ORANGTUA TERPISAH: TIPS BERURUSAN DENGAN ANAK - GEOGRAFÍA - 2025

Para orang tua yang berpisah dapat melakukan sejumlah tindakan untuk menghindari masalah pada anak-anaknya, menjaga kualitas hidup yang memadai, kesejahteraan dan pada akhirnya menjaga kebahagiaan. Perpisahan pasangan tidak pernah menjadi hidangan yang enak bagi siapa pun.

Bagi orang dewasa ini adalah proses yang menyakitkan dan sulit, bagi anak-anak perubahan hidup yang tidak terduga, yang tidak selalu mereka pahami atau bagikan. Itu adalah situasi tidak menyenangkan yang datang "sebagai hadiah", tanpa mereka mampu melakukan atau memutuskan untuk mengubahnya.

Meskipun perpisahan terkadang tidak dapat dihindari, pendekatannya kepada anak kecil dapat dilakukan dengan cara yang tidak terlalu menyakitkan, menghindari penderitaan yang tidak terduga. Anak-anak adalah yang paling rentan terhadap berita perpisahan yang akan segera terjadi, dan situasi baru dapat sangat mengganggu stabilitas emosional anak.

3 Hukum Dasar Orang Tua yang Berpisah

Meskipun dalam artikel ini kami akan memberi Anda lebih banyak nasihat, ketiga pedoman ini adalah yang paling dasar untuk diikuti dengan anak-anak Anda sebelum berpisah:

Anak-anak berhak untuk melihat kedua orang tua mereka secara setara

Mereka yang berpisah adalah orang dewasa, yang telah memutuskan untuk tidak melanjutkan hubungan. Tetapi anak-anak tidak dipisahkan dari salah satu orang tua, dan mereka tidak boleh menghalangi anak-anak untuk melihat orang tua lainnya.

Si kecil membutuhkan kedua orang tuanya: Anda dan mantan Anda. Ingatlah bahwa Anda dapat memutuskan untuk mengubah pasangan Anda, tetapi anak-anak Anda tidak dapat mengubah ayah atau ibunya.

Anak-anak berhak menerima citra “bersih” dari kedua orang tuanya

Adalah umum untuk jatuh ke dalam kesalahan dengan melepaskan diskualifikasi tentang mantan pasangan, nada sarkastik, penampilan buruk atau penghinaan. Meskipun beberapa komentar dan nada bisa jadi tidak kentara, kenyataannya adalah bahwa anak-anak peka terhadap kenegatifan ini, meskipun mereka tidak tahu betul untuk menyebutkannya.

Penting untuk perkembangan emosional dan afektif anak-anak kecil agar mereka menjaga citra orang tua mereka dengan baik, karena keduanya adalah pilar acuan mereka.

Saudara dan / atau saudari berhak untuk hidup dan tumbuh bersama

Kakak dan adik adalah orang-orang kunci dalam perkembangan anak. Mereka adalah figur keterikatan awal, dan pemisahan di antara mereka harus dihindari, karena mereka hidup dalam situasi yang persis sama. Mereka bisa saling memahami, memanjakan satu sama lain, bermain bersama dan "menyembuhkan luka emosional" dengan saling curhat.

Saat untuk menyampaikan kabar kepada anak-anak

Bahwa situasi yang sulit dipahami oleh seorang anak tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki kapasitas untuk memahami apa yang sedang terjadi.

Anak-anak hidup di dunia di mana perpisahan (atau perceraian) semakin sering terjadi, jadi jika mereka tahu bahwa hal-hal tidak berjalan dengan baik di antara orang tua mereka, akan ada saat ketika kemungkinan perpisahan akan menjadi ide yang akan menghantui orang tua mereka. kepala.

Ini adalah beberapa rekomendasi saat menyampaikan berita:

• Pertama-tama, berita harus disampaikan oleh kedua orang tua secara bersama-sama, karena hal itu merupakan tanda ketertarikan dan kepedulian terhadap anak. Ini adalah waktu untuk menjelaskan bahwa Anda tidak lagi bersama, bahwa Anda melakukannya untuk kebaikan semua dan bahwa ini tidak berarti bahwa Anda akan berhenti melihat salah satu dari mereka.
• Para orang tua harus memberi tahu anak-anak mereka bahwa itu adalah keputusan bersama, meskipun sebenarnya tidak demikian. Dengan cara ini, terhindar dari adanya "orang jahat" bagi anak-anak, yaitu orang yang (dalam pandangan anak-anak) telah memutuskan untuk meninggalkan hubungan.
• Informasi tersebut harus disesuaikan dengan usia anak. Tidak sama bila anak Anda berusia 5 tahun dari 15 tahun, dan kata-kata yang Anda gunakan serta penjelasan yang Anda berikan harus disesuaikan dengan usia mereka.
• Penting bahwa informasi hanya diberikan kepada anak-anak yang dapat mengerti, dan tidak mengganggu privasi orang tua. Anak-anak Anda tidak perlu tahu, misalnya, bahwa ada orang ketiga.
• Orang tua harus mencoba mengendalikan emosi yang mungkin mereka rasakan saat menyampaikan berita. Apa yang Anda komunikasikan sama pentingnya dengan cara Anda mengkomunikasikannya. Mengkomunikasikan berita ini terlalu bersemangat (yaitu, dengan kecemasan, depresi, tangisan yang tidak terkendali …) dapat membuat anak-anak Anda lebih khawatir daripada yang seharusnya dan merasa tidak aman.

Dari bulan-bulan pertama setelah perpisahan dan seterusnya

Pada awalnya, situasi baru akan sulit bagi semua orang. Orang tua menjalani proses berduka, dengan kemungkinan masalah yang menyebabkan perpisahan, pemisahan aset, pindah, pengacara, dll.

Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan ketidaknyamanan orang tua, tetapi, meskipun sulit, mereka harus berusaha mencegah anak-anak mereka dari penderitaan, sejauh mungkin, akibat dari perselisihan ini.

Ketahuilah bahwa adaptasi akan memakan waktu, tetapi itu akan datang. Manusia dibuat untuk beradaptasi dengan keadaan baru. Dengan kesabaran, kasih sayang dan rasa hormat, semuanya akan stabil. Untuk bulan-bulan pertama sejak momen perpisahan, Anda bisa mengikuti tips berikut ini:

Hindari argumen

Apa yang paling membantu adaptasi psikologis anak kecil adalah tidak adanya konflik. Bagaimanapun juga, tidak produktif bagi anak-anak untuk melihat orang tua mereka bertengkar, kurangnya rasa hormat, atau tanda-tanda penghinaan di antara mereka. Pertengkaran di rumah sangat mengganggu kestabilan anak-anak dan remaja, menjadi penyebab utama gangguan emosional dalam kasus perpisahan.

Sepakati rutinitas dan shift kerja

Aspek kunci lain dari saat perpisahan dan seterusnya adalah komunikasi antara orang tua itu sendiri. Sebagai orang tua, Anda harus setuju sejak awal rutinitas dan perubahan dengan anak-anak, dan bekerja sama untuk mendukung pendidikan bersama.

Anda berdua harus diberi tahu dan mengurus semua kebutuhan anak Anda, termasuk ekonomi, emosional dan afektif, pakaian, kebersihan, dll.

Sebisa mungkin sebaiknya anak-anak tetap melakukan kegiatan yang sama seperti biasa, seperti bersekolah, memelihara kegiatan ekstrakurikuler, dan jalan-jalan yang biasa dilakukan bersama ibu atau bapaknya (nonton pertandingan) sepak bola, ke mal, hiking …).

Hindari rasa tidak aman

Penting untuk memberi tahu mereka bahwa mereka tidak perlu khawatir, karena kebutuhan mereka akan selalu terpenuhi.

Dalam perpisahan, adalah umum bagi anak-anak untuk merasakan keputusasaan tertentu dan, yang terpenting, ketidakamanan dalam menghadapi situasi baru dan siapa yang akan mengurus apa, tergantung pada hal-hal apa (seperti membayar biaya, pakaian, studi universitas …). Semakin tua anak-anak, semakin mudah bagi mereka untuk merasakan ketidakamanan yang kita bicarakan ini.

Buat keputusan bersama

Keputusan yang akan muncul tentang anak juga harus selalu bersama, karena anak adalah milik keduanya. Keputusan ini bersifat mendidik, normatif, Anda membayarnya saat mereka remaja, dll.

Jangan lakukan pemerasan emosional

Penting untuk menghindari pemerasan emosional yang tidak disadari yang muncul sebelum kalimat seperti "dengan ayahmu kamu lebih baik daripada denganku" atau "kamu lebih suka bersama ibumu daripada denganku".

Anak-anak merasakan persaingan dan kecemburuan dari orang tua mereka, dan situasi ini menempatkan mereka pada posisi yang tidak nyaman, di mana mereka merasa bersalah karena menikmati bersama orang tua lainnya. Ini akan membuat mereka dari waktu ke waktu untuk tidak mengomentari apa yang mereka lakukan dengan orang lain, ketika mereka melihat wajah buruk atau komentar tidak menyenangkan.

Hindari proteksi berlebihan

Anda harus berhati-hati untuk tidak menjadi terlalu protektif atau terlalu permisif dengan anak-anak Anda akibat perpisahan. Kadang-kadang, karena rasa bersalah, ada orang tua yang membuat kesalahan dengan membiarkan perilaku yang tidak akan mereka toleransi untuk "menghindari penderitaan lebih lanjut bagi anak.

Namun, satu-satunya hal yang dicapai adalah menambah konsekuensi emosional dari perpisahan tersebut, perilaku khas anak-anak dari orang tua permisif yang paling tidak diinginkan.

Selamat menikmati putramu

Waktu yang dihabiskan orang dewasa dengan anak-anak mereka harus fokus untuk menikmati kebersamaan mereka. Inilah saatnya menikmati anak Anda, dan melupakan perasaan buruk yang mungkin Anda alami dengan mantan pasangan Anda.

Hindari mengajukan pertanyaan dengan motif tersembunyi tentang orang tua lain (untuk mendapatkan informasi, untuk melihat bagaimana hubungan mereka dengan orang lain …), karena seperti yang telah kami katakan, anak-anak dan remaja tidak bodoh, dan mereka akan merasa tidak enak ketika melihat niat yang tidak jujur ayah atau ibu mereka saat ditanya.

Keluarga di luar orang tua

Terkadang, dengan perpisahan, anak-anak kecil tidak hanya kehilangan hubungan dengan salah satu orang tuanya, tetapi juga memutuskan hubungan dengan keluarga dari orang dewasa yang tidak lagi mereka tinggali.

Penting untuk diperjelas bahwa kakek-nenek dari pihak ayah dan ibu akan selalu menjadi kakek nenek dari anak-anak, sama seperti ayah dan ibu mereka akan selalu demikian, bahkan jika mereka tidak lagi bersama. Hal yang sama berlaku untuk paman, sepupu, dll.

Terkadang “putusnya” anak dengan anggota keluarga lainnya dimotivasi oleh orang tua yang tinggal bersama anak tersebut, yang memutuskan hubungan dengan mantan mertuanya sebagai cara untuk memutuskan ikatan yang mengikatnya dengan mantan pasangannya.

Dengan cara ini, anak-anak dan remaja kehilangan dua kakek-nenek, dengan penderitaan yang ditimbulkan karena kehilangan orang-orang yang menjadi bagian dari keluarga mereka dan perkembangan emosi dan afektif mereka.

Daripada ini…

• Keluarga kedua orang tua tetap menjadi keluarga anak-anak. Alih-alih mendorong perpisahan, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendorong anak-anak Anda untuk terus bertemu dengan anggota keluarganya yang lain.
• Keluarga mantan pasangan Anda adalah sekutu dalam kesehatan emosional anak-anak Anda. Mereka dapat bersandar pada mereka, dan entah bagaimana mengimbangi kesepian yang sering dirasakan anak-anak ketika mereka berhenti tinggal dengan salah satu orang tua mereka. Untuk melakukan ini, Anda harus memberi tahu keempat kakek-nenek (dan keluarga dekat) betapa pentingnya bagi anak-anak bahwa mereka tidak boleh menghakimi siapa pun, dan bahwa mereka berfokus untuk menjadi pendukung bagi anak-anak kecil.
• Ada keluarga yang tidak menerima perpisahan. Sebisa mungkin, penting untuk meyakinkan mereka bahwa, terlepas dari pendapat mereka, yang paling penting adalah bahwa anak-anak baik-baik saja dalam masa-masa sulit ini bagi mereka.

Mitra baru orang tua

Bagi anak-anak, merupakan perubahan yang sangat penting ketika salah satu orang tuanya memiliki pasangan baru, menikah atau pindah bersama, apalagi pasangan baru ini juga membawa anak.

Peralihan yang memerlukan integrasi dari pasangan baru tidak mudah baik untuk anak-anak atau untuk ayah atau ibu, tetapi secara umum, anak-anak akhirnya menerima pasangan baru ini tanpa terlalu banyak kesulitan dan ayah atau ibu tidak menyesal memberi. langkah.

Beberapa hal yang perlu diingat dalam kasus pasangan baru:

• Pertama-tama, jangan terburu-buru untuk mengambil langkah-langkah tersebut. Sebelum menyampaikan kabar kepada anak, Anda harus menunggu beberapa saat sampai situasi perpisahan menjadi stabil, dan anak sudah beradaptasi dengan perubahan dan secara psikologis lebih baik. Setelah ini terjadi, Anda dapat mengambil langkah, dan kemudian memperkenalkan pasangan baru kepada anak-anak Anda.
• Maka penting untuk memastikan langkah yang akan Anda ambil. Poin ini banyak berkaitan dengan poin sebelumnya, karena yang dibutuhkan anak-anak adalah stabilitas di pihak orang dewasa referensi mereka. Jika Anda memberi tahu putra Anda bahwa Anda akan tinggal dengan seseorang, dan setelah dua bulan dia akan pergi lagi, lebih baik Anda tidak membuat keputusan itu.
• Integrasi yang harmonis dari pasangan baru melibatkan secara eksplisit klarifikasi kepada anak-anak bahwa orang baru ini tidak akan menggantikan atau tidak akan pernah menggantikan orang tua lainnya. Anak-anak sering merasa bahwa pasangan baru dari ayah atau ibu mereka mengadopsi peran orang tua mereka yang lain, karena mereka mengemban tugas, rutinitas, dan peran yang sesuai dengan ayah atau ibu.

Cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah integrasi orang ini dilakukan sedikit demi sedikit, dan tidak segera mengadopsi tanggung jawab pengasuh. Dengan demikian, anak-anak tidak akan merasa bahwa tidak ada yang mencoba menggantikan siapa pun, karena otoritas tetap ada pada orang tua mereka dan bukan pada orang asing, selama mereka masih ada.

Referensi

1. Bolaños, I. (1998). Konflik keluarga dan kerusakan perkawinan. Aspek psiko-hukum. Di Marrero, JL (Comp.) Psikologi Hukum Keluarga, Madrid: Fundación Universidad Empresa, Tantangan Hukum dalam Ilmu Sosial.
2. Cafcass (2015). Orangtua Terpisah. Program Informasi.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Kita telah berpisah … Dan milik kita? Pemerintah Aragon. Departemen Sosial dan Layanan Keluarga.
4. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Panduan untuk orang tua dalam situasi perpisahan dan / atau perceraian. Program mediasi kota. Dewan Kota Vitoria.