PELATIHAN REAKTIF: PELATIHAN, JENIS DAN CONTOH - ARTE - 2025

The reaksi formasi adalah konsep psikoanalisis yang mencoba untuk menjelaskan terjadinya perilaku tertentu, kebiasaan dan perilaku. Menurut arus ini, beberapa cara bertindak akan dibuat di alam bawah sadar, sebagai reaksi terhadap keinginan yang ditekan. Dengan demikian, mereka akan menuju ke arah yang berlawanan dengan yang ditunjukkannya.

Adanya pelatihan reaktif pertama kali dikemukakan oleh psikiater Wina, Sigmund Freud. Dia melihatnya sebagai bentuk mekanisme pertahanan; Dengan bertindak berlawanan dengan keinginan yang dia anggap negatif, orang tersebut berusaha melepaskan diri darinya. Namun, hal ini bisa menimbulkan banyak masalah dalam hidup Anda.

Sumber: pixabay.com

Dengan cara ini, pelatihan reaktif dapat menyebabkan perilaku yang sangat ekstrim berlawanan arah dengan apa yang sebenarnya diinginkan orang tersebut. Misalnya, seseorang yang terlalu kaku dan disiplin mungkin secara tidak sadar ingin lebih rileks dan menikmati hidup.

Faktanya, Freud percaya bahwa banyak gejala yang terlihat dalam konsultasi psikoanalitik berasal dari pelatihan reaktif, yang juga dikenal sebagai "kontra-cathexis." Pada artikel ini kita akan mempelajari konsep tersebut secara lebih mendalam.

Mengapa formasi reaktif muncul?

Menurut psikoanalisis, kepribadian kita terdiri dari tiga "lapisan berbeda": ego, diri, dan superego. Masing-masing bertanggung jawab atas proses psikologis tertentu, yang kurang lebih kita sadari, dan sering kali saling bertabrakan.

Sigmund Freud mengatakan bahwa ego adalah bagian di mana keinginan bawah sadar kita dihasilkan, apa yang sebenarnya kita inginkan terlepas dari apakah itu sesuatu yang bermoral atau tidak. Seringkali, kita tidak sepenuhnya menyadari apa yang kita inginkan, karena perantaraan dua bagian lain dari pikiran kita.

Superego adalah kebalikan dari ego. Ini tentang gagasan yang kita miliki tentang apa yang etis, moral dan adil; tentang apa yang "harus" kita lakukan. Kedua bagian pikiran kita ini terus-menerus bertentangan; dan yang ketiga, diri, harus membantu menengahi mereka. Biasanya ini dilakukan dengan menggunakan mekanisme pertahanan.

Pelatihan reaktif adalah salah satu mekanisme pertahanan yang paling umum. Itu terjadi ketika superego sepenuhnya menolak salah satu keinginan ego, dan ego memutuskan untuk menghasilkan perilaku yang bertentangan dengan apa yang ingin dihindari oleh bagian paling utama dari kepribadian kita untuk melawan apa yang kita yakini "harus" kita lakukan.

Jenis pelatihan reaktif

Bergantung pada intensitas perilaku kompensasi, dan pentingnya keinginan yang mereka tekan untuk orang tersebut, kita biasanya dapat berbicara tentang dua jenis formasi reaktif: terlokalisasi dan digeneralisasikan. Selanjutnya kita akan melihat terdiri dari apa masing-masing.

Formasi reaktif terlokalisasi

Jenis formasi reaktif pertama dianggap kurang serius di antara keduanya. Itu terjadi ketika keinginan yang ditekan orang tersebut tidak menjadi pusat kepribadian mereka. Karenanya, perilaku reaktif yang Anda lakukan biasanya tidak terlalu mengganggu kesejahteraan Anda.

Secara umum, sebagai tambahan, pelatihan reaktif terlokalisasi hanya berfokus pada satu bidang kehidupan individu. Dengan cara ini, gejala paling negatif yang disebabkan oleh mekanisme pertahanan ini tidak akan sering muncul.

Pelatihan reaktif umum

Jenis kedua dari pelatihan reaktif melibatkan keinginan dan perilaku yang jauh lebih penting bagi orang tersebut. Superego dari beberapa individu tidak dapat menahan keinginan ego yang paling penting, dan mencoba untuk menekannya dengan segala cara; tetapi pertempuran ini umumnya menyebabkan banyak tekanan psikologis.

Orang dengan pelatihan reaktif umum secara tidak sadar ingin menghindari salah satu keinginan utama mereka. Karena itu, perilaku alternatif yang mereka adopsi umumnya sangat kaku, dan mereka dapat mengatur hidup mereka. Lebih jauh, mereka sering menimbulkan berbagai macam masalah.

Apakah Pelatihan Reaktif Selalu Berbahaya?

Seperti yang telah kita lihat, pelatihan reaktif tidak lebih dari jenis mekanisme pertahanan tertentu; yaitu, cara agar pikiran melindungi dirinya sendiri dari tekanan pergumulan terus-menerus antara id dan superego. Oleh karena itu pada prinsipnya tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang negatif.

Namun, sifat dari mekanisme pertahanan ini berarti bahwa dalam prakteknya ia menimbulkan berbagai macam masalah. Orang yang sering menggunakannya (terutama mereka yang memiliki pelatihan reaktif umum) cenderung mengadopsi perilaku yang sangat berbahaya bagi jiwa mereka sendiri dan yang menyebabkan mereka sangat menderita.

Misalnya, individu-individu ini seringkali berperilaku sangat kaku. Ini karena mereka ingin menghindari dengan cara apa pun jatuh ke dalam godaan keinginan mereka yang tertekan. Selain itu, perilaku mereka biasanya muncul dari rasa takut, bukan dari kebebasan memilih apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Semakin tinggi intensitas keinginan untuk id, semakin kaku perilaku kompensasi orang tersebut, mampu mencapai ekstrem yang sangat gila yang akan menghasilkan semua jenis emosi negatif.

Contoh pelatihan reaktif

Di sini kita akan melihat dua jenis pelatihan reaktif yang paling umum yang ada. Ini terjadi pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil di hampir semua orang, tetapi dalam beberapa kasus dapat menyebabkan perilaku yang sangat ekstrem.

Hasrat seksual

Dalam banyak budaya di seluruh dunia, hasrat seksual dipandang sebagai "kotor" atau negatif. Karena alasan ini, bagi banyak orang, tertarik pada individu lain atau ingin menjalin hubungan tidak dapat ditoleransi. Hal ini umumnya lebih dilebih-lebihkan dalam kasus pengikut suatu agama, tetapi tidak terbatas pada mereka.

Ketika nilai-nilai seseorang memberi tahu mereka bahwa seks itu buruk, biasanya mereka terlalu menekankan kesucian dan bertindak seperti seseorang tanpa keinginan. Selain itu, ia biasanya akan berusaha mendidik orang lain tentang bahaya atau perbuatan amoral ini.

Keinginan untuk terhubung

Salah satu naluri manusia yang paling dasar adalah menjadi bagian dari suatu kelompok dan berhubungan dengan orang lain.

Namun, beberapa individu, karena alasan yang berbeda, percaya bahwa mereka tidak dapat mencapai ini atau berpikir bahwa mempercayai orang lain akan membawa masalah bagi mereka, jadi superego mereka mencoba untuk menghindari perilaku apa pun yang mengarah ke sana.

Orang-orang yang mencoba menghindari keinginan mereka untuk berhubungan sering bertindak jauh dan seolah-olah mereka tidak membutuhkan orang lain.

Dalam kasus yang paling ekstrim, hal ini dapat menyebabkan perilaku misantropis, introversi yang ekstrim, atau kesombongan yang besar. Semua ini, untuk menghindari rasa sakit yang timbul karena ditolak oleh orang lain.

Referensi

1. "Pelatihan reaktif, mekanisme pertahanan yang luar biasa" dalam: Pikiran itu Luar Biasa. Diperoleh pada: 23 Januari 2019 dari La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "Pelatihan reaktif" di: Psikolog di Madrid. Diperoleh pada: 23 Januari 2019 dari Psikolog di Madrid: psicologosenmadrid.eu.
3. "Pelatihan reaktif: percaya pada antagonis" di: Psikoaktif. Diperoleh pada: 23 Januari 2019 dari Psicoactiva: psicoactiva.com.
4. "Pelatihan reaktif" dalam: Kamus Psikologi Ilmiah dan Filsafat. Diperoleh pada: 23 Januari 2019 dari Dictionary of Scientific and Philosophical Psychology: e-torredebabel.com.
5. "Pelatihan reaktif" di: Wikipedia. Diperoleh pada: 23 Januari 2019 dari Wikipedia: es.wikipedia.org.