- Gejala
- Perubahan mood
- Perubahan perilaku
- Masalah dalam kehidupan sehari-hari
- Penyebab
- Perawatan farmakologis
- Faktor lingkungan
- Faktor genetik dan otak
- Perawatan
- Pengobatan
- Terapi psikologis
- Perubahan gaya hidup
- Referensi
The hobi adalah kondisi psikologis di mana orang tersebut memiliki keadaan aktivasi abnormal tinggi. Selama waktu itu berlangsung, orang yang terpengaruh akan merasakan emosi yang lebih kuat, akan memiliki tingkat aktivitas yang lebih tinggi, dan kepercayaan diri mereka untuk sementara akan meningkat.
Mania umumnya dianggap sebagai kebalikan dari depresi. Namun, ini tidak berarti bahwa itu adalah sesuatu yang positif: menjadi ekstrim juga dapat menyebabkan segala macam masalah dalam kehidupan orang-orang yang memilikinya. Dalam kasus yang paling parah, delusi dan paranoia bahkan bisa muncul.
Sumber: pixabay.com
Dalam banyak kasus, mania dan depresi muncul bersamaan dalam apa yang dikenal sebagai gangguan bipolar. Namun, keadaan yang berubah ini juga terkait dengan banyak gangguan lainnya; dan itu bisa terjadi dalam isolasi. Dalam DSM-5, manual diagnostik terbaru untuk penyakit mental, diklasifikasikan menurut tingkat keparahannya.
Mania bisa sangat berbahaya jika muncul dengan delusi keagungan. Jika seseorang mengalami salah satu episode ini, mereka cenderung menempatkan diri dalam bahaya dan bertindak dengan cara yang menyebabkan masalah jangka panjang. Oleh karena itu, penting untuk memahami gangguan ini agar dapat mendeteksinya sejak dini saat terjadi.
Gejala
Selanjutnya kita akan melihat gejala dan kriteria diagnostik yang berbeda dari suatu episode mania.
Perubahan mood
Indikator pertama mania adalah perubahan tajam dalam keadaan emosional orang tersebut. Menurut DSM-5, pasti ada suasana hati yang meningkat secara tidak normal dan terus-menerus, dengan tingkat iritabilitas atau energi yang tinggi. Selain itu, perlu juga dilakukan peningkatan aktivitas kebiasaan subjek.
Perubahan mood ini, yang dianggap sebagai episode mania, harus berlangsung setidaknya seminggu dan terjadi hampir setiap hari, hampir setiap jam.
Perubahan perilaku
Selain gangguan emosional yang ada dalam episode mania, orang dengan masalah ini juga mengalami perubahan dalam cara mereka bertindak.
Gejala-gejala ini juga merupakan gejala yang biasanya membawa masalah terbesar bagi individu yang mengalaminya, meskipun beberapa di antaranya mungkin tampak tidak berbahaya pada pandangan pertama.
Dengan demikian, antara lain, seseorang yang menderita episode mania tidak perlu tidur berjam-jam seperti biasanya untuk merasa istirahat. Selain itu, dia akan bertindak seperti seseorang yang sangat penting, dan akan menjadi lebih banyak bicara dari biasanya.
Kedua gejala ini bersama-sama menyebabkan seseorang yang mengalami mania mencoba mengendalikan percakapan yang mereka lakukan sebanyak mungkin. Namun, dia akan melakukannya dengan cara yang tidak teratur, karena dia akan merasa ide-idenya lebih cepat daripada lidahnya (fenomena yang dikenal sebagai "brain drain").
Selain itu, orang yang mengalami episode mania cenderung meningkatkan aktivitasnya untuk mencapai beberapa tujuan. Ini bisa bersifat sosial, ekonomi, seksual, perburuhan …
Akhirnya, secara umum, seseorang yang menderita suatu episode mania akan melakukan lebih banyak perilaku berisiko daripada biasanya. Ini adalah gejala yang dapat membawa lebih banyak masalah, karena dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat serius bagi ekonomi, kesehatan, hubungan, atau bahkan integritas fisik pasien.
Masalah dalam kehidupan sehari-hari
Akhirnya, salah satu kriteria diagnostik terpenting adalah bahwa perubahan yang dihasilkan pada orang tersebut pasti menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari mereka. Masalah-masalah ini bisa sangat berbeda sifatnya, dan akan berbeda dari orang ke orang.
Dalam beberapa kasus, misalnya, orang tersebut mungkin berperilaku yang dapat merusak beberapa hubungan sosialnya. Di sisi lain, gejala mania akan menyebabkan individu tersebut kehilangan pekerjaan atau mengalami masalah di dalamnya.
Selama episode paling serius, orang tersebut harus dirawat di rumah sakit untuk menghindari melukai dirinya sendiri atau orang lain. Ini terutama benar ketika mania terjadi bersamaan dengan gejala seperti psikotik.
Penyebab
Sedikit yang diketahui tentang mengapa beberapa orang mengalami episode manik. Namun, ada beberapa faktor yang diketahui dapat mendukung penampilannya. Di bagian ini kita akan melihat beberapa di antaranya.
Perawatan farmakologis
Episode manik umumnya cenderung muncul setelah seseorang dalam suasana hati tertekan. Beberapa penelitian mengaitkan perubahan ini dengan obat-obatan yang mencoba menghindari gejala depresi yang paling serius.
Jadi, misalnya, tergantung pada penelitian yang diamati, dianggap bahwa terdapat kemungkinan antara 10 dan 70% untuk beralih dari depresi menjadi mania saat mengonsumsi antidepresan. Hal ini terutama berlaku dalam kasus benzodiazepin, salah satu jenis obat yang paling banyak digunakan dalam kasus ini.
Di sisi lain, dopaminergik (obat yang membuat otak memproduksi lebih banyak dopamin atau memanfaatkan apa yang dimilikinya dengan lebih baik) juga tampaknya menghasilkan risiko yang lebih besar untuk berubah dari keadaan depresi menjadi manik.
Faktor lingkungan
Kondisi dan peristiwa vital tertentu telah terbukti memiliki hubungan dengan mania. Dengan demikian, kehadirannya tidak serta merta menyiratkan bahwa seseorang akan mengembangkan gangguan jiwa ini; tetapi peluang untuk melakukannya meningkat dengan mereka.
Salah satu faktor yang paling berhubungan dengan episode manik adalah tidur. Menurut penelitian terbaru tentang masalah ini, pola tidur yang tidak teratur atau tidur lebih sedikit dari biasanya bisa menjadi kunci munculnya gangguan mood ini.
Di sisi lain, beberapa penyakit dan masalah fisik juga bisa memicu episode manik. Antara lain, kelainan ini relatif sering terjadi setelah stroke. Ini terutama benar jika stroke mempengaruhi belahan kanan.
Jika masalah ini hanya disebabkan oleh faktor fisik, ini dikenal sebagai mania sekunder.
Faktor genetik dan otak
Beberapa gen telah dikaitkan dengan gangguan bipolar dan mania. Manipulasi dalam penelitian hewan telah memungkinkan pemahaman yang lebih baik tentang fungsi otak dari kedua kondisi ini.
Misalnya, bagian otak seperti reseptor glutamat, hipofisis, dan inti subthalamic sangat terkait dengan terjadinya episode manik.
Oleh karena itu, diyakini bahwa beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan bawaan untuk mengembangkan gangguan ini; meskipun mungkin diperlukan faktor lingkungan untuk memicunya.
Perawatan
Sebelum memulai pengobatan untuk mania, psikiater harus dapat mengesampingkan penyebab lain dari perubahan suasana hati dan perilaku yang tidak biasa. Sebab, secara umum semua intervensi akan membutuhkan penggunaan obat-obatan psikotropika.
Jadi, selama episode mania akut, orang tersebut harus mengonsumsi penstabil mood (seperti lithium atau valproate), atau antipsikotik atipikal. Dalam kasus yang paling parah, sangat umum kedua jenis obat tersebut digunakan secara bersamaan.
Namun, penggunaan obat-obatan ini hanya akan membantu menghilangkan beberapa gejala mania yang lebih akut. Setelah seseorang mengalami beberapa episode, kemungkinan besar mereka akan terulang kembali sepanjang hidup mereka.
Oleh karena itu, pendekatan jangka panjang harus lebih fokus pada pencegahan daripada menghilangkan mania sepenuhnya. Saat ini kami tidak mengetahui metode yang efektif untuk mencegah episode ini berulang, tetapi kami dapat mengurangi frekuensi dan intensitasnya.
Dalam kebanyakan kasus, perawatan pencegahan mania akan berfokus pada tiga bidang: pengobatan, terapi psikologis, dan gaya hidup.
Pengobatan
Umumnya, pasien yang didiagnosis mania harus mengonsumsi penstabil suasana hati sepanjang hidup mereka. Yang paling banyak digunakan untuk kasus ini adalah litium, meski masih banyak lagi.
Namun, obat ini tidak selalu berhasil. Untuk alasan ini, penelitian terus berlanjut tentang obat psikotropika mana yang dapat digunakan untuk menggantikannya.
Terapi psikologis
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pendekatan yang paling efektif untuk memerangi mania adalah menggabungkan pengobatan dengan terapi. Dengan demikian, seorang psikolog dapat membantu pasien untuk mengatasi gejala mereka dan mengurangi intensitasnya.
Antara lain, terapi akan mengajari orang tersebut untuk mengontrol suasana hatinya dengan lebih baik. Selain itu, ini akan membekali Anda dengan strategi mengatasi saat emosi Anda tidak terkendali. Hal ini cenderung menghindari banyak masalah mania yang lebih serius.
Perubahan gaya hidup
Terakhir, mania telah dikaitkan dengan kesehatan fisik dan otak secara keseluruhan. Oleh karena itu, telah ditemukan bahwa faktor-faktor seperti olahraga dan pola makan yang sehat dapat membantu melawannya. Oleh karena itu, pasien dengan gangguan mood akan mendapatkan keuntungan dengan memperkenalkan kebiasaan baru yang sehat ke dalam hidup mereka.
Faktor lain yang mengurangi keparahan mania adalah keberadaan lingkaran sosial yang kuat. Untuk alasan ini, dalam banyak kesempatan psikolog bekerja dengan pasien sehingga dia dapat meningkatkan hubungannya.
Semua tindakan ini harus dikerjakan pada saat yang sama untuk mencapai hasil terbaik. Jika dilakukan dengan baik, orang dengan mania mungkin dapat menjalani kehidupan yang normal dan menyenangkan.
Referensi
- American Psychiatric Association., Kupfer, DJ, Regier, DA, Arango López, C., Ayuso-Mateos, JL, Vieta Pascual, E., & Bagney Lifante, A. (2014). DSM-5: Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (edisi ke-5). Madrid: Editorial Médica Panamericana.
- "Gejala episode manik" di: PsychCentral. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari PsychCentral: psychcentral.com.
- "Gejala dan Diagnosis Bipolar Mania" di: Pikiran Sangat Baik. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Mania" dalam: Psychologist Anywhere Anytime. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari Psychologist Anywhere Anytime: psychologistanywhereanytime.com.
- "Mania" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 12 Juli 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.