DUKA PADA ANAK: GEJALA DAN AKTIVITAS MENGOBATINYA - ARTE - 2025

The duel pada anak-anak dapat terutama ditangani. Menghadapi kehilangan orang yang dicintai, kita semua mengalami serangkaian gejala negatif seperti kesedihan atau kemarahan; Tetapi anak-anak kecil seringkali memiliki lebih banyak masalah daripada orang dewasa yang menghadapi situasi seperti ini.

Tergantung pada usia anak-anak, apa yang dapat mereka pahami tentang kematian sangat bervariasi. Selain itu, pengalaman hidup, pendidikan, dan kepribadian mereka akan mengubah cara si kecil mengatasi kehilangan seseorang yang dekat dengannya.

Sumber: pixabay.com

Membantu anak-anak melewati pengalaman hidup yang sulit ini bisa jadi sangat sulit, terutama karena proses berduka itu harus ditangani pada saat yang bersamaan.

Namun, melakukannya dengan benar penting untuk membantu mereka menghadapi situasi ini dengan cara terbaik dan memulihkan diri secepat mungkin.

Dalam artikel ini, kita akan melihat bentuk kesedihan pada umumnya pada anak-anak, serta beberapa aktivitas terbaik yang dapat dilakukan bersama mereka untuk membantu mereka mengatasi situasi ini.

Gejala

Ciri-ciri duka sangat bergantung pada usia dan pengalaman orang yang mengalaminya. Untuk alasan ini, yang paling umum ketika membicarakan proses ini pada anak-anak adalah membaginya sesuai dengan tahap perkembangan yang mereka lalui.

Bergantung pada usia si kecil, beberapa karakteristik dan cara berpikir mereka dapat membuat mereka lebih mudah atau lebih sulit untuk mengatasi kehilangan orang yang mereka cintai. Selanjutnya kita akan melihat apa saja gejala yang paling umum.

Anak-anak sampai dua tahun

Anak-anak yang lebih kecil tidak mampu memahami konsep kematian; Namun, mereka mungkin mengalami perasaan kehilangan seseorang yang dekat.

Oleh karena itu, bayi pada usia ini biasa bertanya di mana orang yang telah meninggal itu, dan memintanya untuk kembali karena mereka merindukannya.

Dalam pikiran anak-anak di bawah usia dua tahun, kematian sama dengan perpisahan; dan mereka sering menyalahkan orang yang telah pergi karena meninggalkan mereka, tidak peduli seberapa keras mereka mencoba menjelaskan apa yang telah terjadi.

Sampai enam tahun

Anak-anak pada tahap perkembangan ini dapat lebih memahami apa arti kematian, tetapi memiliki penglihatan yang sangat terbatas.

Karena cara mereka menafsirkan dunia (dikenal sebagai pemikiran magis), mereka umumnya percaya bahwa orang yang telah meninggal dapat hidup kembali seiring waktu.

Secara umum, anak-anak di bawah usia enam tahun mungkin sebagian memahami apa yang telah terjadi, tetapi akan menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali karena mereka tidak benar-benar memahami situasinya.

Di sisi lain, kesedihan dan kehilangan sering kali dapat menyebabkan mereka mengalami kemunduran sementara dalam perkembangannya. Contohnya adalah hilangnya pelatihan toilet secara tiba-tiba meskipun mereka sebelumnya telah menguasai keterampilan ini.

Sampai sembilan tahun

Anak-anak berusia antara enam dan sembilan tahun sudah dapat membedakan pemikiran magis dari kenyataan, dan memahami konsekuensi dan realitas kematian.

Namun, seringkali muncul perasaan lain, seperti rasa bersalah atau marah, yang tidak dapat diproses anak dengan benar.

Kematian orang yang dicintai pada usia ini bisa sangat traumatis bagi anak-anak. Meskipun mereka mungkin tampak tidak ingin membicarakannya, biasanya yang terbaik adalah mencoba membantu mereka mengatasi kehilangan secepat mungkin; dan jika perlu, menemui seorang profesional bisa menjadi ide yang bagus.

Sesuatu yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apapun adalah menyembunyikan apa yang terjadi pada anak seusia ini, karena biasanya mereka akan menyadari bahwa sesuatu sedang terjadi.

Oleh karena itu, jika sikap ini diambil mereka akan merasa tersisih dan akan berpikir bahwa mereka tidak dipercaya, yang akan membuat situasi semakin buruk.

Sejak usia sembilan tahun

Ketika anak-anak mencapai tahap ini, mereka biasanya dapat memahami kematian dengan cara yang sama seperti orang dewasa. Namun, mereka perlu membantu mereka memproses kesedihan, karena kapasitas emosional mereka mungkin belum berkembang sepenuhnya.

Anak-anak yang lebih tua dan remaja mungkin merasa perlu mengembangkan filosofi hidup mereka sendiri dalam menghadapi kematian orang yang dicintai; dan pertanyaan-pertanyaan eksistensial akan sering mulai muncul, yang akan bervariasi sesuai dengan usia dan kemampuan mereka.

Kegiatan mengobatinya

Membantu anak mengatasi kesedihan sangatlah penting agar mereka dapat mengatasi situasi sulit ini dengan baik. Untungnya, ada banyak alat yang bisa digunakan di rumah untuk tujuan ini.

Cerita

Cerita adalah cara yang bagus untuk menjelaskan konsep kematian kepada anak-anak tanpa memandang usia mereka. Menggunakan bahasa yang dekat dan dapat mereka pahami, dan dengan cara yang aman, alat ini membantu anak-anak kecil untuk memecahkan beberapa mitos mereka tentang kehilangan orang yang mereka cintai dan untuk memahami apa yang mereka rasakan.

Selain itu, melihat karakter yang dapat dikenali menghadapi situasi kehidupan yang mirip dengan mereka biasanya membantu mereka mengatasi emosi mereka sendiri dengan lebih baik.

Untungnya, ada banyak kisah tradisional dan modern yang memiliki tujuan khusus ini.

Film

Sejalan dengan itu, menggunakan film anak-anak untuk mengajari anak-anak apa arti kematian sebenarnya dan apa yang mereka rasakan bisa sangat efektif dalam membantu mereka mengatasi kesedihan.

Banyak film tradisional memasukkan pesan tentang peristiwa penting ini, sehingga relatif mudah menemukan film layar lebar yang dapat berguna untuk berbicara dengan anak-anak tentang subjek tersebut.

Namun, agar film benar-benar efektif, Anda perlu berbicara dengan anak-anak tentang pesan mereka dan menjawab setiap pertanyaan yang mungkin mereka miliki.

Lokakarya

Terakhir, melakukan kegiatan kelas tentang kematian dan apa artinya itu bisa sangat bermanfaat bagi anak-anak.

Lokakarya ini juga dapat berfokus pada perasaan paling umum yang mungkin dialami anak kecil, untuk membantu mereka menormalkan dan memprosesnya dengan benar.

Referensi

1. "Duka pada anak-anak" dalam: Psikiatri. Diperoleh pada: 12 Desember 2018 dari Psikiatri: psiquiatria.com.
2. "Psikologi anak: cara mengatasi kesedihan dengan anak" di: Ceac. Diperoleh pada: 12 Desember 2018 dari Ceac: ceac.es.
3. "Bagaimana anak-anak menjalani proses berduka" di: Psychopedia. Diperoleh pada: 12 Desember 2018 dari Psychopedia: psicopedia.org.
4. "Bagaimana membantu anak Anda mengatasi kehilangan orang yang dicintai" dalam: Kids Health. Diperoleh pada: 12 Desember 2018 dari Kids Health: kidshealth.org.
5. "Kesedihan seorang anak sebelum kehilangan orang tuanya" di: El Mundo. Diperoleh pada: 12 Desember 2018 dari El Mundo: elmundo.es.