HUKUM KETERTARIKAN POSITIF: 5 LATIHAN LUAR BIASA UNTUK MENGGUNAKANNYA - GEOGRAFÍA - 2025

The law of attraction positif menegaskan bahwa Anda menarik ke dalam hidup Anda apa yang Anda terus berpikir, apakah baik atau buruk dan di daerah manapun: cinta, profesional, material … Ini terdiri dari tiga langkah untuk membuatnya bekerja: bertanya, percaya dan terima.

Siapapun di planet bumi yang belum diisolasi dalam beberapa tahun terakhir akan diberitahu tentang hukum ini, yang telah dikenal sejak tahun 2006, dengan diterbitkannya buku The Secret.

Rahasia hukum tarik-menarik adalah bahwa ini merupakan cabang dari pemikiran positif atau psikologi positif. Titik perbedaannya adalah bahwa hukum tarik-menarik membuat orang percaya bahwa hanya dengan berpikir dan berharap akan menciptakan sesuatu dalam hidup mereka. Anda melupakan kerja keras, usaha atau pengorbanan!

Ada banyak pembela, sementara yang lain kritis. Bahkan ada selebritis seperti Oprah Winfrey atau Will Smith yang mendukungnya. Di sisi mana Anda berada?

Saya telah membaca buku itu dan ingat, hampir tidak ada referensi tentang pentingnya akting. Ini menyampaikan gagasan bahwa hanya dengan berpikir, "alam semesta mengirimkan energi yang mengubah pikiran Anda menjadi kenyataan."

Mari kita letakkan dua kasus:

• Maria percaya pada hukum tarik-menarik. Pikirkan tentang bagaimana dia akan lulus ujian, belajar 2-4 jam sehari selama sebulan dan kejutan, dia lulus! Ada orang yang akan mengatakan bahwa itu adalah kekuatan hukum ini. Saya lebih suka mengatakan bahwa itu adalah kekuatan untuk berjuang …
• Nerea percaya pada hukum tarik-menarik. Dia berpikir bahwa dia akan lulus ujian saat dia pergi dengan teman-temannya dan dia hampir tidak meluangkan waktu untuk belajar dan, yang mengejutkan, dia gagal! Nerea mungkin berpikir dia belum cukup berpikir untuk lewat. Saya akan mengatakan bahwa bukannya tidak ada upaya.

Apakah itu memberi Anda ketertarikan atau tindakan positif?

Dengan contoh berikut, saya berharap dapat membuktikan bahwa tindakan akan selalu lebih penting daripada berpikir tanpa bertindak:

Siapa yang paling mungkin menjadi chief engineer? Saya yakin, dengan kondisi lain yang sama, itu adalah Antonio.

Pertanyaan lain untuk ditanyakan pada diri sendiri:

• Bagaimana jika Anda ingin mendapatkan sesuatu, gunakan hukum, tetapi mendapatkannya di luar kendali Anda?
• Bagaimana dengan malapetaka atau kemalangan? Jika seseorang mengidap penyakit, apakah mereka mencarinya? Jika seseorang mengalami kecelakaan, apakah Anda mencarinya?
• Bagaimana jika Anda ingin menjadi pacar seseorang dan seseorang tidak?

Pertama-tama, ada ratusan peristiwa yang berada di luar kendali kita. Kesempatan atau keberuntungan ada dan kita tidak bisa mengendalikannya.

Kedua; Berpikir positif memiliki keuntungan, bahkan terbukti bahwa orang yang positif hidup dengan lebih sejahtera. Namun, itu tidak cukup untuk mencapai sesuatu. Anda perlu bertindak, gigih, dan berusaha.

Berpikir positif + Tindakan + Ketekunan.

Ini akan mengalikan 100 peluang Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Berpikir positif memang berhasil

Telah dibuktikan secara ilmiah bahwa mengalami emosi positif (yang berasal dari pikiran positif) seperti kegembiraan atau cinta menyebabkan orang melihat lebih banyak kemungkinan dalam hidup mereka dan mengambil lebih banyak tindakan.

Apa keuntungan besar melihat lebih banyak kemungkinan dan bertindak lebih banyak? Nah, Anda membangun lebih banyak keterampilan dan sumber daya pribadi yang akan menambah nilai dalam hidup Anda.

Misalnya, seseorang dengan pikiran terbuka yang melihat perjalanan ke luar negeri secara positif akan mempelajari keterampilan seperti: otonomi, bahasa baru, keterampilan sosial … Namun, seseorang yang memiliki pikiran negatif, seperti ketakutan, akan tinggal di rumah dan kehilangan kemungkinan untuk berkembang. keterampilan itu.

Di sisi lain, manfaat berpikir positif lainnya menurut Mayo Clinic adalah:

• Tingkat depresi yang lebih rendah.
• Tingkat stres yang lebih rendah.
• Resistensi yang lebih besar terhadap masuk angin.
• Kesejahteraan fisik dan psikologis yang lebih baik.
• Menurunkan risiko kematian akibat kecelakaan kardiovaskular.
• Keterampilan yang lebih baik untuk menghadapi rintangan dan saat-saat stres.

Untuk mengakhiri poin ini, ingatlah bahwa berpikir negatif juga memiliki keuntungan dalam situasi tertentu (apa yang akan terjadi jika Anda tidak berpikir negatif saat menghadapi risiko besar atau bahaya besar?).

Di sisi lain, tidak wajib untuk selalu berpikir positif, ada situasi stres yang mau tidak mau akan membuat pikiran negatif muncul; Jangan menyalahkan diri sendiri karena berpikir negatif dalam situasi yang sangat negatif.

Latihan untuk mengutamakan hukum tarik-menarik

Saya pikir Anda telah memahami cara berpikir saya: tanpa bertindak Anda tidak dapat memperoleh manfaat dari hukum tarik-menarik atau berpikir positif. Berikut 6 latihan yang bisa Anda lakukan:

1-Meditasi

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang bermeditasi menunjukkan emosi yang lebih positif. Selain itu, sumber daya jangka panjang dibangun dengan meditasi: pengembangan keterampilan seperti perhatian, dukungan sosial, kemampuan untuk berkonsentrasi …

Di sini Anda bisa belajar berlatih meditasi.

2-Buat keputusan dan buat komitmen

Untuk mengubah situasi negatif, Anda perlu membuat keputusan baru dan membuat komitmen yang langgeng.

Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan, komitmen sangat penting.

Orang-orang sukses bekerja keras dan berkomitmen pada tujuan yang ingin mereka capai. Mereka membuat keputusan untuk mendapatkan sesuatu, mereka berkomitmen, dan mereka bertahan.

3-Tuliskan tujuan Anda

Menulis tujuan adalah cara memfokuskan perhatian Anda dan mengetahui apa yang ingin Anda lakukan.

Selain itu, ini akan membantu Anda mengingat komitmen Anda dan tidak melupakan tindakan terpenting apa yang harus Anda lakukan setiap hari.

4-Nikmati saat Anda mengejar apa yang Anda inginkan

Misalkan, Anda berhasil lulus ujian berikutnya atau mendapatkan pekerjaan.

Selama Anda berpikir positif, Anda dapat berusaha keras untuk mencapainya dan pada saat yang sama Anda dapat menikmatinya.

Dalam situasi tertentu Anda harus berkorban lebih banyak, tetapi secara umum Anda dapat menikmati sambil mengejar tujuan Anda.

Profesor Barbara Fredrickson berkomentar bahwa kebahagiaan penting untuk membangun keterampilan untuk sukses.

Artinya, kebahagiaan adalah pendahulu dan hasil dari kesuksesan.

Anda bahagia, karena itu Anda mengembangkan keterampilan baru, keterampilan itu mengarah pada kesuksesan baru, yang menghasilkan lebih banyak kebahagiaan dan prosesnya berulang.

5-Tulis

Studi ini diterbitkan dalam Journal of Research in Personality, meneliti sekelompok 90 mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama menulis tentang pengalaman positif selama tiga hari berturut-turut. Yang kedua menulis tentang topik apa pun.

Tiga bulan kemudian, siswa yang menulis tentang pengalaman positif memiliki suasana hati yang lebih baik, lebih sedikit kunjungan ke pusat kesehatan, dan lebih sedikit penyakit.

Dan apa pendapat Anda tentang hukum tarik-menarik? Bagaimana Anda menggunakannya? Saya tertarik dengan pendapat Anda. Terima kasih!