Saya telah membuat rangkaian kalimat depresi , bagian pertama menyampaikan keadaan orang dengan gangguan psikologis ini, sedangkan bagian kedua terdiri dari beberapa kalimat untuk membantu mengatasinya.
Anda mungkin juga tertarik dengan frasa positif ini atau Anda berkecil hati.
-Ada luka yang tidak pernah terlihat di tubuh yang lebih dalam dan lebih menyakitkan daripada yang berdarah.-Laurell K. Hamilton.
Tindakan -Noble dan mandi air panas adalah obat terbaik untuk depresi.-Dodie Smith.
-Depresi adalah penjara di mana Anda adalah tahanan sekaligus sipir yang kejam.-Dorthy Rowe.
-Ketika Anda bahagia, Anda menikmati musiknya, tetapi ketika Anda sedih, Anda memahami liriknya.
-Jenis kemiskinan yang paling parah adalah kesepian dan perasaan tidak dicintai.
-Kadang-kadang yang dibutuhkan seseorang bukanlah pikiran brilian yang berbicara, tetapi hati yang sabar yang mendengarkan.
-Setiap hari dimulai dengan tindakan keberanian dan harapan: bangun dari tempat tidur.
-Tidak ada yang lebih menyedihkan daripada memiliki segalanya dan masih merasa sedih.
-Sungguh menyedihkan bagaimana suatu hari saya tampaknya memiliki segalanya dan hari berikutnya saya kehilangan segalanya begitu cepat.
-Depresi seperti tenggelam, kecuali tidak ada yang bisa melihatmu.
-Semua orang memiliki rahasia duka yang tidak diketahui dunia dan terkadang, kita menyebut mereka dingin padahal mereka hanya sedih.
-Sakit dan luka kita disembuhkan hanya jika kita menyentuhnya dengan belas kasih.
-Depresi seperti memar yang tidak pernah hilang. Memar di pikiranmu.
-Selama depresi dunia lenyap. Dan juga bahasanya. Anda tidak perlu berkata apa-apa. Bukan sesuatu yang kecil, bukan anekdot. Karena suara hati lebih mendesak; Dia bertanya-tanya bagaimana saya harus hidup, seperti apa masa depan saya?
-Ketika Anda dikelilingi oleh orang-orang, Anda bisa merasa lebih kesepian daripada saat Anda sendirian. Anda bisa bersama banyak orang, tetapi jika Anda tidak merasa dapat mempercayai seseorang atau berbicara dengan seseorang, Anda merasa kesepian.
-Orang tidak mati karena bunuh diri, mereka mati karena kesedihan.
-Orang yang selalu ada untuk orang lain, sekarang membutuhkan seseorang untuknya.
-Itu Sakit dan menangis. Tapi Anda tidak bisa melihat depresi di matanya karena dia tersenyum.
-Orang yang sama yang tersenyum dan tidak berhenti berbicara, mungkin orang yang sama yang menangis saat tertidur.
-Depresi dan aku berteman, tapi aku tidak suka ditemani mereka.
-Dalam cara yang aneh, saya telah jatuh cinta dengan depresi saya.
-Waktu sulit selalu mengungkapkan teman baik.
-Kadang-kadang saya merasa sedih, lelah dan tidak bahagia tanpa alasan.
-Saya tidak akan pernah melupakan bagaimana depresi dan kesepian membuat saya merasa baik dan buruk pada saat yang bersamaan. Mereka masih melakukannya.
-Saya hidup dalam mimpi buruk dimana saya bangun dari waktu ke waktu dalam mimpi.
-Pikiranku begitu tinggi sehingga aku tidak bisa membuka mulut.
-Semua yang saya inginkan dari hidup adalah agar rasa sakit ini memiliki tujuan.
-Orang dengan depresi mengira mereka tahu diri mereka sendiri, tapi mungkin mereka hanya tahu depresi. -Mark Epstein.
Frase untuk mengatasi depresi
-Penemuan hebat dari generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidup mereka dengan mengubah sikap mental mereka. -William James.
-Kebahagiaan hidup Anda bergantung pada kualitas pikiran Anda. -Marco Aurelio.
-Pekerjaan selalu menjadi penangkal depresi.
-Mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup. -Oscar Wilde.
-Meskipun dunia ini penuh dengan penderitaan, dunia ini juga penuh dengan kemenangannya. -Helen Keller.
-Selalu ingat bahwa Anda lebih besar dari keadaan Anda, Anda lebih dari apa pun yang dapat terjadi pada Anda.-Anthony Robbins.
-Banyak yang terjadi hari ini karena depresi akhir-akhir ini tidak lebih dari sekedar tubuh yang mengatakan perlu bekerja. -Geoffrey Norman.
-Kadang kegembiraan Anda adalah sumber senyum Anda, tetapi terkadang senyum Anda adalah sumber kegembiraan Anda. -Thich Nhat Hanh.
-Kemuliaan terbesar dalam hidup tidak terletak pada tidak pernah jatuh, tetapi pada bangun setiap kali kita jatuh. - Nelson Mandela.
-Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda. - Eleanor Roosevelt.
-Jangan biarkan apa yang tidak bisa Anda lakukan mengganggu apa yang bisa Anda lakukan. -John Wooden.
-Adalah filosofi saya bahwa kesulitan hilang ketika kita menghadapinya.- Isaac Asimov.
-Untuk sebagian besar, Anda membangun depresi Anda. Itu tidak diberikan kepadamu. Oleh karena itu, Anda dapat mendekonstruksinya. - Albert Ellis.
-Karakter tidak dapat dikembangkan dengan mudah dan tenang. Hanya melalui pengalaman pencobaan dan penderitaan jiwa dapat diperkuat, ambisi terinspirasi dan kesuksesan dicapai. - Hellen Keller.
-Jangan pernah mengacaukan satu kekalahan dengan kekalahan terakhir. -F. Scott Fitzgerald.
-Kepedulian harus mengarahkan kita pada tindakan dan bukan pada depresi. -Karen Horney.
-Di tengah musim dingin, saya akhirnya menemukan bahwa ada musim panas yang tak terkalahkan dalam diri saya.-Albert Camus.
-Baik dari depresi membutuhkan komitmen. Saya telah membuat komitmen itu untuk cinta saya pada hidup dan untuk cinta saya kepada orang yang saya cintai.-Susan Polis Schutz.
-Tingkat ketenangan batin terbesar berasal dari pengembangan cinta dan kasih sayang. Semakin kita khawatir tentang kebahagiaan orang lain, semakin besar perasaan sejahtera kita. -Tenzin Gyatso.
-Jika orang tahu betapa kerasnya saya harus bekerja untuk mendapatkan gelar master saya, itu tidak akan tampak begitu indah.-Michelangelo.
-Jangan biarkan hidup membuat Anda putus asa; Setiap orang yang berada di tempatnya harus memulai dari posisinya. -Richard L. Evans.
-Orang yang mengendalikan orang lain bisa menjadi kuat, tetapi orang yang mengendalikan dirinya sendiri bahkan lebih kuat.-Lao-tzu.
-Victory Selalu mungkin bagi orang yang menolak untuk berhenti berkelahi.-Napoleon Hill.
-Sikap positif memberi Anda kekuatan atas keadaan Anda, bukan keadaan Anda yang menguasai Anda. -Joyce Meyer.
-Jika kita melakukan semua yang kita mampu lakukan, kita benar-benar akan mengejutkan diri kita sendiri.-Thomas Edison.
-Kemuliaan terbesar kita bukanlah karena tidak pernah jatuh, tetapi saat kita bangun setiap kali kita jatuh. -Konfusius.
-Seorang pria tidak lebih dari produk pikirannya, dia menjadi apa yang dia pikirkan. -Mahatma Gandhi.
-Turun tujuh kali, bangun delapan. -Pepatah Jepang.
-Aku berjalan perlahan, tapi aku tidak pernah berjalan mundur. -Abraham Lincoln.
-Kunci untuk menemukan kecantikan adalah mengetahui ke mana mencarinya. -Seigfried Roy.
-Apa yang kamu lakukan sampai mengalami depresi? Bermain olahraga, bersosialisasi, menari, bekerja, bepergian, dan meningkatkan diri Anda.
-Kebahagiaan tergantung pada diri kita sendiri.-Aristoteles.