan, tidak bermoral, menyebabkan perasaan bersalah dan jijik, dan tidak ingin melaksanakannya.

Ada sangat sedikit penelitian tentang topik ini, meskipun jenis pemikiran intrusif ini bisa sangat umum. Faktanya, lebih dari 90% orang melaporkan pernah mengalami pikiran seperti ini pada suatu waktu dalam hidup mereka; dan hingga seperempat pasien dengan gangguan obsesif kompulsif pernah mengalami jenis obsesi ini. Meski bisa lebih banyak, tapi masalah ini, karena distigmatisasi secara sosial, biasanya disembunyikan.

Obsesi orientasi seksual

Mereka terkait dengan poin sebelumnya. Dalam hal ini, obsesi berpusat pada homoseksual, berperilaku dengan sesama jenis, atau diejek karena homoseksual.

Lucunya, orang-orang ini bukan homoseksual. Namun, karena beberapa peristiwa yang dapat menimpa siapa saja (menganggap seseorang dengan jenis kelamin yang sama itu menarik), mereka merasa bahwa itu adalah bukti bahwa mereka homoseksual dan mereka meragukannya sepanjang hari.

Mereka takut menemukan bukti bahwa mereka gay, dan mereka terus-menerus memperhatikan perasaan dan perilaku mereka sendiri ketika mereka melihat orang dengan jenis kelamin yang sama. Jadi, ide-ide ini diulang berkali-kali, memeriksa sepanjang hari apakah mereka merasakan ketertarikan itu dan menjadi obsesi.

Akhirnya, mereka yang terpengaruh dapat menghindari menonton program atau film dengan konten homoseksual, menghabiskan waktu dengan teman-teman sesama jenis, meningkatkan jumlah hubungan dengan lawan jenis, dan bahkan dapat melihat pornografi subjek tersebut untuk memeriksa apakah mereka bersemangat atau tidak.

Ini terjadi lebih banyak pada pria daripada pada wanita, dan mungkin karena alasan budaya.

Pada saat diagnosa, seseorang harus berhati-hati, karena ini sering dibingungkan dengan proses normal menemukan orientasi seksual seseorang.

Obsesi agama

Agama adalah topik yang sangat penting bagi banyak orang, jadi wajar jika obsesi dapat muncul dengannya.

Pemikiran obsesif pada topik ini adalah khawatir melakukan dosa, menghujat, menyinggung Tuhan, tidak cukup berdoa, takut masuk neraka atau tidak diampuni, berteriak atau memikirkan kata-kata kotor di tempat suci, takut berhenti percaya kepada Tuhan , dll.

Mereka juga disebut ketelitian, dan mereka bisa sangat mengganggu orang tersebut karena obsesi mereka tidak memungkinkan mereka untuk hidup damai dengan keyakinan mereka. Mereka cenderung fokus pada detail tertentu dari agama mereka dan mengabaikan orang lain.

Obsesi jenis ini tampaknya terjadi pada 25% individu dengan Gangguan Kompulsif Obsesif (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). Selain itu, mereka adalah orang-orang yang memiliki citra negatif tentang Tuhan, melihatnya sebagai makhluk yang menghukum dan menghukum.

Anehnya, ide-ide ini tidak hanya ada pada orang-orang yang sangat religius, tetapi juga terjadi pada orang-orang yang tidak memiliki agama tertentu dan bahkan ateis.

Perilaku atau paksaan yang mereka lakukan untuk menghilangkan kecemasannya adalah: berdoa berulang kali tanpa melakukan kesalahan, bersyukur kepada Tuhan, ke gereja berkali-kali, berulang kali mencium benda-benda keagamaan, dll.

Simetri dan perfeksionisme

Orang-orang ini biasanya khawatir bahwa semuanya harus tepat, seragam, dan simetris. Bukan hanya secara visual bukan rasa keteraturan fisik, tapi juga mental.

Itulah sebabnya ada keinginan untuk perfeksionisme yang menyebabkan ketidaknyamanan pada orang tersebut karena terlalu menuntut pada diri sendiri. Dengan cara ini, mereka dapat memaksa diri mereka sendiri untuk mengetahui atau mengingat segalanya; takut melupakan informasi penting. Dengan demikian, mereka dapat menghabiskan banyak waktu untuk memeriksa apakah mereka mengingat hal-hal tertentu atau tidak dan mencoba mendapatkannya kembali.

Dalam kategori ini juga ada rasa takut kehilangan sesuatu, atau tidak mengungkapkan dengan tepat kata-kata yang Anda inginkan.

Lebih jauh, ini sering dikaitkan dengan pemikiran magis. Supaya Anda mengerti, kami akan memberikan contoh pemikiran seperti ini: “jika saya tidak memesan barang di kamar saya dengan cara yang benar, ibu saya akan mengalami kecelakaan”. Singkatnya, orang tersebut percaya bahwa dirinya bertanggung jawab atas hal-hal yang berada di luar kendalinya. Orang tersebut tahu bahwa ini konyol, tetapi dia melakukannya "untuk berjaga-jaga" dan dengan demikian mengurangi rasa takutnya.

Ketika mereka mengamati kurangnya akurasi dalam beberapa aspek kehidupan, mereka melihat ketidaknyamanan yang sangat besar yang ingin mereka selesaikan dengan cara tertentu: menempatkan sesuatu secara simetris atau meninggalkan ruang terukur antara objek dan objek.

Ini bisa disalahartikan sebagai Gangguan Kepribadian Obsesif Kompulsif, tetapi ini tidak sama; karena yang terakhir tampaknya tidak menderita begitu banyak ketidaknyamanan atau mereka tidak dapat dianggap obsesi dalam diri mereka sendiri, melainkan cara menjadi.

Penimbunan

Ini terdiri dari obsesi untuk mempertahankan semua jenis benda, dan dipicu dengan pergi ke pusat perbelanjaan, atau jenis toko atau supermarket apa pun.

Orang-orang ini takut suatu saat akan membutuhkan sesuatu dan tidak memilikinya, sehingga perilaku mereka ditujukan untuk mengumpulkan atau menyimpan banyak benda yang tidak jelas nilainya di rumah. Mereka menghindari dengan cara apa pun membuang produk, bahkan jika rusak atau tidak disajikan, dan mereka secara kompulsif membeli atau mengambil barang gratis (koran gratis, sampel …)

Kelihatannya seperti Gangguan Penimbunan, tetapi diagnosisnya berbeda.

Jenis obsesi lain yang lebih spesifik adalah:

- Obsesi tentang memiliki penyakit fisik atau mental tanpa menyadarinya, atau kemungkinan tertularnya.

- Hindari atau gunakan angka atau warna tertentu untuk mengasosiasikannya dengan konsep negatif atau positif.

- Khawatir kehilangan kepribadian atau kualitas positif

- Takhayul yang membuatmu sangat khawatir.

- Kekhawatiran berlebihan tentang bagian tertentu dari tubuh atau penampilan Anda.

- Gangguan hebat saat mendengar suara atau suara tertentu.

- Gambar intrusif tanpa kekerasan seperti wajah, awan, atau karakter animasi.

- Suara, kata, atau melodi yang mengganggu dan tidak masuk akal yang mengganggu Anda.

Referensi

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-V).
2. Antony, MM, Downie, F., & Swinson, RP (1998). Masalah diagnostik dan epidemiologi pada gangguan obsesif kompulsif. Dalam RP Swinson, MM Antony, SS Rachman, MA Richter, RP Swinson, MM Antony, MA Richter (Eds.), Gangguan obsesif-kompulsif: Teori, penelitian, dan pengobatan (hlm. 3-32). New York, NY: The Guilford Press.
3. Lee HJ, Kwon SM (2003). Dua jenis obsesi yang berbeda: obsesi autogenous dan obsesi reaktif. Ada Res Behav. 41 (1): 11-29.
4. Jenis OCD. (sf). Diperoleh pada 29 Agustus 2016, dari Jenis Obsesi.
5. Berbagai Jenis Gangguan Obsesif-Kompulsif. (sf). Diperoleh pada 29 Agustus 2016, dari OCD UK.
6. jenis OCD. (sf). Diperoleh pada 29 Agustus 2016, dari OCD Ottawa.
7. Apa Obsesi dan Kompulsi yang Umum? (sf). Diperoleh pada 29 Agustus 2016, dari Everyday Health.