Saya meninggalkan frase terbaik Viktor Frankl , seorang psikiater Austria, pendiri Logotherapy yang tinggal di beberapa kamp konsentrasi. Karyanya yang paling terkenal adalah Man's Search for Meaning.
Anda mungkin juga tertarik dengan kutipan psikologi ini atau tentang ketahanan.
-Kematian hanya dapat menyebabkan ketakutan bagi mereka yang tidak tahu bagaimana mengisi waktu yang diberikan kepada mereka untuk hidup.
-Manusia adalah anak dari masa lalunya tetapi bukan budaknya, dan dia adalah ayah dari masa depannya.
-Cara terbaik untuk mencapai kepuasan pribadi adalah dengan mendedikasikan diri Anda pada tujuan tanpa pamrih.
-Orang yang tidak mengalami keadaan yang sulit, benar-benar tidak mengenal dirinya sendiri dengan baik.
-Apa yang benar-benar kita butuhkan adalah perubahan radikal dalam sikap kita terhadap kehidupan.
- Aspek paling menyakitkan dari pukulan itu adalah penghinaan yang mereka masukkan.
- Keberuntungan adalah sesuatu yang tidak harus diderita seseorang.
Reaksi -Abnormal terhadap situasi abnormal adalah bagian dari perilaku normal.
-Kebahagiaan tidak bisa dikejar, itu harus diikuti.
-Kebebasan terbesar kita adalah kebebasan untuk memilih sikap kita.
-Saya mengerti bagaimana manusia, yang kehilangan segala sesuatu di dunia ini, masih bisa mengetahui kebahagiaan - bahkan jika hanya sesaat - jika dia merenungkan orang yang dicintai.
-Jika tidak ada di tangan Anda untuk mengubah situasi yang menyebabkan Anda sakit, Anda selalu dapat memilih sikap yang Anda gunakan untuk menghadapi penderitaan itu.
-Hidup menuntut kontribusi dari setiap individu dan terserah individu untuk menemukan apa isinya.
-Bahagia seperti kupu-kupu. Semakin Anda mengejarnya, semakin dia melarikan diri. Tetapi jika Anda mengalihkan perhatian Anda ke hal-hal lain, dia datang dan dengan lembut mendarat di bahu Anda. Kebahagiaan bukanlah penginapan di jalan, tapi cara berjalan melalui kehidupan.
-Reruntuhan sering kali membuka jendela untuk melihat langit.
-Orang itu menyadari dirinya sendiri pada tingkat yang sama seperti dia berkomitmen untuk memenuhi makna hidupnya.
-Pengalaman hidup di kamp konsentrasi menunjukkan bahwa manusia memiliki kemampuan untuk memilih.
-Hiduplah seolah-olah Anda sudah hidup untuk kedua kalinya dan seolah-olah pertama kali Anda telah bertindak salah seperti yang Anda lakukan sekarang.
-Cinta adalah satu-satunya cara untuk memahami manusia lain di kedalaman kepribadiannya.
-Pria dapat mempertahankan sisa-sisa kebebasan spiritual, kemandirian mental, bahkan dalam keadaan mental dan fisik yang mengerikan.
-Seorang pria dapat direnggut segalanya kecuali satu hal: kebebasan terakhir manusia - pilihan sikap pribadi terhadap serangkaian keadaan - untuk memutuskan jalan mereka sendiri.
-Kebebasan spiritual inilah, yang tidak dapat diambil dari kita, yang membuat hidup memiliki makna dan tujuan.
-Dalam menyatakan bahwa manusia adalah makhluk yang bertanggung jawab dan bahwa dia harus memahami potensi makna hidupnya, saya ingin menekankan bahwa makna hidup yang sebenarnya harus ditemukan di dunia dan bukan di dalam diri manusia atau jiwanya sendiri, seolah-olah itu adalah Ini akan menjadi sistem tertutup.
-Hidup yang makna terakhir dan satu-satunya terdiri dari mengatasi atau mengalah, oleh karena itu, kehidupan yang maknanya bergantung pada kebetulan tidak akan layak untuk dijalani sama sekali.
- Pada akhirnya, mereka yang bertanggung jawab atas keadaan pikiran paling intim narapidana bukanlah penyebab psikologis yang sudah terdaftar sebagai hasil dari keputusan bebasnya.
-Orang yang menjadi sadar akan tanggung jawabnya kepada manusia yang menunggunya dengan segala kasih sayangnya atau pekerjaan yang belum selesai tidak akan pernah bisa membuang hidupnya ke laut. Dia tahu "mengapa" dari keberadaan mereka dan dapat menanggung hampir semua "bagaimana".
-Dari semua hal di atas kita harus menarik konsekuensi bahwa ada dua ras manusia di dunia dan hanya dua: "ras" orang yang baik dan ras orang yang tidak senonoh.
-Pengalaman terakhir bagi orang yang pulang ke rumah adalah perasaan indah bahwa, setelah semua yang dideritanya, tidak ada yang perlu dia takuti kecuali Tuhannya.
-Pencarian manusia akan makna kehidupan merupakan kekuatan utama dan bukan "rasionalisasi sekunder" dari dorongan instingtualnya.
- Pada akhirnya, manusia hendaknya tidak bertanya apa arti hidup itu, tetapi memahami bahwa dialah yang ditanya. Singkatnya, setiap orang ditanyai tentang hidup dan dia hanya bisa menjawab hidup dengan menjawab untuk hidupnya sendiri; hanya dengan bertanggung jawab Anda bisa menjawab kehidupan.
-Kebaikan manusia ditemukan dalam semua kelompok, bahkan pada mereka yang, secara umum, pantas dikutuk.
-Dan pada saat itu seluruh kebenaran menjadi jelas bagi saya dan saya melakukan apa yang merupakan klimaks dari fase pertama reaksi psikologis saya: Saya menghapus semua kehidupan sebelumnya dari kesadaran saya.
- Meski kelihatannya aneh, pukulan yang bahkan tidak kamu pukul dengan benar dapat, dalam keadaan tertentu, melukai kita lebih dari satu yang mengenai target.
-Aku ingin menunjukkan bahwa ada kalanya kemurkaan bisa muncul bahkan pada narapidana yang tampaknya mengeras, kemurkaan bukan disebabkan oleh kekejaman atau rasa sakit, tetapi oleh penghinaan yang melekat padanya.
-Aku langsung mengerti dengan jelas, bahwa tidak ada mimpi, betapapun mengerikannya, yang bisa seburuk kenyataan pedesaan yang mengelilingi kami dan yang akan aku kembalikan.
-Saya hanyalah sebagian kecil dari massa besar daging manusia … dari massa yang tertutup di balik kawat berduri, berdesakan di beberapa barak tanah. Massa yang persentase membusuk dari hari ke hari karena tidak lagi memiliki kehidupan.
-Mereka yang belum mengalami pengalaman serupa hampir tidak bisa membayangkan konflik mental yang menghancurkan jiwa atau konflik kekuatan kemauan yang dialami pria yang kelaparan.
-Meskipun primitivisme fisik dan mental berlaku secara paksa, dalam kehidupan kamp konsentrasi masih memungkinkan untuk mengembangkan kehidupan spiritual yang dalam.
-Aku tidak tahu apakah istriku masih hidup, aku juga tidak punya cara untuk mencari tahu (selama kurungan tidak ada kontak pos dengan dunia luar), tapi saat itu aku sudah berhenti peduli, aku tidak perlu tahu, tidak ada yang bisa mengubah kekuatan cintaku, pikiranku atau gambaran kekasihku.
-Saat kehidupan batin para tahanan menjadi lebih intens, kami juga merasakan keindahan seni dan alam yang belum pernah ada sebelumnya. Di bawah pengaruhnya kami jadi melupakan keadaan kami yang mengerikan.
-Humor adalah salah satu senjata yang digunakan jiwa untuk berjuang demi kelangsungan hidupnya. Diketahui bahwa dalam keberadaan manusia, humor dapat memberikan jarak yang diperlukan untuk mengatasi situasi apapun, meskipun hanya untuk beberapa detik.
-Kita semua pernah percaya bahwa kita adalah "seseorang" atau setidaknya kita membayangkannya. Tetapi sekarang mereka memperlakukan kami seolah-olah kami bukan siapa-siapa, seolah-olah kami tidak ada.
-Kesadaran cinta diri berakar sangat dalam pada hal-hal tertinggi dan paling spiritual, sehingga tidak dapat dicabut bahkan dengan tinggal di kamp konsentrasi.
-Saya telah menemukan makna hidup saya membantu orang lain menemukan makna dalam hidup mereka.
-Tidak ada di dunia ini yang memungkinkan seseorang untuk mengatasi kesulitan eksternal dan keterbatasan internal selain kesadaran memiliki tugas dalam hidup.
-Jangan bertujuan untuk sukses. Semakin Anda membidiknya dan menjadikannya sebagai tujuan Anda, semakin cepat Anda akan kehilangannya. Karena kesuksesan, seperti kebahagiaan, tidak bisa dikejar, tapi harus dikejar.
-Kesuksesan diperoleh sebagai efek samping yang tidak disengaja dari pengabdian pribadi untuk tujuan yang lebih besar dari diri sendiri, atau sebagai produk dari penyerahan seseorang kepada orang lain.
-Kebahagiaan harus berlalu, dan hal yang sama terjadi dengan kesuksesan. Anda harus membiarkannya terjadi tanpa mengkhawatirkannya.
-Saya ingin Anda mendengarkan apa yang hati nurani Anda katakan untuk Anda lakukan, dan pergi dan lakukan apa yang diizinkan oleh pengetahuan Anda. Kemudian Anda akan hidup untuk melihat bahwa pada akhirnya - dalam jangka panjang, saya katakan - kesuksesan akan datang karena Anda berhenti memikirkannya.
-Tidak ada alasan untuk malu dengan air mata, karena mereka adalah saksi bahwa pria itu memiliki keberanian yang besar, keberanian untuk menderita.
-Tidak ada yang bisa menyadari esensi manusia lain kecuali mereka menyukainya. Melalui cinta, Anda sepenuhnya mampu melihat ciri-ciri dan karakteristik penting dari orang yang Anda cintai.
-Ketika Anda mencintai, Anda melihat potensi dalam diri orang yang Anda cintai, yang mungkin belum ada, tetapi bisa eksis. Berkat cintanya, orang yang dicintainya membuat orang yang dicintai menyadari potensi ini.
-Untuk tingkat tertentu, penderitaan berhenti menjadi penderitaan saat ia memperoleh makna, serta makna pengorbanan.
-Saya melihat kebenaran yang ada dalam lagu-lagu banyak penyair dan itu adalah bagian dari kebijaksanaan banyak pemikir. Yang benar adalah bahwa cinta adalah tujuan terpenting yang dapat dicita-citakan oleh seorang pria.
-Saya memahami arti dari rahasia besar puisi manusia dan pemikiran manusia, dan saya pikir itu adalah tugas saya untuk membagikannya: Keselamatan manusia adalah melalui dan melalui cinta.
-Tidak ada pria yang harus menilai kecuali dia bertanya pada dirinya sendiri dengan kejujuran total jika berada dalam situasi yang sama, dia tidak akan melakukan hal yang sama.
-Hidup tidak menjadi tak tertahankan karena keadaan, hanya menjadi tak tertahankan karena kurangnya makna dan tujuan.
-Kekuatan yang berada di luar kendali Anda dapat mengambil semua yang Anda miliki, kecuali satu hal: kebebasan untuk memilih bagaimana menanggapi suatu situasi.
-Jika ada makna dalam hidup, maka itu harus bermakna dalam penderitaan.
-Kami yang tinggal di kamp konsentrasi dapat mengingat orang-orang yang berjalan dari barak ke barak menghibur orang lain, memberikan sepotong roti mereka.
-Orang yang membantu mungkin sedikit, tetapi mereka cukup bukti bahwa mereka dapat mengambil semuanya dari Anda, kecuali kebebasan untuk bertindak sesuai keinginan Anda.
-Pesimis tampak seperti orang yang mengamati dengan ketakutan dan kesedihan bahwa kalender di dinding, dari mana ia merobek selembar kertas setiap hari, menjadi lebih tipis seiring berjalannya waktu.
-Orang yang menanggapi masalah kehidupan secara aktif seperti orang yang menghapus setiap halaman kalender dan menyimpannya dengan hati-hati, setelah menulis beberapa catatan di bagian belakang.
-Orang yang menyimpan "kalender" mereka dapat merefleksikan dengan bangga dan gembira, tentang kehidupan yang telah mereka jalani sepenuhnya.
-Untuk seseorang yang telah hidup dengan baik, apakah penting jika dia menyadari bahwa dia semakin tua? Apakah Anda memiliki sesuatu yang membuat iri orang muda yang Anda lihat, apakah Anda menangis untuk remaja yang terhilang, atau untuk kemungkinan yang muda? Tidak, terima kasih, siapapun yang hidup dengan baik akan berkata.
-Saya memiliki realitas di masa lalu saya, tidak hanya realitas pekerjaan yang dilakukan dan orang yang saya cintai, tetapi juga realitas penderitaan yang diderita dengan berani.
-Penderitaan adalah salah satu hal yang paling saya banggakan, padahal itu adalah sesuatu yang tidak menimbulkan rasa iri pada orang lain.
-Saya tidak melupakan hal-hal baik yang telah mereka lakukan terhadap saya dan saya tidak menanggung kebencian atas hal-hal buruk yang telah mereka lakukan terhadap saya.
-Saya menyebutnya transendensi keberadaan manusia. Ini menjelaskan bahwa manusia selalu menunjuk dan diarahkan oleh sesuatu atau seseorang, selain dirinya sendiri.
-Semakin Anda melupakan diri sendiri, semakin manusiawi Anda dan semakin lengkap diri Anda.
-Kesadaran keberadaan bukanlah target yang bisa dituju, karena fakta sederhana bahwa semakin Anda membidiknya, semakin sedikit Anda akan menyentuhnya.
-Manusia tidak hanya ada, tetapi memutuskan akan menjadi apa keberadaannya, akan menjadi apa dia di saat berikutnya. Dalam tatanan ide ini, setiap manusia memiliki kebebasan untuk berubah setiap saat.
-Ini bukan kebebasan kondisi, tetapi kebebasan untuk membuat keputusan dengan mempertimbangkan kondisi.
-Di kamp konsentrasi, kami melihat dan menyaksikan rekan-rekan yang berperilaku seperti babi, sementara yang lain berperilaku seperti orang suci.
-Pria itu memiliki dua potensi dalam dirinya: menjadi baik atau menjadi jahat. Apa itu tergantung pada keputusan Anda, bukan kondisi Anda.
-Untuk mengembangkan selera humor dan melihat sesuatu melalui cahaya humor adalah trik yang dipelajari ketika seni kehidupan dikuasai.
-Apa yang dituntut dari seorang manusia bukanlah, seperti yang diajarkan oleh para filsuf eksistensial, bahwa ia mendukung omong kosong kehidupan, melainkan bahwa ia mendukung ketidakmampuan untuk memahami makna tak bersyaratnya dalam istilah rasional.
-Setiap orang memiliki panggilan atau misi tertentu dalam hidup. Setiap orang harus melaksanakan tugas khusus yang meminta untuk diselesaikan. Pada titik tersebut, orang tersebut tidak dapat digantikan oleh orang lain untuk memenuhi tugasnya.
-Kita tidak dapat menilai biografi dari panjangnya atau dari jumlah halaman yang dimilikinya. Kita harus menilai itu dari kekayaan konten.
-Kadang-kadang, yang "belum selesai" adalah simfoni yang paling indah.
-Manusia bukanlah satu hal lagi di antara hal-hal lainnya; hal-hal menentukan satu sama lain; tetapi manusia, pada akhirnya, adalah penentu dirinya sendiri. Apapun dia menjadi - dalam batas kemampuan dan lingkungannya - harus dia lakukan untuk dirinya sendiri.
-Seperti saat domba berkumpul dengan takut-takut di tengah kawanan, kami juga mencari pusat formasi: di sana kami memiliki lebih banyak kesempatan untuk menghindari pukulan penjaga yang berbaris di kedua sisi, di depan dan di belakang barisan .
-Banyak tahanan kamp konsentrasi percaya bahwa kesempatan untuk hidup telah berlalu dan, bagaimanapun, kenyataannya adalah bahwa itu mewakili peluang dan tantangan: bahwa pengalaman mana pun dapat diubah menjadi kemenangan, hidup menjadi sebuah kemenangan internal, atau Anda dapat mengabaikan tantangan dan hanya tumbuh seperti kebanyakan narapidana.
-Mereka yang mengetahui hubungan erat antara keadaan pikiran seseorang - keberanian dan harapan mereka, atau kekurangan keduanya - dan kemampuan tubuh mereka untuk tetap kebal, juga tahu bahwa jika mereka tiba-tiba kehilangan harapan dan keberanian, itu bisa membunuhmu.
- Sebuah analogi dapat dibuat: penderitaan manusia bertindak dengan cara yang sama seperti gas dalam ruang hampa; itu akan terisi secara lengkap dan merata apapun kapasitasnya. Demikian pula, penderitaan menempati seluruh jiwa dan seluruh kesadaran manusia, baik penderitaan itu banyak atau sedikit. Oleh karena itu, "ukuran" penderitaan manusia adalah relatif, dari situ berarti hal terkecil dapat mendatangkan kegembiraan terbesar.
-Kehidupan yang aktif bertujuan untuk memberikan kesempatan kepada manusia untuk memahami manfaatnya dalam pekerjaan kreatif, sedangkan kehidupan pasif dengan kenikmatan sederhana menawarkannya kesempatan untuk mencapai kepuasan dengan mengalami keindahan, seni atau alam. Tetapi kehidupan yang hampir kosong dari ciptaan dan kegembiraan dan yang hanya mengakui satu kemungkinan perilaku juga positif; yaitu, sikap manusia terhadap keberadaannya, keberadaan yang dibatasi oleh kekuatan-kekuatan yang asing baginya. Kehidupan kreatif dan kesenangan dilarang bagi pria ini, tetapi bukan hanya kreativitas dan kesenangan yang penting; semua aspek kehidupan sama pentingnya, jadi penderitaan juga harus begitu. Penderitaan adalah aspek kehidupan yang tidak dapat diberantas,karena takdir atau kematian tidak dapat dipisahkan. Tanpa semuanya hidup tidak lengkap.
-Cara seseorang menerima takdirnya dan semua penderitaan yang ditimbulkannya, cara dia memikul salibnya, memberinya banyak kesempatan - bahkan dalam keadaan yang paling sulit - untuk menambahkan makna yang lebih dalam pada hidupnya. Anda dapat menjaga keberanian Anda, martabat Anda, kemurahan hati Anda. Atau, dalam perjuangan keras untuk bertahan hidup, dia mungkin melupakan martabat kemanusiaannya dan tidak lebih dari seekor binatang, seperti yang diingatkan oleh psikologi tahanan di kamp konsentrasi. Di sinilah letak peluang yang dimiliki manusia untuk memanfaatkan atau kehilangan peluang untuk mencapai pahala yang dapat diberikan oleh situasi yang sulit. Dan apa yang memutuskan apakah dia layak atas penderitaannya atau tidak.
-Kami berhutang pada Perang Dunia Kedua untuk memperkaya pengetahuan kami tentang "psikopatologi massa", dengan memberi kami perang saraf dan pengalaman unik dan tak terlupakan dari kamp konsentrasi. Kita harus belajar untuk diri kita sendiri dan kemudian mengajar yang putus asa bahwa tidak terlalu penting bahwa kita tidak mengharapkan apa pun dari kehidupan, tetapi jika hidup mengharapkan sesuatu dari kita. Kita perlu berhenti bertanya tentang makna hidup dan sebaliknya berpikir tentang diri kita sendiri sebagai makhluk yang terus menerus ditanyai oleh kehidupan. Jawaban kita harus dibuat bukan dari kata-kata atau meditasi, tetapi dari perilaku dan tindakan yang lurus. Sebagai upaya terakhir,Hidup berarti mengambil tanggung jawab untuk menemukan jawaban yang benar atas masalah yang ditimbulkannya dan memenuhi tugas-tugas yang terus menerus diberikan oleh kehidupan kepada setiap individu.