Saya meninggalkan Anda kutipan kesehatan mental positif terbaik dari tokoh sejarah besar seperti Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Mark Twain. Julukan, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow dan banyak lagi.
Menjaga kesehatan mental sangat penting dalam hidup; tidak hanya untuk kebahagiaan kita, tapi untuk orang-orang terkasih yang tinggal bersama kita. Anda mungkin juga tertarik dengan frase self-help berikut atau yang sehat ini.
1-Harga diri sama pentingnya dengan kesejahteraan kita seperti kaki untuk meja. Itu penting untuk kesehatan fisik dan mental, dan untuk kebahagiaan.-Louise Hart.
2-Sikap negatif tidak pernah menghasilkan kehidupan yang positif. - Emma White.
3-Beberapa mencari kenyamanan dari kantor terapis mereka, yang lain pergi ke bar sudut dan minum beberapa bir, tapi saya memilih untuk menjalankan terapi saya. -Dekan Karnazes.
4-Kesehatan mental membutuhkan banyak perhatian. Itu adalah tabu besar dan harus dihadapi dan diselesaikan. -Adam Ant.
5-Ketika Anda mengekspos semua yang ada di dalam diri Anda, Anda dapat hidup bebas tanpa menyembunyikan apa pun. -Angela Hartlin.
6-Keinginan untuk bertanggung jawab atas hidup kita sendiri, kebutuhan untuk mengontrol, lahir dalam diri kita masing-masing. Penting untuk kesehatan mental kita, dan kesuksesan kita, yang kita kendalikan. -Robert Foster Bennett.
7-Jangan biarkan apa yang tidak dapat Anda lakukan mengganggu apa yang dapat Anda lakukan. -John Wooden.
8-Depresi adalah ketidakmampuan untuk membangun masa depan.-Rollo May.
9-Hukuman bagi setiap pikiran yang tidak teratur adalah kekacauannya sendiri. -Augustine of Hippo.
10-Rasa sakit mental tidak sedramatis rasa sakit fisik, tetapi lebih umum dan juga lebih sulit untuk ditahan.-CS Lewis.
11-Apa yang perlu diubah dalam diri seseorang adalah kesadaran diri.-Abraham Maslow.
12-Jika Anda mengubah cara Anda memandang sesuatu, hal-hal yang Anda lihat berubah.-Wayne Dyer.
13-Tidak ada stres di dunia, hanya orang yang memiliki pikiran stres. -Wayne Dyer.
14-Keadaan hidup Anda tidak lebih dari cerminan keadaan pikiran Anda. -Wayne Dyer.
15-Maksimum seumur hidup: Anda akan diperlakukan dalam hidup seperti Anda mengajar orang untuk memperlakukan Anda. - Wayne Dyer.
16-Hidup adalah 10% apa yang Anda alami dan 90% bagaimana Anda bereaksi terhadapnya.-Charles R. Swindoll.
17-Orang telah mengkhawatirkan hal-hal selama berabad-abad, tetapi tidak sekali pun hal itu berdampak positif pada hasil suatu situasi.-Lisa M. Schab.
18-Perspektif Anda tentang kehidupan berasal dari kandang tempat Anda ditahan.-Shannon L. Alder.
19-Anda sendiri, sebanyak siapa pun di seluruh alam semesta, layak mendapatkan cinta dan kasih sayang Anda.-Buddha.
20-Hambatan adalah hal-hal menakutkan yang Anda lihat ketika Anda mengalihkan pandangan dari tujuan Anda. -Henry Ford.
21-Harga diri tidak dapat diverifikasi oleh orang lain. Anda berharga karena Anda berkata begitu. Jika Anda bergantung pada orang lain untuk menghargai diri sendiri, penghargaan ini akan dibuat oleh orang lain.
22-Ketakutan dan kecemasan sering menunjukkan bahwa kita bergerak ke arah yang positif, di luar batas aman zona nyaman kita dan ke arah tujuan kita yang sebenarnya.-Charles F. Glassman.
23-Kecemasan kita tidak datang dari memikirkan tentang masa depan, tetapi dari keinginan untuk mengendalikannya.-Khalil Gibran.
24-Menjadi benar-benar jujur pada diri sendiri adalah latihan yang baik.-Sigmund Freud.
25-Dari kerentanan kita muncul kekuatan kita.-Sigmund Freud.
26-Emosi yang tidak terekspresikan tidak pernah mati. Mereka dikubur hidup-hidup dan muncul kemudian dengan cara yang lebih buruk. -Sigmund Freud.
27-Psikiatri adalah seni mengajar orang bagaimana tetap berdiri sendiri saat beristirahat di sofa.-Sigmund Freud.
28-Ada luka yang tidak pernah terlihat pada tubuh, yang lebih menyakitkan daripada yang berdarah.-Laurell K. Hamilton
29-Sementara rasa takut menghabiskan kekuatan, iman memberikan sayap untuk meninggikan jiwa.-TF Hodge.
30-Kami tidak bisa dalam mode bertahan hidup. Kita harus berada dalam mode pertumbuhan.-Jeff Bezos.
31-Orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka pandai dalam sesuatu.-Stephen R. Covey.
32-Anda tidak bisa bergerak maju jika Anda selalu memikirkan masa lalu.-Batsyeba Dailey.
33-Anda akan berjalan menuju pertumbuhan atau Anda akan berjalan mundur menuju keselamatan.-Abraham Maslow.
34-Faktanya adalah bahwa orang-orang itu baik. Beri orang kasih sayang dan keamanan, dan mereka akan memberikan kasih sayang dan akan aman dalam perasaan dan perilaku mereka. - Abraham Maslow.
35-Ada terlalu banyak orang yang menilai terlalu tinggi apa yang bukan mereka dan meremehkan siapa mereka. -Malcolm Forbes Jr.
36-Manusia tidak begitu peduli dengan masalah nyata seperti kecemasan yang dibayangkannya tentang masalah nyata. -Julukan.
37-Seseorang tidak dapat memilih dengan bijak dalam hidup, kecuali dia berani mendengarkan dirinya sendiri, dirinya sendiri, di setiap saat dalam hidupnya. - Abraham Maslow.
38-Konsentrasi adalah penawar yang baik untuk kecemasan.-Jack Nicklaus.
39-Seorang pria tidak bisa nyaman tanpa persetujuannya sendiri. -Mark Twain.
40-Dia yang tidak menaklukkan sedikit ketakutan setiap hari tidak mempelajari rahasia kehidupan.-Shannon L. Alder.
41-Kesepian terburuk adalah tidak nyaman dengan diri sendiri.-Mark Twain.
42-Kecemasan adalah pusing kebebasan. -Soren Kierkegaard.
43-Jika Anda ingin menaklukkan kegelisahan hidup, hiduplah pada saat ini, hiduplah dalam nafas.-Amit Ray.
44-Aku tidak pernah mencintai orang lain seperti aku mencintai diriku sendiri. -Ma West.
45-Jadilah independen dari pendapat baik orang lain.-Abraham Maslow.
46-Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda.-Eleanor Roosevelt.
47-Reaksi kita terhadap peristiwa berbanding lurus dengan kepentingannya dalam hidup kita.-Sukant Ratnakar.
48-Langkah pertama untuk dicintai adalah belajar mencintai apa yang Anda lihat saat bercermin. -Tadahiko Nagao.
49-Kegelisahan kita tidak mengosongkan hari esok dari kesedihannya, itu hanya mengosongkan kekuatannya saat ini. -Charles H. Spurgeon.
50-Selalu ingat bahwa Anda tidak hanya memiliki hak untuk menjadi seorang individu, Anda juga memiliki kewajiban untuk menjadi seorang individu.-Eleanor Roosevelt.
51-Setiap orang memiliki rahasia duka yang tidak diketahui dunia dan sering kali kita menyebut orang "dingin", padahal dia hanya sedih.-Henry Wadsworth Longfellow.
52-Keyakinan adalah apa yang kita dapatkan ketika kita mengambil rasa takut, menghadapinya dan menggantinya. -Tim Fargo.
53-Pria yang tidak menghargai dirinya sendiri, tidak dapat menghargai apa pun atau siapa pun.-Ayn Rand.
54-Seseorang bahagia karena kepercayaan diri mereka memungkinkan mereka untuk menjadi bahagia.-Shannon L. Alder.
55-Khawatir tidak berguna. Anda tidak dapat mengubah masa lalu atau mengontrol masa depan. Hanya momen yang hilang.-Darrin Patrick.
56-Tidak ada yang memiliki pendapat baik tentang pria yang memiliki pendapat buruk tentang dirinya sendiri. -Anthony Trollope.
57-Saya harus memiliki kemampuan untuk bahagia dengan diri saya sendiri, untuk merasa puas dengan apa adanya saya. Bukan sebagai ratu, tapi dengan siapa aku. - Sena Jeter Naslund.
58-Mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup.-Oscar Wilde.
59-Komponen kecemasan, stres, ketakutan, dan kebencian tidak ada secara mandiri di dunia ini. Mereka sama sekali tidak ada di dunia fisik, bahkan jika kita membicarakannya seolah-olah mereka ada. - Wayne Dyer.
60-Ilmu pengetahuan modern belum menghasilkan obat penenang seefektif beberapa kata-kata yang baik. -Sigmund Freud.
61-Cara terbaik untuk mencapai kesehatan mental penuh adalah dengan hidup saat ini dan menerima diri sendiri. - Lifeder.com.