GERASCOPHOBIA: GEJALA, PENYEBAB DAN PENGOBATAN - ARTE - 2025

The gerascofobia adalah ketakutan irasional dan berlebihan menjadi tua. Ini merupakan gangguan kecemasan, jadi ketakutan yang dialami dalam perubahan ini bersifat patologis. Semua orang dapat memiliki ketakutan tertentu terhadap penuaan. Namun, itu tidak harus menyiratkan adanya perubahan psikopatologis atau perkembangan gerascophobia.

Gerascophobia adalah jenis fobia spesifik yang jarang terjadi di masyarakat. Orang yang menderita gangguan ini memiliki respons kecemasan yang sangat tinggi dan perubahan perilaku yang mencolok karena ketakutan mereka menjadi tua.

Ini adalah perubahan psikologis yang tidak kunjung sembuh, jadi sangat penting untuk memperlakukannya dengan benar untuk mengatasinya.

Karakteristik gerascophobia

Gerascophobia adalah salah satu jenis fobia spesifik paling khusus yang ada saat ini. Fobia spesifik, seperti diketahui, merupakan jenis gangguan kecemasan yang dimotivasi oleh adanya ketakutan fobia tertentu.

Setiap jenis fobia tertentu berbeda terutama berdasarkan elemen yang ditakuti. Jadi gerascophobia berbeda dari fobia spesifik lainnya karena takut akan penuaan.

Penuaan adalah fakta yang dialami setiap orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Yang melibatkan serangkaian keadaan seperti kemunduran kapasitas fisik, hilangnya fungsi, perubahan gaya hidup, dll.

Momen dalam hidup ini dapat memengaruhi setiap orang secara berbeda. Ada yang beradaptasi dengan sempurna dan ada yang menghadirkan sederet perubahan terkait kurangnya adaptasi pada usia tua.

Namun, gerascophobia tidak mengacu pada jenis adaptasi yang dilakukan individu hingga usia tua, melainkan mendefinisikan adanya ketakutan irasional akan kehadiran usia tua.

Orang dengan gerascophobia mengembangkan ketakutan irasional terhadap penuaan, itulah mengapa fakta ini menjadi ketakutan terbesar mereka. Rasa takut sangat tinggi sehingga dapat mempengaruhi perilaku, fungsionalitas, dan kualitas hidup individu secara signifikan.

Gejala

Gejala utama gerascophobia didasarkan pada manifestasi yang dihasilkan oleh kecemasan. Ketakutan akan penuaan menyebabkan tingkat kegugupan yang tinggi yang menyebabkan perubahan yang signifikan.

Perubahan ini biasanya mempengaruhi komponen yang berbeda. Faktanya, gejala gerascophobia terbagi dalam tiga area utama: gangguan fisik, gangguan kognitif, dan gangguan perilaku.

Perubahan fisik

Gangguan kecemasan sangat mempengaruhi fungsi fisik orang, menghasilkan serangkaian perubahan dalam tubuh.

Dalam kasus gerascophobia, gejala fisik biasanya intens dan parah, meskipun pada kesempatan yang jarang gejala tersebut berakhir dengan serangan panik.

Manifestasi gerascophobia pada tingkat fisik merespon peningkatan aktivitas sistem saraf pusat yang dialami.

Peningkatan aktivitas ini dapat menyebabkan gejala yang cukup bervariasi, sehingga perubahan fisik gerascophobia mungkin sedikit berbeda pada setiap kasus.

Secara umum, seseorang yang menderita gangguan ini akan mengalami beberapa gejala berikut saat terkena rangsangan yang ditakuti:

1. Denyut jantung meningkat.
2. Palpitasi
3. Peningkatan laju pernapasan.
4. Merasa mati lemas
5. Ketegangan di berbagai otot tubuh.
6. Pelebaran pupil.
7. Peningkatan keringat yang signifikan.
8. Menggigil.
9. Nyeri di kepala dan / atau perut.
10. Perasaan tidak nyata.

Tidak lazim bagi penderita gerascophobia untuk mengalami semua gejala pada saat yang bersamaan. Namun, hal yang umum untuk mengalaminya, dengan peningkatan detak jantung dan pernapasan menjadi gejala yang paling umum.

Gangguan kognitif

Perubahan kognitif mengacu pada urutan pemikiran patologis yang berkembang pada seseorang dengan gerascophobia. Kognisi ini terkait erat dengan penuaan dan memotivasi serta meningkatkan eksperimen ketakutan terhadapnya.

Pikiran negatif yang dikembangkan orang tersebut bisa berlipat ganda dan tidak spesifik. Namun, pada semuanya ada bias kognitif yang signifikan terhadap konsekuensi negatif penuaan.

Begitu pula dengan pemikiran negatif tentang kemampuan pribadi untuk menghadapi usia tua cenderung bermunculan. Biasanya, penilaian negatif dibuat tentang karakteristik yang akan dimiliki diri sendiri ketika mereka menjadi tua.

Gangguan perilaku

Gejala fisik dan kognitif yang disebabkan oleh gerascophobia secara langsung mempengaruhi perilaku orang tersebut. Faktanya, perubahan perilaku gerascophobia bisa menjadi serius dan membatasi kualitas hidup dan fungsionalitas orang tersebut.

Gejala perilaku berkaitan dengan upaya individu untuk melarikan diri dari ketakutan mereka. Artinya, untuk menghindari penuaan.

Saat ini, tidak jelas perubahan perilaku apa yang ditimbulkan oleh gerascophobia. Terutama karena ini bisa berlipat ganda dan biasanya lebih bergantung pada karakteristik pribadi individu daripada pada perubahan itu sendiri.

Namun, perilaku reparatif yang konstan, permulaan perawatan anti-penuaan, perilaku untuk menghindari keausan atau kerusakan fisik, dll biasanya umum terjadi.

Sekilas, perilaku ini mungkin tampak sehat dan sehat bagi seseorang. Namun, pada gerascophobia mereka mengandung komponen patologis yang tinggi.

Orang tersebut melakukan aktivitas untuk menghindari ketidaknyamanan alih-alih untuk mencapai kesejahteraan, alasan yang sangat sering diterjemahkan ke dalam perubahan perilaku.

Penyebab

Saat ini, didalilkan bahwa mekanisme yang paling menjelaskan perolehan ketakutan adalah pengkondisian klasik. Artinya, fakta dihadapkan pada situasi yang menyampaikan gagasan ketakutan.

Dalam pengertian ini, tinggal dengan orang-orang yang sangat keberatan dengan penuaan, sering mengomentari konsekuensi mengerikan dari bertambahnya usia atau sangat mementingkan untuk tetap awet muda, adalah faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan gerascophobia.

Pengondisian klasik tampaknya menjadi sangat penting selama masa kanak-kanak, karena pada saat itulah sebagian besar ketakutan dielaborasi. Namun, faktor-faktor ini dapat memainkan peran yang relatif penting di segala usia.

Pengkondisian / informasi vikaris

Paparan langsung bukanlah satu-satunya mekanisme yang memungkinkan ketakutan berkembang. Padahal, perolehan informasi secara verbal maupun visual juga bisa memotivasi munculnya rasa takut.

Terekspos pada situasi di mana informasi ditransmisikan tentang konsekuensi negatif dari usia tua dan pentingnya menjauh darinya dapat berkontribusi pada perkembangan gerascophobia.

Faktor genetik

Meskipun saat ini tidak banyak data tentang heritabilitas fobia, penulis tertentu menunjukkan adanya relatif faktor genetik dalam perkembangannya.

Oleh karena itu, orang dengan anggota keluarga dengan riwayat fobia spesifik atau gangguan kecemasan lainnya mungkin lebih mungkin mengembangkan gerascophobia.

Faktor kognitif

Akhirnya, elemen tertentu dari cara berpikir tampaknya memainkan peran penting tidak begitu banyak dalam perkembangan tetapi dalam pemeliharaan fobia.

Keyakinan yang tidak realistis tentang kerugian yang dapat diterima, bias perhatian terhadap ancaman atau persepsi efikasi diri yang rendah akan menjadi komponen yang paling penting.

Pengobatan

Intervensi psikologis adalah yang paling diindikasikan daripada gerascophobia, menunjukkan tingkat kemanjuran yang lebih tinggi daripada pengobatan farmakologis.

Secara khusus, perawatan perilaku kognitif adalah intervensi psikologis yang menunjukkan hasil terbaik, karena memungkinkan untuk membalikkan sebagian besar kasus fobia tertentu.

Dalam perawatan ini, eksposur terutama digunakan, teknik yang terdiri dari mengekspos individu fobia ke elemen yang mereka takuti.

Pemaparan biasanya dilakukan secara bertahap karena tujuannya adalah agar subjek tetap berada di depan rangsangan fobia tanpa bisa melepaskan diri darinya. Sedikit demi sedikit individu menjadi terbiasa dengan elemen-elemen yang sangat dia takuti, dan belajar untuk mencegah respons kecemasannya.

Teknik relaksasi sering ditambahkan untuk memfasilitasi proses, karena ini memungkinkan orang tersebut mengurangi kecemasan dan memberikan ketenangan yang membantu mereka menghadapi ketakutan mereka.

Terakhir, ketika distorsi kognitif dan pikiran yang tidak tepat dikonotasikan dengan penuaan, terapi kognitif juga dapat dilakukan untuk mengelola dan menggantikannya.

Referensi

1. Barlow D. dan Nathan, P. (2010) Buku Pegangan Oxford Psikologi Klinis. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (2002). Barcelona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang disebabkan oleh stres dan ketakutan. Penyempurnaan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik antara anak-anak dan remaja. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M.Pendekatan psikologis dalam pengobatan fobia spesifik: meta-analisis. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.