OTOT EREKTOR SPINAE: ASAL, FUNGSI, SINDROM - ANATOMI DAN FISIOLOGI - 2025

The otot erector spinae terdiri dari sekelompok kompleks otot, disertai dengan tendon. Semua ini ditutupi oleh jaringan ikat khusus. Kompleks fungsional ini mencakup bagian penting dari punggung, terutama menutupi area lumbar, toraks, dan serviks.

Mereka terletak di area tengah otot intrinsik punggung. Mereka memiliki fasikula yang membentang secara vertikal di sepanjang tulang belakang. Setiap fasikula bergabung dengan suatu struktur, seperti: tengkorak, serviks, toraks dan lumbal vertebra serta pada tingkat sakrum dan ilium.

Representasi grafis dari otot-otot yang menyusun tulang belakang erektor. Sumber: Henry Vandyke Carter. Gambar diedit.

Kelompok kompleks erektor spinae terdiri dari tiga otot, yang disebut iliocostal, longisimo dan spinous. Otot-otot ini berpasangan, yaitu terletak di setiap sisi tulang belakang, khususnya di alur yang terbentuk antara sudut tulang rusuk dan proses spinosus.

Kelompok otot erektor ditutupi oleh lapisan jaringan ikat yang disebut fasia thoracolumbar, yang meliputi daerah toraks dan lumbal, sedangkan daerah serviks ditutupi oleh ligamentum nuchal.

Di antara fungsi yang dipenuhi oleh kelompok otot dan ligamen ini adalah untuk menjaga tulang belakang dalam posisi lurus atau tegak, yang oleh karena itu disebut otot ekstensor tulang belakang. Di sisi lain, tulang belakang bukanlah struktur yang kaku, oleh karena itu, rangkaian otot memungkinkan gerakan fleksi.

karakteristik

Otot erector spinae dikenal sejak lama sebagai otot sakrospinal, istilah yang saat ini tidak digunakan. Hari ini dikenal sebagai erector spinae dan kadang-kadang disebut ekstensor spinae, karena fungsinya.

Namun, ini bukan otot tunggal, oleh karena itu, ini dianggap sebagai kompleks otot yang sangat penting. Ini berada di bagian tengah massa otot yang terletak di bagian belakang bagasi.

Di bawah otot erector spinae adalah otot-otot berikut: intertransverse, multifid, rotator, dan interspinous. Sedangkan di atas ini adalah: trapezius, romboid, latissimus dorsi, serratus posterior, quadratus lumbar dan sudut skapula.

- Otot erektor spinae

Kelompok erector spinae terdiri dari tiga otot yang dipasangkan. Ini terletak secara simetris di setiap sisi tulang belakang secara vertikal. Dari bawah ke atas dapat dikatakan bahwa kompleks otot memanjang dari panggul sampai ke tengkorak. Ototnya tampak seperti pita tebal dan lebar.

Ada tiga otot dan disebut: spinosus, panjang dan iliokostal.

Berduri

Letaknya tepat di sebelah tulang belakang (garis medial tubuh).

Sangat panjang

Itu terletak di tengah, antara otot spinosus dan iliocostalis (garis perantara).

Iliocostal

Ini adalah yang paling luar dari ketiganya dan yang terjauh dari tulang belakang (gurat sisi tubuh). Ini dibagi menjadi tiga wilayah sesuai dengan situs di mana seratnya dimasukkan: iliokostal lumbal, toraks dan serviks.

- Divisi

Telah disebutkan bahwa kompleks otot besar terdiri dari 3 otot, tetapi ada juga ligamen dan fasia torakolumbalis. Oleh karena itu, seluruh struktur ini dibagi menjadi beberapa zona.

Daerah serviks kranial

Otot spinosus dan otot longis berpartisipasi di wilayah ini. Ini menutupi dasar tengkorak, yang pada gilirannya ditutupi oleh ligamen nuchal. Beberapa penulis menyebut bagian ini otot tulang belakang leher rahim.

Wilayah toraks

Ketiga otot berpartisipasi di area ini: spinosus, longus, dan iliokostal. Mereka dilihat sebagai 3 pilar (dari T12 ke L1). Serat dari otot-otot ini lebih tebal ke arah pangkal dan lebih halus ke arah puncaknya. Area ini juga dikenal sebagai otot erector spinae.

Daerah pinggang

Pada bagian ini, pemisahan ketiga otot tidak dibedakan, oleh karena itu, ia muncul sebagai satu massa otot yang tebal. Area ini juga disebut otot tulang belakang erektor lumbal.

Wilayah sakral

Wilayah ini pada dasarnya ditutupi oleh tendon atau ligamen yang lebih halus, yang berpuncak pada suatu titik. Bagian ini strukturnya lebih halus atau lebih sempit. Ini sesuai dengan situs umum asal kompleks otot erector spinae.

Asal dan penyisipan

Lumbar atau bagian bawah

Asalnya terjadi pada tingkat aponeurosis otot yang diteliti. Ini sesuai dengan asal mula otot erector spinae. Daerah ini memiliki beberapa tempat penyisipan yaitu: krista iliaka (sepertiga atas), sakrum (bagian posterior), proses spinosus daerah lumbal dan ligamen sakroiliaka.

Bagian toraks atau tengah

Di area ini 3 otot dimasukkan, melayani proses spinosus sebagai tempat perlekatan untuk serat otot spinosus. Sementara itu, proses transversal berfungsi sebagai tempat perlekatan serat otot longis. Sedangkan di bagian rusuk dimasukkan duri.

Serviks atau bagian atas

Di daerah ini, proses spinosus juga berfungsi sebagai tempat perlekatan untuk serat otot tulang spinosus, tetapi juga menyisipkan di dasar oksiput.

Demikian pula, proses transversal terus berfungsi sebagai tempat perlekatan untuk serat otot otot longus dan juga masuk ke dalam proses mastoid tulang temporal.

Innervasi

Kelompok otot kompleks dipersarafi oleh saraf tulang belakang, khususnya menerima cabang lateral yang berasal dari cabang posterior.

Irigasi

Karena merupakan otot yang besar dan memiliki sejarah yang panjang, ia diairi oleh banyak pembuluh darah tergantung pada areanya.

Di daerah serviks, itu disuplai oleh cabang arteri oksipital yang dangkal dan dalam, arteri serviks transversus, arteri serviks dalam dan arteri vertebralis.

Area dorsal atau toraks disuplai oleh cabang dorsal arteri interkostal superior, posterior, dan subkostal.

Dan bagian bawah atau lumbosakral dipelihara oleh cabang dorsal arteri sakralis lateral dan tengah.

Pengembalian vena dilakukan dengan pola yang sama. Mengganti kata arteri menjadi vena.

fitur

Tindakan bilateral-nya adalah memanjangkan leher dan tulang belakang, penting untuk mempertahankan posisi yang benar-benar lurus atau tegak. Dalam pengertian ini, tindakannya konsentris.

Dalam aksi sepihaknya, ia melakukan fungsi fleksor, memungkinkan pergerakan tulang belakang dan leher ke satu sisi atau sisi lainnya, tergantung pada otot yang bekerja (kanan dan kiri). Gerakan dilakukan ke sisi yang sama dari otot yang sedang beraksi.

Ini juga berpartisipasi dalam gerakan maju tulang belakang, di mana otot erector spinae memainkan peran mendasar dalam mengendalikan keturunan, bertindak secara eksentrik.

Sindrom: sakit punggung

Sakit punggung adalah penyakit yang sangat umum dan kebanyakan kasus berasal dari otot. Nyeri dapat terjadi akibat peregangan otot atau kejang, dan titik pemicu dapat muncul.

Strain

Serat otot erector spinae dapat robek atau meregang karena beban punggung yang tidak seimbang secara berlebihan. Ini menyebabkan otot menjadi kelebihan beban.

Kejang

Ketika tubuh tidak melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan tertentu, bisa terjadi kram, yang ditandai dengan kontraksi otot yang biasanya terasa nyeri, mempengaruhi kemunduran fungsinya.

Poin pemicu

Otot dapat mengalami kontraktur pada waktu tertentu, antara lain karena postur tubuh yang buruk, kelemahan otot, kelebihan beban, dan lain-lain. Trigger point menyebabkan nyeri, umumnya muncul di tingkat lumbar (unilateral), tetapi dapat menjalar ke area gluteal.

Pengobatan

Untuk meredakan otot ini, dianjurkan untuk mengistirahatkan hari-hari pertama nyeri, juga baik untuk menempatkan panas di area yang terkena untuk meningkatkan aliran darah.

Demikian pula, disarankan untuk melakukan latihan, terutama peregangan, serta hindari selalu dalam postur yang sama, baik duduk atau berdiri. Akhirnya, berguna untuk melakukan fisioterapi (pijat, latihan, elektroterapi, dll.)

Dalam kasus nyeri akut yang tidak berhenti dengan hal tersebut di atas, terdapat alternatif pembedahan yang menghilangkan nyeri di akarnya. Ini dilakukan dengan memblokir bidang erector lumbar spine.

Rabaan

Untuk meraba otot, Anda harus menemukannya terlebih dahulu. Cara yang cepat dan mudah untuk melakukannya adalah dengan memberi tahu pasien untuk berbaring tengkurap dan kemudian mencoba menggerakkan kepala, panggul, dan lengan ke belakang. Di sana Anda bisa melihat bagaimana otot-otot menegang di setiap sisi tulang belakang. Setelah ditemukan, mereka dapat diraba dan dipijat.

Latihan penguatan

Ada berbagai posisi yang digunakan dalam yoga yang membantu memperkuat otot ini. Lihat gambar berikut.

Posisi yoga yang memperkuat otot erector spinae. Sumber: gambar diambil dari: Costa A. Erector dari kolom. Sekolah Pelatihan Guru Yoga Sintesis. Tersedia di: cuerpomenteyespiritu.es. Gambar diedit.

Gangguan terkait

Skoliosis idiopatik remaja

Pasien dengan kelainan ini memiliki tulang belakang yang menyimpang, yang mungkin tidak menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Nyeri dikaitkan dengan titik pemicu myofascial kronis. Salah satu otot yang paling terpengaruh pada kelainan ini adalah otot tulang belakang erektor.

Referensi

1. Tulang punggung Costa A. Erector. Sekolah Pelatihan Guru Yoga Sintesis. Tersedia di: cuerpomenteyespiritu.es
2. "Otot erektor spinae" Wikipedia, The Free Encyclopedia. 18 Nov 2017, 00:59 UTC. 29 Sep 2019, 01:28 en.wikipedia.org
3. Gala P. Prevalensi Titik Pemicu Myofascial pada Skoliosis Idiopatik Remaja. Jumlah kasus. 2012, lulusan bekerja untuk memenuhi syarat untuk gelar fisioterapis. Universitas Alcalá. Tersedia di: ebuah.uah.es
4. Lumbar erector spinae plane block: pengendalian nyeri akut yang berhasil setelah operasi tulang belakang lumbal. Kasus klinis Spanish Journal of Anesthesiology and Resuscitation, 2019 66 (3) 167-171. Tersedia di: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. Analisis parameter gaya dan ketahanan dari dua otot erektor tulang belakang Lombard selama melakukan latihan isometrik dalam berbagai tingkat usaha. Rev Bras Med 2005; 11 (2): 109-114. Tersedia dari: .scielo.