OTOT KAKI: KLASIFIKASI DAN FUNGSI - ANATOMI DAN FISIOLOGI - 2025

Otot - otot kaki atau otot tungkai bawah adalah yang terbesar dan paling kuat dari seluruh tubuh manusia, karena mereka tidak hanya harus membawa beban seluruh tubuh, tetapi juga memobilisasi. Tungkai bawah tidak memiliki rentang gerakan seluas tungkai atas.

Akan tetapi, otot-otot tungkai bawah juga tidak kurang terspesialisasi, karena fungsi yang harus mereka penuhi tidak hanya membutuhkan tenaga tetapi juga koordinasi dan bahkan kecakapan dalam beberapa gerakan; jika tidak, penari klasik tidak akan mencapai perpindahan anggun yang khas itu.

Seperti pada tungkai atas, pada tungkai terdapat dua jenis otot: ada yang pendek dan sangat kuat, terletak di tingkat sendi panggul dan fungsinya untuk menjaga kestabilan sendi coxofemoral (tempat tungkai) bagian bawah bergabung dengan bagasi).

Di sisi lain, ada otot panjang dan kuat yang bertanggung jawab untuk penggerak, yang masuk ke dalam struktur tulang, dari panggul ke fibula (fibula) dan tibia, dan fungsinya adalah untuk menggerakkan kaki.

Klasifikasi

Menurut bentuknya, otot-otot tungkai bawah dibagi menjadi dua kelompok besar:

- Otot pendek, yang menstabilkan dan memutar pinggul.

- Otot yang panjang, kuat dan sangat besar, bertanggung jawab atas serangkaian gerakan yang dapat dilakukan oleh kaki.

Bergantung pada lokasi anatomisnya, otot kaki dapat dibagi menjadi:

- Otot kompartemen anterior, jika berada di depan tulang, menghadap ke belakang kaki.

- Otot kompartemen posterior, terletak di belakang tulang, menghadap ke tumit.

- Otot kompartemen medial atau otot adduktor, jika hanya di paha, menghadap ke selangkangan.

- Otot kompartemen lateral, yaitu yang hanya ada di tungkai, melihat ke luar.

Fungsi otot pendek

Otot-otot ini terletak di antara panggul, khususnya di sekitar fossa obturator dan tulang paha. Mereka adalah otot yang sangat pendek dan kuat yang fungsinya untuk menstabilkan sendi coxofemoral dan menjaga agar kaki tetap lurus pada posisi yang benar.

Mereka terletak di bidang yang sangat dalam dan ditutupi oleh struktur otot yang lebih besar dan dangkal yang benar-benar menutupi mereka, sehingga akses ke sana selama operasi cukup melelahkan.

Fungsi otot panjang

Otot panjang berpindah dari satu struktur tulang ke struktur tulang lainnya, dalam banyak kasus melewati sendi.

Mereka adalah otot yang kuat dan bervolume yang mampu menggerakkan seluruh berat tubuh dan memberikan gerakan ekstensi fleksi dan abduksi-adduksi pada ekstremitas bawah, serta rotasi internal dan eksternal.

Untuk memudahkan pemahaman mereka ketika dipelajari, mereka dibagi menurut daerah di mana mereka ditemukan, sehingga di tungkai bawah kita temukan: otot-otot daerah gluteal, otot-otot daerah femoralis (atau kram), struktur otot dari kaki (di bawah lutut) dan otot-otot intrinsik kaki.

Deskripsi otot kaki

Penjelasan mendetail dan mendetail tentang semua otot tungkai bawah membutuhkan beberapa volume dan lusinan ilustrasi.

Namun, pemahaman dasar tentang otot tungkai bawah akan membantu pemahaman yang lebih baik tentang biomekanik saat berdiri dan bergerak.

Setelah dasar-dasar otot kaki ini dikuasai, pergi ke gym menjadi sangat menyenangkan karena Anda tahu persis apa yang dilakukan oleh setiap kelompok otot.

Rincian terpenting dari otot-otot tungkai bawah menurut masing-masing wilayah dijelaskan di bawah ini:

Otot di daerah pinggul dan gluteal

Ini mencakup semua otot pendek yang bergerak dari panggul ke tulang paha dan yang fungsinya adalah rotasi internal kaki. Pada gilirannya, ini ditutupi di daerah posterior oleh otot-otot daerah gluteal, yang memanjangkan paha ke belakang dan memutar tungkai bawah ke luar.

Yang paling dalam dari semuanya adalah otot pinggul, yang meliputi:

Berbentuk piramide

Itu pergi dari sakrum ke tulang paha, menempati bidang dalam dari wilayah gluteal. Putar paha ke luar dan bantu penculikan (pemisahan dari garis tengah) paha.

Shutter internal dan eksternal

Mereka adalah otot yang muncul dari cabang ischiopubic dan menempel pada tulang paha. Fungsinya untuk memutar paha ke arah luar.

Gemini

Mereka adalah sepasang otot kecil dan belum sempurna yang secara praktis menyatu dengan obturator internal, sehingga berbagi fungsinya.

Crural square

Ini lebih besar dari yang sebelumnya dan menutupi mereka secara keseluruhan, masuk ke dalam tuberositas iskia di bagian dalam dan tulang paha di bagian luar. Fungsinya adalah putaran luar paha.

Di atas otot pinggul (juga dianggap sebagai otot terdalam di daerah gluteal) adalah kompleks otot gluteal (otot bokong), yang meliputi:

Gluteus minus

Ini adalah kompleks otot gluteal terdalam dan terletak di bidang dan kedalaman yang sama dengan obturator. Ia berpindah dari fossa iliaka ke trokanter mayor femur dan berfungsi sebagai penculik paha (memisahkan kaki).

Gluteus medius

Letaknya pada bidang yang lebih dangkal sehubungan dengan gluteus minimus dan otot pinggul lainnya. Ia pergi dari fosa iliaka ke tulang paha dan fungsi utamanya adalah sebagai penculik paha.

Namun, ketika berkontraksi sebagian, itu membantu dalam rotasi eksternal paha; Demikian juga, ketika mengambil titik tetap pada tulang paha, kontraksi gluteus medius memproyeksikan panggul ke depan.

Gluteus maximus

Ini adalah yang terbesar, paling produktif dan dikenal di wilayah tersebut, mengingat bentuknya yang khas dan biasanya merupakan situs di mana suntikan intramuskular ditempatkan.

Ini adalah otot yang sangat kuat yang bergerak dari puncak iliaka ke tulang paha, memasukkan dirinya ke dalam bagian cephalic dari linea aspera dan sepenuhnya menutupi semua otot di wilayah tersebut.

Fungsi utamanya adalah perpanjangan paha, meskipun juga berfungsi sebagai rotator eksternal, bekerja sebagai agonis untuk otot terdalam di wilayah tersebut.

Pada titik ini, iliopsoas harus disebutkan, otot besar dan kuat yang berasal dari aspek anterior vertebra lumbal dan aspek dalam sayap iliaka. Dari sana mereka keluar dari perut, melewati lengkungan krural (di bagian luarnya) untuk menutupi aspek anterior pinggul dan memasukkannya ke dalam tulang paha.

Ini adalah otot yang sangat kuat yang berfungsi untuk melenturkan paha di perut (saat mengambil titik tetap di tulang belakang dan panggul), serta untuk mencondongkan tubuh ke depan (tanda penghormatan) saat mengambil titik tetap di tulang paha.

Otot paha

Paha

Otot paha dibagi menjadi tiga kelompok besar: anterior, bertanggung jawab untuk meregangkan lutut; yang posterior, yang fungsinya untuk melenturkan lutut; dan medial atau internal, yang berfungsi sebagai adduktor paha (mendekatkan kaki ke garis tengah).

Selanjutnya, ada kelompok keempat yang diwakili oleh satu otot (tensor fascia lata) yang berasal dari daerah gluteal dan berakhir di lutut, menempati seluruh aspek lateral paha.

Struktur otot yang membentuk masing-masing kelompok ini adalah:

Kompartemen sebelumnya

- Crural quadriceps, yang meliputi empat otot berbeda: crural, vastus medialis, vastus medialis, dan rectus anterior thigh. Yang terakhir kadang-kadang disertai dengan otot aksesori yang dikenal sebagai subcrural.

- Sartorio, yaitu otot yang sangat khusus karena membentang dari atas ke bawah dan dari luar ke dalam memberikan kemampuan unik untuk melenturkan paha di atas pinggul, sekaligus memutar paha ke luar. Ototlah yang memungkinkan satu kaki untuk menyilang ketika kita duduk.

Otot-otot yang menyusun kompartemen anterior adalah sebagai berikut:

- Otot fleksor karpi radialis.

- Otot palmar panjang.

- Otot ulnaris fleksor karpi.

- Otot fleksor superfisial pada jari.

- Otot fleksor jari-jari yang dalam.

- Otot fleksor panjang ibu jari.

Kompartemen medial

- Jurusan adduktor.

- Adduktor minor.

- Pectineus.

- Adduktor tengah.

- Rektum internal.

Kompartemen belakang

- Semimembranous.

- Semitendinosus.

- Bisep krural.

Otot kaki

Otot-otot ini penting untuk keseimbangan dan berdiri; mengambil sisipan mereka ke dalam tulang kaki (tibia dan fibula atau fibula) mengerahkan aksinya pada sendi pergelangan kaki.

Mereka dibagi menjadi tiga kelompok: anterior, posterior, dan lateral (atau fibular). Yang pertama berfungsi sebagai fleksor kaki di kaki (mereka mengangkat ujung jari ke atas) dan ekstensor jari kaki.

Otot posterior berfungsi sebagai ekstensor kaki (memungkinkan kita berdiri dengan jari kaki) dan sebagai fleksor jari. Kelompok otot terakhir menstabilkan pergelangan kaki, memungkinkan sedikit miring ke luar, dan memutar kaki ke luar.

Otot-otot dalam kelompok ini meliputi:

Kompartemen sebelumnya

- Anterior tibial.

- Ekstensor tepat dari jari kaki pertama (hallux).

- Ekstensor umum jari.

- Fibula fibula atau anterior.

Kompartemen belakang

- Popliteus.

- Fleksor umum panjang pada jari.

- Tibialis posterior.

- Fleksor panjang pada jari kaki pertama (hallux).

- Soleus (lebih dangkal dari yang sebelumnya, menutupi hampir seluruhnya).

- Plantar tipis (tendinous di hampir semua ekstensi, memisahkan soleus dari otot paling superfisial).

- Gastrocnemius (otot betis atau otot betis), merupakan yang terbesar dan paling dangkal di wilayah tersebut. Mereka adalah satu-satunya yang terlihat dan sepenuhnya menutupi otot-otot pesawat yang dalam. Mereka dimasukkan ke dalam tumit melalui tendon Achilles.

Kompartemen samping atau eksternal

- Fibula fibula atau pendek.

- Fibula fibula atau panjang.

Otot intrinsik kaki

Ini termasuk lumbrikal dan interossei, serta sejumlah struktur otot khusus, seperti fleksor plantar pendek. Interaksi dan biomekanik mereka yang kompleks memerlukan bab terpisah untuk studi yang lebih detail.

Referensi

1. McKinley, MP, O'loughlin, VD, Pennefather-O'Brien, E., & Harris, RT (2006). Anatomi manusia. Boston, MA: Pendidikan Tinggi McGraw-Hill.
2. Arnold, EM, Ward, SR, Lieber, RL, & Delp, SL (2010). Model tungkai bawah untuk analisis gerakan manusia. Annals of biomedical engineering, 38 (2), 269-279.
3. Ellis, H. (1997). Anatomi klinis. Jurnal Anatomi, 190 (Pt 4), 631.
4. Saladin, KS (2007). Anatomi manusia. Peloncat.
5. Merek, RA, Crowninshield, RD, Wittstock, CE, Pedersen, DR, Clark, CR, & Van Krieken, FM (1982). Model anatomi otot ekstremitas bawah. Jurnal teknik biomekanik, 104 (4), 304-310.
6. Hari ini, MG, Zajac, FE, & Gordon, ME (1990). Model muskuloskeletal ekstremitas bawah manusia: pengaruh otot, tendon, dan lengan momen pada hubungan sudut-momen aktuator muskulotendon di pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Jurnal biomekanik, 23 (2), 157-169.
7. Townsend, MA, Lainhart, SP, Shiavi, R., & Caylor, J. (1978). Variabilitas dan biomekanik pola sinergi dari beberapa otot tungkai bawah selama menaiki dan menuruni tangga dan berjalan datar. Teknik dan Komputasi Medis dan Biologi, 16 (6), 681-688.