MODIFIKASI PERILAKU: SEJARAH, TEKNIK, DAN APLIKASI - ECONOMÍA - 2025

The modifikasi perilaku mengacu pada semua teknik yang digunakan untuk menambah atau mengurangi terjadinya perilaku atau reaksi tertentu. Ini digunakan di area lain juga: pelatih hewan menggunakannya untuk mengembangkan kepatuhan dan mengajarkan "trik" kepada hewan peliharaan mereka, dan terapis menggunakannya untuk mempromosikan perilaku sehat pada pasien mereka.

Modifikasi perilaku bahkan digunakan dalam hubungan kita dengan teman dan pasangan, meskipun secara tidak sadar. Tanggapan yang kami berikan untuk perilaku mereka mengajari mereka apa yang kita sukai dan tidak.

Meskipun modifikasi perilaku merupakan sesuatu yang sebagian besar dari kita dapat lakukan secara informal dan terkadang tidak disadari, pada artikel ini kita akan fokus pada modifikasi perilaku dalam terapi psikologis.

Karakteristik modifikasi perilaku

Karena tidak mudah untuk membatasi konsep modifikasi perilaku, kita akan melihat daftar karakteristik dasarnya, termasuk landasan teoretisnya.

-Ini didasarkan pada prinsip-prinsip teoritis psikologi belajar dan model yang diturunkan dari psikologi ilmiah untuk menjelaskan, memprediksi dan memperlakukan perilaku.

-Perilaku, normal atau abnormal, diperoleh, dipelihara, dan dimodifikasi oleh prinsip-prinsip pembelajaran. Jadi, perilaku sebagian besar merupakan konsekuensi dari pembelajaran.

-Tujuannya adalah untuk mengubah atau menghilangkan perilaku maladaptif atau negatif, menggantinya dengan perilaku lain yang lebih beradaptasi.

-Modifikasi perilaku memberikan penekanan pada di sini dan sekarang, pada faktor penentu saat ini dari masalah saat ini. Ini tidak berarti bahwa sejarah masa lalu ditolak; penyebab perilaku selalu penting dalam menentukan bagaimana mengubahnya. Objek tindakan adalah perilaku masalah saat ini.

-Metodologi eksperimental digunakan dalam evaluasi perilaku, desain perawatan dan evaluasi hasil.

-Modifikasi perilaku aktif: tugas yang diberikan sangat penting untuk perubahan.

-Mengenai poin sebelumnya, kapasitas pengendalian diri ditingkatkan, pasien menjadi terapisnya sendiri; Ini berarti mengajarinya keterampilan dan sumber daya mengatasi.

-Modifikasi perilaku bersifat individual: perlakuan disesuaikan dengan subjek dan keadaan mereka, menemukan yang terbaik untuk setiap orang.

-Modifikasi perilaku dilakukan secara bertahap, secara progresif meningkatkan sumber daya dan kemampuan seseorang.

Sejarah

Latar Belakang (1938)

Ivan Pavlov

Modifikasi tingkah laku didasarkan pada konsep conditioning yang merupakan salah satu bentuk pembelajaran. Apa yang kemudian menjadi modifikasi perilaku berasal dari hukum pengkondisian klasik Pavlov, hukum efek Thorndike, dan formulasi Watson tentang behaviorisme.

Ada dua bentuk utama pengondisian: klasik, berdasarkan rangsangan atau sinyal tertentu yang memicu suatu tindakan; dan operan, yang melibatkan penggunaan sistem penghargaan dan / atau hukuman untuk mengubah perilaku.

Modifikasi perilaku dikembangkan dari teori-teori ini karena teori-teori ini mendukung gagasan bahwa perilaku, dengan cara yang sama saat mereka dipelajari, juga dapat tidak dipelajari. Akibatnya, banyak teknik dikembangkan untuk memprovokasi atau mengurangi terjadinya perilaku.

Namun, penerapan sporadis untuk praktik ini tampaknya berkurang atau berhenti sekitar tahun 1940. Setelah itu, ada pengunduran diri ke laboratorium dan pengembangan teori pembelajaran yang lebih konsisten, untuk mendapatkan teknik intervensi yang lebih efektif.

Muncul dan perkembangan awal (1938-1958)

Pengupas kulit

Dalam periode ini, teori pembelajaran neo-perilaku dikembangkan: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman dan, yang terpenting, Skinner, yang mengatakan bahwa perilaku harus dapat dijelaskan, diprediksi, dan dapat dikontrol dari hubungan fungsional dengan pendahulunya dan konsekuensi lingkungan, menolak penjelasan berdasarkan konstruksi internal.

Modifikasi perilaku muncul sebagai konsekuensi dari serangkaian fakta: ketidakpuasan dengan hasil pengobatan tradisional dalam psikologi klinis; kritik terhadap jenis psikoterapi lain untuk mengobati neurosis …

Peran psikolog klinis yang hanya terbatas pada diagnosis mulai ditolak dan permintaan akan bantuan profesional dan prosedur alternatif dimulai dalam menghadapi dampak Perang Dunia II, karena prosedur tradisional (misalnya psikoanalisis) tidak berhasil.

Dalam kondisi ini, modifikasi perilaku muncul di berbagai titik: Amerika Serikat, Afrika Selatan, dan Inggris.

Konsolidasi Modifikasi Perilaku: Theoretical Foundation (1958-1970)

Bandura

Ini adalah tahap yang sangat perilaku, di mana banyak penekanan ditempatkan pada peristiwa dan perilaku yang dapat diamati. Intervensi ditujukan untuk memodifikasi perilaku maladaptif dan kemungkinan proses mental yang mendasari perilaku ini tidak dipertimbangkan. Semua gangguan dijelaskan dalam kaitannya dengan hubungan stimulus-respons.

Penekanannya adalah pada demonstrasi objektif dari kemanjuran pengobatan: perubahan yang dapat diverifikasi diperlukan untuk memverifikasi bahwa terapi atau pengobatan telah efektif. Program pengobatan dan model penjelasan gangguan sederhana dan dengan sedikit variabel.

Di sisi lain, kontribusi teoritis berasal dari penulis dari pembelajaran sosial: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Semuanya menekankan pentingnya aspek kognitif dan mediasional dalam menjelaskan perilaku.

Perluasan dan landasan metodologis (1970-1990)

Ini adalah tahap yang jauh lebih praktis dan terapan, yang dicirikan oleh definisi modifikasi perilaku yang sudah lebih epistemologis. Aplikasi rasional dalam penelitian dan teori turunan dipisahkan.

Perkembangan teknik kognitif seperti terapi emosi-rasional dan restrukturisasi kognitif dimulai, serta teknik pengendalian diri, pemodelan dan umpan balik.

Pada tahap ini, pelatihan keterampilan pengendalian diri mulai diimpor untuk generalisasi yang lebih besar dari apa yang dipelajari dalam terapi dan untuk memberikan pasien sumber daya untuk menghadapi masalah.

Perawatan menjadi lebih kompleks, mengintegrasikan berbagai teknik, dan diterapkan pada pola perilaku yang lebih global dan umum. Peran hubungan terapis-klien dan keterampilan terapis ditekankan.

Variabel seperti gaya atribusi, efikasi diri, dan repertoar perilaku dasar menjadi lebih penting dalam terapi dan teori yang berkaitan dengan modifikasi perilaku saat ini.

Bidang penerapan modifikasi perilaku diperluas, karena tidak ada batasan teoretis, ke banyak bidang kesehatan selain kesehatan mental dan lingkungan pendidikan, pekerjaan dan komunitas. Intervensi mulai diterapkan dalam format individu, kelompok atau komunitas.

Rekonseptualisasi (1990-sekarang)

Pada tahap ini, telah dilakukan upaya untuk mempraktikkan teori tersebut dengan pengembangan berbagai model penjelas. Penekanannya pada landasan teoritis dari teknik dan model penjelasan dari gangguan untuk memandu evaluasi dan intervensi.

Pengetahuan psikologi sebagai ilmu mulai digunakan, terutama psikologi kognitif eksperimental (penelitian tentang persepsi, perhatian, memori, pemikiran, dll).

Penekanan dipertahankan pada evaluasi kemanjuran prosedur terapeutik, karena tidak ada gunanya mempelajari proses yang mendasari teknik jika tidak terbukti efektif.

Selain pengetahuan psikologi kognitif, pengetahuan dari disiplin ilmu lain seperti fisiologi, neuropsikologi dan farmakologi terintegrasi.

Variabel lingkungan seperti konteks menjadi lebih penting, serta pengendalian diri emosional.

Teknik

Tujuan modifikasi perilaku bukanlah untuk memahami mengapa atau bagaimana perilaku tertentu dimulai, meskipun itu adalah data yang relevan. Area ini berfokus pada perubahan perilaku, di mana berbagai teknik digunakan, termasuk yang dijelaskan di bawah ini:

Penguatan positif

Teknik ini, berdasarkan teori perilaku, terdiri dari mencocokkan stimulus positif dengan perilaku tertentu. Contoh penguatan positif yang baik adalah ketika guru memberi penghargaan kepada siswanya dengan stiker karena mendapat nilai bagus.

Penguatan positif juga sering digunakan dalam pelatihan anjing. Menghargai perilaku hewan dengan sesuatu untuk dimakan memperkuat perilaku yang dipancarkan secara positif.

Penguatan negatif

Teknik ini kebalikan dari penguatan positif. Ini terdiri dari mencocokkan hilangnya stimulus negatif atau permusuhan dengan perilaku tertentu.

Seorang anak yang marah setiap kali mereka menaruh sayuran untuk dimakan dan akhirnya berhasil makan sesuatu yang lain adalah contoh penguatan negatif yang baik. Anak itu mendapatkan, melalui amukannya, lenyapnya stimulus negatif yaitu sayuran.

Hukuman

Hukuman dirancang untuk melemahkan perilaku dengan memasangkan stimulus yang tidak menyenangkan dengan suatu perilaku. Mendapatkan tilang karena ngebut adalah contoh hukuman yang baik.

Banjir

Teknik banjir melibatkan pemaparan orang terhadap objek, rangsangan, atau situasi yang menyebabkan rasa takut, secara intens dan cepat: misalnya, memaksa seseorang yang takut ular untuk memegangnya selama sepuluh menit.

Desensitisasi sistematis

Ini juga digunakan untuk mengobati fobia, dan melibatkan mengajar individu untuk tetap tenang sambil memusatkan perhatian pada ketakutan khusus mereka. Misalnya, seseorang yang takut akan jembatan mungkin mulai dengan melihat gambar jembatan, kemudian mereka mungkin terus berpikir untuk tetap berada di jembatan, dan akhirnya berjalan di jembatan yang sebenarnya.

Terapi agresif

Ini terdiri dari mencocokkan stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku yang tidak diinginkan untuk menghilangkan perilaku tersebut. Untuk menghentikan menggigit kuku, misalnya, ada zat yang dioleskan dan membuat kuku terasa tidak enak. Mengecat kuku dengan zat ini membantu menghilangkan perilaku menggigit kuku.

Aplikasi

Penggunaan teknik modifikasi perilaku mungkin tampak cukup jelas pada anak-anak dan hewan, tetapi juga berlaku untuk orang dewasa, pada tingkat yang lebih kompleks.

Gangguan mental

Dari sudut pandang klinis, modifikasi perilaku berlaku untuk hampir semua masalah atau gangguan klinis DSM-IV-TR dan ICD-10, dan juga untuk masalah hubungan interpersonal (kesulitan hubungan, mediasi keluarga, kekerasan jenis kelamin, dll.), yang telah menunjukkan hasil yang memuaskan.

Penyakit fisik

Demikian pula telah diterapkan pada bidang penyakit fisik, baik dalam promosi kesehatan, pencegahan dan pengobatan, serta dalam perbaikan sistem kesehatan dan kebijakan.

Sumber daya manusia

Area lain yang diterapkan adalah kawasan industri dan sumber daya manusia, untuk meningkatkan kinerja dan keselamatan kerja dan untuk pencegahan bahaya pekerjaan, atau dalam psikologi olahraga untuk meningkatkan kinerja. Selain itu, ini berlaku untuk populasi tertentu: orang tua, anak-anak, orang cacat …

Akhirnya, modifikasi perilaku berlaku untuk orang-orang dari segala usia, budaya, dan dengan segala jenis masalah psikologis. Tekniknya efektif untuk banyak masalah dan kelompok orang yang tidak dapat dijawab oleh psikoterapi tradisional.

Namun, perlu diingat bahwa teknik modifikasi perilaku tertentu mungkin bukan pengobatan yang optimal atau paling efektif untuk beberapa individu.

Kritik terhadap modifikasi perilaku

Salah satu kritik paling luas dari teori yang mendasari bidang ini adalah skeptis dengan asumsi bahwa kemungkinan perilaku meningkat hanya jika diperkuat.

Premis ini bertentangan dengan bukti yang ditunjukkan oleh penelitian Albert Bandura di Universitas Stanford. Temuan mereka menunjukkan bahwa perilaku kekerasan ditiru, tanpa diperkuat, dalam penelitian yang dilakukan dengan anak-anak yang telah menonton film yang menunjukkan berbagai individu melakukan kekerasan.

Bandura percaya bahwa kepribadian dan pembelajaran manusia adalah hasil interaksi antara lingkungan, perilaku, dan proses psikologis. Namun, ada bukti bahwa peniruan adalah jenis perilaku yang dapat dipelajari seperti yang lainnya.

Anak-anak telah terbukti meniru perilaku yang sebelumnya tidak pernah mereka lakukan atau tidak pernah diberi penghargaan, setelah diinstruksikan untuk meniru, secara umum.

Referensi

1. Apa Itu Modifikasi Perilaku? - Definisi, Teknik & Contoh - Video & Transkrip Pelajaran - Study.com. (2016). Study.com. Diakses tanggal 4 Desember 2016
2. Modifikasi Perilaku. (2016). Boundless.com Diakses tanggal 4 Desember 2016
3. Modifikasi perilaku - anak-anak, terapi, dewasa, bekas, Definisi, Tujuan, Deskripsi, Hasil. (2016). Minddisorders.com. Diperoleh 5 Desember 2016, dari minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). Apa Itu Modifikasi Perilaku?. LIVESTRONG.COM. Diakses tanggal 5 Desember 2016
5. Banjir: Dapatkah Paparan Fobia Membantu Anda Mengatasinya?. (2016). Psychologistworld.com. Diakses tanggal 5 Desember 2016
6. 8 Teknik Modifikasi Perilaku Berguna untuk Dewasa - Operasi Meditasi. (2016) Operation Meditation.com Diakses 5 Desember 2016
7. Apa sajakah teknik modifikasi perilaku?. (2016). Reference.com Diakses tanggal 6 Desember 2016