HAFEPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ECONOMÍA - 2025

The hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia atau quiraptofobiapodría adalah fobia spesifik di mana rasa takut intens disentuh oleh orang lain yang dialami. Gejala utamanya adalah rasa takut, menghindari situasi yang bisa disentuh dan kecemasan antisipatif.

Secara umum, orang cenderung melindungi apa yang kita sebut "ruang sendiri" atau ruang pribadi kita. Dalam kasus ini, fobia spesifik ini merujuk pada eksaserbasi kecenderungan perlindungan pribadi ini.

Orang dengan hafephobia cenderung terlalu melindungi ruang mereka sendiri, takut akan kontaminasi atau invasi, misalnya. Kami harus menekankan bahwa ini bukanlah fobia eksklusif terhadap orang asing. Padahal, penderita haphephobia melindungi dirinya sendiri bahkan dari orang yang dikenalnya.

Ketika kita berbicara tentang fobia ini yang eksklusif untuk orang-orang dari lawan jenis, haphephobia disebut "contraltofobia" atau "agraphobia".

Dalam fobia spesifik, dan dalam kasus ini dalam haphephobia, ada ketakutan yang kuat dan terus-menerus yang berlebihan atau tidak rasional dan dipicu karena orang tersebut menyaksikan situasi yang ditakuti atau mengantisipasinya (atau dihadapkan pada situasi yang dihadapi seseorang. memainkan atau mengantisipasinya).

Penyebab

Secara umum, fobia spesifik biasanya memiliki pemicu yang tersembunyi dan terbentuk serta berkembang sepanjang masa kanak-kanak dan remaja, bertahan dalam banyak kasus jika tidak ditangani hingga dewasa.

Melalui pengkondisian klasik, asal mula fobia telah dijelaskan, sehingga ketakutan yang diderita orang tersebut, dalam hal ini disentuh oleh orang lain, berawal dari pembelajaran yang tidak memadai.

Jika fobia spesifik tidak diintervensi, perjalanannya cenderung kronis. Yang penting, sangat umum bagi orang untuk memiliki lebih dari satu fobia spesifik.

Gejala hafephobia

Ketakutan yang intens

Gejala yang ditimbulkan oleh orang dengan hafefobia adalah, pertama-tama, ketakutan yang kuat dan terus-menerus terhadap situasi ini. Ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional dan itu terjadi karena orang tersebut takut fakta disentuh akan terjadi.

Ketika situasi ini terjadi, respons kecemasan terpicu pada orang tersebut, yang bahkan bisa berujung pada serangan panik.

Pada anak-anak, gejala seperti menangis, pemicu amukan, menempel pada orang yang dicintai atau tidak dapat bergerak, misalnya, dapat terjadi.

Kecemasan dan penghindaran

Selain rasa takut yang intens, gejala lain yang merupakan bagian dari kriteria diagnostik untuk mendiagnosis fobia spesifik ini menurut DSM-5 (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental), adalah fakta bahwa situasi ini menyebabkan kecemasan langsung dan dihindari. atau secara aktif melawan dengan ketakutan atau kecemasan yang intens.

Untuk dianggap haphephobia, itu harus bertahan enam bulan atau lebih dan menyebabkan ketidaknyamanan atau gangguan yang signifikan secara klinis di tempat kerja, sosial, atau area penting lainnya dari fungsi manusia.

Aktivasi fisiologis

Ketika kita berbicara tentang haphephobia, seperti pada semua fobia spesifik, aktivasi otonom terjadi ketika orang tersebut takut bahwa mereka berada dalam situasi yang ditakuti; dalam hal ini, pada gagasan untuk disentuh oleh orang lain.

Dalam situasi ini, orang tersebut menderita ketakutan dan sistem saraf simpatik diaktifkan, memiliki gejala seperti takikardia, jantung berdebar, berkeringat, pernapasan lebih cepat, peningkatan tekanan darah dan aktivitas gastrointestinal berkurang.

Penghindaran

Saat orang tersebut takut, perilaku penghindaran terjadi (orang tersebut menghindari menghadapi situasi ini), serta perilaku mencari keamanan yang bertujuan untuk meminimalkan ancaman dan menemukan diri mereka lebih baik dengan mengurangi kecemasan.

Evaluasi

Fobia spesifik adalah masalah kecemasan yang dapat berdampak sangat negatif pada kualitas hidup orang yang mengalaminya. Oleh karena itu, untuk dapat mengintervensi mereka, penting untuk melakukan evaluasi yang baik agar pengobatannya berhasil.

Evaluasi haphephobia sebagai fobia spesifik dapat dilakukan melalui empat metode: wawancara oleh profesional yang berkualifikasi dan ahli, catatan diri yang ditawarkan kepada pasien selama sesi evaluasi, kuesioner atau laporan diri yang akan membantu pasien. profesional untuk informasi lebih lanjut dan observasi sendiri.

Wawancara

Wawancara dapat dilakukan dengan berbagai cara; Namun, DSM-IV memiliki wawancara diagnostik mengikuti kriteria manual diagnostik ini, ADIS-IV,

ADIS-IV adalah Interview for Anxiety Disorders dan menilai masalah ini dengan durasi antara satu dan dua jam. Hal ini memungkinkan evaluasi masalah perawatan klinis lainnya seperti masalah mood, gangguan penyalahgunaan obat, hipokondria atau gangguan somatisasi pada saat yang bersamaan.

Ini juga mengevaluasi tentang riwayat keluarga pasien dari gangguan psikologis atau riwayat kesehatannya, misalnya, sehingga memungkinkan evaluasi yang lebih lengkap dari riwayat masalah pasien yang akan diperoleh.

Namun, evaluasi hafephobia yang baik melalui wawancara dapat dilakukan jika kita memiliki psikolog ahli dan terlatih dalam masalah kecemasan.

Melalui evaluasi ini, psikolog harus memperoleh informasi tentang riwayat masalah, fluktuasi, apa yang telah dia lakukan sebelumnya untuk mencoba memecahkan masalah dan apa yang telah dia capai, apa saja keterbatasan yang ditimbulkannya dan apa motivasinya terhadap pengobatan, tujuan Anda dan harapan yang Anda hadirkan.

Itu juga harus dievaluasi tentang situasi yang ditakuti dan yang dihindari, selain mengevaluasi pada tingkat kognitif, motorik, dll., Gejala yang muncul dan melihat intensitas, durasi dan frekuensinya.

Kita juga harus mengevaluasi variabel, baik pribadi dan situasional, yang mempertahankan perilaku masalah dan bagaimana hal itu mengganggu berbagai bidang kehidupan mereka.

Perawatan psikologis

Menurut penjelasan perilaku, berdasarkan pembelajaran yang tidak memadai, akan melalui teknik psikologis perilaku kognitif yang memungkinkan untuk melakukan intervensi untuk memecahkan masalah tersebut. Oleh karena itu, bagi orang tersebut untuk belajar kondisi kembali adalah strategi yang baik untuk mengakhiri fobia; dalam kasus ini, dengan haphephobia.

Perawatan dengan bukti paling banyak dan ketelitian ilmiah terbesar untuk mengatasi fobia spesifik seperti haphephobia adalah paparan in vivo (EV), pemodelan partisipan, dan perawatan Öst.

Misalnya, eksposur in vivo ditingkatkan dengan mengurangi ketakutan atau perilaku penghindaran. Untuk menerapkan pengobatan dengan pasien, penting untuk mencapai kesepakatan dengannya, menjelaskan masalah yang dia hadapi dan membenarkan pengobatan yang harus diikuti.

Paparan in vivo memungkinkan pasien untuk menghilangkan hubungan antara kecemasan dan situasi yang mereka takuti, memungkinkan mereka untuk belajar mengelola kecemasan dan untuk memverifikasi bahwa konsekuensi negatif yang mereka takuti tidak benar-benar terjadi.

Untuk membuat eksposur in vivo yang baik, penting bahwa eksposur bertahap dan kecepatannya memadai sesuai dengan kebutuhan pasien (dan disepakati dengannya).

Sebuah hirarki harus dibuat dengan urutan dari kecemasan yang paling kecil sampai yang terbesar dan selalu dimulai dari situasi yang paling tidak menimbulkan kecemasan bagi pasien.

Suatu hierarki atau beberapa dapat dibangun dan pasien harus mengekspos dirinya sendiri untuk mengatasi kecemasan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti, dalam hal ini rasa takut disentuh.

Referensi

1. Akademi Psikiatri Amerika (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Rumah Penerbitan Medis Panamericana.
2. Bados López, A. (2009). Fobia spesifik. Fakultas Psikologi, Universitas Barcelona.
3. Gómez Torres, V. (2012). Waspadalah: Anda mungkin menjadi korban fobia seks. Kenali mereka.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Gangguan Kecemasan di DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, JV Fobia. Universitas Lleida.