APA SINDROM BURNOUT DALAM KEPERAWATAN? - PEKERJAAN - 2026

The sindrom burnout dalam keperawatan adalah keadaan kelelahan mental dan fisik, kurang motivasi dan kekecewaan yang terjadi pada profesional keperawatan. Hal ini juga ditandai dengan kepuasan pribadi yang rendah di tempat kerja dan depersonalisasi.

Sindrom ini mengacu pada kondisi fisik atau mental serta emosional tertentu. Ini adalah jenis stres, yang dapat dipahami sebagai ketidakseimbangan antara tuntutan dan kapasitas untuk menghadapi tuntutan tersebut.

Ketika aktivitas yang Anda lakukan di tempat kerja tidak membuat Anda kenyang, yaitu tidak memuaskan tujuan Anda, Anda bisa merasa lelah tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Hal ini dapat menyebabkan penurunan motivasi dan gejala seperti apatis, antara lain.

karakteristik

Ciri-ciri paling umum dari sindrom ini adalah:

Kurangnya kepuasan pribadi di tempat kerja

Ini dapat dipahami sebagai tindakan yang diambil oleh para profesional untuk mengevaluasi diri mereka sendiri secara negatif, sehingga mempengaruhi kinerja pekerjaan dan hubungan mereka dengan cara yang sama.

Kelelahan emosional

Mereka adalah orang-orang yang tidak bisa lagi memberikan lebih banyak dari diri mereka secara emosional. Mereka adalah profesional yang merasa lelah dan lelah secara emosional karena terus-menerus berhubungan dengan orang lain.

Depersonalisasi

Hal ini dipahami sebagai pengembangan sikap dan perasaan negatif terhadap orang yang menerima pekerjaan.

Gejala

Di antara gejala sindrom kelelahan dalam keperawatan adalah:

• Gejala somatik. Seperti sakit kepala, insomnia, tekanan darah tinggi dll.
• Perilaku dan sikap dalam kelompok kerja. Ketidakpercayaan terhadap kelompok kerja, sedikit kolaborasi, keinginan untuk meninggalkan pekerjaan dan kesulitan bekerja sebagai tim, antara lain.
• Masalah dalam perilaku pribadi . Disfungsi seksual, kemarahan dan agresivitas, penyalahgunaan tembakau …
• Gangguan emosional . Perasaan kekurangan energi, perasaan hampa, bersalah, harga diri rendah, mudah tersinggung …

Penyebab kelelahan dalam keperawatan

Sindrom ini muncul sebagai respon stres kerja secara terus menerus dalam profesi yang bercirikan memberikan pelayanan kepada orang lain.

Profesional keperawatan adalah contoh nyata pekerjaan dengan kecenderungan menderita sindrom kelelahan. Tujuan dari orang-orang ini adalah untuk menjaga minat atau memenuhi kebutuhan pasien, dan mereka dicirikan oleh kontak langsung.

Jika orang-orang ini bertahan lama di antara titik-titik antara stres dan konsekuensinya, mereka dapat menghadirkan perubahan negatif pada kondisi kesehatan mereka, baik dalam bentuk penyakit atau perubahan psikosomatis seperti: sulit tidur, pusing, dan vertigo.

Selanjutnya, kami akan mengungkap penyebab utama dari sindrom ini:

Kontak terus menerus dan berkelanjutan dengan penderitaan, rasa sakit dan kematian

Para profesional kesehatan seperti perawat, merawat semua jenis orang apa pun penyakit yang mereka derita. Dalam banyak kasus, orang-orang ini tidak selamat, dalam beberapa kasus, mengalami kerugian yang dramatis dan tidak adil.

Jatuhnya nilai sosial dari profesi di negara kita

Beberapa waktu lalu, perawat sangat dihargai oleh masyarakat. Namun, prestise sosial ini telah jatuh, dengan pekerjaan rekan-rekan lain seperti dokter semakin dihargai.

Bekerja berlebihan

Karena jumlah pasien, jumlah patologi tanpa obat, kurangnya sumber daya dan tekanan tiap jam.

Saat ini, dalam masyarakat tempat kita tinggal, seorang perawat bisa lebih kelebihan beban daripada beberapa waktu yang lalu. Situasi sulit ini menyebabkan pekerjaan Anda terpengaruh secara drastis dan Anda harus menjalankan lebih banyak fungsi dengan lebih sedikit sumber daya dan waktu.

Mereka tidak menerima penguatan positif atas apa yang mereka lakukan

Meskipun mereka juga mampu menyelamatkan nyawa atas pekerjaan yang mereka lakukan, orang yang mereka layani seringkali tidak berterima kasih atas pekerjaan yang telah dilakukan dengan baik. Sebaliknya, mereka mengeluhkan kinerja profesional mereka.

Ancaman dituntut karena pekerjaan yang buruk

Terkadang tidak mungkin menyelamatkan nyawa seseorang karena penyakit lanjut yang mereka derita. Hal ini dapat berdampak negatif bagi profesional kesehatan seperti perawat, yang harus berurusan dengan anggota keluarganya, yang menguji profesionalisme mereka.

Pecahkan dilema etika akibat teknologi baru

Dengan hadirnya teknologi baru, menjaga privasi pasien atau bahkan identifikasi hampir tidak mungkin dilakukan. Ini adalah poin lain yang harus dihadapi para profesional ini.

Sifat tugas

Beberapa tugas, jika memungkinkan, lebih menyenangkan untuk dilakukan daripada yang lain karena perasaan yang mereka ciptakan pada pasien. Jadi, mengambil darah tidak akan sama dengan harus mengoperasi tumor.

Variabel organisasi dan kelembagaan

Jenis organisasi dan institusi tempat Anda bekerja adalah tambahan lain yang dapat memengaruhi emosi perawat secara negatif. Misalnya, bekerja di rumah sakit tidak sama dengan di klinik swasta atau geriatri.

Variabel interpersonal

Kami mengacu pada keluarga, kolega, teman, dll. Terkadang, hubungan dengan orang-orang yang dekat dengan lingkungan Anda dapat memudahkan Anda sehari-hari dan bahkan memperbaikinya secara drastis. Namun, jadwal perawat dapat menghalangi hubungan baik ini dan menjadi tanda stres dan ketidaknyamanan.

Variabel individu

Mengacu pada karakteristik seperti usia, jenis kelamin, ciri kepribadian dll. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah jenis kelamin profesional. Wanita cenderung lebih sensitif, jadi kasus tertentu bisa lebih mempengaruhi kita.

Di sisi lain, kita tidak bisa melupakan faktor usia, karena situasi tertentu dapat mempengaruhi kita lebih muda. Akhirnya, kepribadian yang kita miliki dan bahkan filosofi hidup kita dapat membuat kita melihat pekerjaan ini sebagai sesuatu yang negatif atau positif.

Gaji rendah

Alasan lain yang bisa membuatnya tampak adalah remunerasi yang buruk yang diberikan oleh pekerjaan ini, yang tidak membantu, memberi kompensasi atau mendorong perawat.

Kehilangan kendali atas profesional

Karena dunia tempat kita hidup dalam evolusi dan kecepatan penemuan yang berkelanjutan. Lingkungan perawatan kesehatan terus meningkat dan berubah. Hal ini memaksa perawat harus pergi secara berkala untuk menerima pelatihan tentang penyakit dan pengobatan baru, yang terkadang dapat memicu perasaan frustrasi.

Kurangnya dukungan dari institusi

Lembaga dan organisasi yang mengkhususkan diri pada para profesional ini terkadang membuat mereka merasa kurang didukung dalam penderitaan dan perjuangan mereka yang terus menerus. Sehingga bisa juga menimbulkan perasaan negatif yang mendukung sindrom ini.

Pencegahan

Strategi yang dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati sindrom ini dapat dibagi menjadi tiga kategori: strategi individu, kelompok dan organisasi.

Strategi individu

Para profesional ini harus dilatih dalam pemecahan masalah, serta dalam pelatihan ketegasan dan penanganan jenis yang efektif. Dengan cara ini, mereka akan memiliki alat yang diperlukan untuk menghadapi hari kerja mereka tanpa rasa stres dan beban yang kritis.

Strategi kelompok

Dukungan sosial dari rekan kerja di tempat kerja sangat penting untuk menciptakan lingkungan yang baik. Berkat ini, setiap orang dapat memperoleh informasi dan memperoleh keterampilan yang dapat membantu mereka meningkatkan kinerja profesional mereka.

Di sisi lain, ini juga dapat digunakan rekan kerja untuk saling memberi umpan balik dan, jika perlu, untuk saling membantu.

Strategi di tingkat kelembagaan

Dari arahan lembaga, segala sesuatu yang mungkin harus dilakukan untuk mendorong lingkungan kerja yang baik dan perasaan memiliki yang memadai.

Oleh karena itu, mereka harus mengatur program pencegahan yang ditujukan untuk tujuan ini. Beberapa contoh program dapat berupa: program sosialisasi, pengembangan organisasi, implementasi sistem evaluasi, dll.

Kesimpulan

Seperti yang dapat kita lihat dalam kehidupan sehari-hari, stres dan kecemasan dapat memiliki pengaruh yang mengejutkan dan dapat menghasilkan konsekuensi yang sangat negatif yang memengaruhi kehidupan pribadi dan profesional kita.

Dalam kasus profesional perawatan kesehatan seperti perawat, penyebabnya mungkin karena tekanan yang mereka hadapi dalam pekerjaan serta seringnya kontak dengan kematian.

Kita harus ingat bahwa mereka juga manusia dan memiliki hari-hari baik dan buruk. Kita harus menyadari bahwa, seperti dalam profesi lainnya, pekerja dapat melakukan kesalahan dan tidak boleh menjadi martir karenanya.

Dengan mendedikasikan waktu untuk pelatihan dan informasi tentang sindrom ini dan menyediakan alat yang sesuai untuk profesional perawatan kesehatan, kami akan menghemat waktu dan uang. Di sisi lain, kita juga akan menjadikan bidang kesehatan kita lebih kompeten dan efektif.

Referensi

1. Dalam Keperawatan, MPSD (S / F). Sindrom Kelelahan.
2. Gil-Monte, PR (2003). Sindrom kelelahan akibat kerja (sindrom kelelahan) pada profesional keperawatan. Majalah Eletrônica InterAção Psy, 1 (1), 19-33.
3. Gil-Monte, PR dan Peiró, JM (1997). Kelelahan psikis di tempat kerja: sindrom kelelahan. Madrid: Sintesis.
4. Grau, Armand; Flichtentrei, Daniel; Suñer, Rosa; Prats, Maria; Braga, Florence (2009). Pengaruh faktor pribadi, profesional dan transnasional di Burnout Syndrome pada tenaga kesehatan Amerika dan Spanyol Hispanik. Jurnal Spanyol Kesehatan Masyarakat 83 (2): 215-230.
5. Maslach, C. dan Jackson, SE (1981). Maslach Burnout Inventory (1986, edisi ke-20). Palo Alto, California: Konsultasi Psikolog Pers.
6. Quiceno, J., & Vinaccia Alpi, S. (2007). Kelelahan: »sindrom kelelahan saat kerja (kelelahan)». Undang-Undang Psikologi Kolombia, 10 (2), 117-125.
7. Ruiz, CO, & Ríos, FL (2004). Kelelahan atau sindrom terbakar dalam profesional kesehatan: tinjauan dan perspektif. Int J Clin Kesehatan Psicol, 4 (1), 137-60.
8. Thomaé, MNV, Ayala, EA, Sphan, MS, & Stortti, MA (2006). Etiologi dan pencegahan sindrom burnout pada petugas kesehatan. Klinik, 10 (14), 15.