10 PERAN PSIKOLOG TERATAS - PSIKOLOGI - 2025

Fungsi utama psikolog adalah menganalisis masalah, mengevaluasi perilaku, mendengarkan, menjelaskan, menginformasikan, menyediakan sumber daya dan strategi, memotivasi untuk perubahan, memberikan pedoman, dan mendampingi selama perubahan.

Terlepas dari kenyataan bahwa citra psikoanalis yang membaringkan Anda di sofa dan bertanya tentang masa kanak-kanak dan hasrat seksual tidak lagi mendominasi hari ini, menghadiri konsultasi psikologis terus membuat kebingungan.

Duduk di depan terapis yang akan mulai bertanya tentang aspek pribadi dan kepada siapa Anda harus menjelaskan semua masalah Anda adalah situasi yang, apriori, dapat menyebabkan perasaan tidak aman atau tidak nyaman.

Namun, banyak kepercayaan tentang fungsi yang dilakukan oleh psikolog tidak sepenuhnya benar dan dapat mengarah pada asosiasi yang salah, seperti bahwa hanya orang gila yang pergi ke psikolog atau bahwa terapis adalah individu yang bertugas menyelesaikan masalah Anda. .

Memang benar bahwa tidak semua psikoterapis bekerja dengan cara yang sama, menafsirkan perawatan yang sama, atau melakukan tindakan yang sama selama terapi mereka. Namun, benar juga bahwa semua terapis memiliki tujuan yang sama; membuat pasien meningkatkan kondisi kesehatan mental mereka dan memperoleh kemampuan yang lebih besar untuk berfungsi dengan baik dalam kehidupan mereka masing-masing.

Apa yang sebenarnya dilakukan psikolog?

Tugas utama psikolog adalah mengevaluasi dan menganalisis situasi pasien untuk menemukan intervensi dan strategi yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi psikologis mereka.

Perawatan dan teknik intervensi bisa sangat beragam tetapi semuanya terletak pada ide yang sama: memahami masalah tertentu dan menemukan tindakan yang memungkinkan untuk diselesaikan.

Psikolog, kemudian, bukanlah orang magis yang mampu membaca pikiran Anda atau yang dapat mengetahui apa yang Anda pikirkan. Mereka juga tidak melakukan perawatan yang berlangsung bertahun-tahun dan berbicara tentang jatuh cinta pada anak-anak dan orang tua.

Faktanya, seorang terapis dapat bekerja dengan semua tipe orang, apakah mereka memiliki penyakit mental atau tidak, dan terlepas dari masalah yang mereka hadapi. Juga, penting untuk dicatat bahwa psikolog tidak memecahkan masalah atau memperbaiki kehidupan pasiennya.

Setiap perubahan yang dapat dilakukan seseorang melalui psikoterapi akan dicapai dengan sendirinya. Terapis akan membatasi dirinya untuk membimbing Anda melalui perubahan ini dan melatih Anda dengan segala jenis alat yang memungkinkan Anda menghadapi berbagai masalah.

Mempertimbangkan semua ini, kita dapat mendefinisikan sosok psikolog sebagai ahli profesional dalam perilaku manusia yang menerapkan metode terapi berbeda untuk membantu orang mengatasi masalah mereka dan memperoleh keadaan psikologis yang sehat.

10 fungsi utama psikolog

Untuk melihat lebih jelas, di bawah ini kami akan mengomentari 10 fungsi utama yang dilakukan psikolog.

1- Analisis masalah

Hal pertama yang dilakukan psikoterapis adalah menganalisis masalah yang memengaruhi kehidupan orang tersebut.

Kebanyakan orang datang untuk berkonsultasi karena alasan tertentu dan untuk memecahkan masalah tertentu. Masalah dipahami dari sudut pandang multidisiplin, yaitu, mereka dapat memperhatikan baik aspek relasional, sosial, pribadi atau pekerjaan.

Seorang pasien dapat mengalami gejala depresi atau kecemasan, untuk menyajikan situasi kerja yang penuh tekanan yang tidak dapat dia tangani atau karena memiliki masalah hubungan yang berbeda dengan pasangan, keluarga atau teman-temannya.

Faktanya, yang paling umum adalah orang-orang menghadirkan masalah yang berbeda bersama-sama, sehingga situasi kerja yang sangat stres dapat disertai dengan gejala kecemasan dan ketidaknyamanan, serta masalah dalam lingkungan keluarga.

Apa pun alasan utama konsultasi psikologis, langkah pertama yang dilakukan oleh setiap terapis didasarkan pada analisis, evaluasi, dan pemahaman masalah yang dimaksud.

Seorang psikolog tidak dapat melaksanakan pekerjaannya jika masalah sebelumnya tidak didefinisikan dengan baik dan dipahami dengan baik, seperti halnya seseorang tidak dapat menyelesaikan masalahnya tanpa terlebih dahulu menganalisis dan menafsirkannya.

Dengan demikian, psikolog menempatkan dirinya pada posisi pasien dan mulai bekerja sama dengannya untuk menganalisis dengan tepat topik apa yang akan dibahas selama sesi.

2- Evaluasi perilaku

Aspek utama yang menjadi ciri psikolog adalah dia ahli dalam tingkah laku dan perilaku manusia. Dengan demikian, kunci utama yang dimiliki terapis dalam membantu pasiennya terletak pada penilaian dan identifikasi pola perilaku utama mereka.

Dengan mengevaluasi perilaku individu, psikolog memperoleh lebih banyak informasi tentang "mengapa" masalahnya dan dapat mulai menjelaskan intervensi apa yang mungkin bisa membantu.

Psikologi didasarkan pada mempelajari aspek-aspek seperti pemikiran, perilaku, emosi atau sikap manusia.

Orang-orang memiliki serangkaian karakteristik dalam komponen ini dan kami menerimanya secara otomatis tanpa terlalu memperhatikan kualitas mereka dan kemungkinan untuk memodifikasinya.

Saat Anda pergi ke psikolog, dia akan membuat penilaian komprehensif tentang masalah ini, itulah sebabnya terapis sering mengajukan banyak pertanyaan atau memberikan kuesioner dan tes.

Informasi yang dikumpulkan akan memungkinkan untuk menentukan poin-poin utama untuk bekerja dengan pasien dan modifikasi yang mungkin relevan untuk mencapai perbaikan dalam keadaan psikologis mereka.

3- Mendeteksi dan menerima cara keberadaan

Aspek sentral lain dari pekerjaan psikolog terdiri dari mendeteksi kepribadian dan cara hidup pasien. Fakta ini dapat menjadi invasif atau tidak nyaman dilihat dari luar, tetapi jarang terjadi pada individu yang pergi ke psikolog.

Terapis menjelaskan dari awal sesi bahwa dia harus tahu untuk membantu. Pengetahuan tentang perilaku dan fungsi manusia tidak berguna jika tidak diterapkan dalam kasus tertentu.

Jika psikolog tidak mengetahui secara spesifik apa karakteristik utama pasiennya, dia tidak akan dapat membantunya dalam segala hal. Untuk alasan ini, terapis sering melakukan tes kepribadian dan mengajukan pertanyaan tentang kehidupan masa lalu, hubungan, dan pengalaman pasien.

4- Dengarkan dengan empati

Untuk mencapai semua hal di atas, psikolog mendengarkan pasien mereka dengan penuh empati.
Ini berarti bahwa mereka menunjukkan empati untuk setiap cerita yang diungkapkan pasien tentang masalah atau pengalaman pribadinya.

Dengan kata lain, terapis mencoba menempatkan dirinya pada posisi pasien ketika dia menjelaskan berbagai masalah dan pengalamannya. Dan dia tidak hanya mencoba menempatkan dirinya pada tempatnya dengan memperhatikan apa yang dia katakan, tetapi dengan mempertimbangkan semua pengetahuan yang dia miliki tentang kepribadian dan cara menjadi pasien.

Meskipun seorang terapis mungkin memiliki ide atau pemikiran yang bertentangan dengan apa yang diungkapkan oleh individu, dia berhasil menempatkan dirinya pada tempatnya dengan memperhatikan bagaimana orang yang mengalami hal-hal saat mereka menjalaninya.

Psikolog, kemudian, mampu memahami dan mengalami hal-hal yang hidup pasien, pikiran, ide, emosi dan tindakan yang mereka lakukan, sehingga mereka akhirnya memahami dengan cara yang paling mendetail apa kebutuhan yang disajikan setiap orang.

5- Jelaskan hal-hal yang Anda lihat

Menghadapi gagasan bahwa psikolog memiliki kemampuan magis, mereka dapat mengetahui apa yang dipikirkan orang lain atau membaca pikiran mereka, realitas fungsi terapis sama sekali berlawanan.

Psikolog tidak mengevaluasi, memeriksa atau menanyakan sesuatu karena penasaran atau ingin tahu lebih banyak tentang pasien tanpa motivasi apapun. Faktanya, harus diingat bahwa selama sesi terapis bekerja sehingga setiap orang yang dievaluasi memiliki alasan tertentu: membantu pasien.

Selanjutnya, setelah terapis memiliki informasi yang cukup untuk berani membuat spekulasi dan diagnosa tentang masalah dan fungsi psikologis pasien, ia membeberkannya dan menjelaskannya secara detail.

Fakta ini membuat gagasan ketidakamanan atau ketidakpercayaan hilang sama sekali, karena pasien mengalami langsung bagaimana semua tindakan yang dilakukan oleh terapis ditujukan untuk mencari solusi dan memberikan pertolongan.

Selain itu, penjelasan yang diberikan oleh psikolog bisa sangat berguna bagi pasien untuk mulai memahami hal-hal yang terjadi pada dirinya. Ada anggapan umum bahwa tidak ada yang bisa mengenal Anda lebih baik daripada diri Anda sendiri, dan pernyataan ini secara umum dapat dianggap benar.

Namun, di masa-masa sulit, orang bisa kesulitan memahami mengapa banyak hal, mengapa saya begitu cemas? Mengapa saya tidak bisa bahagia tentang apa pun?

Menghadapi situasi tersebut, psikolog, melalui pandangan obyektif dan didukung oleh kemajuan ilmu perilaku, dapat memberikan informasi tambahan yang memungkinkan orang untuk lebih memahami apa yang terjadi pada dirinya dan apa yang dapat dilakukan untuk mengubah situasi masalah tersebut.

6- Laporkan aspek psikologis

Fungsi penting lain yang dilakukan psikolog adalah memberikan informasi tentang aspek psikologis dan, dalam beberapa kasus, tentang psikopatologi.

Ketika seseorang menderita penyakit mental, mereka seringkali tidak memiliki semua pengetahuan yang diperlukan untuk memahami secara optimal apa yang terjadi pada mereka, mengapa hal itu terjadi dan tindakan apa yang dapat diambil untuk mengintervensi.

Oleh karena itu, secara praktis semua sesi psikoterapi dimulai dengan fase edukasi, di mana terapis menjelaskan secara detail ciri-ciri gangguan yang diderita.

Berbeda dengan poin sebelumnya, dalam hal ini penjelasan dilakukan secara umum, sehingga pasien memperoleh kesadaran yang lebih besar tentang bagaimana komponen psikologis bekerja dan mengembangkan pandangan yang lebih mendekati tentang masalah yang akan membantu mereka memahami intervensi selanjutnya.

7- Menyediakan sumber daya dan strategi

Tujuan dari enam poin sebelumnya adalah untuk mengumpulkan informasi, memperoleh pengetahuan, membangun iklim kepercayaan dan mempersiapkan pasien untuk menemukan sumber daya dan strategi yang akan memungkinkan pemulihan psikologis atau peningkatan kesejahteraan mental.

Jadi, setelah terapis memahami bagaimana pasien bekerja, dia mulai menanyakan intervensi apa yang akan berhasil untuknya.

Perawatannya banyak dan sangat beragam, dan terapis juga tidak yakin bahwa intervensi tertentu akan berhasil.

Psikolog bukanlah pesulap yang tahu apa yang berhasil dalam setiap kasus, tetapi mereka memiliki pengetahuan tentang perilaku manusia yang memungkinkan mereka untuk mendekati strategi yang paling bermanfaat.

8- Motif untuk perubahan

Psikolog memberikan strategi dan sumber daya yang akan berguna bagi pasien, tetapi perubahan tidak akan dilakukan oleh terapis, tetapi oleh pasien sendiri.

Saat strategi yang dipilih oleh psikolog dipraktikkan, dia akan terus memotivasi pasien untuk mencapai tujuan.

Terapis menyusun rencana pemulihan, tetapi meminta pasien untuk mengikuti agar pasien pulih.

9- Berikan pedoman

Sejalan dengan itu, psikolog memberikan pedoman kepada pasien yang berfungsi untuk menjaga dan melanjutkan proses perubahan.

Pedoman yang diberikan oleh terapis bukanlah nasihat. Artinya, psikolog tidak menasihati karena fakta menasihati merupakan tindakan subjektif.

Psikolog mengirim pedoman yang didukung oleh sains tetapi tidak pernah memutuskan untuk pasien. Mereka dapat membimbing Anda menuju suatu jalan tetapi tidak melalui nasihat, tetapi melalui teknik yang memungkinkan pasien membuat analisis yang baik tentang situasi dan memutuskan dengan cara yang paling benar.

10- Mendampingi selama perubahan

Akhirnya, terapis menjadi sosok yang merancang rencana perubahan yang diyakini dan dijalankan oleh pasien.

Sepanjang jalan, pasien tahu bahwa dia tidak akan sendirian, karena psikolog selalu menemaninya dan membimbing pada saat dia paling membutuhkannya.

Referensi

1. Buela-Casal, G. dan Sierra, JC (2001). Evaluasi psikologis dan manual pengobatan. Madrid: Perpustakaan Baru.
2. Haynes, SN, Godoy, A dan Gavino, A (2011). Bagaimana memilih pengobatan psikologis terbaik. Madrid: Piramida.
3. Labrador, FJ (2011). Situasi sulit dalam terapi. Madrid: Piramida.
4. Meichenbaum D dan Turk DC. (1991). Bagaimana memfasilitasi tindak lanjut dalam perawatan terapeutik. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. dan Rollnick, S (1999). Wawancara motivasi. Bersiaplah untuk perubahan perilaku adiktif. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. dan Amigó Vazquez, I. (2003). Panduan untuk perawatan psikologis yang efektif. Vol I, II dan III. Madrid: Piramida.