PHALACROPHOBIA (TAKUT KEBOTAKAN): GEJALA, PENYEBAB, PENGOBATAN - ECONOMÍA - 2025

The falacrofobia atau takut kebotakan adalah rasa takut yang berlebihan dan tidak rasional kehilangan rambut atau kebotakan. Istilah ini juga digunakan untuk menunjukkan ketakutan atau ketakutan orang botak.

Rambut rontok sangat umum dan mempengaruhi persentase populasi yang tinggi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tiga perempat pria pada akhirnya akan kehilangan rambut karena alasan genetik. Sebagian besar disebabkan oleh apa yang disebut alopecia androgenetik, yang juga dikenal sebagai pola kebotakan pria.

Meskipun saat ini ada penyebab lain rambut rontok, stres, gaya hidup, kekurangan vitamin dan mineral atau diet rendah protein terkait dengan kerontokan ini.

Akibatnya banyak orang yang mengkhawatirkan kemungkinan menjadi botak, dan mereka melakukan ritual seperti menghitung rambut yang tertinggal di bantal saat bangun tidur, atau menganalisa yang tertinggal di sikat setelah menyisir.

Sebelumnya dianggap bahwa fobia ini hanya terkait dengan ketakutan pada orang botak, tetapi masalah sebenarnya terletak pada rasa takut kehilangan rambut. Ketakutan ini terjadi bahkan pada orang dengan rambut lebat dan tanpa indikasi yang jelas atau dapat dibenarkan bahwa rambut rontok akan terjadi.

Kasus-kasus yang sangat serius telah terdeteksi di mana orang tersebut memiliki penglihatan yang menyimpang tentang kenyataan dan ketika dia melihat ke cermin dia melihat rambut kecil atau botak, meskipun memiliki rambut yang lebat dan sangat sehat.

Penyebab

Fobia adalah ketakutan yang tidak rasional, intens, dan tidak terkendali terhadap situasi atau elemen tertentu pada khususnya. Ketakutan ini tetap ada bahkan jika orang tersebut sadar bahwa mereka tidak mewakili ancaman nyata.

Pengalaman

Fobia biasanya berkembang selama masa kanak-kanak dan remaja, dan tidak ada penyebab tunggal kemunculannya, tetapi biasanya ada beberapa alasan yang menyatu untuk perkembangannya.

Dalam fobia spesifik ini, ada kemungkinan bahwa orang yang mengidapnya memiliki pengalaman yang tidak menyenangkan selama masa kanak-kanak atau remaja dengan orang botak yang membuatnya ditandai. Kemudian, ketika dia melihat subjek tanpa rambut, dia akan mengasosiasikannya dengan fakta itu, menghasilkan ketakutan yang sama seperti pada saat itu.

Kecenderungan

Tetapi tidak hanya peristiwa traumatis yang diperlukan untuk mengembangkan fobia, karena tidak semua orang yang mengalami pengalaman yang tidak menyenangkan mengembangkannya. Pada titik ini, kecenderungan atau warisan genetik menjadi penting untuk memicu ketakutan tersebut.

Dalam kasus lain, fobia diperoleh dengan belajar, yaitu jika seorang ayah memiliki fobia menjadi botak, ada kemungkinan putranya juga mengembangkannya karena dia telah mempelajarinya dengan cara itu.

Evolusi

Fobia lain berasal dari perkembangan manusia sebagai spesies. Ribuan tahun yang lalu, takut akan badai atau laba-laba diperlukan untuk menyelamatkan hidup Anda. Meskipun sekarang tidak demikian, kami telah mewarisi ketakutan yang adaptif pada saat itu.

Dan akhirnya ada yang disebut fobia budaya. Dalam kasus fobia ini, perlu mempertimbangkan faktor budaya untuk perkembangannya. Artinya, apa yang secara tradisional dianggap menarik atau jantan atau fakta melihat kebotakan sebagai cacat atau titik lemah.

Dalam kebanyakan kasus, orang tersebut tidak ingat kapan dia mulai mengembangkan fobia atau apa penyebab yang memicunya. Tetapi reaksi yang biasa terhadap fobia adalah menghindari memaparkan diri Anda padanya.

Dalam hal ini, hindari bertemu atau melihat orang tanpa rambut, mencari perawatan, meminta informasi untuk mencegah kerontokan atau mengembangkan perilaku seperti mengontrol jumlah rambut yang rontok setiap hari.

Gejala

Gejala yang muncul dalam fobia ini mirip dengan gejala yang muncul pada jenis fobia lainnya dan dibagi menjadi tiga tingkatan: reaksi fisiologis, kognitif, dan perilaku.

Di antara reaksi fisiologis yang paling khas adalah: keringat berlebih, jantung berdebar, tekanan darah meningkat, sesak napas, mual dan / atau muntah.

Pada tingkat kognitif, serangkaian keyakinan dan pemikiran muncul tentang stimulus yang ditakuti, situasi atau ketidakmampuan mereka untuk menghadapinya. Dan pada tingkat perilaku, hal yang paling umum adalah melarikan diri dengan cepat dari situasi tersebut dan berusaha menghindarinya dengan segala cara di masa depan.

Dalam kasus yang ekstrim, pertemuan semua gejala ini dapat memicu serangan panik saat berhadapan dengan orang yang botak atau dilihat di televisi atau dalam fotografi. Episode ini juga dapat terjadi sebelum pikiran dan imajinasi tentang kebotakan itu sendiri.

Pengobatan

Sebagian besar pengobatan yang terbukti efektif untuk gangguan jenis ini termasuk paparan rangsangan yang ditakuti. Ini terdiri dari berulang kali menghadapi rangsangan itu, sampai berhenti menghasilkan ketakutan.

Artinya, jika kita menghadapi apa yang kita takuti dan itu tidak menyiratkan konsekuensi negatif, kita akan kehilangan rasa takut bahwa rangsangan atau situasi tertentu menyebabkan kita. Dengan asumsi bahwa semua perawatan ini didasarkan pada eksposur, mereka dapat diklasifikasikan ke dalam terapi yang berbeda:

Terapi pemaparan

Meskipun dalam jenis terapi ini terdapat alternatif yang berbeda, yang dipilih terapis berdasarkan unsur-unsur seperti ketakutan tertentu, kekhususan pasien atau situasi, terdapat beberapa faktor umum.

Ini tentang menghadapi stimulus atau situasi yang ditakuti secara langsung atau dalam imajinasi sampai kecemasan berkurang. Dianjurkan untuk melakukannya secara bertahap dan selalu dengan bantuan terapis.

Terapi kognitif

Jenis terapi ini biasanya dilakukan dengan kombinasi eksposur. Di satu sisi, informasi dicari tentang stimulus yang ditakuti, tentang kemungkinan penyebab munculnya fobia dan untuk alasan apa ketakutan itu berlanjut.

Ini tentang memiliki informasi yang paling relevan mengenai stimulus fobia. Ini membantu untuk memahami apa yang terjadi dan mengapa. Dengan cara ini akan lebih mudah untuk menemukan solusi yang memungkinkan.

Di sisi lain, pikiran yang menghasilkan kecemasan dideteksi dan dimodifikasi. Misalnya: "Jika saya botak, itu akan sangat buruk, saya akan kehilangan daya tarik dan saya tidak akan pernah menemukan pasangan." "Setiap kali saya melihat rambut di bantal atau sikat saya, saya merasa tidak enak karena saya memiliki semakin sedikit dan saya tidak merasa nyaman dengan diri saya sendiri."

Ini tentang mengidentifikasi pikiran-pikiran yang menyebabkan ketidaknyamanan yang dirasakan orang tersebut dan membantu menantang mereka sehingga mereka berhenti menimbulkan kecemasan.

Teknik pengendalian kecemasan

Yang paling banyak digunakan adalah relaksasi, pernapasan diafragma, dan instruksi mandiri. Dalam kebanyakan kasus, teknik ini digabungkan dengan eksposur.

Mereka sangat berguna terutama pada tahap awal pengobatan, ketika orang tersebut mengalami paparan rangsangan yang ditakuti sebagai sumber kecemasan yang sebenarnya. Untuk mengembangkan teknik ini secara efektif, perlu untuk melatihnya selama beberapa sesi.

Perawatan biologis

Di bidang ini, ada kesepakatan bersama di antara peneliti dan profesional yang berbeda bahwa tidak ada pengobatan farmakologis tunggal dan eksklusif untuk pemberantasan fobia.

Namun, obat-obatan seperti benzodiazepin atau beta-blocker telah digunakan sebagai pelengkap teknik yang dijelaskan di atas. Tetapi penelitian yang dilakukan dalam hal ini tampaknya menunjukkan bahwa penggunaan obat dapat menghambat kerja terapeutik dari paparan, itulah sebabnya penggunaannya dalam pengobatan tidak umum.

Referensi

1. Rivas, A. (2013). Going Bald Dinobatkan sebagai Ketakutan Penuaan Terbesar Oleh 94% Pria. New York: Harian Medis.
2. Innes, E. (2013). Pria lebih takut mengalami BALD daripada menjadi impoten. London: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). Pasien Sulit Rambut Rontok: Tantangan Khusus. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Tinjauan klinis: Dampak psikologis alopecia. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladophobia adalah Takut Kehilangan Rambut. Panduan Hitchhiker ke Galaxy.